Как побороть уныние в жизни
Добрый день! Хочу поделится своей ситуацией. Мне 24 года, закончила ВУЗ, работаю, живу с родителями...и в моей жизни ничего не происходит. Жизнь рутина дом-работа-дом-работа, как день сурка. Личная жизнь как-то не складывается - все отношения заканчиваются, не успев начаться.У меня есть подруги, но в основном все вышли замуж и мы не так часто куда-то ходим-у них мужья, дети и тд, поэтому развлечений никаких кроме посиделок в кафе. На себя я как-то махнула рукой-поправилась, почти забросила спорт, наряжаться мне не хочется-я перестала покупать себе вещи, хорошо одеваться. На меня напало страшное уныние и депрессия-что ничего хорошего не будет, работа мне не очень нравится, но менять боюсь, личной жизни нет, себя я запустила. Мне ничего не хочется, хотя я и чувствую, то у меня есть потенциал и в карьере, в жизни. Но как себя вытолкнуть из такого состояния, заставить шевелится и что-то менять?
Тати
40 ответов
Последний —
Перейти
Она
А я вышла замуж, и у меня такое же началось... Апатия, ничего не хочу покупать из гардероба, фитнес забросила, мало стала следить за собой... Хочу обратно, в холостяцкую жизнь!
Гость
У меня все тоже самое. Дом-работа-дом. А чего вы хотите? Определитесь и идите к своей цели, тогда и интерес появится.
Гость
переспи с наркоманом и начнётся веселье!!
Гость
Психологи говорят, что счастье это внутреннее состояние, наличие личной жизни еще не показатель счастья и в браке можно быть несчастной и одинокой.
я
О да, понимаю вас автор! Все тоже самое, только живу отдельно от родителей,квартиру снимаю, понимаю что нужно много всего сделать в жизни.....а не хочется ничего..... даже лишний раз с дивана встать не могу...скоро все проваляюсь.......
Гость
Она
Сообщение было удалено
Я такая же как автор, только мне 31. Забросила себя полностью, краситься даже престала и на работу ношу мамин уютный свитер. девочки, я раньше все по бутикам бегала..., а теперь - волосы в хвостик с работы домой( осознание того, что уже ничего в моей жизни не будет...живу пока живы родители. Когда они умрут - я прыгну в могилу последнего родителя. Ну вот как-то так...
Если бы у меня был муж, я бы старалась хорошо выглядеть, потому что был бы смысл жизни...
Если бы у меня был муж, я бы старалась хорошо выглядеть, потому что был бы смысл жизни...
Гость
Пи_з_д_ец!!!
Ну вы дамы даете!!!
Ну вы дамы даете!!!
Гость
У меня было точно такое же состояние, несколько лет. Не хотелось ничего делать, поправилась с 54 до 69, такая тоска накатывала, когда домой приходила! Хотя при этом и не одна жила, парень был, планы какие-то строили. Мне кажется, это какое-то внутреннее состояние, и с ним обязательно что-то надо делать, хотя бы к психологу сходить.
Не помню, как у меня это прошло, но началось все с малого - завела щенка. Хочешь-не хочешь, пришлось выползать на улицу, гулять с ним. И как-то постепенно втянулась в жизнь. Снова начала за собой следить, поменяла работу, появился другой мужчина, сейчас тьфу-тьфу-тьфу никакой хандры.
Но как то время вспомню, аж мурашки, не дай бог снова в это состояние впасть, второй раз не выкарабкаюсь
Не помню, как у меня это прошло, но началось все с малого - завела щенка. Хочешь-не хочешь, пришлось выползать на улицу, гулять с ним. И как-то постепенно втянулась в жизнь. Снова начала за собой следить, поменяла работу, появился другой мужчина, сейчас тьфу-тьфу-тьфу никакой хандры.
Но как то время вспомню, аж мурашки, не дай бог снова в это состояние впасть, второй раз не выкарабкаюсь
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Ну Вы чего)) Вы же еще совсем молодая, чего вы раскисли? Разве Вас родители рожали для того чтобы Вы вместе с ними умерли? Нет безвыходных ситуаций, выход есть всегда. Все в ваших руках, гоните прочь хандру, на самом деле у Вас есть все для счастливой жизни (раз Вы на работу ходить можете - значит и все остальное сможете. Прочь хандру, возьмите себя в руки и вперед , навстречу Счастью!
Ага
Она
Сообщение было удалено
Это тебе мозг подает знаки что семейная жизня не для тебя!!
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Просто сознание того, что не могу построить личную жизнь. карьеру. Я честно боролась, унижалась, терпела, строила карьеру, строила отношения - но у меня НИЧЕГО не получилось... ничего....шансов на рождение малыша нет, здоровье уже не то, да и кто меня содержать будет. На работе (если честно) с июля зарплату не давали (я на Украине живу), живу содержанкой в доме любимых родителей. Стараюсь не жаловаться, радуюсь каждому дню..., но стремиться дальше и выше сил нет.
