как бороться с неадекватным поведением мужа?

Уже просто устала. Муж предъявляет абсурдные требования. Например, поехали гулять в парк , я захотела пить,купила воды, он требует эту воду выпить сразу , и будет стоять пока не выпью. Или зашли в кафе кофе попить,а мне есть захотелось , сказала ему об этом он швырнул меню и резко вышел . Или поехали к моим родителям, я шла вдоль вагона и не успела зайти , двери закрылись , муж психанул и резко ушёл куда-то,а у него в руках моя сумка с телефоном , ключами и деньгами. Когда идём вместе куда-то, свою сумку взять не даёт,мол нечего таскать. Кладу свои вещи ему в сумку или карман,а он потом резко уходит. Потом спустя время успокаивается ,иногда извиняется ,но потом все повторяется. Я конечно могла бы не идти за ним, но уже родители ждали,что я им сказала бы? С утра же сказала что вместе едем.