Все время нахожусь в …

Все время нахожусь в нервном состоянии

Мне плохо. По факту у меня все нормально, семья, муж, сын, я в декрете. Сына обожаю, с мужем отношения тоже хорошие. Но я большую часть времени нахожусь в нервном состоянии. Меня выводит из себя любая мелочь и неприятность, постоянное чувство неудовлетворенности и злости. Я ненавижу людей, особенно соседей. Любой шум с их стороны и меня начинает трусить, я начинаю их проклинать. Я сама уже устала от своей злости и негатива, срываюсь на муже и сыне. У меня портится настроение от малейшей проблемы. Я заедаю стресс, поправилась на 10 кг, потому что каждый день объедаюсь. Понимаю, что нужно заняться спортом, но не могу себя заставить. Мне лень. Лень краситься. Лень все. Понимаю, что нужно найти себе занятие, которое бы отвлекало, начать общаться с людьми, но ничего не делаю. Только жру, смотрю сериалы и злюсь целыми днями. Что делать? Может попить валерианку?

08 ноября 2019, 16:06

Юлия

[908107406]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

6 ответов

Последний — 07 февраля 2023, 19:24 Перейти

Хость

[3709341651]

08 ноября 2019, 16:22

Недотрах
Времени дохрена свободного. На работу пора.

Гость

[2776450147]

08 ноября 2019, 16:58

Недосып или недотрах. От нехватки сна чувствую даже желание убивать) без шуток, мир меняется с ног на голову. Спите много и гормоны проверьте, если окей, то у вас невроз. Тогда задайте вопрос глубоко себе что бы вы хотели поменять? Ну и раз два в неделю устраивайте с мужем свидания (совместные вылазки куда-то, даже в отель любой на ночь) - эт поможет укрепить брак и даст много эндорфинов

Лариса

[3995135050]

08 ноября 2019, 18:41

Юлия

Сообщение было удалено

Сменить обстановку не пробовали? Или хотя бы ремонтом заняться, например. Вот мы с мужем делали ремонт этим летом, даже вещи в Шкаф Онлайн вывезли все. Сейчас балдеем. Скорее всего сил у вас скопилось, а девать некуда или наоборот сильное переутомление ))

Гость

[1716826885]

08 ноября 2019, 19:58

Признаки клинической депрессии.
Вам следует обратиться к вашему семейному врачу, он направит к специалисту, который сможет диагностировать заболевание и выписать нормальный препарат.
С этим не шутите, так как само по себе не проходит

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Анна Лолейн

[4052560632]

07 февраля 2023, 19:24

Валериянка вряд ли поможет, тут нужен немного поусиленнее препарат, могу только посоветовать эваларовский 5-нтр комплекс, он хорошо действует за счет высокой дозировки 5-нтр и магния с витамином в6, напряжение сходит на нет и приводит к спокойному состоянию.

Похожие темы