Грубый муж, что делать

Встречались 1 год, он нежности не проявлял, я думала может стесняется.А когда поженились поняла, что он этого делать не умеет или не хочет. Мою посуду, он взади подходит и делает удушающий прием, или пнет, руку вывернет, назад руки заламывает, ткнет пальцами мне в бок. При этом говорит что так шутит. Это он так ко мне проявляет свое не равнодушие, типа любовь.Сначала я терпела, говорила 1000 раз на эту тему, солнышко будь нежнее, сама была с ним очень ласковой. Это бесполезно, я просто вешаюсь. Самое стремное это его заигрование перед сексем, может со всей дури мне в трусы руку засунуть, грудь мнет как тесто, соски крутит, целует очень сильно только чувствую как его борода меня всю изцарапала. Когда я явно проявляю недовольство, он на меня обижается, говорит ты какая-то не такая, тут не трогай там нетрогай. Ненавижу его за это.Женаты 4 года. Иногда жалю что вышла за него замуж, неужели так всю жизнь мучится придется. Я уже забыла что такое нежность, когда тебя обнимают и т.п. Кто знает мужа от этого можно вылечить. Самое обидное он не хочет этого понимать и признавать, а считает что со мной что-то не так.