Муж ушёл к любовнице

Автор вы только не обижайтесь, но скмью вы уже потеряли. Поэтому сейчас главное выстроить новую жизнь, не оглядываясь в прошлое. Сейчас вы нужны детям и им не хватает вашего внимания и участия.

Для начала вам надо выключить "пластинку" в голове. Уверена, что она играет уже 2 месяца.

Вы заглядывали на еву? Там в начале первых топиков собраны методики как избавляться от завимости и как останавливать "качели"
Кстати, там много историй, похожих на вашу. Любовь неземная, жена полностью зависима от мужа, обрыв социальных и даже родственных контактов, полгое рпстворение в муже, затем эмоциональная, психологическая, а часто и экономическая тирания. Все как под копирку. Даже слова одни и те же.
С газлайтингом не сталкивались?

Не хотите, а придется, если не сумеете взять себя в руки

Автор!!!
Вы опять "падаете" в копание что, да как и почему, а этого делать совсем нельзя. Вы уже выпили чашку ароматного чая или кофе? Если нет, то прямо сейчас заварите себе ваш любимый напиток, включите хорошую музыку желательно инструменталку в наушниках выпийте свой кофе, и мысленно представте себя га яхте несущейся по волнам на встречу рассвету.

Автор!!!
Вы опять "падаете" в копание что, да как и почему, а этого делать совсем нельзя. Вы уже выпили чашку ароматного чая или кофе? Если нет, то прямо сейчас заварите себе ваш любимый напиток, включите хорошую музыку желательно инструменталку в наушниках выпийте свой кофе, и мысленно представте себя га яхте несущейся по волнам на встречу рассвету.

На Еву вчера не зашла , уснула . Сегодня зайду обязательно , с газлацтингом не сталкивалась

На Еву вчера не зашла , уснула . Сегодня зайду обязательно , с газлацтингом не сталкивалась

Наоборот. Чем быстрее она разберется откуда "ноги растут" у ее проблемы, тем быстрее и жизнь наладится. Как говорится, - раньше сядешь - раньше выйдешь.)) Но отвлекаться тоже, безусловно надо, а то совсем шарики за ролики зайдут.)

Неужели? Муж ни разу вас не убеждал в том, что не было того, что было и было то, чего не было? Так убедительно. что вы начинали больше верить чужим словам, чем собственной памяти, глазаи и ушам.

Ищите не через сам форум ева, а через поисковики. Эти темы вероятно в архиве. Вам нужны топики где-то с номером 20-40. Там собраны методики и опыт восстановления себя по кусочкам

Лучше прозреть в 33, чем на 10 лет позже.
Так что может все и к лучшему.

Убеждал и было такое . Я не знала что что это называется газлайтинг

Наоборот. Чем быстрее она разберется откуда "ноги растут" у ее проблемы, тем быстрее и жизнь наладится. Как говорится, - раньше сядешь - раньше выйдешь.)) Но отвлекаться тоже, безусловно надо, а то совсем шарики за ролики зайдут.)

Слово произошло от старого фильма "Газовый свет", где муж, убеждая свою жену в том, что она сошла с ума, постоянно устраивал ей такие ситуации, что она начала верить в свое безумие

Никогда не слышала об этом раньше . Надо посмотреть фильм . Мой муж мне навязывала то что я какая то не такая , ничего не понимаю и все делаю не так .. но это чередовалось с тем , что он говорил мне - что я самая лучшая, самая красивая и самая умная ))) такие вот качели были у нас

Я поняла все свои ошибки . В чем я была неправа , и что мне нужно изменить . И я готова меняться , но играть в одни ворота больше не хочу , да и не нужно это никому . Муж выбрал сбежать в другие отношения , нежели разобраться с нашими отношениями и изменить те моменты , которые ему надо было изменить . Это его выбор , это его решение . А у меня другой выбор должен быть и другое решение . Быть счастливой без него . Всю жизнь страдать и плакать я не хочу , я это точно понимаю .

Но вот как отстраниться от него и морально и физически , как же уже перестать тешить себя иллюзиями о его возвращении - это другой вопрос . Я хочу перестать его ждать .

Блин! Мизогины точно ваша тема. Просто классика.
Фазы семейного насилия.
"медовый месяц" - напряжение-взрыв- "медовый месяц" и тд.
Именно "медовый месяц" делает женщину зависимой.
Качели - в одном конце богиня, а другом сyка

Ушел, потому что решил, что сожрал вас до конца. Как только увидет, что ошибся и вы восстанавливаетесь в ход пойдут все средства, чтобы "доесть" окончательно. Не исключены и театральные "медовые месяцы"

Да, именно так и было у нас . Вы четко обозначили нашу жизнь по фазам

Читаю и понимаю что написать здесь - было лучшим решением за последние несколько месяцев .
Сейчас я смотрю на свою ситуацию другими глазами ! Оказывается надо не плакать и страдать от того что он ушёл , а радоваться !!!!

Читаю и понимаю что написать здесь - было лучшим решением за последние несколько месяцев .
Сейчас я смотрю на свою ситуацию другими глазами ! Оказывается надо не плакать и страдать от того что он ушёл , а радоваться !!!!

Хорошо бы ушел. Но не думаю, что он оставит вас в покое

Да не я это обозначена. Это давно уже обозначенно психологами. Это классика. Погуглите "фазы домашнего насилия" в картинках.
У публики попроще это проявляется в мордобитии, у других в планомернои снижении самооценки партнера

Автор, я тут подумала, как бы это получше сформулировать вашу основную проблему.. Не знаю, что у вас там за психолог, раз таких базовых вещей не рассказывает.
Смотрите сюда. Всю вашу осознанную семейную жизнь центром вашего мира был муж. Прям единственный свет в оконце. Это неправильно. Запомните: центром мира любого человека должен является он сам. Только он сам и никто другой. Какими бы любимыми люди ни были - они только внешнее. Потому, что люди сходятся и расходятся, это бывает в жизни, но при этом мир человека не должен рушиться и разбиваться вдребезги, как у вас. А не разобьется он в одном единственном случае, - когда центром мира является сам человек.
Сейчас скажу вообще, казалось бы, абсурдную и невероятную вещь (но вы ее позже поймете). - На самом деле, вы не мужа хотите вернуть, как вам кажется, - вы ищете пути, как бы восстановить и подпереть ваш рухнувший мир. А поскольку вы собственными руками переместили центр вашего мира на мужа, вам и кажется, что стОит его вернуть, как ваш мир восстановится. Это иллюзия. Для восстановления вашего разбитого мира достаточно просто переместить его центр на саму себя. Понять, что вы сама хозяйка вашей собственной жизни и никто другой не вправе ею распоряжаться, и тем более вы сами не должны вручать управление своей жизнью кому-то другому. Чтобы вы сами решали, будет в вашей семье муж или и без него хорошо. Сейчас у вас все на старой платформе - вы зависите от его решений. - Вернется, будет семья, не вернется - нет. А решать должны вы! - Не вернется, - да мне и с детьми хорошо, надумает вернуться - ну, это я ещё подумаю принимать или нет, не знаю, надо все взвесить. - Вот как должно быть!
И гармония в паре будет только тогда, когда каждый будет центром самого себя, а не как у вас. - Один потерялся где-то, а второй живет и за себя, и "за того парня". Да, ваш муж просто устал быть центром и собственного мира, и вашего тоже, устал тянуть двойную лямку. Ни в коем случае не оправдываю его поступок!! Всю эту проблему

Читаю и понимаю что написать здесь - было лучшим решением за последние несколько месяцев .
Сейчас я смотрю на свою ситуацию другими глазами ! Оказывается надо не плакать и страдать от того что он ушёл , а радоваться !!!!

Ой нет , честно не хочу никаких качелей . Только не это .

Особенно, если вы восстановитесь и на горизонте замаячит другой мужчина

"Сейчас я смотрю на свою ситуацию другими глазами ! Оказывается надо не плакать и страдать от того что он ушёл , а радоваться !!!!"

Ну, слава богу! А то все праздники у нее в слезах и соплях, неделями молчат друг с другом, а отношения идеальные почему-то.

Так когда он заявится и скажет, дорогая, я всё осознал, давай как раньше, вы его примете без разговоров. Тут и начнутся качели. Потом он снова пропадёт, но не так надолго и вы будете искать в этом знаки, что онтвозвращается и вот эта вот ***. Сейчас вы очень слабы перед этим.

Надеюсь, что так.
Но выкарабкаться как из любой другой зависимости нелегко.
Человек может четко осознавать, что наркота, алкоголь, табак - вред, который рушит жизнь или отнимает здоровье. И при этом колоться, пить или курить.
Здесь так же.

По поводу абьюза и растворении личности. Я бы не стал возлагать всю вину на него. Возможно, вы сами в какой-то части привели себя к этому. Вам было комфортнее растворяться в нём и не всегда он был в этом виноват.

Для меня показателен пример моей бывшей жены. Как раз в районе финала наших отношений она часто жаловалась на то, что вот у меня есть друзья, встречи, хобби (рыбалка там, спорт, страцкбол, сплавы), а у неё ничего нет и она сидит дома, пока я развлекаюсь. На что я ей говорю, родная, я же тебе не запрещаю общаться с подругами. Хочешь в дизайн, иди учись на дизайнера (ну походила пару месяцев и бросила, деньги на ветер), хочешь язык учить, учи (поучила недели две) и так во всём. Мне что ей друзей и хобби искать было или к мужикам на рыбалку возить? Я к тому, что ей было удобно растворяться во мне и растворять меня в себе.

