Одиночество и грусть

Здравствуйте. Возможно, в моем ответе тоже будет больше вопросов, чем ответов, но это потому, что ситуация описана очень общими словами и много неясности в итоге. Сначала возникает вопрос про парня, который вам нравится. Чем он вам нравится? В нем есть что то, чего не хватает в других сторонах вашей жизни и отношениях?Возможно, глядя на него вы более четко осознаете, чего хотелось бы иметь? Что мешает тогда пробовать реализовать свои потребности в других отношениях? Отношения в семье, что в них не достает? Может поддержки, принятия, тепла? Не знаю, я просто выдвигаю гипотезы, а вы знаете о вашей ситуации больше... Нам всем важны отношения, в которых безопасно, спокойно, одновременно , в которых нас понимают и мы на "одной волне" с человеком. Проблемы с пищевым поведением-это всегда следствие. Попытка нашего организма хоть каким то путем добыть дофамин, нейрогармон удовольствия. Возможно пришла пора расширять круг людей, с которыми вы общаетесь, а также подумать как улучшить те отношения которые есть? Представьте, что хотелось бы получить в итоге и попробуйте составить план действий:-) Надеюсь, что мои размышления о том, что вы написали смогут натолкнуть вас на первые шаги по улучшению ситуации.