Как пережить развод?
В браке 10 лет, детей нет. Я очень устала за всё это время. Устала от его загулов, от того, что он по несколько дней спокойно может не ночевать дома. Устала от его постоянных упрёков. В последнее время я не вижу никакой радости в жизни. Я стала какой-то апатичной. Нет больше сил всё это терпеть. Хочу подать на развод. Он вроде как не против. Это мой первый брак, и я всё чаще думаю о разводе. В глубине души я всё ещё его люблю, но понимаю, что так дальше нельзя. Как решиться на развод? И как развод пережить и не сломаться?
Автор
Мудрость форума: Семья
- Нашла, называется, отца своему ребёнку...279 ответов
- Второй ребёнок в однокомнатной хрущёвке339 ответов
- Жены изменяющих мужей - тряпки?2 700 ответов
- Я в шоке от наклонности мужа345 ответов
- Отпускаете ли вы мужа на выходные?756 ответов
- Пришла домой, а они кувыркаются2 687 ответов
- Жена бездарно потратила деньги на увядшую красоту309 ответов
- Измена жены. Брак 20 лет19 937 ответов
- Кто живет или жил с мужем-алкоголиком, отзовитесь!8 579 ответов
- Ипотека разрушила мою семью399 ответов
33 ответа
Последний —
Перейти
Здравствуйте
Как решиться на развод?
1. Поймите: вы уже на полпути.
Если вы серьёзно думаете о разводе, поговорили с мужем, и он «не против» — вы уже внутренне приняли это решение. Осталось признать это вслух себе и миру.
2. Не ждите «удобного момента».
Его не будет. Если вам больно сейчас — значит, пора менять реальность. Ваша психика даёт сигналы: «Я больше не могу».
3. Развод — не провал.
Это не «провалить брак», а выбрать себя. Вы не должны тянуть чужую ответственность за жизнь и поступки. Он гулял, он не был рядом, он упрекал — и всё это не ваша вина.
4. Задайте себе вопрос: «Если всё останется как есть, где я буду через 5 лет?»
Если ответ пугает — вы уже знаете, что делать.
💔 Как пережить развод и не сломаться?
1. Дайте себе право страдать.
Да, даже если вы сами приняли решение. Потеря — это потеря. И вы имеете право на слёзы, злость, апатию. Всё это — нормальная часть процесса.
2. Сократите контакт (если можете)
Сделайте дистанцию: не обсуждайте лишнее, не возвращайтесь к "а вдруг". Это помогает душе начать отделяться от старого.
3. Обратитесь за поддержкой
Подруги, психолог, группа поддержки — вы не обязаны проходить через это в одиночку. Развод — это кризис, но и точка роста.
4. Постепенно наполняйте свою жизнь собой.
Сделайте то, что давно откладывали. Пусть даже мелочи: другой маршрут на прогулке, новая книга, танцы дома, смена прически. Вы возвращаете себе себя.
✨ И главное: вы не обязаны быть сломленной
Развод — это не конец, а передышка перед новой жизнью. Он не определяет вашу ценность, не отнимает вашу способность любить, строить, мечтать. Вы уже выстояли 10 лет рядом с человеком, который был эмоционально недоступен. Значит, вы сильнее, чем сейчас думаете.
Если что пишите, я психолог, вместе разберемся
Как решиться на развод?
1. Поймите: вы уже на полпути.
Если вы серьёзно думаете о разводе, поговорили с мужем, и он «не против» — вы уже внутренне приняли это решение. Осталось признать это вслух себе и миру.
2. Не ждите «удобного момента».
Его не будет. Если вам больно сейчас — значит, пора менять реальность. Ваша психика даёт сигналы: «Я больше не могу».
3. Развод — не провал.
Это не «провалить брак», а выбрать себя. Вы не должны тянуть чужую ответственность за жизнь и поступки. Он гулял, он не был рядом, он упрекал — и всё это не ваша вина.
4. Задайте себе вопрос: «Если всё останется как есть, где я буду через 5 лет?»
Если ответ пугает — вы уже знаете, что делать.
💔 Как пережить развод и не сломаться?
1. Дайте себе право страдать.
Да, даже если вы сами приняли решение. Потеря — это потеря. И вы имеете право на слёзы, злость, апатию. Всё это — нормальная часть процесса.
2. Сократите контакт (если можете)
Сделайте дистанцию: не обсуждайте лишнее, не возвращайтесь к "а вдруг". Это помогает душе начать отделяться от старого.
3. Обратитесь за поддержкой
Подруги, психолог, группа поддержки — вы не обязаны проходить через это в одиночку. Развод — это кризис, но и точка роста.
4. Постепенно наполняйте свою жизнь собой.
Сделайте то, что давно откладывали. Пусть даже мелочи: другой маршрут на прогулке, новая книга, танцы дома, смена прически. Вы возвращаете себе себя.
✨ И главное: вы не обязаны быть сломленной
Развод — это не конец, а передышка перед новой жизнью. Он не определяет вашу ценность, не отнимает вашу способность любить, строить, мечтать. Вы уже выстояли 10 лет рядом с человеком, который был эмоционально недоступен. Значит, вы сильнее, чем сейчас думаете.
Если что пишите, я психолог, вместе разберемся
у меня тоже нет детей((и тоже после 1 развода очень долго была одна.-а у вас что-не хотели или не могли?
🌺
А чего ломаться-то? Судя по описанию, тут терять нечего, кроме минусов.
Гость
Найдете нового мужика и переживете
Гость
А что всё никак не решитесь? Финансово ухудшится ваше положение?
Гость
А почему вы должны сломаться? Все у вас хорошо будет. Ну поплачете месяц, другой. Но потом даже легче станет. Детей нет, это хорошо, вот когда дети есть труднее. Вы хотя бы можете не мучиться совестью, что детей отца лишили и все такое. Если есть куда идти - так вообще отлично! Как решится - все просто. Подумайте сколько времени уже на него потеряли! Вы столько всего можете ещё успеть!
Гость
А почему вы должны сломаться? Все у вас хорошо будет. Ну поплачете месяц, другой. Но потом даже легче станет. Детей нет, это хорошо, вот когда дети есть труднее. Вы хотя бы можете не мучиться совестью, что детей отца лишили и все такое. Если есть куда идти - так вообще отлично! Как решится - все просто. Подумайте сколько времени уже на него потеряли! Вы столько всего можете ещё успеть!
Спасибо вам за такие слова.)
Гость
Читала внимательно. Ни слова не увидела про финансовую составляющую: чья квартира,работаете ли,что ещё нажили в период брака. Если делить нечего,тогда тем более непонятно. Вы несчастны,он не против развестись....
Гость
Гость
"Устала от его загулов, от того, что он по несколько дней спокойно может не ночевать дома. Устала от его постоянных упрёков".
Вот это счастье - вырасти вместе с гуляющим батей, появляющимся дома абы когда, который всю семью будет своими претензиями з-а-ё-б-ы-в-а-т-ь.
Ну планочку-то поднимите, ради всего святого. Давайте теперь от каждого неликвида рожать, лишь бы было. Какой пункт следующий в вашем списке? Родить от алкаша? Родить от наркомана? Родить от маньяка?
Вот это счастье - вырасти вместе с гуляющим батей, появляющимся дома абы когда, который всю семью будет своими претензиями з-а-ё-б-ы-в-а-т-ь.
Ну планочку-то поднимите, ради всего святого. Давайте теперь от каждого неликвида рожать, лишь бы было. Какой пункт следующий в вашем списке? Родить от алкаша? Родить от наркомана? Родить от маньяка?
"Устала от его загулов, от того, что он по несколько дней спокойно может не ночевать дома. Устала от его постоянных упрёков".
Вот это счастье - вырасти вместе с гуляющим батей, появляющимся дома абы когда, который всю семью будет своими претензиями з-а-ё-б-ы-в-а-т-ь.
Ну планочку-то поднимите, ради всего святого. Давайте теперь от каждого неликвида рожать, лишь бы было. Какой пункт следующий в вашем списке? Родить от алкаша? Родить от наркомана? Родить от маньяка?
Вот это счастье - вырасти вместе с гуляющим батей, появляющимся дома абы когда, который всю семью будет своими претензиями з-а-ё-б-ы-в-а-т-ь.
Ну планочку-то поднимите, ради всего святого. Давайте теперь от каждого неликвида рожать, лишь бы было. Какой пункт следующий в вашем списке? Родить от алкаша? Родить от наркомана? Родить от маньяка?
моя мама тоже с алкашом и скандалистом прожила жизнь(-лишь 1 меня родила.а ты ни 1 не захотела((
я так хотела брата\сестру(((-но отец лишь своё горло ублажал!-а мужиков намного меньше,а хороших вовсе мало
я так хотела брата\сестру(((-но отец лишь своё горло ублажал!-а мужиков намного меньше,а хороших вовсе мало
Гость
Бог даст, рожу ещё от другого. Нет, значит нет. От него я рожать не хочу. Зачем ребенку абы какой отец? Сама детдомовская, знаю, что это такое. Чисто для себя, пока рожать не готова. Он говорит, мол, родила бы, я бы вёл себя по другому. Хотя сам не стремится стать отцом. Это его очередное оправдание своему поведению.
Гость
моя мама тоже с алкашом и скандалистом прожила жизнь(-лишь 1 меня родила.а ты ни 1 не захотела((
я так хотела брата\сестру(((-но отец лишь своё горло ублажал!-а мужиков намного меньше,а хороших вовсе мало
я так хотела брата\сестру(((-но отец лишь своё горло ублажал!-а мужиков намного меньше,а хороших вовсе мало
У вас странное суждение. Я не хочу как ваша мама положить свою жизнь на алкаша и родить от него. Уж извините. Что в этом хорошего? Это нормально, что я не хочу рожать от алкаша! Даст Бог мужчину хорошего, рожу!
