Жизнь превратилась в ад не знаю как жить дальше как проживу

Ненавижу отчима и он это знает но проблема моей жизни в том что он специально это все делает тоесть терпеть не могу когда он трогает телефон мой, ставит на зарядку его, кладёт еду, там говорит что то про меня сестре но он это постоянно делает специально и начинаются скандалы т к я ору он орет и материт визжит в ответ а сестра плачет, она его уже просит не делать этого, на колени готова встать и я просила но стала замечать и закрались подозрения что он это специально делает ну тоесть провоцирует скандалы со мной чтоб я рыдала и там ну если видишь что человек тебя терпеть не может не трогай его и все, обходи, делай вид что его нету, но он спрашивает про меня, там кладёт что нибудь мне, мои вещи может брать, в общем видно что ему не плевать жизнь превратилась в ад из за этого, он каждый день рядом с нами и никуда не отходит, весь день сидит ни в магазин, ни на работу даже на 10 мин из дома выйти не может, работать не работает т е от него отдохнуть нельзя, он всю жизнь возле нас как назло, и когда мы скандалим, дерёмся, мы с сестрой сидим несчастные плачем, плохо чувствуем себя, чувство после скандалов ужасное, у сестры голова сильно болеть начинает, а он танцует, песни поёт и ходит довольный что делать как жить?