Гость
Статьи
Депрессия от …

Депрессия от одиночества у 32-летней женщины

Всем привет!
Тысячная тема про одиноких женщин 30+.... Я из таких.
Очень долго описывать, почему так сложилось. Но так бывает, несмотря на то, что внешностью, мозгами Бог не обидел. Характер тоже нормальный. Каких-то особых недостатков нет. Замужем была, но не сложилось. С детьми тоже не получилось. 30-летний юбилей встречала в приподнятом настроении, думала - все впереди.
Спустя два года начинаю думать, что впереди уже мало обнадеживающего.
Работаю в замкнутом коллективе. Компании друзей нет. Пыталась расширить сферу знакомств, но некомфортно (я интроверт, но ведь и такие находят себе пару).
И вот сижу одна... Выгляжу объективно хорошо (но не гламурная красотка), молодо. Есть квартира, недорогая машина, работа более-менее нормальная.
И есть тоска. Во-первых, не отошла от предыдущих отношений. Во-вторых, потеряла надежду на то, что создам семью. Все мои попытки неудачны. Как поется в попсовой песне "любить больше нечем".
Подозреваю у себя депрессию в медицинском смысле - не хочется себя украшать (через силу делаю макияж, подбираю комплект одежды), уже полгода не покупала себе ничего нового и не хочу. Спорт забросила (не могу себя заставить, до слез не хочу). Аппетита вообще нет. Пихаю в себя что-то, даже не чувствуя вкуса. Хоть пельмени, хоть мороженое - без разницы. Могу сутки не есть и не страдаю.
Читать не хочу, кино не хочу, никакого рукоделия (хотя всегда увлекалась). Все свободное время тупо сижу в инете, хотя удалилась из всех соцсетей. Нет сил на общение.
Чувствую себя неудачницей. Все подруги и родственницы моего поколения - замужем с детьми. Дело не в стадном чувстве, но быть белой вороной не очень приятно. Хочу секса, но по любви.
Ничего не радует. Иногда выпиваю. Немного. Потом болит голова. То есть и в этом облегчения не нахожу.
Осенью ходила в церковь, сейчас и туда не тянет.
Надо себя тащить за волосы из болота. Но у меня просто не осталось сил. Приму любые пинки. Да, руки-ноги-голова целы и страдать вроде не о чем. Но радости жизни никакой.
Спасибо, что выслушали.
Автор
12 577 ответов
Последний — Перейти
Страница 89
Лариса
#4631
Гость
Сообщение было удалено
Не знаю, как-то не ассоциируется у меня вуман с местом, куда сильный человек зайдет сменить обстановку. Особенно - такая тема.
Но все бывает, конечно же.

А на своем горбу тянут не от силы, а потому, что деваться некуда.

Ну и главное, что я сказать хотела, что не все сильные, и ничо не поделаешь с этим.
Гость
#4632
Лариса
Сообщение было удалено
если не здоров или с близкими беда- полного счастья нет, но и в этой ситуации есть выбор- сдаться или можно действовать, бороться, не жаловаться и принять таки жизнь в том виде в котором она есть, но максимально меняя ее в лучшую сторону.
Гость
#4633
Лариса
Сообщение было удалено
и так и не так... дело в том, что до поры до времени мы не знаем свои резервы, возможности... кроме того, можно наращивать, воспитывать свою силу духа- это реально.. а насчет тащить- как слабый будет еще другого слабого тащить, ему и свой крест тяжел...))
Лариса
#4634
Гость
Сообщение было удалено
вообще то счастье может быть и когда неприятности. Но это другое счастье, это я бы назвала доверием жизни.