Гость
Если вы устали от этих отношений и понимаете, что ничего счастливого вам с ним не светит, то надо решаться и разводиться. Чем дольше вы оттягиваете с разводом, тем на более долгий срок оттягиваете своё будущее счастье🙏
Я была в браке 2.5 года, а вместе мы были 4 года. Последние 1.5 года брака понимала, что отношения зашли в тупик и надо расходиться, но всё не решалась. Ждала, когда совсем всё плохо будет, чтобы с лёгкостью можно было уйти. Эти 1.5 года были для меня маленьким адом)
Муж в очередной раз отвратно себя повел и меня как током дёрнуло: я с лёгкостью наконец-таки решилась на развод! К тому моменту я давно не любила мужа.
Спустя 2 недели после развода я познакомилась со своим вторым мужем. И это была любовь с первого взгляда))
Вместе мы 4 года, ребенку скоро 2 года.
Автор, желаю вам счастья 🥹❤️🙏
Я была в браке 2.5 года, а вместе мы были 4 года. Последние 1.5 года брака понимала, что отношения зашли в тупик и надо расходиться, но всё не решалась. Ждала, когда совсем всё плохо будет, чтобы с лёгкостью можно было уйти. Эти 1.5 года были для меня маленьким адом)
Муж в очередной раз отвратно себя повел и меня как током дёрнуло: я с лёгкостью наконец-таки решилась на развод! К тому моменту я давно не любила мужа.
Спустя 2 недели после развода я познакомилась со своим вторым мужем. И это была любовь с первого взгляда))
Вместе мы 4 года, ребенку скоро 2 года.
Автор, желаю вам счастья 🥹❤️🙏
Гость
Если вы устали от этих отношений и понимаете, что ничего счастливого вам с ним не светит, то надо решаться и разводиться. Чем дольше вы оттягиваете с разводом, тем на более долгий срок оттягиваете своё будущее счастье🙏
Я была в браке 2.5 года, а вместе мы были 4 года. Последние 1.5 года брака понимала, что отношения зашли в тупик и надо расходиться, но всё не решалась. Ждала, когда совсем всё плохо будет, чтобы с лёгкостью можно было уйти. Эти 1.5 года были для меня маленьким адом)
Муж в очередной раз отвратно себя повел и меня как током дёрнуло: я с лёгкостью наконец-таки решилась на развод! К тому моменту я давно не любила мужа.
Спустя 2 недели после развода я познакомилась со своим вторым мужем. И это была любовь с первого взгляда))
Вместе мы 4 года, ребенку скоро 2 года.
Автор, желаю вам счастья 🥹❤️🙏
Я была в браке 2.5 года, а вместе мы были 4 года. Последние 1.5 года брака понимала, что отношения зашли в тупик и надо расходиться, но всё не решалась. Ждала, когда совсем всё плохо будет, чтобы с лёгкостью можно было уйти. Эти 1.5 года были для меня маленьким адом)
Муж в очередной раз отвратно себя повел и меня как током дёрнуло: я с лёгкостью наконец-таки решилась на развод! К тому моменту я давно не любила мужа.
Спустя 2 недели после развода я познакомилась со своим вторым мужем. И это была любовь с первого взгляда))
Вместе мы 4 года, ребенку скоро 2 года.
Автор, желаю вам счастья 🥹❤️🙏
Счастья вам!❤️Ка же хорошо, что у вас так всё сложилось.) Тоже вроде как жду пока придёт озарение и всё как разом отрежет. Но сколько этого ждать и что ещё должно для этого случиться...Понимаю умом, что нужно это прекращать! Наверное, если бы поймала его на измене, это было бы тем самым тумблером. Только зачем этого мне ждать? Вот пытаюсь себя убедить, что решение моё правильное. Ваши слова вселяют надежду! Спасибо вам!🤗
Гость
Счастья вам!❤️Ка же хорошо, что у вас так всё сложилось.) Тоже вроде как жду пока придёт озарение и всё как разом отрежет. Но сколько этого ждать и что ещё должно для этого случиться...Понимаю умом, что нужно это прекращать! Наверное, если бы поймала его на измене, это было бы тем самым тумблером. Только зачем этого мне ждать? Вот пытаюсь себя убедить, что решение моё правильное. Ваши слова вселяют надежду! Спасибо вам!🤗
а вы думаете, когда он дома не ночует, он не у женщин?
Эксперты Woman.ru
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Елизавета ПолетПсихолог4 622
-
Абрамов СергейПсихолог279 ответов
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
???
Здравствуйте
Как решиться на развод?
1. Поймите: вы уже на полпути.
Если вы серьёзно думаете о разводе, поговорили с мужем, и он «не против» — вы уже внутренне приняли это решение. Осталось признать это вслух себе и миру.
2. Не ждите «удобного момента».
Его не будет. Если вам больно сейчас — значит, пора менять реальность. Ваша психика даёт сигналы: «Я больше не могу».
