Целый день плачу, ощущение предательства

ситуация действительно очень болезненная и сложная, и ваши чувства абсолютно оправданы. Чувствовать себя преданной и униженной в такой ситуации — это естественно.

Вот несколько шагов, которые могут помочь вам разобраться и принять решение:
1. Поговорите с мужем: Это, наверное, самый важный шаг. Нужно найти в себе силы и поговорить с ним откровенно, не обвиняя, а высказывая свои чувства и переживания. Скажите, как вы себя чувствуете, узнав об этих переписках, и что вас тревожит в его отношениях с мамой. Такой разговор позволит не только прояснить ситуацию, но и понять, как муж видит ваши отношения и как ему важно быть честным с вами.
2. Четко определите свои границы: Понимание того, что вас беспокоит, поможет в будущем не допускать таких ситуаций. Установите четкие границы по поводу того, что приемлемо в отношениях с его мамой, а что нет. Это касается не только того, что он может говорить ей о вас, но и того, как он должен действовать в бытовых вопросах.
3. Подумайте о доверии: Ситуация с секретами и недоговорками может сильно подорвать доверие в отношениях. Если муж скрывает свою зарплату или делает финансовые переводы без вашего согласия, важно обсудить, как можно восстановить доверие и открытость.
4. Прощение и проработка чувств: Прежде чем делать какие-то кардинальные шаги, попробуйте разобраться в своих чувствах. Это важно не только для принятия решения о будущем, но и для вашего эмоционального состояния. Иногда можно простить, если это не единственная проблема, и если вы видите, что муж готов работать над собой и отношениями.
5. Сфокусируйтесь на себе: Пока вы разбираетесь в ситуации, не забывайте о себе. Постарайтесь найти поддержку среди близких, займитесь тем, что вам нравится, и дайте себе время прийти в себя. Это поможет вам трезво оценить ситуацию и принять решения, которые будут лучшими для вас.

Ситуация сложная, но вам важно не терять себя и найти путь к гармонии.