Слабые нервы/психика
У меня слабая психика и слабые нервы. Думаю из-за всяких проблем, тягот жизни в прошлом и в детстве, разочарований и т п. Замечаю кто у кого была жизнь спокойная и стабильная - те более уравновешенные, спокойные, выносливые , терпеливые и все у них по жизни получается.Как укрепить нервы и психику себе? Или уже никак , если подорвана? Склоняюсь к тому что сложно что-то сделать теперь, переделать свои реакции и т п.
Автор
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
25 ответов
Последний —
Перейти
Я бы так не сказала. Психика наоборот прокачивается взаимодействиями в конфликтах. И позже умением эти конфликты не раздувать.
Гость
Ну во первых невролога посетить. Он выпишет курс для укрепления нервной системы. Во вторых походить к занятия к психологу по развитию навыков самоконтроля. Это могут быть групповые занятия.
Гость
Это вопрос к врачу психотерапевту. Не к психологам и не к форуму. А ваша мама такая же? Часто родители сильно достают, резко нужно сократить общение с ней
тучка
"Замечаю кто у кого была жизнь спокойная и стабильная - те более уравновешенные, спокойные, выносливые , терпеливые и все у них по жизни получается"
Вот и представьте себе, что у вас была такая жизнь.
Самообман здесь вполне уместен, никому не во вред, а вам на пользу.
Вот и представьте себе, что у вас была такая жизнь.
Самообман здесь вполне уместен, никому не во вред, а вам на пользу.
На счет выносливости и терпеливости не сказала бы. Наоборот, они привыкли к комфорту и любой сдвиг в сторону, может внести раздрай в их спокойный уклад жизни к которому они привыкли.
Мне кажется это у вас такой характер , такая психика с рождения.
Полно людей у кого была тяжелая жизнь и они из-за этого стали непробиваемыми
Мне кажется это у вас такой характер , такая психика с рождения.
Полно людей у кого была тяжелая жизнь и они из-за этого стали непробиваемыми
Гость
они просто не копят в себе, а делают что хотят, выплескивают эмоции. А как вы справляетесь?
Гость
Нет,возможно и укрепить,посредством работы над собой и психотерапии,но для начала поисключать негативных людей с жизни
В чем именно выражается неустойчивость вашей психики?
Гость
Психую когда что-то не получается , избегаю любого стресса, раздражаюсь по мелочам , нет терпения вообще , на сожителя скрываюсь на крик, если он пытается как-то переделать мои бытовые привычки , мне кажется что он цепляется ко мне и ищет к чему придраться. Когда одна живу все ок, чувствую себя спокойнее.
Психую когда что-то не получается , избегаю любого стресса, раздражаюсь по мелочам , нет терпения вообще , на сожителя скрываюсь на крик, если он пытается как-то переделать мои бытовые привычки , мне кажется что он цепляется ко мне и ищет к чему придраться. Когда одна живу все ок, чувствую себя спокойнее.
Уберите источник раздражителя.
Гость
Я автор , ну наверно всё-таки я нашла в чем причина , действительно в моем сожителе, дёргает по мелочам в быту и претензии предъявляет что я не такая баба-пахарь, как ему наверно хотелось бы , чтоб с тряпкой в зубах бегала)). Вот и придирается, а у меня естественно накапливается и выливается в реакцию. Когда одна живу и сама регулирую когда мне что делать -тогда и чувствую себя по-другому. Сожитель пьет,ещё возможно это раздражает и подсознательно боюсь его нападок на ровном месте
Я автор , ну наверно всё-таки я нашла в чем причина , действительно в моем сожителе, дёргает по мелочам в быту и претензии предъявляет что я не такая баба-пахарь, как ему наверно хотелось бы , чтоб с тряпкой в зубах бегала)). Вот и придирается, а у меня естественно накапливается и выливается в реакцию. Когда одна живу и сама регулирую когда мне что делать -тогда и чувствую себя по-другому. Сожитель пьет,ещё возможно это раздражает и подсознательно боюсь его нападок на ровном месте
Давайте, автор, решайтесь. Берегите нервы.
Матвей
возможно у вас давление по этому психика у вас надо выпить таблетку и надо вырубить комп и телефон не играть телевизор не смотрит полежать чучудь часов когда давление не будет такгда можно уже и играть все делать ну кушать надо уменя от психики было давление таблетку принял и все помогло лучше не играть толго за компом за это будет такое сиптомы если у вас давление скажите маме ну кто у вас там или к врачу поможет выписть лекарство
Инна
Мне ничего не помогает избавиться от стресса,кроме витаминной капельницы "антистресс+".Мне ее вообще мама порекомендовала,ей очень понравилось.Я тоже решила сделать и была очень удивлена,потому что за счет витаминов из которых состоит капельница у меня пропала хроническая усталость и напряжение,я стала намного лучше себя чувствовать.Прекратила стрессовать и стала сдержанной.Это делают в Clean Clinic,там хорошие специалисты и капельницы на все случаи жизни 😄
Гость
Может быть она вселенная
Гость
Клетка нервная не восстанавливается симпатическая система
Гость
Появисть пожалуйста у меня в голове
Гость
Терпсихора
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 596 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 035
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов -
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа -
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов -
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Гость
По словам очевидцев и тех, кто давно работает в таможенный органах, под курткой неадекватного водителя виднелось что- то похожее на форму сотрудника таможенных органов. А похожего мужчину видели в крюковской московской таможне, что расположена в промзоне старого крюкова. Видимо, с этим связано, что ЧП пытаются замять, будто ничего и не было, а машины водителей повредились сами
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
По словам очевидцев и тех, кто давно работает в таможенный органах, под курткой неадекватного водителя виднелось что- то похожее на форму сотрудника таможенных органов. А похожего мужчину видели в крюковской московской таможне, что расположена в промзоне старого крюкова. Видимо, с этим связано, что ЧП пытаются замять, будто ничего и не было, а машины водителей повредились сами
Форум: Психология
Всего: 215 200 тем
Новые темы за сутки: 63 темы
- Аритмия от антидепрессантов2 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
- Немного о жизни13 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- Алгоритм как пережить расставание1 ответ
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Почему депрессия считается болезнью?137 ответов
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология48 ответов
- Я веду себя как лохушка24 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни13 ответов
- Как забить на чужое мнение10 ответов
- Топик, тревога, самореализация9 ответов
- Женское психологическое насилие8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема