Гость
Статьи
Деградировала и …

Деградировала и потеряла много времени

Мне очень страшно, я одинокая, деградировала и потеряла много времени. Ситуация такая.. опишу кратко. Сидела дома 2 года. 1 год мне было нормально, комфортно, хотя скучновато.. почти никуда не выходила. Отбилась от общества и выходить куда-то стало уже просто страшно. Второй год сидения уже с прошлой осени сопровождался страшной тоской и слезами почти каждый день... я чувствовала себя жертвой.. стала амебой на диване. Но самое страшное случилось полгода назад. Так как жизнь "как бы" остановилась, то у меня все чаще и чаще всплывали травмирующие воспоминания из детства, травля, конфликты дома и т.п... когда была занятость, этого не было... но тогда у меня не хватило сил заставить себя подняться... пока не было поздно...пока не случился тяжёлый нервный срыв. Я просто лежала, и у меня всплывали травмирующие ситуации одна за другой, очень сильно начала щипать и жечь голова, и все... с того момента даже взгляд стал другой, очень поникший и подавленный, в голове ясности нет, жжение, давление.. и главное моральное состояние... я почувствовала как будто всё, во мне что-то сломалось, будущего нет, еще больший страх и ощущение собственной никчёмности... нет желания следить за собой, опустошение, боль.. друзей нет совсем, а всего этого не случилось бы.. если бы я вовремя подняла себя.. но тогда мне было лень и было комфортно дома... Случился этот приступ, и все ситуации как-бы вышли наружу и сломали мне мозг, я чувствую, что у меня была какая-то психологическая защита что ли, чтобы не воспринимать их серьезно, наивность... а теперь все... и еще важно... у меня очень поменялось выражение лица, взгляд стал потухший, поникший, и самое главное боль в голове.. но меня никто не воспринимает всерьез... мне 20+ лет, а я беспомощным ребенком себя чувствую... мне очень страшно, очень.... но поднять себя и заставить что-нибудь хотя бы сделать я не могу, я сломлена, нет желания.. была возможность уехать год назад на учебу, но я отмахнулась, мол посижу еще дома и мб на работу потом устроюсь... хотя меня уговаривали... но я не захотела выходить из зоны комфорта....

Автор
76 ответов
Последний — 11 ноября, 01:25 Перейти
1.
Анна

Жизнь рано или поздно заставит поднять "пятую точку", а пока депрессуйте...

2.
Света

Интересно, на какие деньги авторша покупала себе жрачку, а?

3.
Анна
Света

Интересно, на какие деньги авторша покупала себе жрачку, а?

Манной небесной питается... таких сейчас много от безделья, лени, глупой головы депрессуют.... Жизнь пинок даст и понесутся в жизнь, теряя тапки...

4.
Гость

Да, на что живете, автор? По картине мне кажется это переросло в депрессию, найдите психолога/бесплатные есть линии поддержки, они может мозги вправят и начнёте делать первые шаги. Мне кажется самое страшное сделать первый шаг, потом всегда легче

5.
Автор
Анна

Жизнь рано или поздно заставит поднять "пятую точку", а пока депрессуйте...

я помощи прошу... депрессия у меня лет с 14 началась, и становилась все сильнее, потом я опустила руки от жизненных неудач и села дома, стала затворницей. Стала часто писать на этот форум.. но это зря.. не стоило этого всего делать... мне только мозг пудрили тут и становилось все страшнее... Я просто убита почти.... и с родственниками жить мне всегда было ужасно, они агрессивные, всегда подавляли, я пыталась жить одна, у меня была в этом острая потребность, даже уеезжала в др город на год... но не выдержала, приехала домой и всё... стала сидеть... а потом началась страшная депрессия и боль... у меня и тогда не получалось толком знакомства заводить... а сейчас в таком состоянии кто со мной общаться то будет.. мне очень тошно.. и страшно.. поддержки нет ни от кого.... и не дошло тогда до меня, что да, надо оторвать з.. от дивана силой, неважно как я себя никчемно чувствую.. учиться работать, переезжать пока есть силы на это.... пока меня не сломили совсем..... я была не такая... а сейчас просто как полутруп... мне страшно....

6.
Гость

Пока вас есть кому кормить, сидите дальше. Когда выпнут, тогда и работа найдется, и не до депрессий будет.

