Гость
Статьи
Тошно так жить, а …

Тошно так жить, а изменить ничего не могу.

Ужасно себя чувствую, неприятно буквально все: Москва, работа, жизнь с родителями, вечное безденежье, плохое здоровье, отсутствие способностей.
Нет сил ни на что, утром просыпаюсь и уже мечтаю опять лечь спать. На работе еле-еле соображаю, прихожу домой сил хватает поесть и помыть посуду. Лечусь, но все без результатно.
Про отношения даже страшно подумать, про поездку на море - тоже (много ограничений), денег нет, сил нет.
Просто выговорится хочу.

Уставшая
158 ответов
Последний — Перейти
автор
#1

какие такие проблемы со здоровьем и что за ограничения? а то непонятно без этого ничего

Гость
#2

Эх автор, мне бы ваши проблемы.
У меня тут рак нашли, вторая стадия, химии, операция...

Гость
#3

Живет в Москве, жильё снимать не надо, а безденежье. Лентяйка или просто глупка?)

Рита
#4

На самом деле из всего того что вы описали наиболее значимое - здоровье. Не пытайтесь охватить все сферы разом. У вас упадок сил и депрессия. Вы не может выделить главное и просто бежите по кругу пока не свалитесь окончательно. Успокойтесь. Возьмите если возможно отпуск или несколько дней выходных. Выспитесь как следует. Затем обдумайте план дальнейших действий. Что со здоровьем? Расскажите если это не секрет от чего вы так упорно лечитесь может вы себя накручиваете больше. Проблемы со здоровьем те или иные есть почти у всех. Надо вытаскивать себя из этого болота за вас это не сделает никто.

Женя
#6

Напишите поподробнее, что за работа, что со здоровьем? Ничего не понятно

Гость
#8

Молись.

Уставшая
#9
Рита

На самом деле из всего того что вы описали наиболее значимое - здоровье. Не пытайтесь охватить все сферы разом. У вас упадок сил и депрессия. Вы не может выделить главное и просто бежите по кругу пока не свалитесь окончательно. Успокойтесь. Возьмите если возможно отпуск или несколько дней выходных. Выспитесь как следует. Затем обдумайте план дальнейших действий. Что со здоровьем? Расскажите если это не секрет от чего вы так упорно лечитесь может вы себя накручиваете больше. Проблемы со здоровьем те или иные есть почти у всех. Надо вытаскивать себя из этого болота за вас это не сделает никто.

Да, вы очень верно написали, что я не могу выделить главного. Главное ведь все - и здоровье, и деньги. А нет ничего, и не знаю за что хвататься.
На лж жизнь забила, посчитала не главной в данный момент.
Я две недели как из отпуска, отдыхала месяц.
У меня аутоимунное заболевание и осложнения. нет сил, не могу сконцетнироваться ни на чем, плохая память, очень рассеянная стала. Есть инвалидность, что облегчает жизнь.

Уставшая
#10
Гость

Молись.

Это есть, да.

Фейхууа
#11

Суука!! Живет в Москве,жилье не снимает, работа есть и судя по тому, что вы на нее ходите, то здоровье не на столько плохо. Родители живы!Ты дуура, честно!! Я, блиать, никак не могу к любимому приехать в эту Москву, из за ряда некоторых обстоятельств( жилье+ деньги, мать их). А эта сукка сижит тут и ноет! Лечись, уволтняйся, ищи другую работу! Да у вас там дофигаа работы, а вы стонете!!!! Нет слов, хоть я и не матерюсь обычно при людях, но блиать!! нет слов!

Рита
#12
Уставшая

Да, вы очень верно написали, что я не могу выделить главного. Главное ведь все - и здоровье, и деньги. А нет ничего, и не знаю за что хвататься.
На лж жизнь забила, посчитала не главной в данный момент.
Я две недели как из отпуска, отдыхала месяц.
У меня аутоимунное заболевание и осложнения. нет сил, не могу сконцетнироваться ни на чем, плохая память, очень рассеянная стала. Есть инвалидность, что облегчает жизнь.

Ну вот видите какой-то стабильный доход у вас есть это уже хорошо. А на личную жизнь вы зря забили.Некоторые находят вторых половинок даже будучи хромыми и косыми. Это как судьба.Постарайтесь изменить мысли. Все же от мыслей и от того под каким углом смотреть на ситуацию зависит многое. У вас есть родители это тоже большой плюс, вы не одна. Чаще радуйте себя чем-то какой-то мелочью не думайте все время о болезни. Гоните ее из головы. Выгоните из головы она уйдет и из тела. Желаю вам здоровья.

Уставшая
#13
Рита

Ну вот видите какой-то стабильный доход у вас есть это уже хорошо. А на личную жизнь вы зря забили.Некоторые находят вторых половинок даже будучи хромыми и косыми. Это как судьба.Постарайтесь изменить мысли. Все же от мыслей и от того под каким углом смотреть на ситуацию зависит многое. У вас есть родители это тоже большой плюс, вы не одна. Чаще радуйте себя чем-то какой-то мелочью не думайте все время о болезни. Гоните ее из головы. Выгоните из головы она уйдет и из тела. Желаю вам здоровья.

Я столько эту половинку искала, что сейчас, когда нет сил просто погулять, искать кого-то - даже подумать сташно.
До болезни я только и занималась, что контролем мыслей, чета у меня это не сработало. Болезнь не в мыслях, просто сложно радоваться, когда все неприятно, когда ни на что нет сил, когда не понимаешь элементарных вещей, и чтоб спросить что-то у коллеги надо в голове составить план: встала, подошла, спросила (по бумажке).

сорри - пишу без переводчика
#14

вы хотите поныть или решить проблему?
Если решить, то прочтите:
1. Мирзакарим Норбеков "Опыт дурака или ключ к прозрению"
2. Лариса Ренат "Круг женской силы"
3. Шарма Робин "Монарх, который продал свой ферарри"
4. книги Луизы Хей
5. любую книгу по психосоматике

Далее...
1. Спорт как путь к дисциплине
2. Найти хобби и заниматься им
3. Возможно Вам понравится йога или медитации
4. Постарайтесь очистить свое пространство по максимуму и навести порядок во всем: вещах, мыслях, плана, желаниях
5. Можно сметить работу или найти дополнительный заработок

Хорошо завести блокнот, где записать конкретные цели и конкретные пути достижения. Каждую неделю подбивать итоги, хвалить себя.

Уставшая
#15
сорри - пишу без переводчика

вы хотите поныть или решить проблему?
Если решить, то прочтите:
1. Мирзакарим Норбеков "Опыт дурака или ключ к прозрению"
2. Лариса Ренат "Круг женской силы"
3. Шарма Робин "Монарх, который продал свой ферарри"
4. книги Луизы Хей
5. любую книгу по психосоматике
Далее...
1. Спорт как путь к дисциплине
2. Найти хобби и заниматься им
3. Возможно Вам понравится йога или медитации
4. Постарайтесь очистить свое пространство по максимуму и навести порядок во всем: вещах, мыслях, плана, желаниях
5. Можно сметить работу или найти дополнительный заработок
Хорошо завести блокнот, где записать конкретные цели и конкретные пути достижения. Каждую неделю подбивать итоги, хвалить себя.

Читала Норбекова, не мое совершенно. Очень не приятно было читать. Но подобные книги в свое время читала - Зеланда, Синельникова, Луизу Хей, даже Правдину))

Спортом я и так занимаюсь, даже когда плохо себя чувствую (если не в больнице разумеется). Йога, тренажерный зал, раньше растяжкой занималась. Тело подтянутое, что приятно.

Как найти хобби? Вот ничего не интересно, хочется лежать, читать или кино смотреть. И не двигаться. Если силы появляются - то убираюсь, ухаживаю за цветами.

У меня список дел в телефона - срочные, надо через месяц, надо подготовится. Я вообще люблю планы и списки, и чистое пространство. Если нет сил, то и не убираюсь, если есть - то как раз люблю наводить чистоту и порядок.

Работу не знаю, на что сменить. Специалист я хреновый, сейчас вообще соображаю плохо. Интереса к работе нет, сил нет тоже. Какой там заработок, тут бы удержаться.

Гость
#16

Автор,вам надо менять обстановку.Есть возможность хотя бы в санаторий съездить,отдохнуть и полечиться?Какое именно у вас заболевание,если не секрет?

Гость
#17

Автор,срочно меняйте мышление на более позитивное.Вы,пишите,хочется лежать и не двигаться,вы не понимаете,что это значит?Вселенная принимает ваш заказ и в скором времени,вы,действительно будете лежать и не двигаться,как говорится,получите,что хотели.

Уставшая
#18
Гость

Автор,вам надо менять обстановку.Есть возможность хотя бы в санаторий съездить,отдохнуть и полечиться?Какое именно у вас заболевание,если не секрет?

Я только что из отпуска, ездила на дачу. В санаторий нет возможности поехать.
Заболевание аутоимунное.

Валерка
#19
Уставшая

хочется лежать, читать или кино смотреть. И не двигаться. Если силы появляются - то убираюсь, ухаживаю за цветами.
У меня список дел в телефона - срочные, надо через месяц, надо подготовится. Я вообще люблю планы и списки, и чистое пространство. Если нет сил, то и не убираюсь, если есть - то как раз люблю наводить чистоту и порядок.

Уже хорошо, к этому надо добавить витаминов. Возможно, вам не хватает витаминов каких-то. Ешьте бананы, они стимулируют выработку серотонина (гормон радости). И автор, не нойте сильно. Представьте сколько в Мск ходит-бродит народа, у которых нет своего угла, родных, постоянной работы. Держите себя в руках!!!Удачи вам и жениха 💏💓

Уставшая
#20
Гость

Автор,срочно меняйте мышление на более позитивное.Вы,пишите,хочется лежать и не двигаться,вы не понимаете,что это значит?Вселенная принимает ваш заказ и в скором времени,вы,действительно будете лежать и не двигаться,как говорится,получите,что хотели.

Какой заказ, если это состояние такое, ни на что нет сил, поэтому лежать. Это не заказ, а потребность сейчас.

Уставшая
#21
Валерка

Уставшая
хочется лежать, читать или кино смотреть. И не двигаться. Если силы появляются - то убираюсь, ухаживаю за цветами.
У меня список дел в телефона - срочные, надо через месяц, надо подготовится. Я вообще люблю планы и списки, и чистое пространство. Если нет сил, то и не убираюсь, если есть - то как раз люблю наводить чистоту и порядок.
Уже хорошо, к этому надо добавить витаминов. Возможно, вам не хватает витаминов каких-то. Ешьте бананы, они стимулируют выработку серотонина (гормон радости). И автор, не нойте сильно. Представьте сколько в Мск ходит-бродит народа, у которых нет своего угла, родных, постоянной работы. Держите себя в руках!!!Удачи вам и жениха 💏💓

Я лечусь в т.ч. и гомеопатией, поэтому лишние таблетки не хочу принимать, иначе не будет действовать. Когда не хватает железа, это видно по анализам. На какие еще винамины сдать, не знаю. Группы В. м.б.
Бананы не ем, как раз, нельзя.

гость
#22

Да что вы заладили автору про менять отношение и читать типа психологические книги. Это состояние-депрессия, пассивность, рассеянность и пр-в первую очередь обусловлены именно болезнью. Это вам не сопливая школьница, которой парень не дал и у нее жизнь кончилась. Самовнушение это бред в данном случае. Единственное, что вам можно посоветовать-лечитесь и не концентрируетесь на болезни. То есть, да, она есть, иногда мешает, но в целом вы хорошо функционируете и поэтому к чему рвать опу. Хотите полежать и посмотреть фильм? Ложитесь и смотрите. Есть силы-что-то слелайте. Насилуя себя, коря себя за то, что вы "должны" сделать, но не смогли-вы ухудшаете свое состояние. К чему вам это? Лучше этим вы не сделаете. Но это пройдет. Будут плохие дни, будут и хорошие. В плохие можно полежать. В хорошие делать дела. Короче, вы же понимаете, что вы не просто ленивая птица. Мало кто понимает, что такое аутоимунные заболевания. Примите себя такой. Успехов. А там и личная жизнь наладится.

гость
#23

У меня было нечто подобное когда в Москву сунулась работать. Жила с сестрой у ее родственника, ходила на работу, в которой вообще ничего не понимала, сидела там считая часы когда бы свалить оттуда, ни с кем не общалась, даже на обед не ходила, как ***** сидела целый день, думая когда же выходные. А в воскресенье опять депресняк начинался в "предвкушении" понедельника. Ни парня не было, ни намека даже где его взять, денег только на проезд и еду незамысловатую. Ни о каких шмотках и думать нечего было, ходила как деревня по Москве. От одной работы чуть клиническую депрессию не заработала. Пришлось бросать все это и ехать в подмосковье, домой. А у вас и там и тут столько проблем, что посоветовать могу только антидепрессанты, может они хоть голову проветрят.

Уставшая
#24
гость

Да что вы заладили автору про менять отношение и читать типа психологические книги. Это состояние-депрессия, пассивность, рассеянность и пр-в первую очередь обусловлены именно болезнью. Это вам не сопливая школьница, которой парень не дал и у нее жизнь кончилась. Самовнушение это бред в данном случае. Единственное, что вам можно посоветовать-лечитесь и не концентрируетесь на болезни. То есть, да, она есть, иногда мешает, но в целом вы хорошо функционируете и поэтому к чему рвать опу. Хотите полежать и посмотреть фильм? Ложитесь и смотрите. Есть силы-что-то слелайте. Насилуя себя, коря себя за то, что вы "должны" сделать, но не смогли-вы ухудшаете свое состояние. К чему вам это? Лучше этим вы не сделаете. Но это пройдет. Будут плохие дни, будут и хорошие. В плохие можно полежать. В хорошие делать дела. Короче, вы же понимаете, что вы не просто ленивая птица. Мало кто понимает, что такое аутоимунные заболевания. Примите себя такой. Успехов. А там и личная жизнь наладится.

Да, спасибо!! Я знала, что зайдет на ветку человек, который поймет меня.
В том то и дело, что я плохо функционирую, и это очень расстраивает. Я не могу нормально работать, я не могу водить машину, фильм посмотреть мне банально некогда - прихожу с работы и пока поела - уже спать. Стараюсь ложиться пораньше, чтоб хоть передвигаться. Работу бросить не могу тоже.
Т.*****. вот так, как получается жить, неустраивает категорически.

Гость номер 20
#25
Уставшая

Я только что из отпуска, ездила на дачу. В санаторий нет возможности поехать.
Заболевание аутоимунное.

Народ просто не понимает, что такое аутоиммунное заболевание (счастливчики).
Поясняю, это из тех болезней, что врачи не умеют лечить. Там санаторий и отдых почти ничем не помогут. Максимум, временное облегчение может быть.
У меня тоже аутоиммунное. Понимаю автора как никто. Это отсутствие энергии, все болит, сил ни на что нет. Плюс неожиданные обострения, когда вообще тебя плющит и колбасит, причем не всегда понятно, от чего это произошло. То ли съела не то, то ли погода, то ли нервы, то ли просто так организм "развлекается".

Гость
#26

Ну да еще карнегов со свияшами забыли упомянуть почитать, как средство от всех проблем.

Гость номер 20
#27
Уставшая

фильм посмотреть мне банально некогда - прихожу с работы и пока поела - уже спать. Стараюсь ложиться пораньше, чтоб хоть передвигаться. Работу бросить не могу тоже.
Т.*****. вот так, как получается жить, неустраивает категорически.

Автор, у меня аналогично. Сейчас схожу пообедаю, потом вам напишу, как я планирую с этим бороться.
А сколько Вам лет?

Уставшая
#28
Гость номер 20

УставшаяЯ только что из отпуска, ездила на дачу. В санаторий нет возможности поехать.
Заболевание аутоимунное.
Народ просто не понимает, что такое аутоиммунное заболевание (счастливчики).
Поясняю, это из тех болезней, что врачи не умеют лечить. Там санаторий и отдых почти ничем не помогут. Максимум, временное облегчение может быть.
У меня тоже аутоиммунное. Понимаю автора как никто. Это отсутствие энергии, все болит, сил ни на что нет. Плюс неожиданные обострения, когда вообще тебя плющит и колбасит, причем не всегда понятно, от чего это произошло. То ли съела не то, то ли погода, то ли нервы, то ли просто так организм "развлекается".

да, все верно!
еще добавлю, что от лечения, т.*****. от снятия обостния побочки очень плохие, которые тоже потом (наверное - я еще не долечилась) придется лечить.

Гость
#29
сорри - пишу без переводчика

1. Мирзакарим Норбеков "Опыт дурака или ключ к прозрению"
2. Лариса Ренат "Круг женской силы"
3. Шарма Робин "Монарх, который продал свой ферарри"
4. книги Луизы Хей
5. любую книгу по психосоматике
.

Спасибо, именно эти книги я положу у себя в туалете чтобы вытирать им *****. Большей ценности они не имеют.

Валерка
#30
Уставшая

Какой заказ, если это состояние такое, ни на что нет сил, поэтому лежать. Это не заказ, а потребность сейчас.

Лежите, когда нужно, смотрите тв, интернет. Но не стОит категорично отказываться от личной жизни. По тв показали молодоженов, она инвалид калясочник, он абсолютно здоровый бугай, красавчик. Готовит, за ней ухаживает. Просто держите в голове мысль, что создадите семью, если не сейчас, то через несколько лет. Тоску и аппатию надо рубать на корню! Держитесь по-любому.

Уставшая
#31
Гость номер 20

Уставшая фильм посмотреть мне банально некогда - прихожу с работы и пока поела - уже спать. Стараюсь ложиться пораньше, чтоб хоть передвигаться. Работу бросить не могу тоже.
Т.*****. вот так, как получается жить, неустраивает категорически.
Автор, у меня аналогично. Сейчас схожу пообедаю, потом вам напишу, как я планирую с этим бороться.
А сколько Вам лет?

Жду, гость!!! Прям рада, что тему создала.
мне 35, лечусь 3 года. Но до того, как болезнь выявилась, слабость была всегда. Силой воли таскала себя на разные мероприятия, что привело к депрессии.

гость
#32
Гость

сорри - пишу без переводчика
1. Мирзакарим Норбеков "Опыт дурака или ключ к прозрению"
2. Лариса Ренат "Круг женской силы"
3. Шарма Робин "Монарх, который продал свой ферарри"
4. книги Луизы Хей
5. любую книгу по психосоматике
.
Спасибо, именно эти книги я положу у себя в туалете чтобы вытирать им *****. Большей ценности они не имеют.

Нда, точно. Вся эта америкосская писанина рассчитана на то, чтобы люди надели розовые очки. Чтобы им пофиг было, что вообще в мире происходит. Зомбация какая-то.

Уставшая
#33
Валерка

Уставшая
Какой заказ, если это состояние такое, ни на что нет сил, поэтому лежать. Это не заказ, а потребность сейчас. Лежите, когда нужно, смотрите тв, интернет. Но не стОит категорично отказываться от личной жизни. По тв показали молодоженов, она инвалид калясочник, он абсолютно здоровый бугай, красавчик. Готовит, за ней ухаживает. Просто держите в голове мысль, что создадите семью, если не сейчас, то через несколько лет. Тоску и аппатию надо рубать на корню! Держитесь по-любому.

Работать надо. А так бы лежала. Когда смотришь фильм или читаешь, то отключаешься от жизни, и никаких проблем.

Рита
#35

Автор а как выявилась ваша болезнь? По каким-то анализам? Просто у моего знакомого тоже аутоимунное заболевание так у него нарушение координации т.*****. может просто идти и вдруг упасть. Или ложку ко рту поднести не может. Что вам вообще врачи говорят?

Гость
#37

Уставшая,а у вас есть кошка или собака?От животных много позитивной энергии,в кошки ещё и лечат.

Уставшая
#38
Рита

Автор а как выявилась ваша болезнь? По каким-то анализам? Просто у моего знакомого тоже аутоимунное заболевание так у него нарушение координации т.*****. может просто идти и вдруг упасть. Или ложку ко рту поднести не может. Что вам вообще врачи говорят?

У меня тоже есть нарушение координации, но меньше. Я все роняю, бьюсь об углы и т.д. Вся в синяках.
Выявилось не по этому, это у меня осложнение.

Уставшая
#39
Гость

Уставшая,а у вас есть кошка или собака?От животных много позитивной энергии,в кошки ещё и лечат.

кошка
я вообще кошек люблю. очень хочу волонтером поездить в приюты, но...

Уставшая
#40
Рита

Автор а как выявилась ваша болезнь? По каким-то анализам? Просто у моего знакомого тоже аутоимунное заболевание так у него нарушение координации т.*****. может просто идти и вдруг упасть. Или ложку ко рту поднести не может. Что вам вообще врачи говорят?

Врачи на все жалобы говорят, что вроде это от болезни, это от лечения, что вы хотите и т.д.
нетрадиц. врачи тоже ничего не обещают.

Гость
#41

Аутоиммунное печени,шитовидки,ревматология.....?Автор,уточните,пожалуйста.

Гость
#42
Гость

Аутоиммунное печени,шитовидки,ревматология.....?Автор,уточните,пожалуйста.

почек

Уставшая
#43

42 - мой коммент

Оксана
#44

Вам всего 35 лет!!! У вас все впереди, и семья и дай Бог дети. Хорошо , что вас поддерживают родители. Ищите спутника через интернет, есть хорошие ребята. Вам нужен мягкий человек с добрым сердцем.

Валерка
#45

Автор, почитайте историю красавицы актрисы Элизабет Тейлор. На нее болячки сыпались, как из рога изобилия. Не реальное количество, но она держалась. И еще, меньше сидите на мед.сайтах и меньше гуглите симптомы болячек. Отвлекайтесь😉

Гость
#46
Фейхууа

Суука!! Живет в Москве,жилье не снимает, работа есть и судя по тому, что вы на нее ходите, то здоровье не на столько плохо. Родители живы!Ты дуура, честно!! Я, блиать, никак не могу к любимому приехать в эту Москву, из за ряда некоторых обстоятельств( жилье+ деньги, мать их). А эта сукка сижит тут и ноет! Лечись, уволтняйся, ищи другую работу! Да у вас там дофигаа работы, а вы стонете!!!! Нет слов, хоть я и не матерюсь обычно при людях, но блиать!! нет слов!

Ах, ты ,наглая баба! А что ты в Москве не можешь устроиться на работу и вдвоём с парнем снимать? Я так и делала в своё время, а парень меня кинул. А такую завистливую ленивую матершинницу любят! Где справедливость?!

Гость
#47
Уставшая

Да, вы очень верно написали, что я не могу выделить главного. Главное ведь все - и здоровье, и деньги. А нет ничего, и не знаю за что хвататься.
На лж жизнь забила, посчитала не главной в данный момент.
Я две недели как из отпуска, отдыхала месяц.
У меня аутоимунное заболевание и осложнения. нет сил, не могу сконцетнироваться ни на чем, плохая память, очень рассеянная стала. Есть инвалидность, что облегчает жизнь.

а на кой черт работаете, у вас же хорошая пенсия, если вы с Москве

Гость
#48

Автор,может вам на ТВ обратиться?Сейчас много медицинских передач,где помогают людям.

Гость
#49
гость

Гостьсорри - пишу без переводчика
1. Мирзакарим Норбеков "Опыт дурака или ключ к прозрению"
2. Лариса Ренат "Круг женской силы"
3. Шарма Робин "Монарх, который продал свой ферарри"
4. книги Луизы Хей
5. любую книгу по психосоматике
.
Спасибо, именно эти книги я положу у себя в туалете чтобы вытирать им *****. Большей ценности они не имеют.
Нда, точно. Вся эта америкосская писанина рассчитана на то, чтобы люди надели розовые очки. Чтобы им пофиг было, что вообще в мире происходит. Зомбация какая-то.

Это с каких пор Ренар( а не Ренат) и Норбеков стали американцами? А затем вы хотя бы одну книжку американкую читали? Например ,Женщины, которые любят слишком сильно надо половине наших баб дать читать, а мужчинам нашим ,конечно, не выгодно,чтобы у терпелок и loxushek встали мозги на место

Гость
#50
Гость

гостьГостьсорри - пишу без переводчика
1. Мирзакарим Норбеков "Опыт дурака или ключ к прозрению"
2. Лариса Ренат "Круг женской силы"
3. Шарма Робин "Монарх, который продал свой ферарри"
4. книги Луизы Хей
5. любую книгу по психосоматике
.
Спасибо, именно эти книги я положу у себя в туалете чтобы вытирать им *****. Большей ценности они не имеют.
Нда, точно. Вся эта америкосская писанина рассчитана на то, чтобы люди надели розовые очки. Чтобы им пофиг было, что вообще в мире происходит. Зомбация какая-то.
Это с каких пор Ренар( а не Ренат) и Норбеков стали американцами? А затем вы хотя бы одну книжку американкую читали? Например ,Женщины, которые любят слишком сильно надо половине наших баб дать читать, а мужчинам нашим ,конечно, не выгодно,чтобы у терпелок и loxushek встали мозги на место

Американскую))))