Очень страдаю от своей неуверенности в себе и заниженной самооценки. Начала ходить к психологу, но подозреваю, что меня просто разводят на деньги, а эффекта не будет. Девушки, у кого получилось стать увереннее в себе и поднять самооценку, поделитесь опытом, пожалуйста! Как вам это удалось?

Что вам помогло стать уверенной в себе и поднять самооценку? - 124 ответа на форуме Woman.ru (4103038)

Гость

[2359490175]

19 сентября 2011, 14:53

#51

Мое имя

Сообщение было удалено

Это не моя, а профессора, за что купила, за то и продаю.

Гость

[1903559446]

19 сентября 2011, 15:29

#52

Гость

Сообщение было удалено

нет не началось, и с чего должно начаться?

Про то , что от воздержания могут быть проблемы - бред в лунную ночь.

Королева -мать в 40 лет стала вдовой и больше не имела ни одного контакта с мужчиной, умерла в 102 года

Гость

[1903559446]

19 сентября 2011, 15:30

#53

Гость

Сообщение было удалено

Зарекаться конечно не буду, но не представляю, зачем бы мне это было нужно

Гость

[1903559446]

19 сентября 2011, 15:31

#54

Гость

Сообщение было удалено

ой блиннн , такого бреда я еще не слыхала))

Гость

[1903559446]

19 сентября 2011, 15:32

#55

Гость

Сообщение было удалено

Дайте ссылку на копметентный источник или нечего болтать

Катрин

[2274682904]

19 сентября 2011, 15:33

#56

я тоже очень не уверена в себе и с низкой самооценкой. мне немного помогают выступления на сцене. но если бы я была уверена в себе - намного бы лучше выступала

Гость

[1903559446]

19 сентября 2011, 15:36

#57

Не, я когда поняла, что свободна от мужчин, у меня как будто шоры упали. Я стала вообще без копмлексов.

И на сцене могу сплясать легко, и вообще мне все в радость.

Странный феномен, пока не пойму с чем связано то, что у меня тормоза по жизни пропали.

Гость

[3194291443]

19 сентября 2011, 15:37

#58

nh

Сообщение было удалено

Присоединяюсь!

Гость

[3194291443]

19 сентября 2011, 15:42

#59

Гость

Сообщение было удалено

Вы верите в сказки? :)

Или все эти 60 лет самолично сопровождали всегда и везде королеву, что беретесь утверждать такие вещи?

Pro

[1133216369]

19 сентября 2011, 15:48

#60

Гость

Сообщение было удалено

в каком смысле свободны?

Гость

[1903559446]

19 сентября 2011, 15:50

#61

Гость

Сообщение было удалено

если б у нее были любовники, то об этом писала бы пресса. Да и сама она не раз говорила в интервью, что не собирается изменять своему покойному мужу.

Гость

[1903559446]

19 сентября 2011, 15:50

#62

Pro

Сообщение было удалено

"то есть абсолютно" (с)

Гостья

[1203667025]

19 сентября 2011, 15:57

#63

один раз просто посмотрела вокруг на девушек, потом посмотрела на себя в зеркало и поняла- я то красивее их! нашла много достоинств, недостатки тоже превратила в достоинства. теперь самооценка очень завышена!

Pro

[1133216369]

19 сентября 2011, 16:03

#64

Гость

Сообщение было удалено

cовсем не нужны?)

Гость

[236331477]

19 сентября 2011, 16:47

#65

только возраст. лет в 25 начало приходить такое чувство спокойной уверенности, что и с мужчинами отношения изменились. раньше металась, боялась без макияжа, каблуков и проч. мишуры в свет выйти. в 25-26 начала жить нормально. и в сексе свободнее стала и в отношениях поняла,что мне нужно.

раньше сильных мужчин искала (на самом деле тех, кто меня подавлял), теперь понимаю, что мне важнее умение мужчины уступать и идти на компромиссы.

Гость

[2359490175]

19 сентября 2011, 17:25

#66

Гость

Сообщение было удалено

Ну Вы сравнили)))

Гость

[2359490175]

19 сентября 2011, 17:26

#67

Pro

Сообщение было удалено

Это уже из разряда городских сумасшедших. Мужика нет, а она на сцене танцует)))

asya

[4023716255]

19 сентября 2011, 18:59

#68

Ой, автор, не знаю, сама такая. Но думаю так: для начала надо принять себя такой, как вы есть, ну там книжку умную прочитать, по-типу "исскуство быть собой", а потом оно само как-то. Я вот так хочу попробовать, дочитаю трансферинг реальности, почитаю психологию.

Гость

[1903559446]

19 сентября 2011, 19:07

#69

Гость

Сообщение было удалено

???

Хочу танцую, хочу на Урал еду сплавляться. Мужики всегда мне мешали заняться тем, чем я хочу, а не тем, чем хотят они.

Гость

[1903559446]

19 сентября 2011, 19:09

#70

Гость

Сообщение было удалено

чем не нравится сравнение?

Главное , что меня не напрягает отсутствие секса.

Гость

[57893298]

19 сентября 2011, 20:59

#71

А я и вправду замечала,что когда у меня не было секса год, я перестала даже простудными болеть А уж про циститы и прочие забыла. А как секс так здрасьте поликистоз, молочница и уреаплазмоз.

MOrein

Живу здесь

[7320341]

19 сентября 2011, 22:24

#72

наличие хорррошей мотивации: не "хочу стать уверенной в себе, чтобы просто стать уверенной в себе", а "хочу быть уверенной в себе, чтобы достичь этого, добиться того, сделать, выполнить, помочь..." мне самой долгое время ничего не хотелось, была полная апатия, ничего не получалось, я думала "была бы я самоуверенной, сильной личностью, давно бы чего-то добилась". но потом жизнь так сложилась, что просто пришлось переступить через неуверенность. книжки и психологи, советы друзей и мам - это все, конечно, хорошо, но если нет внутреннй тяги, определенной цели, еще раз не поленюсь написать -ОПРЕДЕЛЕННОЙ, КОНКРЕТНОЙ ЦЕЛИ, МОТИВАЦИИ - то абсолютно ничего не получится!!!

Eva Eva

Часто здесь бываю

[4367146]

19 сентября 2011, 22:49

#73

Ой счас как напишу... Значит мне помогло:

1. расставание с МЧ. Он хороший, один их лучших, но не сложилось. После него, я научилась отпускать людей, мужчин подруг, начала ловить кайф от одиночества и свободы, хотя раньше домашняя пятница казалась адом кромешним.

2. не наличие каблуков, макияжа, и восторженный взгядов не помогли. Помогли ДЕНЬГИ. Крутите у виска дамы, но только деньги мне дают такую свободу.

3. Стремление добиваться лучшего для себя. Курсы английского, фитнесы, курсы кройки шитья и тэдэ. Любая деятельность идет на пользу, со временем даже благодаришь себя за свой ум, находчивость, владение языками, наличие полезных связей.

4. "Мой дом - моя крепость". Доселе этот лозунг для меня ничего не значил, но мысли, что у меня своё жилье, в нем я могу делать только то, что Я ХОЧУ, неимоверно радует. С осознанием этого пришла к выводу, что замуж не хочу. Каструли-стирки-уборки по принуждения мужчины нафиг нафиг, сегодня я ем в кафе и вечером мне не надо стоять у плиты, бо у благоверного руки крюки приготовить себе ужин. Отсюда - время на ванны со свечами, шоппинг, книги, интернет.

Свобода быть собой, что может быть дороже?

АннА

[1700396504]

20 сентября 2011, 00:28

#74

Я себя всегда считала симпатичной женщиной, но на работе один сотрудник считает меня некрасивой, и очень часто говорит об этом мне и что еще хуже- в присутствии других сотрудников. Ни разу его никто не одернул, не сделал замечания. Все улыбаются. Я как могу отбрыкиваюсь, но не очень то получается. И от этого совсем падает настроение и самооценка. И еще со мной работает красивая женщина, мы нормально общаемся, но и она ни разу не стала на мою защиту. В лучшем случае молчит, в худшем- прячет улыбку. Ну и как мне быть!!!

Гость

[1903559446]

20 сентября 2011, 07:10

#75

АннА

Сообщение было удалено

лучшая защита это нападение.

Гость

[1903559446]

20 сентября 2011, 07:11

#76

нужно дать отпор придурку, обратите внимание всех на его недостатки

Гость

[647118359]

20 сентября 2011, 11:58

#77

Анна, пошлите его на х.. при всех, грубо.

Гость

[2090524000]

20 сентября 2011, 12:17

#78

Самооценка - вещь зыбкая и имеет тенденцию то повышаться по жизни, то снижаться. Постоянно высокой у умных и интеллектуальных людей она быть никак не может. Эйфория от достижений проходит быстро, потом начинает казаться, ну и что дальше? Т.е. человеку постоянно надо себя как-то стимулировать, чего-то добиваться и в мелочах, и по крупному, чтобы испытывать к себе самоуважение на протяжении всей жизни.

Гость

[1998617803]

20 сентября 2011, 12:28

#79

Моя самооценка начала стремительно подниматься после того, как я начала хорошо зарабатывать. Хоть и говориться, что деньги - не главное, но для меня это не так. Деньги - это возможности и какие! Меня бесконечно радует, что сейчас я начала осуществлять все желания, которые у меня возникали на протяжении жизни. А когда сидела в нищете, то самооценка моя была ниже плинтуса, моральных сил вообще ни на что не было.

