Постоянно нахожусь в состоянии стресса, нервного напряжения

Я знаю, я плохой человек, который к 30 годам нажил чудовищное количество комплексов. Я ничему не радуюсь и боюсь будущего, у меня онкология. Но это вообще не важно. Я во всем виновата сама: никогда не умела общаться , я стеснительная, слабохарактерная, забитая и выгляжу просто жалко. Я помню все свои беды, перекручиваю их как на мясорубке каждое утро и каждый вечер, сердце выскакивает из груди. Меня пожирает злость, нетерпимость к людям, которые считают, что им все позволено, душит отчаянье за тех, кто в своей беде беспомощен…. И стыд. За то, что мне нечем порадовать мою маму, с которой мы давно уже не близки. Ненавижу себя, никогда не прощу За то что не жалела, близких, любимых людей, не говорила, что люблю, пока они были живы. Я захлебываюсь в этой обиде и злости на всех вокруг и самой мне не справиться. Если, кому то это знакомо, пожалуйста, отзовитесь…