Работаем над собой и своей жизнью
Предлагаю ветку ни на день,а на длительное время..По-крайней мере,если кто-нибудь станет еще писать,я буду здесь..Я уже за последние 2 мес.бросила курить и пить,меняю питание,отказалась от многих …
Как вы вовремя)) я тоже решила пересмотреть свой пищевой рацион и еще бросаю пить... Тяжело... Сейчас ехала домой и хотела взять бутылочку пивка))) но сдержалась, надо в голове менять себя.. Сегодня седа на диету по подсчету калорий, надо сбросить 55 кг
Пиво.. Я тоже его обощала) через день раньше его пила,наше местное,свежее с пивзавода). Но я специально на ежедневной основе читала про вред пива и как-то получилось себя убедить,что это плохо). Сейчас пью вино-1бокал в неделю,не больше.
Сколько пафоса в названии темы))) Чем вы меняете свою жизнь? Бегом? Йогой? Бросанием курить? Вы просто меняете свои привычные действия. Жизнь от этого не менятся.
Я же написала-еще много целей и не только по здоровью..Я обязательно напишу чуть позже
Девочки, а кому сколько лет? Мне 38, и я этим всем занялась, чтобы мужика себе найти ))) Все предыдущие способы не подействовали, надо срочно делать фигуру, кожу, следующим летом мне уже будет 39 - надо быть во всеоружии, стать конфеткой, и продумать траекторию охоты. Где места выпаса мужиков, где лучше клюет? Делитесь опытом )
Мне 28.. Мне что-то кажется,что специально познакомиться не получится..У вас есть интересы,чем любите заниматься? Хобби какое-нибудь?
сделаю заключение:-бросаем курить, кто еще не бросил. Кто еще не курил, сначала курим по 2 пачки в день в течение года, а потом бросаем. Насчет пить то же самое.-бросаем жрать рыбу и мясо-начинаем бегать и ездить на велотренажере-повышаем самооценку -идем на йогу-И внимание финал!!!! тадааам!!!! идем к психотерапевту
Что посоветуете курить и пить начинающим?
вдохновила тема. я не могу себя заставить даже на велотренажере 10 мин проехать. нет энергии...
У врача были,гормоны проверяли?
Бросила пить год назад. Иногда хочется)Курю пол пачки, не бросить.Танцами занимаюсь много лет, питание здоровое. Тут менять нечего. Вобще, если б не эти 10 что в день, у меня зож.Что ещё менять, не знаю.
У вас,что мечты нет? Не обязательно же здоровье улучшать и фигуру менять)
Мне 44 не курю месяц,до этого стаж курения 30 лет. Не поправилась,не бойтесь,бросайте курить!!! Алкоголь почти не употребляю. Еще хочу всяких вредностей не есть совсем, на фитнес денег нет, зато есть велосипед.
Автор, а что дало толчее к новой жизни? Вот вы говорите, что с нового года все пытались, а потом вдруг - раз!.. От чего?)
сделаю заключение:-бросаем курить, кто еще не бросил. Кто еще не курил, сначала курим по 2 пачки в день в течение года, а потом бросаем. Насчет пить то же самое.-бросаем жрать рыбу и мясо-начинаем бегать и ездить на велотренажере-повышаем самооценку -идем на йогу-И внимание финал!!!! тадааам!!!! идем к психотерапевту
Ахахаххаах! Да, к психотерапевту не помешало бы.
Хочу бросить этот сайт!!!!! Не хочу сюда заходить и не получается !!!!!
Такая же фигня),я уже бросала пол года назад,сейчас опять вернулась. Друзей нет,общения не хватает.. Но я раньше вообще здесь круглыми сутками зависала и кроме этого Фрума,вообще больше ничем не занималась.. Но сейчас же ситуация получше,поэтому я опять здесь,но уже час/другой,не больше))
Думаю, что бы такого найти в себе/своей жизни, чтобы можно было это бросить... а то вроде как не с чем бороться.
Круто)),какая вы счастливая..хотелось бы и мне как-нибудь про себя так же сказать)
а запоры у вас были ?
Нет,а почему вы спрашиваете?)
Сколько пафоса в названии темы))) Чем вы меняете свою жизнь? Бегом? Йогой? Бросанием курить? Вы просто меняете свои привычные действия. Жизнь от этого не менятся.
А жизнь это не череда привычных действий?
а я. представляете. только начала курить..2 недели. 4-ая пачка. сижу в апатии год. блин. Год назад. у меня было все прекрасно. привычки соответствующие фитнес никогда не курила и не пила. сейчас никакой жизни. вообщем такая аморфная. каких раньше осуждала жизни ноль во всех сферах. а вообще. автор я с вами. может что посоветуете7 госпади что с клавиатурой00
А что у вас случилось? Поделитесь? Как так в один день что ли жизнь рухнула?
Как ваше мнение о религии?
спасибо, хорошо. а ваше как?
автор, вы изменили по сути только свои привычки. и что дальше? ну будем заходить сюда и писать как побегали и что съели на обед, скучно.
Автор, а что дало толчее к новой жизни? Вот вы говорите, что с нового года все пытались, а потом вдруг - раз!.. От чего?)
Да стремно и противно стало за себя.. Что тридцатка уже скоро,а я такая беспонтовая..Страшно стало,что так и проживу всю жизнь овощем.. В планах ещё улучшить качество работы,разобраться с финансами,воплотить в жизнь все мечты,которые в основном касаются новых увлечений,улучшить внешность.. Короче,целая куча всего)
А что у вас случилось? Поделитесь? Как так в один день что ли жизнь рухнула?
Присоединяюсь к Автору. Расскажите, если не секрет? Я тоже полагала себя успешной и непотопляемой, но сейчас вижу в зеркале лузершу.
автор, вы изменили по сути только свои привычки. и что дальше? ну будем заходить сюда и писать как побегали и что съели на обед, скучно.
Не хотите,не заходите,если вам не интересно,ваше право.. А кто-нибудь вдохновиться,я надеюсь)
Бросила курить после очередной посиделки с подружкой, на следующий день в рот ничего не лезло!Вот уже 5 лет ни одной сигареты!
Да стремно и противно стало за себя.. Что тридцатка уже скоро,а я такая беспонтовая..Страшно стало,что так и проживу всю жизнь овощем.. В планах ещё улучшить качество работы,разобраться с финансами,воплотить в жизнь все мечты,которые в основном касаются новых увлечений,улучшить внешность.. Короче,целая куча всего)
какие у вас увлечения?
Привет! Я уже пол года не ем мясо и рыбу, бросила пить, только вот как бросить курить??? Мне 23, курю уже 10 лет, сейчас выкуриваю около пачки сигарет в день, у меня кашель курильщика и плохая кожа, но бросить ни как не могу! Что можно сделать???
чампекс погуглите
-
Егор Владимирович ТищенкоВрач гипнотерапевт24 ответа -
Курсиш СветланаКоуч24 ответа
-
Фисина АнастасияКоуч по отношениям, психолог30 ответов
-
Анна ЯдрихинскаяКлинический психолог99 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....343 ответа
-
Виктория КурдюковаРегрессолог, кризисный...42 ответа
-
Любовь СабиряноваКоуч-психолог621 ответ
-
Шарова ДарьяПрофессиональный Эриксоновский...7 ответов
-
Корсак ОлегВрач-психотерапевт153 ответа
-
Колосов ЭрнестПсихотерапевт, психосоматолог,...10 ответов
Присоединяюсь к Автору. Расскажите, если не секрет? Я тоже полагала себя успешной и непотопляемой, но сейчас вижу в зеркале лузершу.
Когда я упал на самое дно, снизу постучали.....
Когда я упал на самое дно, снизу постучали.....
Вот я и опасаюсь, что еще не дно:))
все у неё в порядке с русским, чё там подтягивать?
Две довольно дурацких ошибки в словах.
как научиться рано вставать????вот ей богу не могууууу
как научиться рано вставать????вот ей богу не могууууу
а надо? Я встаю рано - так весь день еле живая, даже не соображаю и двигают медленно-медленно.
сделаю заключение:-бросаем курить, кто еще не бросил. Кто еще не курил, сначала курим по 2 пачки в день в течение года, а потом бросаем. Насчет пить то же самое.-бросаем жрать рыбу и мясо-начинаем бегать и ездить на велотренажере-повышаем самооценку -идем на йогу-И внимание финал!!!! тадааам!!!! идем к психотерапевту
Нет уж, без мяса тяжело в нашем климате. Не брошу я его есть )
Мне 28.. Мне что-то кажется,что специально познакомиться не получится..У вас есть интересы,чем любите заниматься? Хобби какое-нибудь?
Хоббей разных у меня очень много. Занимаюсь экстремальными видами спорта. Много творческих хобби, хэнд-мейд, фотография, пишу рассказы.
Хоббей разных у меня очень много. Занимаюсь экстремальными видами спорта. Много творческих хобби, хэнд-мейд, фотография, пишу рассказы.
А какими видами спорта занимаетесь?
сделаю заключение:
-бросаем курить, кто еще не бросил. Кто еще не курил, сначала курим по 2 пачки в день в течение года, а потом бросаем. Насчет пить то же самое.
-бросаем жрать рыбу и мясо
-начинаем бегать и ездить на велотренажере
-повышаем самооценку
-идем на йогу
-И внимание финал!!!! тадааам!!!! идем к психотерапевту
))))))))
А какими видами спорта занимаетесь?
Сноуборд, роуп-джампинг, скалолазанье, сплавы по рекам, туризм. Ну и так, много пешком хожу. Когда велосипед не сломался - на нем гоняла.
Сноуборд, роуп-джампинг, скалолазанье, сплавы по рекам, туризм. Ну и так, много пешком хожу. Когда велосипед не сломался - на нем гоняла.
а неужели на этих занятиях вам мужчин мало? зачем еще куда-то ходить))
а неужели на этих занятиях вам мужчин мало? зачем еще куда-то ходить))
Удивительное дело, но мужчин там меньше, чем женщин! Причем половина мужчин заняты! И девушки там молодые-симпатичные, не чета мне, кошелке старой ) Я, конечно, нахожу там мальчиков на пару раз, но это не то
Мне 30. Не курила никогда. Но пива раз в месяц могу выпить. Пошла получать второе образование вечернее. Ещ ищу работу. Все хочу по утрам начать бегать. Позавчера вышла и два круга только осилила. А так тотя на велика по городу час полтора кататься могу. К психотерапевту кстати ходила. ) просто поболтать. Вмсебе разобраттся
велик и бег -из разных нагрузок. бег-это бег. критерий привыкания-бегать пару лет.
Да. Понимаю . ещё дожди начались. Если завтра лить не будет. Выйду на пробежк опять )
да тётки. плохо когда в струю с юности не попал. всё потом через силу делать приходится. так мужикам ещё и про "должен" все талдычат.
Я с вами. Чувствую, что жизнь моя застоялась. Или от себя с грузом прежней жизни я хочу избавиться. Недавно влюбилась, но с этим человеком ничего не получилось, хотя проскакивали мысли, что даже детей от него хочу... Но он меня младше на 7лет и на деле оказался довольно легкомысленен и пустослов, а ч ***** влюбилась. Теперь жду его целыми днями, но больше ждать не хочу, надо отпускать, но как себе помочь не знаю. Я вроде худенькая, но хочется силы в теле и упругости. Хочу позаниматься более усиленно, возможно на шпагат порастягиваться. Одним словом, хочу перемен в себе, чтобы ощущение новизны меня немного взбодрило. Заодно и работу поищу другую. Хочется стать успешнее, сексуальнее, чувственнее, хочется избавиться от груза этой влюбленности и вновь обрести себя
У вас,что мечты нет? Не обязательно же здоровье улучшать и фигуру менять)
Нет)) личную жизнь я уже не устрою, о мужика не мечтаю, ибо моего наверное просто не существует, а абы кто уже неинтересно. В карьере ничего меня не хочу.
А что ещё? Подкиньте идею)
Нет)) личную жизнь я уже не устрою, о мужика не мечтаю, ибо моего наверное просто не существует, а абы кто уже неинтересно. В карьере ничего меня не хочу. А что ещё? Подкиньте идею)
Путешествия!
крутая тема
я хочу похудеть на 7-8 кг
но постоянно срываюсь из за сладкого просто уже стыдно
курить бросила в январе
до этого курила 15 лет
мама благодаря мне тоже бросила что просто нереальноо , это реально чудо!! она очень тяжело бросала, но у нее были костыли- это табекс и сигареты нирдош из лаврушки с травами аюрведические какие то, даже я как то затянулась, жуть канешна, но простуда прошла, эти нирдош хороши как руки занять и рот вместо сушек и семечек ( как у меня) что дало мне лишний вес
хочу в порядок внешность привести , тело, мысли
хочу избавиться от мужских качеств таких как надо надо и быстрее выше сильнее
плевать мне на карьеру и амбиции, если уж ***** у меня от природы, значит я мимнимум баба, а максимум, Женщина...
Хочу приблизиться к Женщине, а потом и стать ею!!
Девчата!! Желаю всем сил, энергии, супер мечт и желаний, от которых кружится голова!!! Пусть все получится у нас!! Все что мы задумали!!
Путешествия!
Где я только не была)) путешествую в отпуска, со временем и количеством мест, в которых бываешь, .к этому спокойно относишься)
крутая темая хочу похудеть на 7-8 кгно постоянно срываюсь из за сладкого просто уже стыднокурить бросила в январедо этого курила 15 летмама благодаря мне тоже бросила что просто нереальноо , это реально чудо!! она очень тяжело бросала, но у нее были костыли- это табекс и сигареты нирдош из лаврушки с травами аюрведические какие то, даже я как то затянулась, жуть канешна, но простуда прошла, эти нирдош хороши как руки занять и рот вместо сушек и семечек ( как у меня) что дало мне лишний весхочу в порядок внешность привести , тело, мыслихочу избавиться от мужских качеств таких как надо надо и быстрее выше сильнееплевать мне на карьеру и амбиции, если уж ***** у меня от природы, значит я мимнимум баба, а максимум, Женщина...Хочу приблизиться к Женщине, а потом и стать ею!!Девчата!! Желаю всем сил, энергии, супер мечт и желаний, от которых кружится голова!!! Пусть все получится у нас!! Все что мы задумали!!
А как Вы собираетесь становиться женщиной?
Я вешу 54 кг при росте 176, и в данном весе и виде нашла некую отдушину. Не люблю себя, когда поправляюсь..... Нравится чувствовать себя хрупкой девушкой. Этот молодой человек разбудил во мне чувственность, а теперь мы порвали с ним и я снова спокойна и меня не плющит от недостатка секса, мне он как-будто вообще не нужен..не требуется. Хочу попробовать методику которая в инете бродит, типа измени жизнь за месяц, начни вставать в 6, ложиться в 10 и т.д. Попробую завтра в 6 встать )))
Бросила курить после очередной посиделки с подружкой, на следующий день в рот ничего не лезло!Вот уже 5 лет ни одной сигареты!
О и я так же бросила!уже лет 8 не курю
Хочу бросить этот сайт!!!!! Не хочу сюда заходить и не получается !!!!!
Нет ничего легче, чем бросить Вумен. Я, например, делала это несколько раз.
Нет ничего легче, чем бросить Вумен. Я, например, делала это несколько раз.
если бы я не работала, то и на вуман бы не заходила((
Нет ничего легче, чем бросить Вумен. Я, например, делала это несколько раз.
Я раз 10 бросала Вумен... Увы(((.......
А интересно, где Бабо Нино???
Я с вами. Чувствую, что жизнь моя застоялась. Или от себя с грузом прежней жизни я хочу избавиться. Недавно влюбилась, но с этим человеком ничего не получилось, хотя проскакивали мысли, что даже детей от него хочу... Но он меня младше на 7лет и на деле оказался довольно легкомысленен и пустослов, а ч ***** влюбилась. Теперь жду его целыми днями, но больше ждать не хочу, надо отпускать, но как себе помочь не знаю. Я вроде худенькая, но хочется силы в теле и упругости. Хочу позаниматься более усиленно, возможно на шпагат порастягиваться. Одним словом, хочу перемен в себе, чтобы ощущение новизны меня немного взбодрило. Заодно и работу поищу другую. Хочется стать успешнее, сексуальнее, чувственнее, хочется избавиться от груза этой влюбленности и вновь обрести себя
С шестом можно пойти танцевать. Никак не запомню это слово сочетание. Poledance вроде, а как по русски пишется - не знаю