Что делать, если паническая атака началась в школе?
Часто, во время уроков мне становиться невыносимо больно в груди, меня слегка трясёт, и я из себя слово выдавить не могу. Не знаю, можно ли назвать это панической атакой, но такое происходит очень часто. Длятся они довольно долго, и всё это время мне ужасно хочеться домой. И вот сам вопрос, как мне можно отпроситься? В медпункт не пойдешь, школу не прогуляешь, что делать?
....
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 519 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 332 ответа
- Жизнь после развода12 076 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 369 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 706 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 511 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 759 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Света
Хватит притворяться.
Бери учебник русского языка и в путь - ты безграмотная.
Бери учебник русского языка и в путь - ты безграмотная.
Гость
подергаешься, глаза повыпучиваешь, попердишь, одноклассники поржут, мигом отучишься носиться со своей ипохондрией
Гость
к психотерапевту надо идти на лечение.
Гость
Сообщение было удалено
боли в груди при панический атаке нет. У вас могут быть проблемы с сердцем. Обязательно посетите кардиолога.
Гость
Сообщение было удалено
Еще ,как есть. Кардионевроз называется.. Есть панические атаки с разными проявлениями. В любом случае любой психиатр -психотерапевт направить должен к кардиологу исключить проблемы с сердцем.
Гость57889
Сообщение было удалено
Поход домой это не решение проблемы. А на работу потом выйдешь и там такое будет, что тогда? С работы убегать будешь? Расскажи родителям о симптомах, пусть они сходят с тобой к терапевту, а она уже скажет к кому дальше идти к неврологу или психиатору или к кардиологу.
Гость
Нафиг терапевтов, у меня тоже были - спорт всё вылечил, сейчас только что-то мимолётное в транспорте проскочет, но я простой мыслью сбиваю, например в окно засмотрюсь на что-нибудь...
Гость
А раньше, бывало, из транспорта выскочу и иду 8 км до дома пешком
from Berlin
Начать глубоко и медленно делать.Поможет!
Гость
Вам надо с церковь на службу ходить, на Всенощное бдение. от начала и до конца.
И тогда все пройдет.
И тогда все пройдет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
маня
читать про себя любое стихотворение или повторять таблицу умножения посложнее, вспомнить, как на английском языке слово пятница... Главное- не думать о своём состоянии.
Форум: Психология
Всего: 212 347 тем
Новые темы за сутки: 45 тем
- Чек-лист: сепарировались ли вы от мамочки1 ответ
- Сон про парня4 ответа
- Навязчивые воспоминания о матери, которая догоняла меня по дороге из школы — как с этим жить?2 ответа
- Про тревогу16 ответов
- Сон про парня4 ответа
- Странный сон. Что значит?3 ответа
- С чем связано резкое снижение коммуникативных навыков ?2 ответа
- Приснился сегодня любимый дедушка, который умер 7 лет назад4 ответа
- Ищу в себе минусы1 ответ
- Почему я вкусно готовлю для всех, кроме себя? Как вообще научиться любить себя?2 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Про тревогу16 ответов
- Приснился покойник13 ответов
- Песня, которая отражает моё нынешное состояние10 ответов
- Поделитесь своим опытом из псих.больниц9 ответов
- Как понять, что перед тобой харизматичный человек?8 ответов
- Кто сталкивался с проблемами с памятью?8 ответов
- Что может значить казнь во сне?8 ответов
- Сон про парня4 ответа
- Сон про парня4 ответа
- Приснился сегодня любимый дедушка, который умер 7 лет назад4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема