Да нет никаких послеродовых депрессий. 🤦♀️ Есть гормональный сбой, есть низкий ферритин, есть гипотиреоз, есть митохондриальная дисфунция, есть СУН...
Здоровый человек он энергичен и бодр, и спорт для него это само собой разумеющееся, тело просит.
А если тело просит полежать на диване, и сил еле хватает на базовые телодвижения, так это не депрессия и не лень, это сигнал организма, что есть проблемы.