В наше время этот вопрос стоит очень остро. Тревога- это душевное волнение, беспокойство, навязчивые мысли. Это можно побороть.
И здесь очень важна поддержка родных и близких, которые могут тебя внимательно выслушать, понять твою проблему и помогу преодолеть этот трудный период. " Друг любит во всякое время и, как брат, явится во время несчастья"
Главное не замыкаться в себе, а свободно изливать свои чувства искреннему другу.