Прокрастинаторы давайте бороться с откладыванием дел на потом!!!

Девочки, я не могу, не хочу жаловаться вам, но просто не знаю, кому еще об этом сказать.

Меня мужик сегодня опять довел. Наехал на пустом месте, выставил меня виноватой. Сижу и реву. Завелась, на ребенка из-за этого наехала. У него даже слезки выступили. Потом извинялась перед ни за свое состояние. Он вроде повеселел.

Сижу и думаю: наверное доля моя такая, чтобы меня все унижали. Значит я сама такая дура, что не могу дать отпор. А в чем я дура, понять не могу? Что я делаю не так?

Знаете, я привлекательная девушка, с красивой фигурой. Меня интересуют серьезные вопросы, я читаю сложные книги. Я общительная, у меня много друзей-приятелей, которые считают, что я позитивная и светлая.

Так в чем же я так не полноценна, что по жизни оказываюсь в унижении?

Из-за этого и самооценка ниже нуля. Из-за этого и прокрастинация.

Извините, что выливаю все это на вас.

И часто так вас муж доводит?Держитесь,вы сильная на самом деле,мы все очень сильные,но так выходит что с другими, от близких людей не ожидаешь удара,и закрыться не успеваешь,хочется тепла и понимания, а они как бы всю нашу боль наружу вытаскивают,у него тоже должно быть больное место

Я марихуанновая наркоманка со стажем 4 года. Чувствую себя ужасно. Вы все такие хорошие на этой ветке, что-то умеете, что-то знаете, стараетесь бороться с прокрастинацией и хотите чего-то добиться. А я себя чувствую просто никем рядом с вами((((

Девочки, мне сейчас так плохо. Потом я успокоюсь и буду чувствовать себя лучше. И уже не буду говорить про себя такие гадости.

Я очень не хочу вас грузить своими проблемами. Понимаю, у вас своих навалом. Просто осознание того, что с кем-то можно поделится, что кто-то это прочтет - от этого становится легче.

Мими, давай на ты.

Да, он меня часто так доводит. Но я ругаю себя, потому что завожусь, срываюсь на ребенке частенько и мужику своему высказываюсь. пытаюсь до него донести что-то бесполезно.

Пошел он. Сегодня придет, я ни слова ему не скажу. Пусть сам разруливает свои дела. Ребенка у бабушки оставила, не могу с ним нормально общаться в таком состоянии.

когда говоришь легче,никто не лучше и не хуже вас,у всех есть скелеты в шкафу,не всякий может говорить о них,если б я могла говорила бы бесконечно,в голове такое твориться!

Мне так не хочется жаловаться. Есть много вещей в этой жизни, которые меня радует, за которые я ценю эту жизнь. Просто, если так обернуться, моя жизнь была простой ужасной от самого рождения. Родители - уроды. Таким нельзя детей. Сейчас они состарились и хотят какого-то внимания. А я видеть их не могу. Пытаюсь их простить, только толку? Нету ни любви к ним, ничего, вобще никаких чувств. Не могу находиться рядом с ним, разговаривать, общаться.

Я дура. Все, что я пытаюсь объяснить своему мужику и так понятно. Он специально так поступает, чтобы я повелась и начала нервничать в попытках не заводить конфликта, а решить ситуацию. Каждый раз одно и то же. Я больше не буду пытаться ему вобще ничего объяснять. Не буду пытаться решить проблему, чтобы не возникало конфликта.

А у меня муж помешан на чистоте.Даже если рамка с фото будет не там стоять уже заметит,не говоря уже о пыли на телевизоре.НАПРЯГАЕТ!!!

Мими, спасибо за поддержку! До того, как я попала на этот форум я вела дневник в интернете. Там я писала, писала, писала без конца. Описывала все свои чувства. Все равно этот дневник никто не прочитает. А если и прочитает, никто не узнает, что это я. На мою страничку никто не заходил, даже в те периоды, когда я открывала дневник в общий просмотр.

Там я старалась писать как можно более открыто. Чего скрывать от себя? Все равно в тебе это есть. Не надо стесняться себя, как будто ты это не ты, а другой человек.

Честно, я ужасаюсь на все, что там написано. И боюсь перечитывать. Хотя, когда перечитываю, некоторые моменты мне не кажутся такими уж ужасными.