А чем мешает поныть и пожаловаться и действовать? Форум на то и нужен - поныл и вперед, менять все, что можно.
Лариса
#4635
Гость
Сообщение было удалено
так и будет, тянуть и мечтать сдохнуть. деваться то некуда.
Гость
#4636
Лариса
Сообщение было удалено
неприятности и например,близкий при смерти- несколько разновеликие категории..... неприятности- это тьфу.
Гость
#4637
Лариса
Сообщение было удалено
в процессе "тяги" слабый становится сильнее, только пройдя через трудности и испытания можно понять кто ты - сильный или слабый. отличие в том как пройти и итог этого пути.
Лариса
#4638
Гость
Сообщение было удалено
не цепляйтесь к словам
Гость
#4639
если реально будет мечтать сдохнуть, то это конечно слизняк... сорри(
Лариса
#4640
Гость
Сообщение было удалено
и?? такое тоже бывает
Гость
#4641
Лариса
Сообщение было удалено
слова отражают суть. изъясняйтесь недвусмысленно и не буду цепляться.
Гость
#4642
Лариса
Сообщение было удалено
это заблуждение.. на нытье уходит энергия. нужная для действий.. а она попросту сливается в унитаз.. ныть можно бесконечно и топтание на месте будет годами..
Лариса
#4643
Гость
Сообщение было удалено
не согласна. поныть - выплеснуть напряжение, расслабиться, освободиться от депрессивных мыслей.
Чтоб пошла энергия на действия, чтоб ничего не тормозило.
Гость
#4644
Лариса
Сообщение было удалено
тогда он проживет свою жизнь- это его выбор... но стать сильнее может каждый.
Лариса
#4645
Гость
Сообщение было удалено
как?
Гость
#4646
Лариса
Сообщение было удалено
вы выплесните с напряжением и желание действовать, напряжение-тоже энергия. ее нужно перенаправить на дело, на цель.... вот я сейчас сливаю энергию, сидя здесь-могу себе позволить при налаженной жизни, которой я на данный момент довольна... когда есть нерешенные задачи- находиться здесь- преступление против себя.
Лариса
#4647
Гость
Сообщение было удалено
мне наоборот помогает. я тут выплесну только напряжение, только желание не-действовать. потом как-то лече становится, выговорилась, и можно действовать.
Гость
#4648
Лариса
Сообщение было удалено
преодолевая. стиснув зубы. зная что иначе невозможно, отступать некуда... или конец... все что я пишу не мои фантазии или цитаты из книг, я это пережила, когда-то я была слабой и неуверенной в себе. мне казалось что не справлюсь с трудностями... но... жизнь заставила, и назад пути просто не было... это был ад и не единожды... но сейчас я жива красива и даже счастлива. и мало чего боюсь и мало чего не смогу пережить.
Гость
#4649
Лариса
Сообщение было удалено
дело, конечно, ваше... есть просто напряжение, а есть непреодолимое желание жить иначе. вот для новой жизни нужны действия. а просто снять напряжение можно при небольшом дискомфорте.. понимаете- просто объем необходимых перемен в жизни человека разный....значит. вас в целом ваша жизнь устраивает, просто дискомфорт есть.. и всего лишь
Гость
#4650
гость
Сообщение было удалено
Допустим я вам поверила. Но это же не типичная картина, не так ли?
Метель
#4651
Лариса
Сообщение было удалено
Если не здоров нужно попытаться корректировать если есть возможность...
насчет обобщения: я излагаю личную т.з..
никому ее не навязывая и понимая что далеко не все ее разделяют)
Метель
#4652
Гость
Сообщение было удалено
очень похоже на правду
Лариса
#4653
Гость
Сообщение было удалено
понимаете, иначе - просто никак. это не достижение, не какой-то личный успех. просто нет выбора, и преодолеваешь. я это тоже по опыту пишу, ничего особенного в этом нет.
достижение - это когда есть выбор, и ты его делаешь. а когда отступать некуда, то ничего другого просто не остается.
Лариса
#4654
Гость
Сообщение было удалено
мне вот чтоб понять, что таки да, устраивает - очень много нужно было переосмыслить. И чтоб понять, что именно не устраивает. И в этом, в т.ч., мне форум тоже помог.
Мне вообще помогает проговорить, обсудить и прочее.
Лариса
#4655
Метель
Сообщение было удалено
Мне кажется, если есть возможность скорректировать что-то, это даже не обсуждается.
Проблемы, когда нельзя скорректировать и надо жить с тем, что есть.
Гость
#4656
Метель
Сообщение было удалено
