Неуверенность со времен школы (загнобили) как от нее избавиться?

А вы в жизни никого ни разу не оскорбляли? Не осуждали? Совсем-совсем?
Может к себе внимательнее приглядитесь?

ну она же все написала выше. проблемы с восприятием и анализом написанного?:) подорвана ее самооценка как женщины. коммуникабельность тут не при чем.

у меня та же фигня, только лет чуть меньше чем автору. Те, кто пишет соберись тряпка и тд, вообще не в теме. В школе я была некрасивой, самой высокой и одевалась не очень. Сейчас мой рост скорее можно назвать средним 170 см, я похудела, расцвела. Я точно могу сказать, что я очень привлекательна. Но та зажатость до сих пор сидит во мне, боязнь насмешек. Хотя сейчас смеяться точно не над чем. Конечно у меня были мужчины, но к сожалению, как любая девушка с низкой самооценкой, я притягиваю далеко не тех. Я ходила к психотерапевту и психологу. Но город у нас маленький и хороших специалистов как видно нет. Да и каждому такое доверять не хочется.

Я не отвечала обидчикам, потому что мне родители посоветовали "не обращать внимания". Я это в силу своих лет не правильно поняла: думала, что это означает "не надо на это показывать свою реакцию". И молчала в ответ (изредка огрызаясь). А правильней было, наверное, посоветовать "не принимать близко к сердцу".

Если быть честной, то в младших классах я гнобила одну девочку. Для меня это было весело и я даже не задумывалась, что это стресс для неё. Я ее не обзывала, я ее запугивала, что за ней охотится мафия на черной волге. (любила я страшилки в то время). Потом мы написали ей записку, что ждем с ней встречи. Та девочка, которая писала под мою диктовку, была в старших классах звездой и красавицей. Потом жизнь ее повернулась так, что она повесилась. А девочка, которую гнобили пришла на встречу с "мафией" - ее там запугали, одев чулки на лицо и держа в руках нож. Меня не было в тот момент - я с родителями покупала обувь и очень переживала, что не могу пойти на эту встречу поприкалываться.
Потом после всего этого ужаса, ее мама перевела эту девочку в другую школу, более престижную. И даже не ругалась с моими родителями, хотя знала, где я живу. Пришла, подошла к подъезду и ушла, не став подниматься.

Сейчас мы помирились с этой девочкой. У меня ощущение, что это все делала не я, а другой человек. На столько я была ***** и бессердечной.
У нее слава Богу все хорошо: красивый муж, двое детей, достаток.
Был момент, когда меня так ударила судьба, что я пришла к ней в подъезд под дверь плакать пьяная. Со мной была истерика. Потому что я осознала, как ужасно я поступила, и как я перед ней виновата. Она вышла в подъезд и сказала, что простила меня. И я чувствую что она действительно желает мне добра. Не знаю, появились бы в моей жизни те же пощечины и удары под дых, если бы я не затейничала так в младших классах. Думаю нет. Я уже исповедывалась в церкви об этом. Но этот шлейф так за мной и тянется. Я думаю, может это ее мать была так травмирована, тем что измываются над ее дочерью, что получилось что-то типа неосознанного проклятия... Лучше бы она пришла в тот раз и устроила скандал,а не промолчала.

В общем, в моей жизни была подобная ситуация, как мы сделали с ней.

Да,боязнь насмешек есть. Мне же посоветовали записаться на стрип-пластику, а у меня в голове невольно возникает мой неуклюжий танец и смеющееся лицо той девки, которая меня гнобила. Как будто женственность и сексуальность - это не для меня.

Да, наверно, вам в некотором роде бумеранг прилетел. Тут девочка написала про систему BSFF, попробуйте. Я уже скачала именно ту версию, которую она рекомендовала и собираюсь начать.

Мне кажется про стрип- пластику неплохой совет. Спорт - это действительно хорошо. он конечно не решает проблемы, но настроение поднимает. Что бы вы там себе не представляли, ее лицо или еще что, вы просто делайте. И со временем начнет получаться.

Не нпдо включать д у р у и делать вид что ссора на равных и систематическая травля это одно и тоже. Гложет вас совесть видимо.

Я тоже, как многие здесь описавшиеся, бывший гадкий утёнок. Рост 175, а вес был в старших классах 46-47 кг, да ещё и кость узкая, запястья-лодыжки как палочки. Вот такая стропильная конструкция возвышалась над фигуристыми ладненькими одноклассницами, с выдающимися грудями, попами и округлыми ножками в красивых колготках. Надо мной охотно "прикалывались".
Сейчас, в 30 с небольшим я стройная девушка с модельной фигурой. А бОльшая часть ладненьких одноклассниц - тётки-свиноты с брюхами и тройными подрободками. Что меня радует. Это чувство не очень хорошее, но не могу ничего с ним поделать. Даже убрала свой аккаунт с одноклассников, побоялась, что сглазят ненароком )) т.к. всё время читала от них сообщения в духе "надо же, как хорошо ты выглядишь, прям девочка".

Да, стрип-пластика не для вас.
Либо вы не хотите меняться, либо в вас изначально нет женствености. Есть такие бабы-мужики.

Надо мной тожеи издевались в школе, но над бывшими одноклассницами я не хохочу.
Я о них не думаю, забыть -забыла как их зовут как они выглядят.
Делаю операции (удлинение ног, потом пластика), так как хочу стать красивой и увереннойв себе.

Мой богатый жизненный опыт мне подсказывает, что этот метод - вредоносный и зомбирующий. (одна выдержка из книги, приведенная выше, чего стоит "Да я была оглоблей. Да, моя вина была в том что я была оглоблей". Это принципиально не верно. Какая тут вина? Бред!!!! Оглобля - это субъективная оценка мелких людишек, а не реальность или поступок. И весь метод бредовый, уверяю Вас.
Как бы надломанной психике хуже не сделать. Уж если лезть в психику - то обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту в поликлинику. Не советую даже знакомиться с этой методикой.

Самое интересное, что заполучив заветные параметры у Вас не появится уверенность. Все проблемы - в голове. Надо психологически переоценить отношение к себе. Вот мне ничего удлинять не надо - а уверенности все-равно нет.

ну мне кажется вы не совсем правильно трактуете слова той девочки. Я хочу попробовать.
Ну какая поликлиника, может еще на учет встать?)))))))))) Хорошего психотерапевта еще найти надо!!!!! Мой жизненный опыт -что это зачастую развод на деньги.

Психолога хорошего найти трудно (они учатся не в Мединституте, а в обычном универе), а психотерапевты и психиатры почти все отличные специалисты - они медакадемию заканчивают.

это да

Психотерапевт бесплатен. И не всегда требуется постановка на учет. Не утрируйте.

я посетила четырех подобных спецов- результат на выходе 0

В поликлинику только по мед полису, а зачем мне это? Я грубо говоря не хочу, чтобы где-то фиксировалось что я посещала подобного специалиста.

Это не значит что надо пользоваться непроверенной методикой и экспериментировать со своим мозгом. Будет хуже - что Вы будете делать? Может будет хуже, а Вы и не поймете этого. Как все сектанты ходят с блаженными улыбочками - как у нас все распрекрасно! А потом - бум из окна.

Я посещала, но ни на одной из работ об этом не узнали. Кто-то в Вашу карточку полезет? О понятии врачебная тайна слышали? И психотерапевт он не только с полными придурками работает, а с обычными людьми у которых немного душа не на месте)

Я слышила про эту методику и раньше, только в виде турбо-суслика, но та мне не понравилось. Если знаете, что то конкретное про эту методику плохое -то расскажите?

у меня мама врач, поэтому я немного в курсе, что там с врачебной тайной))

Ни разу даже в виде сплетни не слышала, чтобы про кого-нибудь говорили: вот этот вот - он у психотерапевта был! Оооо!!! Да ты что!
Если Вы не милиционер или пилот - это нафиг никому не интересно.

У меня идеал в голове. К нему и стремлюсь.

Вообще то Ларри Нимс, автор бсфф- психотерапевт сам.
И живет он на западе, где его давно бы засудили по самые яйца если бы эта методика приносила вред. Это наш врач может искалечить, открыть врачебную тайну, издеваться над пациентом. Там врач сто раз подумает прежде чем новый метод давать
Кстати бсфф не сделает никого коммуникабельным, активным, и т д. Поведение нужно будет менять сознательно, так как есть привычки поведения. Он просто уберет эмоциональные причины, страхи и тд. На днях кое- что проработала, а, попав в ту ситуацию, начала вести себя так же как и раньше, пока не вспомнила, что к чему. Сразу поменяла поведение- ни прежнего страха, ни вины и стыда за новое поведение не испытала- ровный эмоциональный фон, только непривычно было поступать по новому- как будто заново учишься ходить
Девушка, которая тут собралась тоже заниматься- я здесь тему сейчас постараюсь про бсфф открыть, давайте там общаться. Я там свои списки проблем буду выкладывать, их уже к 300 подошло, а проработала около 30. Работы- непаханный край, рассказать про мою жизнь- нет ни одной области, где есть успех- везде боль и стыд

Вот и валите с моей ветки со своими зомби-методиками.
Если бы методика была не вредной, ее бы взяла на вооружение официальная медицина. Ну и что что он на западе живет? Кто знает что он врач, а не сектант какой-нибудь. И количество его почитателей - тоже не гарантия. Вам наверное лет 20-25 если Вы простых вещей не понимаете. Только вдумайтесь: турбо-суслик)))))). Это же над вами впрямую стебутся. С потолка взяли название и сам текст.

Пнах дуpа. Хамлo ноющее. Указывать будешь своей мaнде куда валить. Сиди со своими комплексами до пенсии, все равно не избавишься, потому что делать ничего не хочешь. Ты дико *****, что до сих пор до тебя не доходит, что это разные методики. И тут тебе полветки уже написало, что ты ноющее чмo, которое ничего делать не может.
Наверно не зря тебя гнобили- за дело, с твоим то поганым языком9

Моя- твоя ветка тут нет, девочка. Тут инет, где хочу там и сижу. Недотpах десятилетний видимо совсем мозги атрофировал, злобное чудо. Я к тебе сюда пришла с добром, посоветовать, что мне помогает, а ты чучелoм оказалась хамовитым. Таких как ты мужики десятой стороной обходить будут, что и видно по главному посту

это у вас проблемы с восприятием, если не понимаете, что коммуникабельность является одним из определяющих навыков успешного социального взаимодействия, затрагивающим как профессиональные, так и личные отношения.  Разберитесь с терминами сначала, а потом умничайте

А тебе судя по всему все-таки суслик мозг зас....ал. Мелкими орешками)))))

Всё, нормальные люди с ветки ушли. И я тоже пошла.

Автор, рост у вас какой? Очки - почему до сих пор не сделали операцию Ласик? Меня тоже гнобили из-за очков и худобы и высокого роста, после школы я сделала операцию, сейчас все отлично, одноклассников не вспоминаю, да они и раскабанели все, а я худышка почти как в школе, это в жизни тоже помогает кстати.

Автор, стойте, ответьте на пост 187.

Честно говоря, милый автор, если б вы бали умной, то не стали бы на советы так отвечать или можно просто игнорить. Может и правда, было вас за что обижать, уж извините

Ужас, автор, вы что?

ну вот меня реально ни за что обижали, просто так, очки были с толстыми стеклами, рост высокий и худющая, а они жирные многие, дразнились, дети вообще злые очень и подростки

У меня появилась, после операции на глазах+грудь выросла.

Автор, вы писали, что часто меняете работы. И везде не складывались отношения и повторялось одно и то же? Может быть, это не ваша специальность, поэтому вкалывай-не вкалывай, а хорошего результата не добиться?
По поводу переезда - поддерживаю, можно рискнуть, если здесь ничего не держит. Допустим, девушку обижали в школе и вообще осталось много неприятных воспоминаний о детстве. И она живет в той же квартире с родителями и каждый день видит свою школу из окна - конечно, сложно в такой ситуации забыть все чувствовать себя другим человеком).

Мой рост 183. Сейчас меня абсолютно устраивает моя внешность и хотя я сейчас немного располнела, но стала относиться к себе лояльней. Мне бы справиться с комплексами. А улучшать ничего не собираюсь. Полно людей менее симпатичных, чем я но более уверенных в себе и успешных.

Да, рост высокий, НО Лопырева (рост 177), Эль Макферсон (рост 183) имеют тоже высокий рост, посмотрите какие они красавицы! Желательно только не полнеть. А зрение операцией исправляется элементарно, стоит недорого.

Мы давно переехали в другой район и с обидчиками я не пересекаюсь. Но душевная неустроенность осталась... По образованию я экономист, но работала в самых разных сферах. На кого мне сейчас переучиваться? В трицаху то...То что специальность не моя - поняла еще в вузе, но доучилась по инерции.

Вы - классная, высокая, симпатичная! Высокая девушка - это супер! А если и худенькая еще, то вообще класс! Ходите с гордо поднятой головой, а гнобили вас потому что завидовали, коротышки все завидуют ярким высоким видным девушкам! И ноги у вас длиннющие, они у всех высоких длинные, а это очень красиво! Вы что? Как вы могли про себя всего этого не знать?

Я тоже экономистом работала, сейчас - фрилансер, попробуйте, я пишу тексты, работа удаленная, из дома.

Спасибо! )) Знать то я знаю, но не чувствую этого. Это как анорексички чувствуют себя толстыми, хотя в зеркале - скелет. Они говорят - да у меня торчат кости, но это не мешает мне быть жирдяйкой. Как то так)))

Автор *****реально, успешная женщина она как пантера всегда спокойна и уравновешенна. Ваш стиль общения вызывает желание вас загнобить кстати и в школе гнобили не за рост, а за внутреннюю агрессивность вкупе с трусливостью. Приобретите мощный вибратор и заведите кошек, может это поможет

Почему за агрессивность? Я считаю стадо травителей агрессивными. Если они выросли, осознали ошибки и не извинились перед тем кого раньше травили, то они гуавном были гуавном и остались. И их карма в грязи. Отразится или на них или на их детях. А если извинились и покаялись за грешки эти, то ничего им не будет. Мне лично стало стыдно когда я выросла и несколько лет стыдно было извиняться, но про себя я подумала, что если раньше я была в стаде и в быдлло среде, то теперь я интеллигентный человек и не должна стыдиться прошлого. И я извинилась и у меня кень с души спал и человеку другому тоже легче стало! Простили меня.