я тебя понимаю,у тебя в душе много боли и обид,но никто не стоит наших слез,мы имеем право выбирать что сказать и как поступить,или промолчать,тяжело подбирать слова,как будто себе подбираю,как все похоже

я тоже вела дневник,в тетради правда,и то не могла до конца быть честной с собой,я ведь всегда знаю ответ и боюсь его,такая маленькая ложь-а приятно,хоть и знаю что будет потом плохо

Аннушка,я читала там выше,где ты писала про свои ощущения и отношение к миру,поразило как мы похожи,я не шучу,один в один,так нек моменты разные...лет с 14 сидела в книгах ,передумала все что могла,знаю как это непросто с собой наедине,как хочется душевного тепла,и теперь как будто смотрю на себя и хочу как-то поддержать и...как же трудно подобрать слова нужные,именно нужные

))) Потому что помогая мне, ты помогаешь себе.

У нас каждый раз одна и та же ситуация. Он заведется на пустом месте - ни о чем. Я пытаюсь ему что-то объяснить, но понимаю, что сама завожусь и уже высказываюсь на повышенных тонах. Разворачиваюсь, ухожу (или кладу трубку). Иногда до этого не доходит. Иногда я сразу понимаю, что конфликт и спокойно говорю, что сейчас не буду разговаривать.

Но меня все это заводит. заводит, что в процессе он успевает меня оскорбить (ну типа, я же начала нервничать, высказываться, значит есть повод оскорбить.)

Потом я выдерживаю некоторое время (обычно несколько часов или сутки). И если вижу, что он вроде в нормальном, незаведенном состоянии, пытаюсь ему что-то объяснить. Он меня слушает, молча. Потом мы вроде как нормально общаемся. А потом оказывается, что я в это время взрывала ему мозг и высказывалась, а ему приходилось слушать.

Сегодня я уже даже речь заготовила, смысл которой попытаюсь донести вечером (он придет в хорошем настроении, потому что накуриться у приятеля). Опять он будет меня спокойно слушать, ну и дальше по сценарию.

Я ни слова ему не скажу сегодня. Хватит уже на все это вестись.

Здорово!

А родители у тебя какие? Как детство прошло?

Я вела такой дневник в подростковом возрасте. Боялась записывать свои косяки и старалась записывать свои успехи. Но иногда все же делилась чувствами открыто - теми чувствами, за которые не было стыдно.

Сейчас я понимаю, что от себя не убежать. пусть твои чувства ужасны - понять их, признать, осознать, принять - первый шаг на пути к "исправлению")))

Мими, а какие именно моменты похожи? Может я смогу какие-то слова подобрать?)))

У меня язык подвешен. Заодно и себе помогу))) И тебе постараюсь))))

детство....не знаю ,не помню,я родилась взрослой,с мамой раньше не очень было,я ей не доверяла,она мне,по душам никогда не общались,а с отцом...не могу даже описать,просто как посторонний человек под одной крышей,нет ,он не был злым но и добрым не был,нет никаких эмоций к нему,что есть ,что нет,как и я была для него тогда,когда хотела любви отца как у других,теперь и мужчинам не доверяю

вот и я в подростковом писала,все боялась вдуг найдут)потом сожгла,любовалась как долго горят исписанные листы)

решила,что в памяти оно будет надежнее спрятано,и можно быстро промотать назад

это здорово,я найду где читала,напишу

Тебе значит очень сильно недоставало внимания.

Понимаю, мой отец теперь, когда он старый, хочет эмоций, внимания, и я вроде его жалею и пытаюсь объяснить, что откуда эмоциям взяться, если их никогда не было с его стороны по отношению ко мне?

Про недоверие к мужчинам, я вобще думала, что отец - это Бог. Если отец бросил тебя, значит Бог отвернулся от тебя.

Пожалуй мужчинам тоже не доверяю. Нуждаюсь в их любви, но не доверяю.

Опять я все ники перепутала))) Да что ж такое!)))

А я недавно свои старые подростковые дневники почитала и была потрясена, как те чувства, что я испытывала тогда, схожи с теми, что я испытываю сейчас! Словно я родилась с ними и они часть меня, как рука или нога.

Это меня, конечно, обескуражило.

Ну ты своими словами скажи))) У тебя дочка? А муж есть?

привет девочки, как дела?

Хотите немного позитива. Я так смеялась

http://www.youtube.com/watch?v=IMabQNOqHiI&feature=relmf​u

да дочка и муж,у тебя сын? сколько ему?

девочки, пришла с работы, сходила в душ, засела на диван за комп и телек.

Сейчас почитаю что написали, потом мне надо будет убраться в ванной и туалете, и сготовить, а потом наверное спать и снова завтра на работу.

Устала как собака:) Зато денег заработала.

Спала сегодня кстати 4 часа всего. Чувствую себя аналогично.

Надо сегодня обязательно выспаться.

Сыну 7 лет. Муж мой гражданский не его отец.

А твоей дочке сколько?

Автор, привет! как поработалось? У нас тут депрессии опять)))

дочке 7.

