неуверенна в себе

Девочки, извините за нытье, но мне некому высказаться... Я до жути неуверенна в себе, у меня куча комплексов. Когда я общаюсь с людьми, мне постоянно кажется, что они смотрят именно на мои недостатки (я внешне страшненькая). Я не переношу зрительный контакт... Как только человек начинает смотреть в глаза, сразу отворачиваюсь... Боюсь высказывать мнение, я одинока, нет друзей. Мне кажется, что я все делаю только хуже, что я тормоз и неудачница... Парня у меня конечно же нет и никогда не было... Помогите мне хоть каким-то советом, я так больше не могу... Как стать уверенной в себе? Как обрести друзей?

02 мая 2019, 19:03

Алина

[724828464]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

5 ответов

Последний — 06 мая 2019, 17:38 Перейти

гост

[1986529041]

02 мая 2019, 19:32

ты из какого города? давай познакомимся, я внешне симпатичный, зп средняя, может быть отношения раскрепостят тебя

Гость

[33020594]

02 мая 2019, 20:05

Стать православной

Гость

[3621411139]

02 мая 2019, 20:14

Пропей Витамин С и сходи к психологу бесплатному на сеанс ,она тебе все раскажет и покажет как себя вести. Выйдешь из кабинета другим человеком.

Луна

[663820113]

03 мая 2019, 09:46

Люди воспринимают тебя так, как ты сама к себе относишься! Это факт. Учись любить себя, заботиться о себе (сделай красивую стрижку, обнови гардероб, займись спортом - отлично поднимает настроение и т.д.). Неуверенность возникает из-за отсутствия любви к себе, когда мнение других для человека важнее его собственного мнения. Так что главное любить себя. Всегда. Такой, какая есть. Если ты будешь любить себя, то и другие люди тебя полюбят обязательно. (Я знаю о чем говорю, на самом деле у меня такая же проблема, но я не опускаю руки, работаю над собой, и отношение окружающих ко мне постепенно меняется, а недавно я нашла друзей). Так что всё в твоих руках, главное не опускать их!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!