Что делать, если паническая атака началась в школе?
Часто, во время уроков мне становиться невыносимо больно в груди, меня слегка трясёт, и я из себя слово выдавить не могу. Не знаю, можно ли назвать это панической атакой, но такое происходит очень часто. Длятся они довольно долго, и всё это время мне ужасно хочеться домой. И вот сам вопрос, как мне можно отпроситься? В медпункт не пойдешь, школу не прогуляешь, что делать?
Хватит притворяться. Бери учебник русского языка и в путь - ты безграмотная.
Гость
[3060781217]
#2
подергаешься, глаза повыпучиваешь, попердишь, одноклассники поржут, мигом отучишься носиться со своей ипохондрией
Гость
[1962524240]
#3
к психотерапевту надо идти на лечение.
Гость
[675400494]
#4
....
Сообщение было удалено
боли в груди при панический атаке нет. У вас могут быть проблемы с сердцем. Обязательно посетите кардиолога.
Гость
[1962524240]
#5
Гость
Сообщение было удалено
Еще ,как есть. Кардионевроз называется.. Есть панические атаки с разными проявлениями. В любом случае любой психиатр -психотерапевт направить должен к кардиологу исключить проблемы с сердцем.
Гость57889
[675400494]
#6
....
Сообщение было удалено
Поход домой это не решение проблемы. А на работу потом выйдешь и там такое будет, что тогда? С работы убегать будешь? Расскажи родителям о симптомах, пусть они сходят с тобой к терапевту, а она уже скажет к кому дальше идти к неврологу или психиатору или к кардиологу.
Гость
[2176687109]
#7
Нафиг терапевтов, у меня тоже были - спорт всё вылечил, сейчас только что-то мимолётное в транспорте проскочет, но я простой мыслью сбиваю, например в окно засмотрюсь на что-нибудь...
Гость
[2176687109]
#8
А раньше, бывало, из транспорта выскочу и иду 8 км до дома пешком
from Berlin
[247148262]
#9
Начать глубоко и медленно делать.Поможет!
Гость
[3017777985]
#10
Вам надо с церковь на службу ходить, на Всенощное бдение. от начала и до конца. И тогда все пройдет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
маня
[2681755283]
#11
читать про себя любое стихотворение или повторять таблицу умножения посложнее, вспомнить, как на английском языке слово пятница... Главное- не думать о своём состоянии.