Как побороть застенчивость стеснительность смущение

Добрый день, Автор! Вот обращу внимание на Ваш инкогнито вопрос и на Вас)

На основании Вашего описания невозможно и не хочется делать скорых выводов. Однако при прочтении Вашего вопроса у меня возник вопрос: а действительно ли это застенчивость, стеснительность, смущение? Не живёт ли под всеми этими физиологическими реакциями страх? Часто люди путают свои эмоции, тем более, имеющие яркие телесные проявления.

Это может быть страх большого количества людей или каких-то определённых людей (типажей). Или страх сравнения и обесценивания? Страх агрессии окружающих?

Я бы посоветовала Вам проанализировать, в присутствии каких именно людей Вы краснеете, тем более, как помидор. Что общего у этих людей? И еще, с кем именно Вы себя сравниваете. Действительно ли все всегда лучше Вас? Или всё-таки это какие-то определённые люди, которые Вам кажутся лучше Вас?

И со всеми этими размышлениями обратиться к психологу. Именно кропотливая работа со специально обученным человеком поможет Вам справиться с Вашей проблемой.

Удачи Вам на Вашем пути!