Гость
Статьи
Так ли уж все вредно? …

Так ли уж все вредно? А если вредности спасают от стресса ?

Бросила курить, пить лет пять назад, когда познакомилась с очень правильным мужем. Мужа люблю, хотелось быть с ним на одной волне. Не скажу, что была запойной, нет, но выпить в приятной компании , расслабиться... а вот смолила жестко - в сутки уходило 1,5 пачки. Как бросила, так у меня даже фобия появилась , что я закурю или выпью - мне даже сны снились, как я курю и они были для меня кошмарами. Была зависимость, а стала контрзависимость, что не лучше. Я начала заедать стресс, сильно потолстела. К сожалению у меня трудоголизм и единственный способ отдохнуть от работы - еда или сон. Раньше были перекуры и алкоголь. Я начала пить снова, не выношу крепкий алкоголь, а вот сидр или вино - люблю. Но без сигареты, а точнее дыма - немного не то. Ну вот выпил, расслабился и что ? А хочется сидеть и залипать на дым, а в бошке пустота и никаких « сделать ещё то и это». Медитации не помогают, пробовала, все различные техники психологические, в том числе тупо сила воли - это ненадолго, спорт тоже не сильно помогает - только быстрая езда на роликах, но это дополнительный стресс - выбрать время, люди вокруг, не безопасно, короче. Помогали комп. Игры, но быстро становится скучно. Так вот я думаю , что стоит снова закурить. Не как раньше , а купить трубку , хороший табак и раз в неделю просто устраивать себе разгрузку под сидр или вино с трубкой. Иначе мне кажется, что я от стресса загнусь быстрее( и растолстею совсем) , чем от гипотетического рака лёгких. Что думаете?

Автор
24 ответа
Последний — 24 апреля, 14:21 Перейти
1.
Гость

Все эти "...голизмы" имеют одну и ту же природу. Просто трудоголизм- это социально одобряемый вариант, в отличие от других ваших зависимостей. Поработайте с психологом.

2.
Гость

Конечно, трубка и табак-самосад по пару бутылок винишка.)))))Вам бы к наркологу!

3.
Гость

Тоже так думала. Алкоголь никогда не любила, а вот курить всегда любила. Бросала, в какие то моменты было сложно, особенно на работе. Все таки решила опять начать курить, потому что без этого сложно, а так покуришь и голова более свежая. Правда курю теперь не по пачке дешевых сигарет, а только когда хочется и более дорогие

4.
Гуля

Контролировать своё питание и большие физические нагрузки, тогда лишнего веса не будет, у тебя одна зависимость сменилась другой, то есть, ты не бросила до конца.

5.
Гость

Мне почему то кажется, что Ваша проблема не в курении как способе снятия стресса, а в том откуда берется такая куча стресса что его просто необходимо снимать и бороться всеми силами за Ваше курение. Может стоит покопать поглубже причины такого неистового желания курить/не курить и причины того почему это Вас так заботит. Я могу быть не прав, но, знаете, обычно люди не пробуют настолько широкий набор чтобы просто бросить курить. И если у них это не получаются они не особо переживают.

6.
Автор
Гость

Конечно, трубка и табак-самосад по пару бутылок винишка.)))))Вам бы к наркологу!

Не надо передергивать. Выпить бутылку сидра раз в неделю и покурить трубку - это вы называете « к наркологу»?
Могу поспорить , что вы сами нажираетесь в салат по любому поводу

7.
Автор
Гость

Все эти "...голизмы" имеют одну и ту же природу. Просто трудоголизм- это социально одобряемый вариант, в отличие от других ваших зависимостей. Поработайте с психологом.

Я работала с психологом. Это не особо помогает .

8.
Автор
Гость

Тоже так думала. Алкоголь никогда не любила, а вот курить всегда любила. Бросала, в какие то моменты было сложно, особенно на работе. Все таки решила опять начать курить, потому что без этого сложно, а так покуришь и голова более свежая. Правда курю теперь не по пачке дешевых сигарет, а только когда хочется и более дорогие

Мне не весь алкоголь нравится . От много меня воротит. Пью только Мерло и сидр определенной марки. И иногда грог на роме , но только у своего приятеля бармена, который его готовит нормально

9.
Автор
Гуля

Контролировать своё питание и большие физические нагрузки, тогда лишнего веса не будет, у тебя одна зависимость сменилась другой, то есть, ты не бросила до конца.

А надо ли ? Ради чего?

10.
Автор
Гуля

Контролировать своё питание и большие физические нагрузки, тогда лишнего веса не будет, у тебя одна зависимость сменилась другой, то есть, ты не бросила до конца.

Мне блин так нравится вот это « просто контролируйте себя»
Я купила 7 лет, я не курю пять лет . Вы вот как сами думаете , что у меня с контролем ? По моему куда лучше , чем у многих .
Вы думаете я не пробовала ? Умные все такие...

11.
Гость

да нет же, получите от врача нормальные препараты от невроза, не заменяйте табаком

12.
Автор
Гость

да нет же, получите от врача нормальные препараты от невроза, не заменяйте табаком

Вы не понимаете сути. У меня нет зависимости физической от табака поскольку она пропадает довольно быстро. Мне не хватает именно опустошения мозгов от дел. Такого эффекта нельзя добиться никакими таблетками .

13.
Автор

Ну разве что наркотой , но это ещё вреднее чем табак и алкоголь

14.
Автор

И откуда столько снобов повылазило. Есть же искусство курения и пития алкоголя... так где же грань ?) одна бутылка сидра и одна трубка в неделю - это уже на столько плохо ?

15.
Гость
Автор

Вы не понимаете сути. У меня нет зависимости физической от табака поскольку она пропадает довольно быстро. Мне не хватает именно опустошения мозгов от дел. Такого эффекта нельзя добиться никакими таблетками .

Это именно таблетки (ну или пептидные капли в нос). Лечат навязчивый невроз от работы, позволяют мозгу перейти в режим отдыха, если он сам не умеет.

16.
Автор
Гость

Это именно таблетки (ну или пептидные капли в нос). Лечат навязчивый невроз от работы, позволяют мозгу перейти в режим отдыха, если он сам не умеет.

Это все равно не тот эффект. Все равно что пытаться заменить икру тем дермом синтетическим. Тут много что завязано , но ни одно таблетки не остановят мыслительный процесс. Может быть помогут нервной системе. Но это физика и химия тела , а вот мысли - уже другое .

17.
Автор

Я правда не понимаю зачем так отговаривать , наговаривать... смахивает на подпидку контрзависимости - что угодно только не алкоголь с табаком.

18.
Автор

Типа а то , что мне нравится чувство расслабленности и дымок , не потому что зависимость , а это как на воду смотреть или на город с высоты ... это что то никого не волнует.
Главное - только не алкоголь с сигаретами . Что с вами , люди ?

19.
Гость
Автор

Типа а то , что мне нравится чувство расслабленности и дымок , не потому что зависимость , а это как на воду смотреть или на город с высоты ... это что то никого не волнует.
Главное - только не алкоголь с сигаретами . Что с вами , люди ?

Слушайте, я Вам лично разрешаю закурить :)) - Вы взрослый человек сами отвечаете за свою жизнь. Да курение вредно, сам курю... Но решать курить/не курить это Ваше дело. И главное (для всех) есть такая психологическая игра "Да но" описанная Э. Берном. Вы показали только что ее классический вариант. Поинтересуйтесь это занимательно. Ps я меньше всего хочу Вас обидеть. Впрочем мне это не так важно. Извините если что

20.
Гость
Автор

Типа а то , что мне нравится чувство расслабленности и дымок , не потому что зависимость , а это как на воду смотреть или на город с высоты ... это что то никого не волнует.
Главное - только не алкоголь с сигаретами . Что с вами , люди ?

Многим курение не нравится не нравится из-за запаха ,который на одежде оставляет , вот и дергаются ,не любят курящих рядом.
А так что-то расслабляющее в курение есть.

21.
Гость

все проще по-моему, как бе доказано, что любой алкоголь это яд, тк основан на этаноле, неважно вино или классный коньяк какого-нибудь 60 года и тд. с сигаретами и разновидностями та же ***, продукты горения и тд. не факт, что вы загнетесь в 50 от этого, есть люди, кто в 90 смолят и пох, но мы ж понимаем, что это не так часто? вероятней все-таки загнуться раньше времени, если смолить и бухать, даже если по чуть-чуть - урон есть организму. ну а там уж сами выбирайте, прожить меньше, но с кайфом, либо в приоритет длину жизни. итог все равно один, лол

22.
Гость

я покуривала где-то год сама ну и в клубах выпивала иногда, ну сразу здоровье просело, не то что болела, но вот прям чувствуешь загрязнение организма везде, хз я просто чувствительная оч к телу, и оч боюсь болезней поэтому для себя выбор сделала. (ладно ок раз в год могу вейп покурить хаха)

23.
Василий

Думаю, что дураков на свете много. Хорошо, что они не вместе ходят.

24.
Гуля
Автор

А надо ли ? Ради чего?

Для здоровья, красоты и удовольствия.