Автор привет)))

)))) Столько же. Давай дружить))))

А тебе самой сколько лет?

Давай))),тридцать первый пошел,а тебе?))

Это я щас была)

Девочки, я сейчас читала ветку что вы осознали к 30 годам. В психологии. Так интересно, там всего 2 странички.

Например, вот это понравилось

"Поняла, что я абсолютно самая лучшая во всем

все что ни делается то к лучшему"

Вот мне бы вдолбить себе это в мозг!)))

Мими, мне 29. 30 в следующем году.

Да уж... Тогда неудивительно, что мы можем кое-что чувствовать одинаково)))))

Еще вот это очень понравилось.

К 30 поняла, что:

1. Счастье есть

2. Мечты сбываются

3. Детей нужно любить какими они есть, без всяких условий

4. Крутая карьера со всеми бенефитами не самое главное в жизни, но быть независимой и успешной, особенно для женщины, очень приятно

5.Что пытаться изменить людей бесполезно, нужно приспосабливаться

6. Что люди везде одинаковы, несмотря на страны и континенты.

7. Что удача улыбается только упертым оптимистам

8. Что никогда не нужно сжигать за собой мосты

9. Что нужно уметь жить для себя, что жертвы никому не нужны

10. Интерес к жизни и юношеский азарт - гарантированное средство от старости

http://www.woman.ru/psycho/personality/thread/4056932/

Вот та ветка

Я вот сейчас подумала. Что если каждое утро и несколько раз в течении дня тупо говорить себе: я самая лучшая во всем. И не пытаться в это верить, а просто тупо повторять. Может оно на клеточном уровне сработает?

Ведь должен же быть способ все изменить.

Вернее надо говорить: я самая лучшая во всем, все, что ни делается, все к лучшему.

Аннушка, поверь, это сработает! Ведь молитвы работают. Главное - никаких частиц "не" в применении к себе. Ну ты поняла, о чем я, да?

Гость, да, поняла, спасибо))

Не знаю, получится ли, но буду стараться. Ну по крайней мере хоть свет какой-то в оконце.

Я просто сегодня не была готова к такому повороту (слишком воодушивилась вчера))) и очень жалею, что на ребенке сорвалась.

визуализацию можно попробовать

мир такой,каким мы его видим.....вроде так)

Аннушка, способ все изменить есть. Я сама все поменяла. То, что вы хотите делать - повторять "я самая лучшая во всем" - это называется аффирмация. Старый, хороший, но реально слабый метод. Возможно вас заинтересует тема "как восстановить внутреннее равновесие?" - бесплатный курс он-лайн, если да, то дам ссылку.

Любовь, я знаю про аффирмации. Раньше они мне казались немножко бредом, потому что если чувствуешь себя свиньей, можно хоть тысячу раз повторить себе, что ты богиня, свиньей быть не перестанешь.

Я сейчас на такой стадии, когда я понимаю на ментальном уровне, что я хорошая, но не могу почувствовать это на эмоциональном уровне.

Ссылку давайте!)))

Я уж и не знаю чего я хочу. В последнее время о принцах мечтаю. Давно уже ни о чем таком не думала - мозги все время были моим мужиком забиты.

Привет девочки, вчера спать пошла в 20.00 сегоднай в 4.30 встала.

выспалась типа.А теперь голова болит.

Ладно насо собираться прийду с работы выйду сразу.Всем удачного дня.

девочки,привет,встала сегодня с таким настроем ,как это выходит ,что сама себя уговариваю бросить курить и не есть хлеб и после шести?сама с собой договориться не могу,это как ,блин,бесит прям,че эт за враг себе самой я получается?

Девочки, привет! Я встала в 10, спросонья читала молитву и повторяла себе, что я самая лучшая во всем и все к лучшему))

Настроение хорошее, но очень боюсь его спугнуть и снова впасть в уныние. Щаз поеду на ярмарку вакансий от биржи, а потом буду заниматься с ребенком - исправлять вчерашнее).

Даже не понимаю, почему я так все время на своего мужика завожусь? Вчера он пришел, я уже спать легла. Ночью обнимался. Он ***, он специально делает все так, чтобы меня завести, а я ведусь! Он делает гадость, а я перед ним оправдываюсь. Это потому что во мне чувство вины сидит. А стоит от него избавится,как пелена с глаз падает и понимаешь, что с тобой специально так поступают.

Мими, я тоже хочу бросить курить. Ты читала легкий способ?

А ограничивать себя в еде - по-моему это жесть.

Девочки, я так рада, что у меня в голове прочистилась в отношении моего мужика. И это после того, как я попала на эту ветку))) Надеюсь, что я из всего делаю правильные выводы.

Все, я поехала, буду вечером.