Когда совсем не с кем посоветоваться

Посоветуйте что-нибудь по психологии, чтобы справиться с проблемой тотального одиночества? Сейчас нахожусь в очень непростой ситуации, чувствую какое-то истощение моральных сил, при этом надо постоянно принимать какие-то решения, причем взвешенные и грамотные, потому что вопросы существенные и от них будет зависеть дальнейшая жизнь. Но я понимаю, что мне совершенно не с кем их даже обсудить! У меня в принципе крайне мало близких людей, но я вижу, что и им нет дела до моих проблем. Т.e. буквально наблюдаю, как отворачиваются люди, с которыми ранее общалась, когда я заговариваю о своих сложностях и дилеммах, ищу какого-то совета, поддержки или просто мнения со стороны, которое мне крайне важно, т.к. сама я очень эмоциональна и склонна сильно накручивать себя, загонять в угол до такого состояния, что кажется, что проще не жить, чем продолжать эти терзания. Взгляд со стороны очень помогает и отрезвляет обычно. Но я вижу, что никому это не надо. Человек может просто прекратить общение (не отвечать на сообщения, например), или, не выслушав даже, начинает мне говорить о своих каких-то событиях. В общем, в тяжелой ситуации я совсем одна, не нужна никому совершенно. Эта мысль как последняя капля в и так непростое время. Но мне необходимо как-то собрать себя в кучу, зажать зубы и действовать, принимать решения. Наверное эта тема получилась сумбурной, как и мое нынешнее состояние, но я очень надеюсь, что откликнуться люди, которые могут мне что-то посоветовать? Наверное, самое первое приходит на ум какие-то книги по психологии, которые помогут обрести точку опоры в себе, абстрагироваться от мысли о полной покинутости и отчаянном одиночестве. А может быть еще и примеры, что все совсем не так и есть случаи и люди, которые не отворачиваются в трудную минуту, и как таких людей найти в своей жизни?