По поводу абьюза и растворении личности. Я бы не стал возлагать всю вину на него. Возможно, вы сами в какой-то части привели себя к этому. Вам было комфортнее растворяться в нём и не всегда он был в этом виноват.

Для меня показателен пример моей бывшей жены. Как раз в районе финала наших отношений она часто жаловалась на то, что вот у меня есть друзья, встречи, хобби (рыбалка там, спорт, страцкбол, сплавы), а у неё ничего нет и она сидит дома, пока я развлекаюсь. На что я ей говорю, родная, я же тебе не запрещаю общаться с подругами. Хочешь в дизайн, иди учись на дизайнера (ну походила пару месяцев и бросила, деньги на ветер), хочешь язык учить, учи (поучила недели две) и так во всём. Мне что ей друзей и хобби искать было или к мужикам на рыбалку возить? Я к тому, что ей было удобно растворяться во мне и растворять меня в себе.

Здесь надо смотреть в каждои отдельном случае.
Формально и мачеха не запрещала Золушке ехать на бал. Однако делала все, чтобы это было невозможно

По поводу абьюза и растворении личности. Я бы не стал возлагать всю вину на него. Возможно, вы сами в какой-то части привели себя к этому. Вам было комфортнее растворяться в нём и не всегда он был в этом виноват.

Для меня показателен пример моей бывшей жены. Как раз в районе финала наших отношений она часто жаловалась на то, что вот у меня есть друзья, встречи, хобби (рыбалка там, спорт, страцкбол, сплавы), а у неё ничего нет и она сидит дома, пока я развлекаюсь. На что я ей говорю, родная, я же тебе не запрещаю общаться с подругами. Хочешь в дизайн, иди учись на дизайнера (ну походила пару месяцев и бросила, деньги на ветер), хочешь язык учить, учи (поучила недели две) и так во всём. Мне что ей друзей и хобби искать было или к мужикам на рыбалку возить? Я к тому, что ей было удобно растворяться во мне и растворять меня в себе.

Когда у нас было все хорошо , ты мы проводили время вместе ) я ждала его дома с работы на обед и вечерами тоже ) а когда мы ссорились и он начинал жить своей жизнью - домой на обед не приходит , с работы приходит поздно , то у меня в такие моменты ни желания , ни сил куда то идти не было .. я страдала и ждала когда помиримся

Как наступало примирение? Он делал шаги навстречу? Или вы после моря слез, морально раздавленная еще и прощения просили, толком не понимая в чем ваша вина?

Чаще я просила прощения непонятно за что ) он очень редко первый мирился со мной

Выше вы писали, если не ошибаюсь, что у вас не стандартная ситуация.
Я вас не очень разочарую, если скажу, что все очень типично прямо до шаблона?

Ой , пошёл откат …скучаю , люблю , не могу . Душа сжимается в комок и хочется ему писать , звонить и возвращать домой … типа - вернись , я все прощу .. наревелась уже . Как же это всё достало . Сколько это будет продолжаться . Это я пишу не для того чтобы меня пожалели , а просто выливаю
Свои эмоции чтобы не держать их в себе

Ой , пошёл откат …скучаю , люблю , не могу . Душа сжимается в комок и хочется ему писать , звонить и возвращать домой … типа - вернись , я все прощу .. наревелась уже . Как же это всё достало . Сколько это будет продолжаться . Это я пишу не для того чтобы меня пожалели , а просто выливаю
Свои эмоции чтобы не держать их в себе

И что это значит? Чем сегоднязанимались автор?

В жесткой форме полгода. Потом станет легче. А если выдержите, через несколько лет будете себе задавать вопрос: а что это было? Это точно я была?)

Господи , кажется я не выдержу это всё . Такая боль и отчаяние в душе . Хочется вернуться назад и все изменить .. сделать по другому .

Сегодня занималась уборкой , стиркой и готовкой . Все заставляю себя делать через силу . Ничего не хочу .

Господи , кажется я не выдержу это всё . Такая боль и отчаяние в душе . Хочется вернуться назад и все изменить .. сделать по другому .

Сегодня занималась уборкой , стиркой и готовкой . Все заставляю себя делать через силу . Ничего не хочу .

Вы ходите по кругу, говорила уже, варитесь в собственном соку. Что раньше все занятия - стирка, уборка, готовка, что сейчас стирка, уборка, готовка, что завтра будет все та же печальная и беспросветная стирка, уборка, готовка... Вам нужно резко сменить обстановку, опять уже говорила - выходите на работу, хоть кем, чтобы выйти из дома Через нехочу. Потом сами себе спасибо скажете.
Хобби. Любое хобби. Хоть по улице ходить облака фотографировать, потом куда-нибудь в соцсеть выкладывать, лайки собирать.)))
Надо занять руки и голову чем-то новым и посторонним, а то так и будете - о, вот это любимое кресло мужа, как же я его люблю, кстати, надо его опять пропылесосить.

Кстати, на что вы живете вообще, я как-то пропустила этот момент?..