7.
Автор
Гость

Да, на что живете, автор? По картине мне кажется это переросло в депрессию, найдите психолога/бесплатные есть линии поддержки, они может мозги вправят и начнёте делать первые шаги. Мне кажется самое страшное сделать первый шаг, потом всегда легче

я сижу дома 2 года, могла вести нормальную жизнь в это время... я если даже встану сейчас и заставлю себя что-то делать, то мне кажется не смогу смириться с тем, что я натворила... и главное чувство никчемнности, боли в голове.. и то, что всем на это наплевать абсолютно... я просто утонула, позволила жизни меня сломать.. А вот психолог кстати не помог ничем. Даже сказала что-то типа:ну сиди еще 20 лет, мб тебе так надо??? И обхаяла меня.. особо легче мне не стало, и я знаю, что мне становится все хуже на самом деле... но поднять себя я уже не могу...

8.
Гость
Гость

Пока вас есть кому кормить, сидите дальше. Когда выпнут, тогда и работа найдется, и не до депрессий будет.

Скорее всего, но не факт. У нас у соседей дочка такая - жила на «подсосе» у родителей всю жизнь, даже внучку умудрилась родить и оставить с отцом. Потом родителей померли, братья содержать ее не захотели, квартиру продали и деньги разделили. Она свою часть профунькала как-то, прибилась к бомжам каким-то алкоголикам и так и живет - кто подачку даст, кто переночевать пустит. Потом сгинула куда-то.

9.
Гость

Автор, вы учились где-то?

10.
Автор
Гость

Скорее всего, но не факт. У нас у соседей дочка такая - жила на «подсосе» у родителей всю жизнь, даже внучку умудрилась родить и оставить с отцом. Потом родителей померли, братья содержать ее не захотели, квартиру продали и деньги разделили. Она свою часть профунькала как-то, прибилась к бомжам каким-то алкоголикам и так и живет - кто подачку даст, кто переночевать пустит. Потом сгинула куда-то.

зачем такие печальные примеры... я хотела бы выбраться из этого состояния, но не могу... я выхожу и мне плохо, я ничего не могу сделать, мне главное и физически уже просто никак... и так обидно, что все было нормально относительно сейчас.. я сама все испортила, опустила руки слишком рано...

11.
Автор
Гость

Автор, вы учились где-то?

училась но бросила, хотела перепоступить на другое, но силы духа не хватило на это чтоли... я не знаю что. . страх, что опять с учебой не справлюсь.. хотя я знаю, что все было бы нормально у меня....

Опишу кратко..и понеслось))))

13.
Автор
Гость

Скорее всего, но не факт. У нас у соседей дочка такая - жила на «подсосе» у родителей всю жизнь, даже внучку умудрилась родить и оставить с отцом. Потом родителей померли, братья содержать ее не захотели, квартиру продали и деньги разделили. Она свою часть профунькала как-то, прибилась к бомжам каким-то алкоголикам и так и живет - кто подачку даст, кто переночевать пустит. Потом сгинула куда-то.

вы жестокий человек.

14.
Гость
Автор

я сижу дома 2 года, могла вести нормальную жизнь в это время... я если даже встану сейчас и заставлю себя что-то делать, то мне кажется не смогу смириться с тем, что я натворила... и главное чувство никчемнности, боли в голове.. и то, что всем на это похе р абсолютно... я просто утонула, позволила жизни меня сломать.. А вот психолог кстати не помог ничем. Даже сказала что-то типа:ну сиди еще 20 лет, мб тебе так надо??? И обхаяла меня.. особо легче мне не стало, и я знаю, что мне становится все хуже на самом деле... но поднять себя я уже не могу...

Так может вам действительно так надо,психолог поняла что вы интроверт и самый лучший вариант для вас сидеть дома.А нормальная жизнь для вас это что?На работу ходить каждый день?

15.
Анна
Автор

я помощи прошу... депрессия у меня лет с 14 началась, и становилась все сильнее, потом я опустила руки от жизненных неудач и села дома, стала затворницей. Стала часто писать на этот форум.. но это зря.. не стоило этого всего делать... мне только мозг пудрили тут и становилось все страшнее... Я просто убита почти.... и с родственниками жить мне всегда было ужасно, они агрессивные, всегда подавляли, я пыталась жить одна, у меня была в этом острая потребность, даже уеезжала в др город на год... но не выдержала, приехала домой и всё... стала сидеть... а потом началась страшная депрессия и боль... у меня и тогда не получалось толком знакомства заводить... а сейчас в таком состоянии кто со мной общаться то будет.. мне очень тошно.. и страшно.. поддержки нет ни от кого.... и не дошло тогда до меня, что да, надо оторвать з.. от дивана силой, неважно как я себя никчемно чувствую.. учиться работать, переезжать пока есть силы на это.... пока меня не сломили совсем..... я была не такая... а сейчас просто как полутруп... мне страшно....

Депрессия, милая девушка, свойственна бездельникам... Нечем заняться, депрессуйте... Вам ничем помочь нельзя, спасение утопающих - дело рук самих утопающих.. Прекрати ныть.. встала и пошла...

16.
Гостья

К врачу

17.
Гость

я уже 11 лет дома сижу. отлично все. нет деградации. у автора иначе. люди разные

18.
Гость

Вы чего хотите-то от жизни? Что делать, кем работать, с кем общаться? Нытье не поможет. Поставьте себе цель, составьте план и действуйте.

19.
Автор
Гость

Так может вам действительно так надо,психолог поняла что вы интроверт и самый лучший вариант для вас сидеть дома.А нормальная жизнь для вас это что?На работу ходить каждый день?

ну мне плохо стремительно стало после того, как я закрылась.. но вот говорю пол года назад начались какие-то пр ступы, после которых мне совсем плохо стало... постоянно жжет и давит голова, каждый день рыдаю раз по 5... и я раньше хотела общаться, я не интроверт... психолог вроде помогать должен, должно легче мб стать, что-то проясниться, разве нет? а мне совсем ничем не помогло...

20.
Автор
Гость

я уже 11 лет дома сижу. отлично все. нет деградации. у автора иначе. люди разные

так может вы не просто сидите, а мб хозяйством занимаетесь, детьми. . и не с 18 же лет.... а лет с 40 мб? у вас совсем другая ситуация...

21.
Автор
Гостья

К врачу

и чем он мне поможет? мне страшно идти к нему.. я уже была у психолога, ничем не помогло, врач тоже чем поможет мне??

22.
Автор
Гость

Вы чего хотите-то от жизни? Что делать, кем работать, с кем общаться? Нытье не поможет. Поставьте себе цель, составьте план и действуйте.

мне очень больно за про сранное время впустую.... хотяменя предупреждали.. но я не послушала тогда..

23.
Гость

Если вас не раздражает общество, а тем более вы спрашиваете у него совета, то ощущение собственной никчемности должно с обществом роднить, а не вызывать страхи.

24.
Гость

Я предполагаю, что у вас есть зависимость от того, кто вас обеспечивает или ещё какой-то есть человек в окружении которого вы боитесь. Почему-то мне представился созависимый страх, который блокирует вашу энергию жизни, разрушая вашу душу. Почему вы боитесь этого человека и кто этот человек? Этот человек из настоящего, а может быть и из прошлого? Кого вы сейчас представили?

25.
Гость
Автор

мне очень больно за про сранное время впустую.... хотяменя предупреждали.. но я не послушала тогда..

Ну это все понятно. А от форума чего хотите?

26.
Автор
Гость

Я предполагаю, что у вас есть зависимость от того, кто вас обеспечивает или ещё какой-то есть человек в окружении которого вы боитесь. Почему-то мне представился созависимый страх, который блокирует вашу энергию жизни, разрушая вашу душу. Почему вы боитесь этого человека и кто этот человек? Этот человек из настоящего, а может быть и из прошлого? Кого вы сейчас представили?

мама наверное... у меня с ней война была с 12 лет... и я именно хотела отселиться, сделала это в 17.... но зачем то потом взяла и вернулась домой... и все стало просто ужасно...я в таком страшном состоянии не была никогда, взаперти просидела.. и боль от осознания того, что назад ничего не вернется, что я не буду здоровая и счастливая как раньше, что я сама во всем виновата...

27.
Гость
Автор

мне очень больно за про сранное время впустую.... хотяменя предупреждали.. но я не послушала тогда..

кто вас предупреждал?

28.
Автор
Гость

Ну это все понятно. А от форума чего хотите?

я не знаю.. а как вы думаете?? может поддержку, может кто был в похожей ситуации... может кто вылечивал депрессию такую...

29.
Гость
Автор

я не знаю.. а как вы думаете?? может поддержку, может кто был в похожей ситуации... может кто вылечивал депрессию такую...

депрессия от безделья у вас. Вы пришли нытье здесь разводить или совет по делу нужен?