3. Развод — не провал.
Это не «провалить брак», а выбрать себя. Вы не должны тянуть чужую ответственность за жизнь и поступки. Он гулял, он не был рядом, он упрекал — и всё это не ваша вина.
4. Задайте себе вопрос: «Если всё останется как есть, где я буду через 5 лет?»
Если ответ пугает — вы уже знаете, что делать.
💔 Как пережить развод и не сломаться?
1. Дайте себе право страдать.
Да, даже если вы сами приняли решение. Потеря — это потеря. И вы имеете право на слёзы, злость, апатию. Всё это — нормальная часть процесса.
2. Сократите контакт (если можете)
Сделайте дистанцию: не обсуждайте лишнее, не возвращайтесь к "а вдруг". Это помогает душе начать отделяться от старого.
3. Обратитесь за поддержкой
Подруги, психолог, группа поддержки — вы не обязаны проходить через это в одиночку. Развод — это кризис, но и точка роста.
4. Постепенно наполняйте свою жизнь собой.
Сделайте то, что давно откладывали. Пусть даже мелочи: другой маршрут на прогулке, новая книга, танцы дома, смена прически. Вы возвращаете себе себя.
✨ И главное: вы не обязаны быть сломленной
Развод — это не конец, а передышка перед новой жизнью. Он не определяет вашу ценность, не отнимает вашу способность любить, строить, мечтать. Вы уже выстояли 10 лет рядом с человеком, который был эмоционально недоступен. Значит, вы сильнее, чем сейчас думаете.
Если что пишите, я психолог, вместе разберемся
Как решиться на развод?
1. Поймите: вы уже на полпути.
Если вы серьёзно думаете о разводе, поговорили с мужем, и он «не против» — вы уже внутренне приняли это решение. Осталось признать это вслух себе и миру.
2. Не ждите «удобного момента».
Его не будет. Если вам больно сейчас — значит, пора менять реальность. Ваша психика даёт сигналы: «Я больше не могу».
3. Развод — не провал.
Это не «провалить брак», а выбрать себя. Вы не должны тянуть чужую ответственность за жизнь и поступки. Он гулял, он не был рядом, он упрекал — и всё это не ваша вина.
4. Задайте себе вопрос: «Если всё останется как есть, где я буду через 5 лет?»
Если ответ пугает — вы уже знаете, что делать.
💔 Как пережить развод и не сломаться?
1. Дайте себе право страдать.
Да, даже если вы сами приняли решение. Потеря — это потеря. И вы имеете право на слёзы, злость, апатию. Всё это — нормальная часть процесса.
2. Сократите контакт (если можете)
Сделайте дистанцию: не обсуждайте лишнее, не возвращайтесь к "а вдруг". Это помогает душе начать отделяться от старого.
3. Обратитесь за поддержкой
Подруги, психолог, группа поддержки — вы не обязаны проходить через это в одиночку. Развод — это кризис, но и точка роста.
4. Постепенно наполняйте свою жизнь собой.
Сделайте то, что давно откладывали. Пусть даже мелочи: другой маршрут на прогулке, новая книга, танцы дома, смена прически. Вы возвращаете себе себя.
✨ И главное: вы не обязаны быть сломленной
Развод — это не конец, а передышка перед новой жизнью. Он не определяет вашу ценность, не отнимает вашу способность любить, строить, мечтать. Вы уже выстояли 10 лет рядом с человеком, который был эмоционально недоступен. Значит, вы сильнее, чем сейчас думаете.
Если что пишите, я психолог, вместе разберемся
хватит тут чат гпт писать
Гость
Здравствуйте
Как решиться на развод?
1. Поймите: вы уже на полпути.
Если вы серьёзно думаете о разводе, поговорили с мужем, и он «не против» — вы уже внутренне приняли это решение. Осталось признать это вслух себе и миру.
2. Не ждите «удобного момента».
Его не будет. Если вам больно сейчас — значит, пора менять реальность. Ваша психика даёт сигналы: «Я больше не могу».
3. Развод — не провал.
Это не «провалить брак», а выбрать себя. Вы не должны тянуть чужую ответственность за жизнь и поступки. Он гулял, он не был рядом, он упрекал — и всё это не ваша вина.
4. Задайте себе вопрос: «Если всё останется как есть, где я буду через 5 лет?»
Если ответ пугает — вы уже знаете, что делать.
💔 Как пережить развод и не сломаться?
1. Дайте себе право страдать.
Да, даже если вы сами приняли решение. Потеря — это потеря. И вы имеете право на слёзы, злость, апатию. Всё это — нормальная часть процесса.
2. Сократите контакт (если можете)
Сделайте дистанцию: не обсуждайте лишнее, не возвращайтесь к "а вдруг". Это помогает душе начать отделяться от старого.
3. Обратитесь за поддержкой
Подруги, психолог, группа поддержки — вы не обязаны проходить через это в одиночку. Развод — это кризис, но и точка роста.
4. Постепенно наполняйте свою жизнь собой.
Сделайте то, что давно откладывали. Пусть даже мелочи: другой маршрут на прогулке, новая книга, танцы дома, смена прически. Вы возвращаете себе себя.
✨ И главное: вы не обязаны быть сломленной
Развод — это не конец, а передышка перед новой жизнью. Он не определяет вашу ценность, не отнимает вашу способность любить, строить, мечтать. Вы уже выстояли 10 лет рядом с человеком, который был эмоционально недоступен. Значит, вы сильнее, чем сейчас думаете.
Если что пишите, я психолог, вместе разберемся
Как решиться на развод?
1. Поймите: вы уже на полпути.
Если вы серьёзно думаете о разводе, поговорили с мужем, и он «не против» — вы уже внутренне приняли это решение. Осталось признать это вслух себе и миру.
2. Не ждите «удобного момента».
Его не будет. Если вам больно сейчас — значит, пора менять реальность. Ваша психика даёт сигналы: «Я больше не могу».
3. Развод — не провал.
Это не «провалить брак», а выбрать себя. Вы не должны тянуть чужую ответственность за жизнь и поступки. Он гулял, он не был рядом, он упрекал — и всё это не ваша вина.
4. Задайте себе вопрос: «Если всё останется как есть, где я буду через 5 лет?»
Если ответ пугает — вы уже знаете, что делать.
💔 Как пережить развод и не сломаться?
1. Дайте себе право страдать.
Да, даже если вы сами приняли решение. Потеря — это потеря. И вы имеете право на слёзы, злость, апатию. Всё это — нормальная часть процесса.
2. Сократите контакт (если можете)
Сделайте дистанцию: не обсуждайте лишнее, не возвращайтесь к "а вдруг". Это помогает душе начать отделяться от старого.
3. Обратитесь за поддержкой
Подруги, психолог, группа поддержки — вы не обязаны проходить через это в одиночку. Развод — это кризис, но и точка роста.
4. Постепенно наполняйте свою жизнь собой.
Сделайте то, что давно откладывали. Пусть даже мелочи: другой маршрут на прогулке, новая книга, танцы дома, смена прически. Вы возвращаете себе себя.
✨ И главное: вы не обязаны быть сломленной
Развод — это не конец, а передышка перед новой жизнью. Он не определяет вашу ценность, не отнимает вашу способность любить, строить, мечтать. Вы уже выстояли 10 лет рядом с человеком, который был эмоционально недоступен. Значит, вы сильнее, чем сейчас думаете.
Если что пишите, я психолог, вместе разберемся
❤️
Гость
Здравствуйте
Как решиться на развод?
1. Поймите: вы уже на полпути.
Если вы серьёзно думаете о разводе, поговорили с мужем, и он «не против» — вы уже внутренне приняли это решение. Осталось признать это вслух себе и миру.
2. Не ждите «удобного момента».
Его не будет. Если вам больно сейчас — значит, пора менять реальность. Ваша психика даёт сигналы: «Я больше не могу».
3. Развод — не провал.
Это не «провалить брак», а выбрать себя. Вы не должны тянуть чужую ответственность за жизнь и поступки. Он гулял, он не был рядом, он упрекал — и всё это не ваша вина.
4. Задайте себе вопрос: «Если всё останется как есть, где я буду через 5 лет?»
Если ответ пугает — вы уже знаете, что делать.
💔 Как пережить развод и не сломаться?
1. Дайте себе право страдать.
Да, даже если вы сами приняли решение. Потеря — это потеря. И вы имеете право на слёзы, злость, апатию. Всё это — нормальная часть процесса.
2. Сократите контакт (если можете)
Сделайте дистанцию: не обсуждайте лишнее, не возвращайтесь к "а вдруг". Это помогает душе начать отделяться от старого.
3. Обратитесь за поддержкой
Подруги, психолог, группа поддержки — вы не обязаны проходить через это в одиночку. Развод — это кризис, но и точка роста.
4. Постепенно наполняйте свою жизнь собой.
Сделайте то, что давно откладывали. Пусть даже мелочи: другой маршрут на прогулке, новая книга, танцы дома, смена прически. Вы возвращаете себе себя.
✨ И главное: вы не обязаны быть сломленной
Развод — это не конец, а передышка перед новой жизнью. Он не определяет вашу ценность, не отнимает вашу способность любить, строить, мечтать. Вы уже выстояли 10 лет рядом с человеком, который был эмоционально недоступен. Значит, вы сильнее, чем сейчас думаете.
Если что пишите, я психолог, вместе разберемся
Как решиться на развод?
1. Поймите: вы уже на полпути.
Если вы серьёзно думаете о разводе, поговорили с мужем, и он «не против» — вы уже внутренне приняли это решение. Осталось признать это вслух себе и миру.
2. Не ждите «удобного момента».
Его не будет. Если вам больно сейчас — значит, пора менять реальность. Ваша психика даёт сигналы: «Я больше не могу».