спасибо.... на самом деле не особенно я рада что это пришлось пережить. это если мягко сказать.. лучше и легче быть декоративным ухоженным цветочком. который лелея и любя поливают близкие... но....все до поры до времени((
Гость
#4657
Лариса
Сообщение было удалено
выбор был- жить как слизняк, жаловаться и сдаться( но это не обо мне))))
Лариса
#4658
Гость
Сообщение было удалено
Вы же понимаете, что это не выбор.
Гость
#4659
Лариса
Сообщение было удалено
тогда это другое- форум действительно может помочь разобраться в истинных и ложных желаниях..
Гость
#4660
Лариса
Сообщение было удалено
нет такого- "нельзя скорректировать" в словарном запасе человека, который не сдается. верю. что возможно "вытащить себя из болота за волосы", это не такое уж преувеличение.. вот знаете, все что вы пишете не создает впечатление надрыва, действия свыше своих сил, гораздо свыше... вам это незнакомо, мне - знакомо прекрасно.
Гость
#4661
Лариса
Сообщение было удалено
вы не понимаете что это- именно выбор... извините.
Лариса
#4662
Гость
Сообщение было удалено
у Вас просто видимо жизненного опыта нехватает, поэтому у Вас какие-то впечатления не создаются, словарный запас маленький и тд.
есть вещи, напр. хронические заболевания, которые не корректируются, с кот. приходится жить.
Метель
#4663
Лариса
Сообщение было удалено
Главное найти занятие по душе, в ожидании смерти)
Лариса
#4664
Гость
Сообщение было удалено
выбор - жить как слизняк или пытаться изменить жизнь? Для Вас это реально выбор??
Метель
#4665
Гость
Сообщение было удалено
Надеяться на кого то кроме себя значит изначально обречь себя на проигрыш
Лариса
#4666
Метель
Сообщение было удалено
А какое у Вас занятие по душе?)
Метель
#4667
Лариса
Сообщение было удалено
у меня его нет на данный момент...(если не считать чтение спец. лит ры)
мне вообще мало что интересно..почти ничего не увлекает надолго..
Гость
#4668
Лариса
Сообщение было удалено
извините, конечно, Лариса, но это вы дитя) мне известно все негативное, что вообще может быть в этой жизни, ну кроме смерти ребенка... дальше мне не интересно общаться, вы застряли на неприятных, но преодолимых жизненных ситуациях. а что такое преодолеть то, что практически не по силам, не имеете представления... мы в разных "весовых категориях", спор бессмысленен.
Лариса
#4669
Метель
Сообщение было удалено
Вы психологич. лит-ру читаете, да?
Я читала Вашу переписку с женщиной со взрослым сыном. Такие советы, прям грамотные, мне показались)
Лариса
#4670
Гость
Сообщение было удалено
Вы знаете, Вы о себе все сказали именно тогда, когда стали ставить диагнозы по юзерпику. Это была отличная характеристика Вашему жизненному опыту и Вашей личности.
Про весовые категории полностью согласна и продолжать общение не вижу смысла.
Метель
#4671
Лариса
Сообщение было удалено
да..преимущественно псих. лит-ру...это меня пока еще способно увлечь..)
советы давала скорее из интуитивных соображений (наблюдений)нежели из опыта прочитанного)
очень надеюсь что хоть чем то помогла той женщине)
Лариса
#4672
Метель
Сообщение было удалено
Вроде ей сын цветы подарил, она рада была.
Мне кажется, так оно и работает - читаете, переосмысливаете, а потом + интуиция - и ценный совет))
Метель
#4673
Лариса
Сообщение было удалено
рада если могу помочь..)
Гость
#4674
жаль только себе помочь не всегда получается)
Метель
#4675
классическая ситуация: сапожник без сапог..))))
Лариса
#4676
Гость
Сообщение было удалено
Психологи даже себе не помогают обычно. Психологич. защиты оч. твердая вещь, нужно обязательно со стороны взгляд.
Лариса
#4677
Вот к вопросу о замуже.)) На работе сейчас разговор зашел про это. Я - единственная незамужняя женщина. Ну как-то не комфортно мне, да.
гость
#4678
Лариса
Сообщение было удалено
у вас просто такой коллектив, среди наших знакомых 90% либо в разводе либо взамуже не были вообще
Метель
#4679
Лариса
Сообщение было удалено
Лариса, взвесьте,что для вас приоритетнее: жизнь с мужчиной который вам чужд (но перед обществом вы будете "чисты") либо комфортное существование для вас лично (но перед обществом вам всегда будет как бы неудобно)
Лариса
#4680
гость
Сообщение было удалено
да, у нас в основном мужчины, и мужчины женатые.
ну и пара девушке, обе замужем.
Следующая тема