30.
Автор
Гость

кто вас предупреждал?

ну как кто.. кто дома со мной.. но с ними война, конфликты с самого детства, взаимопонимания не было никогда.... поэтому я не восприняла их как авторитет, отмахнулась от советов .... хоть отношения с ними и не складывались и доводили они до нервных срывов, орали каждый день, унижали, но зла не желали... говорили надо вставать, нельзя лежать...

31.
Автор
Автор

ну как кто.. кто дома со мной.. но с ними война, конфликты с самого детства, взаимопонимания не было никогда.... поэтому я не восприняла их как авторитет, отмахнулась от советов .... хоть отношения с ними и не складывались и доводили они до нервных срывов, орали каждый день, унижали, но зла не желали... говорили надо вставать, нельзя лежать...

орали всмысле с самого детства.. они обьективно психованные, ненормальные, не умеют спокойно реагировать ни на что... вот и я стала такая... я хотела отселиться от них как можно скорее... я не понимаю, что со мной случилось..

32.
Гость
Автор

ну как кто.. кто дома со мной.. но с ними война, конфликты с самого детства, взаимопонимания не было никогда.... поэтому я не восприняла их как авторитет, отмахнулась от советов .... хоть отношения с ними и не складывались и доводили они до нервных срывов, орали каждый день, унижали, но зла не желали... говорили надо вставать, нельзя лежать...

Правильно они говорили.

33.
Автор
Гость

депрессия от безделья у вас. Вы пришли нытье здесь разводить или совет по делу нужен?

но она у меня и в 15 была.. я же писала, а как дома засела да, усугубилась... мне было плохо и раньше, но теперь просто ужасно... еще и физически плохо.....

34.
Автор
Гость

Правильно они говорили.

Да я то это понимаю.... от осознания этого еще больнее ...

35.
Гость
Автор

Да я то это понимаю.... от осознания этого еще больнее ...

Мазохистка хренова. Если вам так больно, вставайте с дивана и идите работать или учиться. Но вам нравится нытье разводить, как вам больно и какое у вас было тяжелое детство. Советы вам не нужны.

36.
Синди
Анна

Депрессия, милая девушка, свойственна бездельникам... Нечем заняться, депрессуйте... Вам ничем помочь нельзя, спасение утопающих - дело рук самих утопающих.. Прекрати ныть.. встала и пошла...

Да ладно? Депрессия свойственна бездельникам?
У меня она была и во время плотного графика. Спать в 21, ранний подъем в 6, на работу к 9, на работе 8 ч у компа и вроде работа нравилась. А быстро выдохоась устала и поняла что вот так всю жизнь. Заболела сильно тогда 3 нед на больничном
Автору надо найти занятие по душе чем-то увлечься смотреть комедии смеяться, влюбиться и чтоб ее полюбили, может кошку собаку завести. Пробежка хорошо депрессию убирает. За волосы себя тащите. Тяжело страшно, но делайте

37.
Синди
Автор

мне очень больно за про сранное время впустую.... хотяменя предупреждали.. но я не послушала тогда..

Вам очень мало лет 😁
Действуйте
Страшнее будет в возрасте 35+

38.
Автор
Гость

Мазохистка хренова. Если вам так больно, вставайте с дивана и идите работать или учиться. Но вам нравится нытье разводить, как вам больно и какое у вас было тяжелое детство. Советы вам не нужны.

фу, какая вы грубая. Может вы сами не в порядке, раз агрессию свою разбрасываете? Я не мазохистка, я не понимала, что со мной происходит и что мне делать.. а сейчас совсем ужасно.. но от таких как вы, советы конечно не нужны.

39.
Автор
Синди

Вам очень мало лет 😁
Действуйте
Страшнее будет в возрасте 35+

я это понимаю... но за 2-3 года, когда можно было жить нормально и не опуститься так... 20+ уже не мало... я понимаю, что надо действовать....

40.
Автор
Синди

Да ладно? Депрессия свойственна бездельникам?
У меня она была и во время плотного графика. Спать в 21, ранний подъем в 6, на работу к 9, на работе 8 ч у компа и вроде работа нравилась. А быстро выдохоась устала и поняла что вот так всю жизнь. Заболела сильно тогда 3 нед на больничном
Автору надо найти занятие по душе чем-то увлечься смотреть комедии смеяться, влюбиться и чтоб ее полюбили, может кошку собаку завести. Пробежка хорошо депрессию убирает. За волосы себя тащите. Тяжело страшно, но делайте

спасибо.... я знаю, что надо что-то делать, но начать даже не могу, но дальше наверное будет хуже.....