3. Развод — не провал.
Это не «провалить брак», а выбрать себя. Вы не должны тянуть чужую ответственность за жизнь и поступки. Он гулял, он не был рядом, он упрекал — и всё это не ваша вина.
4. Задайте себе вопрос: «Если всё останется как есть, где я буду через 5 лет?»
Если ответ пугает — вы уже знаете, что делать.
💔 Как пережить развод и не сломаться?
1. Дайте себе право страдать.
Да, даже если вы сами приняли решение. Потеря — это потеря. И вы имеете право на слёзы, злость, апатию. Всё это — нормальная часть процесса.
2. Сократите контакт (если можете)
Сделайте дистанцию: не обсуждайте лишнее, не возвращайтесь к "а вдруг". Это помогает душе начать отделяться от старого.
3. Обратитесь за поддержкой
Подруги, психолог, группа поддержки — вы не обязаны проходить через это в одиночку. Развод — это кризис, но и точка роста.
4. Постепенно наполняйте свою жизнь собой.
Сделайте то, что давно откладывали. Пусть даже мелочи: другой маршрут на прогулке, новая книга, танцы дома, смена прически. Вы возвращаете себе себя.
✨ И главное: вы не обязаны быть сломленной
Развод — это не конец, а передышка перед новой жизнью. Он не определяет вашу ценность, не отнимает вашу способность любить, строить, мечтать. Вы уже выстояли 10 лет рядом с человеком, который был эмоционально недоступен. Значит, вы сильнее, чем сейчас думаете.
Если что пишите, я психолог, вместе разберемся
Благодарю вас!!! Слова очень нужные!!! Спасибо вам,!!!
Гость
Здравствуйте
Как решиться на развод?
1. Поймите: вы уже на полпути.
Если вы серьёзно думаете о разводе, поговорили с мужем, и он «не против» — вы уже внутренне приняли это решение. Осталось признать это вслух себе и миру.
2. Не ждите «удобного момента».
Его не будет. Если вам больно сейчас — значит, пора менять реальность. Ваша психика даёт сигналы: «Я больше не могу».
3. Развод — не провал.
Это не «провалить брак», а выбрать себя. Вы не должны тянуть чужую ответственность за жизнь и поступки. Он гулял, он не был рядом, он упрекал — и всё это не ваша вина.
4. Задайте себе вопрос: «Если всё останется как есть, где я буду через 5 лет?»
Если ответ пугает — вы уже знаете, что делать.
💔 Как пережить развод и не сломаться?
1. Дайте себе право страдать.
Да, даже если вы сами приняли решение. Потеря — это потеря. И вы имеете право на слёзы, злость, апатию. Всё это — нормальная часть процесса.
2. Сократите контакт (если можете)
Сделайте дистанцию: не обсуждайте лишнее, не возвращайтесь к "а вдруг". Это помогает душе начать отделяться от старого.
3. Обратитесь за поддержкой
Подруги, психолог, группа поддержки — вы не обязаны проходить через это в одиночку. Развод — это кризис, но и точка роста.
4. Постепенно наполняйте свою жизнь собой.
Сделайте то, что давно откладывали. Пусть даже мелочи: другой маршрут на прогулке, новая книга, танцы дома, смена прически. Вы возвращаете себе себя.
✨ И главное: вы не обязаны быть сломленной
Развод — это не конец, а передышка перед новой жизнью. Он не определяет вашу ценность, не отнимает вашу способность любить, строить, мечтать. Вы уже выстояли 10 лет рядом с человеком, который был эмоционально недоступен. Значит, вы сильнее, чем сейчас думаете.
Если что пишите, я психолог, вместе разберемся
Как решиться на развод?
1. Поймите: вы уже на полпути.
Если вы серьёзно думаете о разводе, поговорили с мужем, и он «не против» — вы уже внутренне приняли это решение. Осталось признать это вслух себе и миру.
2. Не ждите «удобного момента».
Его не будет. Если вам больно сейчас — значит, пора менять реальность. Ваша психика даёт сигналы: «Я больше не могу».
3. Развод — не провал.
Это не «провалить брак», а выбрать себя. Вы не должны тянуть чужую ответственность за жизнь и поступки. Он гулял, он не был рядом, он упрекал — и всё это не ваша вина.
4. Задайте себе вопрос: «Если всё останется как есть, где я буду через 5 лет?»
Если ответ пугает — вы уже знаете, что делать.
💔 Как пережить развод и не сломаться?
1. Дайте себе право страдать.
Да, даже если вы сами приняли решение. Потеря — это потеря. И вы имеете право на слёзы, злость, апатию. Всё это — нормальная часть процесса.
2. Сократите контакт (если можете)
Сделайте дистанцию: не обсуждайте лишнее, не возвращайтесь к "а вдруг". Это помогает душе начать отделяться от старого.
3. Обратитесь за поддержкой
Подруги, психолог, группа поддержки — вы не обязаны проходить через это в одиночку. Развод — это кризис, но и точка роста.