Гость
я
Сообщение было удалено
Вот я тоже понимаю что много нужно сделать, и вообще так жить нельзя....но ничего не делаю, а если и берусь за исправление ситуации очень быстро сдуваюсь и снова все идет так же(
Белочка
Это все психологически! Очень Вам сочувствую, но не опускайте руки! Вы не одна такая, через такое проходят очень многие, и я в частности! Пропейте витаминки, заведите хомячка или рыбок, почитайте мотивирующие книги или посмотрите жизнеутверждающие фильмы, возьмите отпуск или по крайней мере выспитесь на выходных! Попробуйте найти хоть что-то, что приносит Вам радость! Меня в свое время вытащил из такой пропасти спортзал! Физические нагрузки просто не давали плохим мыслям лезть в голову + привела тело в порядок! И как-то все наладилось! Вы молодая, здоровая девушка! Выше нос ))))) И удачки Вам!!!
Гость
zlovlad ru
Сообщение было удалено
И убираемся и на фитнесы ходим, это н епомогает вообще от душевной пустоты.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Да, это точно.
Гость
Белочка
Сообщение было удалено
Спасибо, буду искать способ справиться))
Гость
Она
Сообщение было удалено
Такая же фигня
Гость
просто цените что у вас есть.вы здоровы и это главное.радуйтесь каждому дню.посмотрите на ника вучича.у него нет рук и ног.вот его можно понять намерение самоубийтся.кстати он хотел убить себя но пожалел родителей.он переборол себя.это самое тяжелое.женился и радуется жизни.сейчас второго родили.:)
Гость
Гость
Сообщение было удалено
в этом и ключ - женился. А когда ты один... нет человека способного понять и принять тебя, когда ты даришь свое тепло. а его лишь принимают и ничего тебе н еотдают...
в этом и ключ - женился. А когда ты один... нет человека способного понять и принять тебя, когда ты даришь свое тепло. а его лишь принимают и ничего тебе не отдают...мужчины в моей жизни причинили мне только боль, растоптали меня, предали... отсюда и нежелание краситься, наряжаться и пр.
в этом и ключ - женился. А когда ты один... нет человека способного понять и принять тебя, когда ты даришь свое тепло. а его лишь принимают и ничего тебе не отдают...мужчины в моей жизни причинили мне только боль, растоптали меня, предали... отсюда и нежелание краситься, наряжаться и пр.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Ему повезло в том, что он смог собраться и перебороть свою беду.
Не все так сильны морально.
И он мужчина. И он не в России.
А например многие девушки-инвалиды в России никому не нужны, здесь были комменты в разных темах, где они об этом рассказывали.
Не все так сильны морально.
И он мужчина. И он не в России.
А например многие девушки-инвалиды в России никому не нужны, здесь были комменты в разных темах, где они об этом рассказывали.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Стоит сразу обрывать отношения, которые вас тяготят и от которых вы ничего не получаете, а только теряете энергию, силы, здоровье. Не надо лить воду в бездонную бочку, не надо играть в одни ворота, вы у себя одна, жизнь одна, посвящать ее тому, кто делает вам плохо, поглощает, жрет вас и хочет все больше и больше - это глупость. Надо сразу рвать то, что начинает вас связывать, а не помогает и поддерживает.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
У нас на Украине есть передача и там парень-инвалид знакомился с девушками и он сказал: "Я хочу только здоровую девушку". Т.е. в странах СНГ инвалиды не нужны инвалидам. Что уже о здоровых говорить.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 869 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
в этом и ключ - женился. А когда ты один... нет человека способного понять и принять тебя, когда ты даришь свое тепло. а его лишь принимают и ничего тебе не отдают...мужчины в моей жизни причинили мне только боль, растоптали меня, предали... отсюда и нежелание краситься, наряжаться и пр.[/quote]не дарите значит кто не ценит.это не ваши люди.надо научиться быть самодостаточной.быть счастливой не имея никого.мы родились одинокими.такими и уйдем в тот мир.надо научиться дружить и договариваться со своей душой и не терзать её мучениями о другом человеке.когда вы излучаете внутреннюю гармонию и счастье другие потянутся к вам.красьтесь и наряжайтесь ибо другой жизни для этого не будет увы
Гость
Гость
Сообщение было удалено
не дарите значит кто не ценит.это не ваши люди.надо научиться быть самодостаточной.быть счастливой не имея никого.мы родились одинокими.такими и уйдем в тот мир.надо научиться дружить и договариваться со своей душой и не терзать её мучениями о другом человеке.когда вы излучаете внутреннюю гармонию и счастье другие потянутся к вам.красьтесь и наряжайтесь ибо другой жизни для этого не будет увы
Я когда начинаю дарить тепло - то человек как бы тоже его дарит. но потом воспринимает как приглашение сесть на шею...
Хорошо, я очень буду стараться. Вот. может быть выберусь на свидание с самой собой...свожу себя на "Марсианина" в кино. а потом поужинаю в кафе...
Я когда начинаю дарить тепло - то человек как бы тоже его дарит. но потом воспринимает как приглашение сесть на шею...
Хорошо, я очень буду стараться. Вот. может быть выберусь на свидание с самой собой...свожу себя на "Марсианина" в кино. а потом поужинаю в кафе...
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Я когда начинаю дарить тепло - то человек как бы тоже его дарит. но потом воспринимает как приглашение сесть на шею...Хорошо, я очень буду стараться. Вот. может быть выберусь на свидание с самой собой...свожу себя на "Марсианина" в кино. а потом поужинаю в кафе...
Как только начинает садиться - сразу скидывайте его и уходите, если вы конечно не хотите позаниматься мазохизмом, рефлексией и самоедством, тогда оставьте.
Как только начинает садиться - сразу скидывайте его и уходите, если вы конечно не хотите позаниматься мазохизмом, рефлексией и самоедством, тогда оставьте.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Мужчины всегда неоправданно высокого мнения о себе и считают, что достойны самого лучшего, женщинам не мешало бы тоже научиться любить и ценить себя.
Гость
В такой ситуации подруги посоветовали завести богатого любовника. Пока заводила уже стало весело. Такой затейник попался. В сексе огонь, чего только не придумывает, порно отдыхает. Уныние как рукой сняло. Не знаю, на сколько хватит мне этой радости, но так хотя бы время с пользой проходит, подрки и внимание опять же приятны.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Как только начинает садиться - сразу скидывайте его и уходите, если вы конечно не хотите позаниматься мазохизмом, рефлексией и самоедством, тогда оставьте.
А чувства... чувства куда девать? ну конечно надо. И понимаю, что так правильно. Но вот это нежелание ранить снова свое сердце - вызывает желание неопрятно и серо выглядеть.
А чувства... чувства куда девать? ну конечно надо. И понимаю, что так правильно. Но вот это нежелание ранить снова свое сердце - вызывает желание неопрятно и серо выглядеть.
Гость
А чувства... чувства куда девать? ну конечно надо. И понимаю, что так правильно. Но вот это нежелание ранить снова свое сердце - вызывает желание неопрятно и серо выглядеть.[/quote]
А мужчину не ранит, перешагнул вас и пошел.
Надо развивать больше трезвомыслия и любви к себе, уважения.
А мужчину не ранит, перешагнул вас и пошел.
Надо развивать больше трезвомыслия и любви к себе, уважения.
Гость
Она
Сообщение было удалено
ой не говорит..
Гость
[quote="Гость" message_id="53577835"]в этом и ключ - женился. А когда ты один... нет человека способного понять и принять тебя, когда ты даришь свое тепло. а его лишь принимают и ничего тебе н еотдают...в этом и ключ - женился. А когда ты один... нет человека способного понять и принять тебя, когда ты даришь свое тепло. а его лишь принимают и ничего тебе не отдают...мужчины в моей жизни причинили мне только боль, растоптали меня, предали... отсюда и нежелание краситься, наряжаться и пр.[/quote
Если бы он был пессимистичным нытиком, собирающимся помирать, то никому бы он не был нужен, хоть в Америке, хоть в Африке. А так его характер, поведение и душевные качества перекрывают физическое уродство. Т.е. он сначала много работал над собой, а потом женился.
Если бы он был пессимистичным нытиком, собирающимся помирать, то никому бы он не был нужен, хоть в Америке, хоть в Африке. А так его характер, поведение и душевные качества перекрывают физическое уродство. Т.е. он сначала много работал над собой, а потом женился.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Карьеру вообще удается построить единицам, а большинство так и работает всю жизнь на собачьей работе за копейки. Так что есть хоть какая-то работа более-менее нормальная и Слава Богу! А на Украине сейчас многим тяжело...
В мире очень много людей у которых положение гораздо хуже чем у Вас, и вообще нужно концентрироваться не на том чего нет, а на том что ЕСТЬ, а при подробном рассмотрении оказывается, что есть очень даже много чего.
В мире очень много людей у которых положение гораздо хуже чем у Вас, и вообще нужно концентрироваться не на том чего нет, а на том что ЕСТЬ, а при подробном рассмотрении оказывается, что есть очень даже много чего.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
А чувства... чувства куда девать? ну конечно надо. И понимаю, что так правильно. Но вот это нежелание ранить снова свое сердце - вызывает желание неопрятно и серо выглядеть.
Да, люди не идеальны, поэтому не нужно их идеализировать, а потому разочаровываться. Просто воспринимайте людей такими, какими они есть, ну вот такие они. Там где можно найти компромисс - находите, а если уж совсем невмоготу - расходитесь. Вам нужно приблизить уровень Ваших ожиданий к реальным людям.
Да, люди не идеальны, поэтому не нужно их идеализировать, а потому разочаровываться. Просто воспринимайте людей такими, какими они есть, ну вот такие они. Там где можно найти компромисс - находите, а если уж совсем невмоготу - расходитесь. Вам нужно приблизить уровень Ваших ожиданий к реальным людям.
Гость
Я когда начинаю дарить тепло - то человек как бы тоже его дарит. но потом воспринимает как приглашение сесть на шею...
Хорошо, я очень буду стараться. Вот. может быть выберусь на свидание с самой собой...свожу себя на "Марсианина" в кино. а потом поужинаю в кафе...
Умничка!Все будет у тебя отлично.
Хорошо, я очень буду стараться. Вот. может быть выберусь на свидание с самой собой...свожу себя на "Марсианина" в кино. а потом поужинаю в кафе...
Умничка!Все будет у тебя отлично.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Да, действительно, ищите свою любовь. Сделайте это своим хобби. Старайтесь выглядеть как можно лучше для будущего избранника, стать интересной умной собеседницей на разные темы - расширяйте свой кругозор. И обязательно книги по психологии отношени - чтобы мочь отличить к о з л а от принца
Гость
И не считайте, что с появлением мужчины ваша жизнь станет похожей на сказку. Они просто люди, а не боги, на которых надо молиться. Делайте свою сказку сами. Радуйте себя, делайте что-то приятное себе любимой и надейтесь только на себя, тогда и ударов таких больше не будет
Гость
Автор, у меня то же самое, только работы еще нет. Так обидно становится, глядя на других... у всех, блин, мужья с детьми, а я сижу одна, как сыч. Все сексом своим любимым занимаются, резвятся, блин. А я одна уже хз сколько! Так надоело((
Гость
тут хоть личная жизнь какая-то есть, а у меня как в автора день сурка, но нет в моей жизни ни друзей ни мужчин, как бы я не старалась завести соц. жизнь, не получается, не понимаю в чем я не такая как все, даже выйти погулять не с кем, суши поесть, на свидания никто не приглашает, какое это счастье когда о тебе кто-нибудь заботится, любит..уже про взаимную любовь молчу, когда ты кому-то нужна..по-ходу для меня это голубая мечта как полет на марс, разве что Бог поможет
Кари
zlovlad ru
Сообщение было удалено
вот с этим пунктом проблема. где взять цели? у меня всё натыкается на вопрос - а зачем? смысл? и ничего не хочется. Вот у меня именно с этим всегда всё плохо. А на спорт-то я хожу просто что бы уж совсем не раскиснуть.
создать цель искусственно? пойти так сказать от противного? или попить антидепрессанты?
создать цель искусственно? пойти так сказать от противного? или попить антидепрессанты?
Гость
Я такая же как автор, только мне 31. Забросила себя полностью, краситься даже престала и на работу ношу мамин уютный свитер. девочки, я раньше все по бутикам бегала..., а теперь - волосы в хвостик с работы домой( осознание того, что уже ничего в моей жизни не будет...живу пока живы родители. Когда они умрут - я прыгну в могилу последнего родителя. Ну вот как-то так...
Если бы у меня был муж, я бы старалась хорошо выглядеть, потому что был бы смысл жизни...
Если бы у меня был муж, я бы старалась хорошо выглядеть, потому что был бы смысл жизни...
Нельзя делать смыслом жизни наличие мужа, и вообще глупо жить ради другого человека! Должны быть свои интересы и мечты!
Форум: Психология
Всего: 210 843 темы
Новые темы за сутки: 37 тем
- Таблетки от тревоги5 ответов
- Как может быть все в порядке, если тебе плохо3 ответа
- Когда не хотят брать ответственность3 ответа
- Тревога. Как исправить ситуацию?13 ответов
- Тревожность. Что делать?7 ответов
- Вы не боитесь уколов, сдачи крови и т.п.?12 ответов
- Сон про беременность4 ответа
- Ты странная. Правильно ли со мной поступают?23 ответа
- Страдаю ОКР7 ответов
- Игромания, как избавиться?11 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 387 ответов
- Ты странная. Правильно ли со мной поступают?23 ответа
- Тревога. Как исправить ситуацию?13 ответов
- Вы не боитесь уколов, сдачи крови и т.п.?12 ответов
- Страдаю ОКР7 ответов
- Тревожность. Что делать?7 ответов
- Таблетки от тревоги5 ответов
- Сон про беременность4 ответа
- Когда не хотят брать ответственность3 ответа
- Как может быть все в порядке, если тебе плохо3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема