Как перестроиться на возраст 33+???

А зачем смотреть в паспорт и зацикливаться на возрасте?Будьте вне его.Покупайте что нравится,что лично вам поднимает настроение,идёт.Отражению в зеркале язык покажите,пусть не портит вам настроение.Внутри вы же знаете,что не такая.Тело-это лишь временная одёжка и не стоит из-за этого горевать,если на нём появляются морщинки и складочки.

Ну так заниматься надо собой. Я вот не смогла смириться с отеками, пришлось отказаться от соли, потом от крахмала, начать телесные практики из разных культур. Сейчас так много бесплатных источников информации! Пользуйтесь ими.

Вообще не солите ничего или просто ограничиваете? А с крахмалом что не так? Вы по картошку?

Такие Кризисы у женщин начинаются с рождением детей

Похудейте, не ешьте пищу которая провоцирует отеки: солёное, простые углеводы, цельное молоко.
Носите что нравится.
33 это еще молодой возраст, питание спорт активность по жизни и нечего себя в старухи записывать

Хватит тут мозг промывать.
Мы без вас разберемся что нам делать

От соли совсем отказалась так как без нее отеков нет и вид свежий. Крахмал это все что с крахмалом - бананы, картошка, крупы. Внешний вид через 2-3 месяца без крахмала куда свежее и моложе.

Может еще кал на экспертизу возьмете и будете советы раздавать??

А если я захочу быть жирной.
Что будет с твоей распиаренной "любовью"??

И это тоже, дочке скоро 2 годика будет... Тоже не пойму как изменения во внешности к новому статусу уместнее...

Или только на условиях идеальности собираешьсч жениться, всем нос утереть?

Так я могу и сбить все твои планы.
И да, 100% никаких фото не будет
Это мое решение

Да!

В том и дело, что это не те кг, которые легко корректируются ограничениями в питании... Уже и фитнес хороший нужен, и массажи, метаболизм разгонять

Негавижу кукловодов.
Иди овец паси смоих

Мной ты рулить не будешь никогда

Понял?

Все пока

И да,' сам значит жирный
Сам и худей и сам на себе женись

Пора переходить на здоровый образ жизни - питание, тренировки, режим сна.

Феминистки бодипозитивщицы уже с 20 лет с налипшими кг и отёчной мордой)

На себя посмотри, "атлет"

В какую сторону дверь в качалке открывается не знаешь даже
Раз в год не считается

Атлет можно без кавычек, последние 10 лет занимаюсь в зале, держу себя в форме)

Хочется всё-таки равняться на лучших))) найти бы по возрасту и стилю образец чтоли)

Не пи*ди

У тебя задница форму дивана приняла- безвылазно на бабском форуме
Еще и пишем от 10 человек сразу.

Анониму с анонимного форума ничего не собираюсь доказывать) А то что тебя это сильно задело показывает что ты та самая *** бодипозитивщица.

Кейт Бекинсейл 46 лет. Очень красивая женщина.

Не нужно переоценивать свои иртеллекиуальные способности
И недооценивать чужие😝

Вы мне испортили настроение
Удачи

Ты меня кем то спутала походу, ***)

А ты жирдяй неудачник
Решивший выбиться в форбс и попасть на обложку менс хэлс одним выстрелом

Настроение ты себе испортила сама - негативом в чужой адрес.

Жирдяем был, 10 лет назад. А у тебя походу нет силы воли себя исправлять - только сливаешь свою злобу на других на анонимном форуме.

Еще никто и звать никак, уже свои условия надиктовывает.

Давайте до свидания ка.

Ненавиду когда в мою жизнь лезут с непрошенными советами.

Не родился еще тот срветчик, который мне будет надиктовывать, как, где и с кем мне жить.
Что жрать и носить.

Понятно?
Спасибо за понимание

У тебя уже походу кукуха от одиночества поехала, иди скушай шоколадку - подними себе настроение.

У тебя Гелик есть?
Тогда ты нищеброд.
Раго тебе жениться .

