Как бороться со …

Как бороться со страхом оставаться дома одной?

Мне 24 года, но ни ращу в жизни я не оставалась одна на ночь. У нас большая квартира и мне очень жутко, даже когда свет везде включён. В скором времени мне предстоит несколько недель ночевать одной. Я не знаю что делать. Мне всегда кажется, будто кто-то шуршит, ходит и тд. Фантазии начинаются всякие, что кто-то притаился. Я на первом этаже живу.

30 июля 2020, 09:10

Али

[1066996871]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

5 ответов

Последний — 30 июля 2020, 10:52 Перейти

Лия

Часто здесь бываю

[386649931]

30 июля 2020, 09:39

Я бы в такой ситуации пила успокоительное.В состоянии "на всё пофиг" трудно бояться)

Гость

[3299450187]

30 июля 2020, 09:41

Детский сад, не верю, что авторше 24, она ж недоразвитая

Гость

[1019726255]

30 июля 2020, 10:06

ПОСЕТИТЬ ПСИХИАТРА ! ТАКОГО НЕ ПОНИМАЮ С ДЕТСТВА РОДИТЕЛИ РАБОТАЛИ, САДИКА НЕ БЫЛО С 4 ЛЕТ ЗАКРЫВАЛИ НА ЗАМОК НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ УХОДИЛИ НА РАБОТУ И НИКОГДА НЕ БОЯЛСЯ И ДО СИХ ПОР ЖИВОЙ УЖЕ 72 ГОДА !

Гость

[3386862502]

30 июля 2020, 10:25

Понимаю. Я боялася оставаться одной в дома. Но потом все страхи ушли можно делать что хочеш. А если вы живёте в квартире вам нечего боятся за стенкой тоже живут люди, счетайте что вы не одна. И старайтесь засыпать когда в квартире светло.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[4000142874]

30 июля 2020, 10:52

Мне помог только кот .Когда завели кота,уже ночевать стало не страшно почему-то)

Похожие темы