80

[1998617803]

20 сентября 2011, 13:47

#80

А ещё я развелась - так хорошо быть свободной и независимой (как тут уже ранее замечали)! Теперь я чувствую себя просто чудесно и могу распоряжаться всем своим свободным от работы времени по собственному усмотрению. От этого уж точно появляется уверенность в себе!

Лапулька

[1536405052]

20 сентября 2011, 14:24

#81

Лично мне помогли мальчики=)

Была ужасно скромным стеснительным подростком, считала себя уродом и не знала, что с внешностью мне повезло. Стал очень много обращать на меня внимание мужской пол. Со временем поверила в себя, полюбила себя.

Тигра

[3440645086]

20 сентября 2011, 16:48

#82

Любовь и восхищение первого мужа.

Труссарди

[4019499592]

20 сентября 2011, 22:59

#83

АннА

Сообщение было удалено

пройдитесь по его внешности как следует. Хоть ее все и ругают, но посмотрите на Собчак, как она себя ведет.. Не красавица ведь и является объектом насмешек, но всегда ловко выходит из ситуаций

АннА

[1700396504]

21 сентября 2011, 22:51

#84

Всем спасибо за поддержку и советы.

Пыс

[1784778217]

22 сентября 2011, 02:02

#85

Автор, если живете в большом городе- обязательно найдите психолога который работает по методикам Славинского. ПЭАТ называется. Я вам даю гарантию, что вам это поможет, очень сильная и действенная вещь!

алкашка

[2042290734]

22 сентября 2011, 13:40

#86

уверенность в себе- для каждого свой смысл. для кого-то дорого-богато выглядеть, для кого-то точеная фигура-красивое лицо, для кого-то успешность в делах, для кого-то просто самореализация ( тут опять же по-разному, кому-то материнство, кому-то галлерею свою открыть, кому-то кровь сдавать)

Гость

[1620053335]

22 сентября 2011, 16:53

#87

У кого апатия, депрессия, пониженная самооценка проверьте гормон щитовидной железы. может быть из-за гипотиреоза

Белка

[1121958149]

22 сентября 2011, 20:51

#88

Гость

Сообщение было удалено

Ваш текст

у нее даже инициалы специальные nh ... что бы это могло означать..."na hye" что ли.... я в глубоком недоумении....

LADA

[1505603547]

23 сентября 2011, 21:31

#89

У меня была такая проблема, да к тому же рассталась с парнем..Но по счастливому стечению обстоятельств нашла в интернете приятное знакомство.Новый знакомый поднял мою самооценку до небес, почти на руках носил...впервые в жизни почувствовала себя не только человеком, но и женщиной , хотя это было на стадии знакомства, без близкий отношений... Жалею, что не оценила его в то время, золотой человек, кому-то повезло!!! Таких больше не встречала..Да и знакомства в интернете сейчас не уже не такие, можно обжечься!!!! Но в любом случае, лично для меня это было сказочное время. Желаю Вам всего самого лучшего и выше нос!!!

Kiss...

[3449716469]

17 августа 2012, 16:28

#90

kaein

Сообщение было удалено

Гость

за эти 2 месяца никого не нашёл и решил вернуть старые отношения + включил дурачка = если тебя "такое" надо - бери и пользуйся.

Kiss...

[3449716469]

17 августа 2012, 16:30

#91

А мне почуму то первое пришло в голову, то что он может повстречался с парочкой других и в сравнении понял что, только ты ему нужна..

Ольга

[2333781357]

25 апреля 2013, 01:14

#92

Доброго времени суток! На тему уверенности в себе мы можем пообщаться в режиме реального времени )) Просто приходите на мой вебинар: www.уверена.рф/vebinar-2

Саша

[1077759785]

21 мая 2018, 14:57

#95

Через тело реально быстрее! Долго сидеть в кабинете болтать о проблемах и в платочек слезы лить, не могу уже! Легче конечно, но жизнь то идет, люди живут и радуются, а я все никак. Не знаю, как это работает, но я пришла домой после нескольких занятий с танцедвигательной у Бурцевой в центре Э-Лите и поняла, что меня реально отпускает, я сама удивилась. А теперь просто драйвит, чувствую, берегись мужики! Наконец-то разгуляюсь))) Девчонки, жизнь прекрасна! И я!))

Гость

[399531215]

05 сентября 2018, 07:18

#95

Гость

Сообщение было удалено

Согласна на 100%

Гость

[1219185794]

25 апреля 2020, 13:36

#96

Работа с психологом помогает, если он грамотный) Это 100%. Но, правда, удовольствие не из дешевых. И да, нужно найти именно "своего" специалиста.
Можно пройти курсы, марафоны онлайн, как вариант) Часто бесплатно или за небольшие совсем деньги получаешь инсайты, полезные упражнения и понимание, над чем дальше работать)
Я недавно прошла онлайн-марафон "Самооценка и любовь к себе".
Психолог Эрика Лоран ведет - приятная молодая женщина. Очень легкий и при этом результативный марафон. И первая неделя - бесплатно)
Рекомендую) Искренне желаю Вам удачи)

Павел Радеев

[2926099355]

22 февраля 2021, 20:00

#97

Записал аудио установки на уверенность в себе. Можете послушать: https://www.youtube.com/watch?v=L2cS3jnaGc8

Гость

[971443547]

31 мая 2021, 15:59

#96

По моим наблюдениям все уверенные в себе люди с самого детства были такими. Вспомните своих одноклассников, уже тогда можно было выделить уверенных в себе, они такими и остались, и тихонь, которые, к сожалению, также такими и остались. Не встречала ни разу человека, который был серой мышкой, а превратился в уверенную королеву. Так что как заложено в детстве, скорей всего вы таким и останетесь. Исключения могут быть, но это я думаю самый мизер.
Поэтому так важно говорить своим детям, как вы их любите, что они самые лучшие и красивые, и всё у них получится. У меня такого не было, мне уже 38 и я такая же неуверенная в себе, в своей внешности, в своих способностях, незамужем и особой карьеры нет. А ведь часто эти уверенные в себе люди не отличаются особой красотой, фигурой или умом, но тем не менее у них все прекрасно и в личной жизни и на работе.

Гость

[2998132243]

12 августа 2021, 10:59

#100

MOrein

наличие хорррошей мотивации: не "хочу стать уверенной в себе, чтобы просто стать уверенной в себе", а "хочу быть уверенной в себе, чтобы достичь этого, добиться того, сделать, выполнить, помочь..." мне самой долгое время ничего не хотелось, была полная апатия, ничего не получалось, я думала "была бы я самоуверенной, сильной личностью, давно бы чего-то добилась". но потом жизнь так сложилась, что просто пришлось переступить через неуверенность. книжки и психологи, советы друзей и мам - это все, конечно, хорошо, но если нет внутреннй тяги, определенной цели, еще раз не поленюсь написать -ОПРЕДЕЛЕННОЙ, КОНКРЕТНОЙ ЦЕЛИ, МОТИВАЦИИ - то абсолютно ничего не получится!!!

👍👍👍

аnmiller789

Незнакомка

[397575390]

30 октября 2021, 20:54

#101

binelli

Станьте классным специалистом в своём деле, таким, чтобы к Вам очередь выстраивалась за консультацией. Тогда и будет, что оценивать.

Вот это дельный совет

АнгелИна

[4143505893]

21 ноября 2021, 11:42

#102

Гость

повышение самооценки от осознания того, что вас хотят тра*нуть мужчины... и от самого процесса естественно?))

мне кажется у вас скорее были проблемы не с заниженной самооценкой, а с вашей нежеланностью как женщины..

ерунда, мамы-папы тут не при чём.., всё очень просто.... 1) Все эти успешные, богатые мужчины просто заваливают тебя комплиментами, подарками, приглашениями в кафе-рестораны- бары. Они с удовольствием показываются с тобой на публике, им приятно твоё общество. Это очень важно , нет никакого негатива, никаких унижений, обид , оскорблений ( всего что занижает самооценку)

2) Чем больше контактов с мужиками, тем лучше начинаешь разбираться в мужиках , в их психологии, начинаешь их видеть насквозь, вот тут происходит всплеск самооценки. Чувствуешь себя королевой мира!!!

3) когда общаешься с богатыми и успешными, то как-будто часть их успеха на тебя переваливает, они часто дают дельные советы , тесное общение идёт на пользу : психологическую и материальную. Ну и физическую))))))))))))

НО речь идёт о богатых и успешных мужчинах. Они на верху и как бы подтягивают тебя туда .

Если связаться с "простыми" , то утянут тебя на дно за собой, заработаешь ещё больше комплексов и скурвишься.

Вы не цените себя, самоутверждаетесь через постель, надеясь на то, что вы нравитесь кому-то. А вами пользуются богатые успешные мужчины. Полюбите себя, тогда и окружающие полюбят вас. А секс не приводит к уверенности и замужеству. Что излучате, то и получаете. Каждая женщина - богиня! цените себя , любите себя! И ваша жизнь расцветет новыми красками.