что со мной? Я больна?

Мне 20. В последнее время со мной какой-то кошмар происходит. Я не могу спокойно ездить в общ. транспорте, спокойно ходить одна по улице, на меня нападает страх какой-то, впечатление, что на мне все смотрят, хотя это не так, так как никому до меня нет дела, у всех свои проблемы.
В метро например для меня пытка каждый день, я потею, глаза моргают и голова трясется непроизвольно, особенно, когда закрываются двери. Самое интересно, что когда я еду вместе с кем-то знакомым или иду по улице, со мной такого не бывает, я спокойна.
Еще я заметила, что меня очень легко вывести из себя, я очень часто начинаю нервничать, хотя это мелочи, готова даже до того, чтобы причинить себе боль. У меня сразу начинает жутко болеть голова и становится плохо с сердцем. По вечерам перед сном вообще ужасно, не могу заснуть, так как у меня панические атаки, боюсь, что остановится сердце, от этого мне еще хуже, хотя бывают в день моменты, что я хочу смерти. Меня часто пробивает на слезы, в день по не знаю сколько раз и без причины.
Последние 6 лет были для меня нелегкими, много стресса и нервов, наверное это и оставило след, да и в детстве было много переживаний из-за проблем в семье. Посоветуете что это может быть? Так как все хуже и хуже у меня. К врачу пойти не могу, так как живу с родителями и не хочу говорить, что со мной такое творится.