41.
Гость
Автор

фу, какая вы грубая. Может вы сами не в порядке, раз агрессию свою разбрасываете? Я не мазохистка, я не понимала, что со мной происходит и что мне делать.. а сейчас совсем ужасно.. но от таких как вы, советы конечно не нужны.

Ну само собой, называть вещи своими именами это грубость и агрессия. Лучше найти слушателей о вашем тяжелом детстве. Советы я вам давать и так не собираюсь, они вам не нужны. Нойте дальше.

42.
Автор
Гость

Мазохистка хренова. Если вам так больно, вставайте с дивана и идите работать или учиться. Но вам нравится нытье разводить, как вам больно и какое у вас было тяжелое детство. Советы вам не нужны.

а все таки знаете.. может вы и правы.. я же сама сдела так, чтобы мне было плохо.... и что мне с эти делать?? почему у меня такое поведение??

43.
Гость
Автор

а все таки знаете.. может вы и правы.. я же сама сдела так, чтобы мне было плохо.... и что мне с эти делать?? почему у меня такое поведение??

Ну вы же сами вернулись к родителям, значит, нравится вам такая жизнь. Хотите изменить что-то - уезжайте, ищите работу, это же очевидно.

44.
Автор
Гость

Ну само собой, называть вещи своими именами это грубость и агрессия. Лучше найти слушателей о вашем тяжелом детстве. Советы я вам давать и так не собираюсь, они вам не нужны. Нойте дальше.

вас задело? если вы поняли, что вам не нужно раздавать тут советы, что ж отвечаете дальше тогда.. и я не писала, что оно было прям "тяжелым", я писала о ситуации сейчас...

45.
Гость

В общем, автор хочет какую то волшебную пилюлю от форума. Чтобы все поменялось и стало хорошо, а она бы продолжала ничего не делать. Ну максимум комедии готова посмотреть или кошечку погладить, чтобы настроение улучшилось.
Но увы и ах, нет такой пилюли. И все будет дальше так же, как и было до этого.
Тут только родителям можно дать совет - перестать содержать такую дочурку. Я бы сняла ей комнату в общаге на месяц, оставила 10 тыс рублей на еду и все, замки в квартире поменяла. Вырастили, выкормили, даже образование пытались дать, а дальше сама-сама-сама

46.
Гость
Автор

зачем такие печальные примеры... я хотела бы выбраться из этого состояния, но не могу... я выхожу и мне плохо, я ничего не могу сделать, мне главное и физически уже просто никак... и так обидно, что все было нормально относительно сейчас.. я сама все испортила, опустила руки слишком рано...

Что именно вы испортили? Мужика нет, детей нет, ипотеки и кредитов нет, вы свободны как ветер. Даже особых проблем со здоровьем нет, никого не теряли. А работу найти легко, точнее элементарно.

47.
Гость
Синди

Вам очень мало лет 😁
Действуйте
Страшнее будет в возрасте 35+

Чем страшнее? У меня соседки 70летние бабули находят работу, романы крутят. А кому мужики не нужны, кайфуют сами, чаи гоняют с тортиками.

48.
Гость
Гость

Что именно вы испортили? Мужика нет, детей нет, ипотеки и кредитов нет, вы свободны как ветер. Даже особых проблем со здоровьем нет, никого не теряли. А работу найти легко, точнее элементарно.

Какой иди от меня заминусил? Автор, не слушайте при дур ков выше. Вы ничего не прос рали. Лечите депрессию. У вас нет груза в виде мужла и выблед ков от него, нет осточертевшей работы, испорченного этими работами и мужиками и родами здоровья.
Делайте то, что делает вас счастливее, ищите это. Ну и способ заработка.

49.
Ауди
Автор

мне очень больно за про сранное время впустую.... хотяменя предупреждали.. но я не послушала тогда..

Больно, больно. Авторша, хорош ныть. Вы прокакали эти 2 года- и черт с ними. Отпустите и забейте. Пока будете себя самобичевать - прогресса не будет.

50.
Гость
Автор

так может вы не просто сидите, а мб хозяйством занимаетесь, детьми. . и не с 18 же лет.... а лет с 40 мб? у вас совсем другая ситуация...

в 18. ща мне 30. без детей и хозяйства. но все ок