4. Постепенно наполняйте свою жизнь собой.
Сделайте то, что давно откладывали. Пусть даже мелочи: другой маршрут на прогулке, новая книга, танцы дома, смена прически. Вы возвращаете себе себя.
✨ И главное: вы не обязаны быть сломленной
Развод — это не конец, а передышка перед новой жизнью. Он не определяет вашу ценность, не отнимает вашу способность любить, строить, мечтать. Вы уже выстояли 10 лет рядом с человеком, который был эмоционально недоступен. Значит, вы сильнее, чем сейчас думаете.
Если что пишите, я психолог, вместе разберемся
Я вас благодарю!!!;
Гость
У меня похожая ситуация
14 лет вместе 10 лет брака
Последние несколько лет был сущий ад он ушел в загул, измена , пьянки, наркота
Первый раз ушла , но не смогла без него и вернулась через месяц , он просил прощения и я простила
Но потом снова все повторилось , сутками его нет дома , шлбхи, переписки , скандалы
Итог : тяжелая депрессия, прием антидепрессантов +15 кг
Я Нашла силы и ушла
А он и не пытался вернуть
Почти год живем отдельно , не контактируем и не общаемся ,
И я чувствую себя гораздо лучше Перестала пить таблетки , потихоньку вес уходит , работа есть и на себя хватает , правда очень одиноко , и на мужиков смотреть я не могу , просто ненавижу их
Теперь Мне надо восстановить свою психику, еще в ипотеку влезать придется , а эта сука уже нашел себе бабу , и живет в своем домике
Мне 34 - детей нет, как жить дальше не знаю, всю жизнь мне поломал
14 лет вместе 10 лет брака
Последние несколько лет был сущий ад он ушел в загул, измена , пьянки, наркота
Первый раз ушла , но не смогла без него и вернулась через месяц , он просил прощения и я простила
Но потом снова все повторилось , сутками его нет дома , шлбхи, переписки , скандалы
Итог : тяжелая депрессия, прием антидепрессантов +15 кг
Я Нашла силы и ушла
А он и не пытался вернуть
Почти год живем отдельно , не контактируем и не общаемся ,
И я чувствую себя гораздо лучше Перестала пить таблетки , потихоньку вес уходит , работа есть и на себя хватает , правда очень одиноко , и на мужиков смотреть я не могу , просто ненавижу их
Теперь Мне надо восстановить свою психику, еще в ипотеку влезать придется , а эта сука уже нашел себе бабу , и живет в своем домике
Мне 34 - детей нет, как жить дальше не знаю, всю жизнь мне поломал
Гость
Если вы устали от этих отношений и понимаете, что ничего счастливого вам с ним не светит, то надо решаться и разводиться. Чем дольше вы оттягиваете с разводом, тем на более долгий срок оттягиваете своё будущее счастье🙏
Я была в браке 2.5 года, а вместе мы были 4 года. Последние 1.5 года брака понимала, что отношения зашли в тупик и надо расходиться, но всё не решалась. Ждала, когда совсем всё плохо будет, чтобы с лёгкостью можно было уйти. Эти 1.5 года были для меня маленьким адом)
Муж в очередной раз отвратно себя повел и меня как током дёрнуло: я с лёгкостью наконец-таки решилась на развод! К тому моменту я давно не любила мужа.
Спустя 2 недели после развода я познакомилась со своим вторым мужем. И это была любовь с первого взгляда))
Вместе мы 4 года, ребенку скоро 2 года.
Автор, желаю вам счастья 🥹❤️🙏
Я была в браке 2.5 года, а вместе мы были 4 года. Последние 1.5 года брака понимала, что отношения зашли в тупик и надо расходиться, но всё не решалась. Ждала, когда совсем всё плохо будет, чтобы с лёгкостью можно было уйти. Эти 1.5 года были для меня маленьким адом)
Муж в очередной раз отвратно себя повел и меня как током дёрнуло: я с лёгкостью наконец-таки решилась на развод! К тому моменту я давно не любила мужа.
Спустя 2 недели после развода я познакомилась со своим вторым мужем. И это была любовь с первого взгляда))
Вместе мы 4 года, ребенку скоро 2 года.
Автор, желаю вам счастья 🥹❤️🙏
Вам очень повезло!!! Так везёт не всем и очень многие вообще не верят в ЛУЧШЕЕ будущее...а держутся до конца...за то, что имеют. А мне идти было некуда, терпела...жалею конечно...
Гость
Здравствуйте
Как решиться на развод?
1. Поймите: вы уже на полпути.
Если вы серьёзно думаете о разводе, поговорили с мужем, и он «не против» — вы уже внутренне приняли это решение. Осталось признать это вслух себе и миру.
2. Не ждите «удобного момента».
Его не будет. Если вам больно сейчас — значит, пора менять реальность. Ваша психика даёт сигналы: «Я больше не могу».
3. Развод — не провал.