Мне плевать на тебя, ничего я тебе не надиктовываю, делай что хочешь)

Я напримео буду иак изнурять себя только ради мужика с Геликом

Авторша вон за оленем замужем и рада

Вот мы и поняли друг друга

Не умеешь уважать чужие границы, сиди молчи

Да, кстати крахмал и молочные продукты задерживают воду в организме как и соль.

С чего мне уважать твои границы если ты не уважаешь мои, чудище старое?

Старое - это ты.
Брвсь с бабского форума

Во дела. Оказывается еще в 33 надо было перестроится, а мне то и не сообщили. Если у вас автор лицо не фонтан и лишние кг, то это не столько из-за возраста, сколько из-за неправильного образа жизни. Я понимаю возраст 60 лет, но 33? Ну обернитесь простыней, медленно ползите на кладбище, чтоб паники не создавать. Что еще в таком "почтенном" возрасте посоветовать

Я диетолог по образованию и не понимаю какие " не те кг" и почему они не корректируется питанием.
Я худела с малого веса до очень малого, все корректируется питанием, но коррекция питания это не всегда ограничение.
Хороший фитнес в спорт зале.
Самомассаж попы и бёдер можно делать самой с медом с солью в душе.

У вас просто упадок сил, нужны новые цели и успех.

Мне с вас жаль, что только на такое болезненное ультрирование способны... Как и с тех, кто вульгарно и бесвкусно молодится в любом из своих десятилетий

Вы не читаете, что я пишу, а пишите, что вам есть сказать. В этом ничего нового.

Прохожу подобный этап, что-то стало получаться. Вспомните,
как вы создавали свой стиль в подростково-юношеском возрасте. Так вот, нужно элементарно снова много читать, смотреть, мерить, а не по привычке выбирать фасон и т.п.

Также не нужно думать о возрасте ДО того, как что-то примерили, если только вещь не очевидно подростковая. Надели - тогда смотрим, нормально или не соответствует желаемому. И выбираем свой РЕАЛЬНЫЙ размер!

Мне 27. Помню раньше носила часто мини , теперь уже не идёт, прилипло 4 кг и не уходят. На фитнес хожу если что, за питанием стараюсь следить, есть больше белков. Теперь ношу длину миди. На бёдрах появились ушки, раньше даже при большем весе их не было.

В 33 я осознала, что стану запущенной и несчастной теткой, если не поменяю полностью свое отношение к себе. Перешла окончательно на чистое питание, 2-3 силовых в неделю и 2-3 кардио (раньше тож занималась и было пп, но с большими перерывами на пищевые срывы и лень).
Скинула все лишние кг, тело стало еще более упругим, чем в 20 лет без спорта. Теперь в 40-42 р-рах выбор одежды огромен, без ограничений из-за отплывшей фигуры, многие стильные вещи сидят отлично, как и задумывали дизайнеры на моделей.
Подписалась на стилистов в инсте, появилась насмотренность, поняла, что и как мне подходит, гораздо меньше времени трачу на шоппинг. Если у тебя отличная фигура и вкус, то делать покупки одежды легко и радостно.))
Еще я прошла курс макияжа для себя, научилась идеально краситься, сменила содержимое косметички, духи на более статусные.
У меня нет никакого кризиса, лишь мотивация быть красивой, стильной, стройной и сияющей, чтобы достойно выглядеть, а не жалкой, опустившей руки теткой.

Мне 38, косметикой почти не пользуюсь, по косметологам не хожу, ношу джинсы и куртки, как всегда, мужчинами не интересуюсь. Замужем была и все там видела. Ем что хочу, размер какой был М такой и остался, в спортзалы не хожу. только ходьба на природе в любую погоду. Довольна жизнью, это прекрасный возраст, ничего никому не надо доказывать, на чужое мнение наплевать. В 33 у меня уже был такой же взгляд на жизнь, а последний раз из-за внешности я переживала лет в 20.