У меня каждый день -новый повод для волнений! Постоянно живу в чувстве беспокойства.

такая же фигня..

просто у вас нет своих проблем...

у меня тоже постоянное чувство беспокойства и напряжения. хочу пойти на йогу, может поможет?

Ну тогда уж "постоянно живу С ЧУВСТВОМ беспокойства"...а не "В чувстве".....Эх, кандидат наук....извините, но не удержалась...))

Автор, проблем настоящих у вас нет. Когда придут, вообще думать забудете и про планету, и про свиной грипп. Разочек переживете настоящую беду, потом вообще смеяться будете над тем, из-за чего раньше переживали.

Афтар, Вам бы к врачу, кандидату наук, думаю поможет. рпавильно было сказано - когда нет своих проблем, думаете непонятно о чем, у Вас наверное и мужчины нет к тому же... поэтому и заморачиваетесь. почитайте нострадамуса - Вам станет реально страшно!!!!

Автор, уж коли вы кандидат наук, должны были сдавать кандидатский минимум по философии науки...Там многое объясняется и сильно меняет сознание... Вспомните курс.

Ни фига подобного... настоящая беда переживется со временем, а это все опять вылазить будет.

Автор, у меня тоже такая проблема, и тоже на пиелонефрит думала...Я просто начала пить Глицин и все прошло!!!

Просто вы относитесь к тревожно-мнительному типу, вот и все.

Автор, Пустырник-форте хорошо помогает.

Каждый день сидите и 10 минут выдумывайте самые страшные вещи, которые могут с вами произойти... потом не будет больше сил. Или еще скажите своему страху: я тебя уважаю и буду сегодня бояться попозже только... он поверит и отойдет, а вы забудете, что вам положено поволноваться.

Похоже на начало невроза. У Курпатова книжка такая есть "Как перестать беспокоиться и начать жить". Почитайте и пустырник-форте попить не лишне.

А можно узнать, о какой именно беде идет речь, которую вы пережили. После чего стало снова все "вылазить".

Не посмотрите хотя бы год телевизор. Когда о проблемах рассказывают (без наглядности, как по тв), намного проще все воспринимается и усваивается.

тоже хотела посоветовать "заборсить" все СМИ, которые только и делают что пугают и зомбируют + АФОБАЗОЛ например (натурально,без привыкания)

автор, я такая же (((((( Мне 25 лет. Бывает забуду о чем переживала, судорожно останавливаю себя: "Стоп, за что я переживала, я забыла" - вспоминаю и т.д.

Нифигасе, так это Курпатов написал???? А Дейл Карнеги стырил??

Ай-ай-ай... как не стыдно, а я его так уважала.. гы

Автор, все это лечится)

Обязательно пейте витамины группы В (например, пивные дрожжи), ешьте изюм и пр. сухофрукты. Обязательно свежие овощи и фрукты КАЖДЫЙ ДЕНЬ, кисломолочные продукты.

На своем опыте говорю, все наши психические проявления и страхи имеют под собой одну почву - ЕДУ. Мы то, что мы едим КАК НИ БАНАЛЬНО звучит.

Наладьте свое питание, и психика встанет на место, обязательно!

ЗЫ Старайтесь употреблять НАТУРАЛЬНЫЕ продукты, ходите на рынок.

Например, молочное нельзя покупать московских заводов, ищите белорусское, владимирское, суздальское и т.д.

Угу!особенно белорусская молочка хороша!))))))с радиацией!

Это правда. Не все, но многое от еды зависит.

Благодарю за советы! Курс философии сдавала, но мало что помню, что бы могло помочь разобраться в моей дурной голове. Стыдно, понимаю)) Мужчина у меня есть, муж. То, что я "слегка того", он это уже понял, и относится философски:))Мне самой надоело так жить, это мнительность.. когда выпадают 2 волосины, я уже думаю, что начинаю лысеть.. когда у мужа проблемы на работе, я накручиваю себя, что завтра его уволят. И так далее. Причем постоянно инересуюсь психологией, трансерфинги, секреты, зеланды, кастанеды, ошо и т.д. все это прочитано, и даже осмыслено, как мне кажется! И даже другим советую! а себе помочь не могу. В питании я тоже типа ого-го.. а на деле- кто меня нормальной назовет? спасибо, что не очень ругаете))

а проблемы есть, как у всех: и в семье не идеальные отношения, и родным помогать надо, и здоровье под контролем нужно держать, а то посыпется. В детстве были моменты, в юности.. короче говоря, ничем от окружающих я не выделяюсь. И оттого и понимаю, что нужно срочно брать себя в руки! Не дай Б., случится что, я не смогу действовать и помогать себе и окружающим, потому что сейчас уже психика на нуле.

Да не на нуле она у вас. Никакой реальной угрозы. Просто заполняете так какие-то пробелы, может в эмоцих, может еще в чем.

Ничего с вами серьезного не происходит и не случится. Томленья духа и все.

Может реальная жизнь не устраивает и уходите в пугающие фантазии.

приведу пример. наслушалась про свиной грипп, стало морально плохо, жалко всех, кто уже умер и страшно за судьбу своей семьи. Муж повез меня смотреть сантехнику в дом, бегает, увлеченно выбирает. А мне ничего вообще не хочется, и в голове только мысли, что смысла нет все это покупать, ведь скоро от этого гриппа всем ппц.. причем я понимаю, что смерть может наступить в любой момент от чего угодно, и перспектива погибнуть от кирпича на следующий год меня не пугает абсолютно! а про грипп очень страшно!

зачем вам эти пугающие фантазии? вот ответите себе на этот вопрос - может поймете что вам нужно.

Ничего вам не грозит.

Мало того , скажу вам, что нервная энергия из вас просто прет, иначе бы сил не было на такие переживания

автор, раз читали Зеланда, должны помнить, что "Наш мир заботиться о нас". вы до конца не приняли эту идею. почитайте Дональда Уолша "Беседы с Богом". может это вас как-то успокоит.

курпатов

сходите к гомеопату, подберет вам средство под ваш психотип.

У меня тоже раньше все время было чувство тревоги,но это от того,что всегда ожидала худшего.Автор перестаньте заранее настраивать себя на плохое.Ожидайте от жизни только хорошего.Есть хороший принцип:проблемы решаются по мере их поступления,но не надо ждать их зараннее.

Почитайте Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" - вещь великолепная!