Это не «провалить брак», а выбрать себя. Вы не должны тянуть чужую ответственность за жизнь и поступки. Он гулял, он не был рядом, он упрекал — и всё это не ваша вина.
4. Задайте себе вопрос: «Если всё останется как есть, где я буду через 5 лет?»
Если ответ пугает — вы уже знаете, что делать.
💔 Как пережить развод и не сломаться?
1. Дайте себе право страдать.
Да, даже если вы сами приняли решение. Потеря — это потеря. И вы имеете право на слёзы, злость, апатию. Всё это — нормальная часть процесса.
2. Сократите контакт (если можете)
Сделайте дистанцию: не обсуждайте лишнее, не возвращайтесь к "а вдруг". Это помогает душе начать отделяться от старого.
3. Обратитесь за поддержкой
Подруги, психолог, группа поддержки — вы не обязаны проходить через это в одиночку. Развод — это кризис, но и точка роста.
4. Постепенно наполняйте свою жизнь собой.
Сделайте то, что давно откладывали. Пусть даже мелочи: другой маршрут на прогулке, новая книга, танцы дома, смена прически. Вы возвращаете себе себя.
✨ И главное: вы не обязаны быть сломленной
Развод — это не конец, а передышка перед новой жизнью. Он не определяет вашу ценность, не отнимает вашу способность любить, строить, мечтать. Вы уже выстояли 10 лет рядом с человеком, который был эмоционально недоступен. Значит, вы сильнее, чем сейчас думаете.
Если что пишите, я психолог, вместе разберемся
Как решиться на развод?
1. Поймите: вы уже на полпути.
Если вы серьёзно думаете о разводе, поговорили с мужем, и он «не против» — вы уже внутренне приняли это решение. Осталось признать это вслух себе и миру.
2. Не ждите «удобного момента».
Его не будет. Если вам больно сейчас — значит, пора менять реальность. Ваша психика даёт сигналы: «Я больше не могу».
3. Развод — не провал.
Это не «провалить брак», а выбрать себя. Вы не должны тянуть чужую ответственность за жизнь и поступки. Он гулял, он не был рядом, он упрекал — и всё это не ваша вина.
4. Задайте себе вопрос: «Если всё останется как есть, где я буду через 5 лет?»
Если ответ пугает — вы уже знаете, что делать.
💔 Как пережить развод и не сломаться?
1. Дайте себе право страдать.
Да, даже если вы сами приняли решение. Потеря — это потеря. И вы имеете право на слёзы, злость, апатию. Всё это — нормальная часть процесса.
2. Сократите контакт (если можете)
Сделайте дистанцию: не обсуждайте лишнее, не возвращайтесь к "а вдруг". Это помогает душе начать отделяться от старого.
3. Обратитесь за поддержкой
Подруги, психолог, группа поддержки — вы не обязаны проходить через это в одиночку. Развод — это кризис, но и точка роста.
4. Постепенно наполняйте свою жизнь собой.
Сделайте то, что давно откладывали. Пусть даже мелочи: другой маршрут на прогулке, новая книга, танцы дома, смена прически. Вы возвращаете себе себя.
✨ И главное: вы не обязаны быть сломленной
Развод — это не конец, а передышка перед новой жизнью. Он не определяет вашу ценность, не отнимает вашу способность любить, строить, мечтать. Вы уже выстояли 10 лет рядом с человеком, который был эмоционально недоступен. Значит, вы сильнее, чем сейчас думаете.
Если что пишите, я психолог, вместе разберемся
Здравствуйте.
Какой отличный ответ. Я сейчас в стадии развода, муж изводит меня, дележка дома, грозиться забрать ребенка, все нервы измотал...
Какой отличный ответ. Я сейчас в стадии развода, муж изводит меня, дележка дома, грозиться забрать ребенка, все нервы измотал...
Форум: Семья
Всего: 94 698 тем
Новые темы за сутки: 27 тем
- "Жизнь" со свекровью1 ответ
- Женат, но много подругНет ответов
- Как принять равнодушие мужа?2 ответа
- Теперь я стала послушной женой2 ответа
- Муж меня ударил4 ответа
- Я не люблю свою семью4 ответа
- Измена любимой жене12 ответов
- Институт семьи устарел97 ответов
- Сойтись с бывшим супругом, но во время раздельной жизни успели повстречаться с другим - приемлимо ли это?4 ответа
- Это на самом деле тяжело...11 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Из-за мужа я стала подавлять свои хотелки189 ответов
- Сухая жизнь с мужем112 ответов
- Институт семьи устарел97 ответов
- Живу с МЧ младше меня на 5 лет, есть ребенок от первого брака78 ответов
- Жена разлюбила61 ответ
- Муж стал подвозить коллегу по работе53 ответа
- Бывший муж, и новый мужчина. Взгляд со стороны46 ответов
- Муж изменил, а я не могу его отпустить21 ответ
- Муж разлюбил?18 ответов
- Устала от мужа, свекрови16 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема