Некоторое время я не понимаю,кто я на самом деле,вечно маски одевала на публике,так приросли,что уже непонятно кто же я реально.Не понимаю что мне нравится,а что нет,что я действительно чувствую,какой выбор я хочу по-настоящему сделать,очень сложно.Как учится себя слушать?Что помогает?

Как быть собой? - 7 ответов на форуме Woman.ru (5375263)

Гость

[2310450351]

20 января 2021, 14:59

#1

разденься догола и внимательно осмотри себя саму - ты такая, какая ты есть

Анна

[2984892331]

20 января 2021, 15:11

#2

Сложно быть собой, когда Вы большую часть времени притворяетесь.

Гость

[2796098648]

20 января 2021, 15:38

#3

Вот как можно не понимать что ты чувствуешь, чего хочешь? Не понимаю. Так любой мошенник внушит вам все что захочет.

Алёна

[402174565]

20 января 2021, 15:50

#4

Я через такой же период прохожу сейчас. Я начала внутри себя отвечать на вопросы и писать ответ на них. Вот для начала как будете готовы, уделите себе буквально 5 минут в день. Начни отвечать на вопросы как в детской анкете. Например любимый цвет, блюдо, музыка и т. д. постепенно переходя к более сложным. Не важно где это будет происходить записывайте. Пока вы сами для себя не решите что вам нравится, что нет, с какими людьми хотите общаться, с какими нет, как хотите чтобы к вам относились и как нет, Вы так и будете в масках ходить. Все вас любить никогда не будут и для всех хорошим невозможно быть, важно чтобы вам было комфортно с самим собой.

Гость

[4158789793]

20 января 2021, 16:38

#5

Алёна

Я через такой же период прохожу сейчас. Я начала внутри себя отвечать на вопросы и писать ответ на них. Вот для начала как будете готовы, уделите себе буквально 5 минут в день. Начни отвечать на вопросы как в детской анкете. Например любимый цвет, блюдо, музыка и т. д. постепенно переходя к более сложным. Не важно где это будет происходить записывайте. Пока вы сами для себя не решите что вам нравится, что нет, с какими людьми хотите общаться, с какими нет, как хотите чтобы к вам относились и как нет, Вы так и будете в масках ходить. Все вас любить никогда не будут и для всех хорошим невозможно быть, важно чтобы вам было комфортно с самим собой.

Надо попробовать такое сделать.Спасибо)

Гость

[4158789793]

20 января 2021, 16:40

#6

Гость

разденься догола и внимательно осмотри себя саму - ты такая, какая ты есть

Неплохо кстати)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[4158789793]

20 января 2021, 16:41

#7

Гость

Вот как можно не понимать что ты чувствуешь, чего хочешь? Не понимаю. Так любой мошенник внушит вам все что захочет.

Ну люди разные,кому-то легко в этом плане,а кому-то нужно трудится чтобы достичь результат

Как быть собой?

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции