Гость
Статьи
Как собраться с силами …

Как собраться с силами и отпустить парня, который ушел к другой?

Здравствуйте, как собраться с силами и отпустить человека которого любишь? Вместе были 4 годв, ушел к другой.
Дело в том, что он до сих пор бывает рядом со мной, обнимает, целует и так далее.
Говорит не знает, что делает и что с ним. Плачет вместе со мной когда видит наши фотографии. ( идут слезы )
Но все же, он с другой.
Через неделю он едет к ней, отдохнуть, это будет их первая встреча.
И вчера, очередной раз обнимая его, я поняла, что мне будет хуже, если я сейчас не прекращу это все. Тем более, он скоро будет рядом с ней. Когда он уехал к себе … (кстати мы все годы жили вместе) …. Я решилась и написала ему смс о том, что рядом с ним мне больней и попрощалась навсегда. Заблокировала его везде.

Хочу чтоб вы поддержали меня словами, чтоб у меня были силы не сорваться и не написать ему. Чтоб пережить это достойно.

Автор
71 ответ
Последний — Перейти

я вас очень понимаю, и могу лишь сказать, что ваш поступок — это невероятно важный шаг в направлении вашего исцеления. Порой мы держимся за людей, которые причиняют боль, потому что боимся оставить позади то, что когда-то было для нас важным. Но вы уже сделали самый трудный шаг — сказали «нет» этой привязанности и освободили себя от этого токсичного состояния.

Теперь, когда вы приняли решение, самое главное — следовать ему. Понимание того, что вы заслуживаете лучшего, что не стоит стоять в месте, где вас не ценят, должно быть вашими сильными опорами. Боль, которую вы чувствуете, не вечна. Она утихнет. Вспоминайте, что после окончания любой темной ночи всегда наступает утро.

Когда захочется написать ему или вернуться к прежним отношениям, помните, что каждый раз, когда вы с ним рядом, вы терпите боль, а когда вы отдаляетесь, вы даете себе шанс на восстановление. С каждым днем, когда вы держитесь за своё решение, вы становитесь сильнее и ближе к счастливому будущему.

Не забывайте, что вы не одна в этом. Несмотря на всю боль, вы окружены любовью тех, кто вас поддерживает. Время — это ваш союзник, и оно поможет вам увидеть светлое будущее, которое будет только вашим.

Вы сможете пережить это достойно. Главное — не сдаваться, не возвращаться в прошлое, где вам было больно, и верить, что впереди есть что-то, что принесет вам радость и гармонию.

Если что пишите, я психолог

Гость
#1

Автор пожалей и полюби себя. Поставь себя на главное и первое место. Этот моральный урод тебе сломает всю жизнь, хочешь депрессии, невроза, болезней? Это будущее с ним, он будет тебе мозги трахать бесконечно. Он больной психически. Ты все сделала правильно, переживи эти эмоции...не заглушай. Да больно, и мир в сером цвете... но это временно. Ни за что не возвращайся к нему, отравит жизнь, а попытки вернуть тебя будут...подожди.

Гость
#2

Он чего-то хочет от вас добиться. Поэтому такую шизофрению устроил. Хочет чего-то материального, т е вложений в него в той или иной форме. Кстати, может и нет другой девушки. А если и есть- от нее он хочет того же. От третьей тоже захочет. Если будете ему помогать- бросит, когда ресурсы вытянет. Ищите хорошего человека. А этот - ни о чем. Он не интересен. Чем он занимается? Наверняка ерундой какой- нибудь.

Юго-Запад
#4

Лучший способ это прекратить какое либо общение, и вообще на месяца 4 уйти с радаров даже в соц сетях.

Пентотал
#5

"Поздно пить Боржоми...", уже СОСТОЯЛОСЬ и "отпускать" уже нЕкого.

Гость
#6

Аты его и не держишь..он ушел..гы .гы

Гость
#7
Гость

Он чего-то хочет от вас добиться. Поэтому такую шизофрению устроил. Хочет чего-то материального, т е вложений в него в той или иной форме. Кстати, может и нет другой девушки. А если и есть- от нее он хочет того же. От третьей тоже захочет. Если будете ему помогать- бросит, когда ресурсы вытянет. Ищите хорошего человека. А этот - ни о чем. Он не интересен. Чем он занимается? Наверняка ерундой какой- нибудь.

Самое грустное что он до сих пор мне помогает, если мне что то нужно. Но я поставила точку. Не могу я. Они встретятся через неделю и она будет обнимать и целовать его так же как и я. Мне даже больно думать об этом..

Гость
#8
Юго-Запад

Лучший способ это прекратить какое либо общение, и вообще на месяца 4 уйти с радаров даже в соц сетях.

Да, я вот удалила все соц сети.. но мои мысли о их встречи, это пзц..

Гость
#9

ни*уя себе какая разводка

Гость
#10
Гость

Аты его и не держишь..он ушел..гы .гы

Отпустить мысленно и душевно) физически он ушел, знаю

Гость
#11
Гость

Автор пожалей и полюби себя. Поставь себя на главное и первое место. Этот моральный урод тебе сломает всю жизнь, хочешь депрессии, невроза, болезней? Это будущее с ним, он будет тебе мозги трахать бесконечно. Он больной психически. Ты все сделала правильно, переживи эти эмоции...не заглушай. Да больно, и мир в сером цвете... но это временно. Ни за что не возвращайся к нему, отравит жизнь, а попытки вернуть тебя будут...подожди.

Самое плохое состояние у меня будет через неделю)

Гость
#12
Гость

ни*уя себе какая разводка

Если бы))

Гость
#13
Гость

Если бы))

лт тебе 16-18?

Гость
#14
Гость

лт тебе 16-18?

Нет. Намного больше. Просто я отхожу от долгих отношений)

Гость
#15

Те он сказал, что встретил другую и вы с ним общались?
Очень странно.

Верно, что прекратили общение.

Ему надо выбрать с кем быть. Хотя раз ушел однажды, не уверена, что стоит прощать. Это может повториться.

А вообще 4года это долгий период. Надо было уже перейти на другой этап отношений

Гость
#16
Гость

Самое грустное что он до сих пор мне помогает, если мне что то нужно. Но я поставила точку. Не могу я. Они встретятся через неделю и она будет обнимать и целовать его так же как и я. Мне даже больно думать об этом..

Те он еще это с вами обсуждал, когда поедет к ней и тд.

Прекратите с ним коммуникацию и переключитесь на другую деятельность. Это сложно. Потребуется много времени. Но иначе никак.

Автор
#17

Он вас держит как запасной вариант просто, на случай, если с той не сработает. Чтобы вы вспомнили, как он плакал над вашими фото, и взяли его обратно. Есть выражение такое в английском «мусор сам себя вынес». Радуйтесь, что всего 4 года, а не 40. Найдите себе хобби, побольше гуляйте с подружками. Все будет хорошо.

Гость
#18
Гость

Те он сказал, что встретил другую и вы с ним общались?
Очень странно.

Верно, что прекратили общение.

Ему надо выбрать с кем быть. Хотя раз ушел однажды, не уверена, что стоит прощать. Это может повториться.

А вообще 4года это долгий период. Надо было уже перейти на другой этап отношений

Да, он уже 1,5 с другой. Но все это время проводит и со мной, вчера я поняла что до их встречи осталось совсем чуть чуть. И я дура, что до сих пор с ним нахожусь. Я не знаю как переживу тот день когда они будут находиться рядом, но у меня нет выбора

Гость
#19
Гость

Те он еще это с вами обсуждал, когда поедет к ней и тд.

Прекратите с ним коммуникацию и переключитесь на другую деятельность. Это сложно. Потребуется много времени. Но иначе никак.

Да) именно так. Он едет к ней, снимут квартиру, будут отдыхать)

Гость
#20
Гость

Те он еще это с вами обсуждал, когда поедет к ней и тд.

Прекратите с ним коммуникацию и переключитесь на другую деятельность. Это сложно. Потребуется много времени. Но иначе никак.

Плюс еще с ними будут отдыхать наши общие друзья, с которыми я их познакомила) то есть, они выбрали его общество.

Гость
#21
Гость

Те он сказал, что встретил другую и вы с ним общались?
Очень странно.

Верно, что прекратили общение.

Ему надо выбрать с кем быть. Хотя раз ушел однажды, не уверена, что стоит прощать. Это может повториться.

А вообще 4года это долгий период. Надо было уже перейти на другой этап отношений

1,5 месяца с другой *

Гость
#22

"Ушел к другой".
"Через неделю он едет к ней, отдохнуть, это будет их первая встреча".

В смысле? Как он ушёл к ней, даже не видя её? Он с ней на расстоянии встречался, а вас рядом держал для поцелуев и прочего физического контакта?

Гость
#23
Автор

Он вас держит как запасной вариант просто, на случай, если с той не сработает. Чтобы вы вспомнили, как он плакал над вашими фото, и взяли его обратно. Есть выражение такое в английском «мусор сам себя вынес». Радуйтесь, что всего 4 года, а не 40. Найдите себе хобби, побольше гуляйте с подружками. Все будет хорошо.

Вряд ли он захочет вернуться обратно)) у них там такая великая любовь, шо ***.

Гость
#24
Гость

"Ушел к другой".
"Через неделю он едет к ней, отдохнуть, это будет их первая встреча".

В смысле? Как он ушёл к ней, даже не видя её? Он с ней на расстоянии встречался, а вас рядом держал для поцелуев и прочего физического контакта?

Да))) звучит странно, но именно так. Я бы наверное сама не поверила, если бы услышала такое от других.

Видимо она чем то зацепила его даже через инет.

Гость
#25

Пока Вы жестко волевым усилием не уберете его из своей жизни (жестко послать, прекратить общение, везде в блок, телефон не берем, дверь не открываем и тд) - вы так и будете продолжать эту шизу ("Ах, он с другой, но одновременно он со мной, ах, что делать, я так страдаю)" - вся эта шиза, в которую Вы (да-да, именно Вы сама) себя затянули - так и будет продолжаться.

Никто, кроме Вас самой, эту психопатическую фигню не прекратит. Он будет тешить самолюбие от того, что о нем рыдают обе бабы. Или его "мучает совесть", что он от Вас ушел, поэтому он и не рвет до конца, причиняя Вам лишь еще большие страдания (от которых и Вы не отказываетесь". В принципе, его мотивация вообще не важна. Важен тот результат, который есть - Вы несчастны и эмоционально не свободны.

Рвите. Рвите жестко. Иначе в психушку можете попасть.

Гость
#26
Гость

Пока Вы жестко волевым усилием не уберете его из своей жизни (жестко послать, прекратить общение, везде в блок, телефон не берем, дверь не открываем и тд) - вы так и будете продолжать эту шизу ("Ах, он с другой, но одновременно он со мной, ах, что делать, я так страдаю)" - вся эта шиза, в которую Вы (да-да, именно Вы сама) себя затянули - так и будет продолжаться.

Никто, кроме Вас самой, эту психопатическую фигню не прекратит. Он будет тешить самолюбие от того, что о нем рыдают обе бабы. Или его "мучает совесть", что он от Вас ушел, поэтому он и не рвет до конца, причиняя Вам лишь еще большие страдания (от которых и Вы не отказываетесь". В принципе, его мотивация вообще не важна. Важен тот результат, который есть - Вы несчастны и эмоционально не свободны.

Рвите. Рвите жестко. Иначе в психушку можете попасть.

Вчера именно так и сделала, держусь. Знаю будет адски больно еще. Даже представлять не хочу.
Наверное это глупо, но меня мучают мысли типо «а если он почувствует что рядом с ней лучше, когда встретится»
Хотя меня это *** не должно, он сделал свой выбор.
Но с/ка, почему так сложно?

Гость
#27
Гость

Пока Вы жестко волевым усилием не уберете его из своей жизни (жестко послать, прекратить общение, везде в блок, телефон не берем, дверь не открываем и тд) - вы так и будете продолжать эту шизу ("Ах, он с другой, но одновременно он со мной, ах, что делать, я так страдаю)" - вся эта шиза, в которую Вы (да-да, именно Вы сама) себя затянули - так и будет продолжаться.

Никто, кроме Вас самой, эту психопатическую фигню не прекратит. Он будет тешить самолюбие от того, что о нем рыдают обе бабы. Или его "мучает совесть", что он от Вас ушел, поэтому он и не рвет до конца, причиняя Вам лишь еще большие страдания (от которых и Вы не отказываетесь". В принципе, его мотивация вообще не важна. Важен тот результат, который есть - Вы несчастны и эмоционально не свободны.

Рвите. Рвите жестко. Иначе в психушку можете попасть.

Кстати о его бабе, она меня ненавидит и следит за каждой сторис в моей инсте)) и между собой с подружками пересылают друг другу, заездят, хотя бывший ей неоднократно писал чтоб она не занималась такой ***. Но у меня хватает ума, не реагировать на всю эту малолетную уйню.
Пусть будут счастливы ) это его выбор. Может он пока не осознает какую херь он творит, но все таки я думаю, что когда нибудь он пожалеет. Но желательно чтоб тогда, мне было уже все равно/

Гость
#28
Гость

Вчера именно так и сделала, держусь. Знаю будет адски больно еще. Даже представлять не хочу.
Наверное это глупо, но меня мучают мысли типо «а если он почувствует что рядом с ней лучше, когда встретится»
Хотя меня это *** не должно, он сделал свой выбор.
Но с/ка, почему так сложно?

Не поняла, это что?

"и типо «а если он почувствует что рядом с ней лучше, когда встретится»"? Вот это что?

Он пошел пробовать и выбирать, какая из двух женщин ему больше нравится, а Вы, если вдруг он решит, что ТА "хуже", готовы принять его обратно?

Вы что, нездоровы?

Гость
#29
Гость

Вчера именно так и сделала, держусь. Знаю будет адски больно еще. Даже представлять не хочу.
Наверное это глупо, но меня мучают мысли типо «а если он почувствует что рядом с ней лучше, когда встретится»
Хотя меня это *** не должно, он сделал свой выбор.
Но с/ка, почему так сложно?

Самая большая боль лишь поначалу. Потом будет отпускать. Вы с этим научитесь жить и станете сильнее.

Главное - не принимать обратно в свою жизнь под видом "просто друга" и не ковырять душевные раны маникюрными ножницами.

А то не выкарабкаетесь никогда и самоуважение растеряете.

Гость
#30
Гость

Не поняла, это что?

"и типо «а если он почувствует что рядом с ней лучше, когда встретится»"? Вот это что?

Он пошел пробовать и выбирать, какая из двух женщин ему больше нравится, а Вы, если вдруг он решит, что ТА "хуже", готовы принять его обратно?

Вы что, нездоровы?

Да нет конечно. Я же говорю, это мои тупые мысли! Я знаю, что не смогу этого простить. Я хочу чтоб меня отпустило. Я не знаю каким нужно быть безмозглым человеком, чтоб после такого принять обратно. Я просто пишу что чувствую на данный момент. А так, если по чесноку, мне хочется чтоб он пожалел о своем выборе, а я его так же отшила)

Гость
#31
Гость

Самая большая боль лишь поначалу. Потом будет отпускать. Вы с этим научитесь жить и станете сильнее.

Главное - не принимать обратно в свою жизнь под видом "просто друга" и не ковырять душевные раны маникюрными ножницами.

А то не выкарабкаетесь никогда и самоуважение растеряете.

Я надеюсь что достойно все это выдержу. Потому что вчера так и написала ему «прощай».
Он знает, что после их встречи, будет точка невозврата, в плане какого либо общения со мной. Даже дружеского.

Гость
#32

Кстати я еще удалила все соц сети. Его малолетка на зло мне закидывает видео с цветами от него, потом видит что я увидела и блокирует меня. Это оч смешно. Я конечно посмотрела пару раз, поржала и закинула все ее страницы в тч и левые в черный список) сейчас ее подружки меня пасут))

Гость
#33
Гость

Да нет конечно. Я же говорю, это мои тупые мысли! Я знаю, что не смогу этого простить. Я хочу чтоб меня отпустило. Я не знаю каким нужно быть безмозглым человеком, чтоб после такого принять обратно. Я просто пишу что чувствую на данный момент. А так, если по чесноку, мне хочется чтоб он пожалел о своем выборе, а я его так же отшила)

Не отравляйте жизнь гнилыми мыслями и местью. Это детский сад от нашей человеческой незрелости.

Лучшая месть - жить дальше свою жизнь. Ярко и смело, через боль, если/когда надо. Она пройдет. Не бойтесь. Не "отшить" показно, а просто жить.

Больно БУДЕТ, это надо принять. Волшебной таблетки здесь нет. А отпускать начнет очень даже скоро, главное, не вертеть всю свою жизнь вокруг страданий. Есть повседневные жизненные инструменты, как можно себе помочь справиться. Почитайте, поговорите с людьми, к чьему мнению прислушиваетесь.

Гость
#34
Гость

Не отравляйте жизнь гнилыми мыслями и местью. Это детский сад от нашей человеческой незрелости.

Лучшая месть - жить дальше свою жизнь. Ярко и смело, через боль, если/когда надо. Она пройдет. Не бойтесь. Не "отшить" показно, а просто жить.

Больно БУДЕТ, это надо принять. Волшебной таблетки здесь нет. А отпускать начнет очень даже скоро, главное, не вертеть всю свою жизнь вокруг страданий. Есть повседневные жизненные инструменты, как можно себе помочь справиться. Почитайте, поговорите с людьми, к чьему мнению прислушиваетесь.

Читаю, говорю, слушаю видео психологов на ютубе) но наверное это было бесполезно, потому что он был рядом. Надо было отрубать сразу, а не через 1,5.
Боюсь видеть их фото вместе ) будет больно.

Гость
#35
Гость

Читаю, говорю, слушаю видео психологов на ютубе) но наверное это было бесполезно, потому что он был рядом. Надо было отрубать сразу, а не через 1,5.
Боюсь видеть их фото вместе ) будет больно.

А, я просто не прочитала этот момент.

Ну да, полтора года по сути терпеть измену - это для самооценки не айс.

С другой стороны, ничего критичного.

Выперли сейчас - и слава Богу.

Всё, эта история умерла. Не надо себя готовить "как я увижу его фото с другой", Вы этим сами себе разгоняете драму, на == х==р==е==н==а? Что бы самой себя пожалеть-поплакать?

Не надо смотреть никакие их совместные фото, то же мне эпохальное событие, к которому надо готовиться((

Есть работа, друзья, хобби, спорт, фильмы, поездки, интересные книги. Мир неисчерпаемо богат. Его осваивайте, а не готовьте себя к просмотру фото с новой бабой.

Гость
#36
Гость

А, я просто не прочитала этот момент.

Ну да, полтора года по сути терпеть измену - это для самооценки не айс.

С другой стороны, ничего критичного.

Выперли сейчас - и слава Богу.

Всё, эта история умерла. Не надо себя готовить "как я увижу его фото с другой", Вы этим сами себе разгоняете драму, на == х==р==е==н==а? Что бы самой себя пожалеть-поплакать?

Не надо смотреть никакие их совместные фото, то же мне эпохальное событие, к которому надо готовиться((

Есть работа, друзья, хобби, спорт, фильмы, поездки, интересные книги. Мир неисчерпаемо богат. Его осваивайте, а не готовьте себя к просмотру фото с новой бабой.

1,5 месяца ** не уточнила))

Гость
#37
Гость

А, я просто не прочитала этот момент.

Ну да, полтора года по сути терпеть измену - это для самооценки не айс.

С другой стороны, ничего критичного.

Выперли сейчас - и слава Богу.

Всё, эта история умерла. Не надо себя готовить "как я увижу его фото с другой", Вы этим сами себе разгоняете драму, на == х==р==е==н==а? Что бы самой себя пожалеть-поплакать?

Не надо смотреть никакие их совместные фото, то же мне эпохальное событие, к которому надо готовиться((

Есть работа, друзья, хобби, спорт, фильмы, поездки, интересные книги. Мир неисчерпаемо богат. Его осваивайте, а не готовьте себя к просмотру фото с новой бабой.

Вот, чтоб не видеть их «счастливые лица» я на время ушла с соц сетей )

Гость
#38
Гость

1,5 месяца ** не уточнила))

Да без разницы. Смысл тот же)

Гость
#39
Гость

А, я просто не прочитала этот момент.

Ну да, полтора года по сути терпеть измену - это для самооценки не айс.

С другой стороны, ничего критичного.

Выперли сейчас - и слава Богу.

Всё, эта история умерла. Не надо себя готовить "как я увижу его фото с другой", Вы этим сами себе разгоняете драму, на == х==р==е==н==а? Что бы самой себя пожалеть-поплакать?

Не надо смотреть никакие их совместные фото, то же мне эпохальное событие, к которому надо готовиться((

Есть работа, друзья, хобби, спорт, фильмы, поездки, интересные книги. Мир неисчерпаемо богат. Его осваивайте, а не готовьте себя к просмотру фото с новой бабой.

Потому что его тпшка будет на зло мне все выкладывать 😹😹😹

Гость
#40
Гость

Потому что его тпшка будет на зло мне все выкладывать 😹😹😹

В Ваших силах не втягиваться в эту игру. Выбор за Вами. Заблокировать

Вам сколько лет? до 25?

Гость
#41
Гость

В Ваших силах не втягиваться в эту игру. Выбор за Вами. Заблокировать

Вам сколько лет? до 25?

25)

Гость
#42
Гость

25)

Прекрасный возраст, чтоб начать взрослеть.

Я Вам немного завидую, хотя мне несвойственно) Все будет

Гость
#43
Гость

В Ваших силах не втягиваться в эту игру. Выбор за Вами. Заблокировать

Вам сколько лет? до 25?

Да, так и сделала) вообще не лезу в их крысиное логово

Гость
#44
Гость

Пока Вы жестко волевым усилием не уберете его из своей жизни (жестко послать, прекратить общение, везде в блок, телефон не берем, дверь не открываем и тд) - вы так и будете продолжать эту шизу ("Ах, он с другой, но одновременно он со мной, ах, что делать, я так страдаю)" - вся эта шиза, в которую Вы (да-да, именно Вы сама) себя затянули - так и будет продолжаться.

Никто, кроме Вас самой, эту психопатическую фигню не прекратит. Он будет тешить самолюбие от того, что о нем рыдают обе бабы. Или его "мучает совесть", что он от Вас ушел, поэтому он и не рвет до конца, причиняя Вам лишь еще большие страдания (от которых и Вы не отказываетесь". В принципе, его мотивация вообще не важна. Важен тот результат, который есть - Вы несчастны и эмоционально не свободны.

Рвите. Рвите жестко. Иначе в психушку можете попасть.

Кстати о психушке, у меня она находится прям напротив дома 😁😁😁

Гость
#45

Время лечит, другого варианта нет, забыть его

Гость
#46
Гость

Прекрасный возраст, чтоб начать взрослеть.

Я Вам немного завидую, хотя мне несвойственно) Все будет

Главное пережить тот день. Наверное я дойду до пика и все пойдет на спад.

Гость
#47
Гость

Время лечит, другого варианта нет, забыть его

Стараюсь)

Гость
#48

Пойдите к психологу. У вас комплекс хорошей девочки, которая должна быть благодарной за то, что для неё сделали. Это мешает вам осознать, что вас предали и обманули. Украли годы жизни. Плюньте на предателя и манипулятора. А следующую дуру пожалейте. Этот урод ее точно так же попользует, выест мозг и выкинет на помойку.

Гость
#50
Гость

Пойдите к психологу. У вас комплекс хорошей девочки, которая должна быть благодарной за то, что для неё сделали. Это мешает вам осознать, что вас предали и обманули. Украли годы жизни. Плюньте на предателя и манипулятора. А следующую дуру пожалейте. Этот урод ее точно так же попользует, выест мозг и выкинет на помойку.

А она так гордится, что смогла увести его)

Гость
#51
Гость

Самое плохое состояние у меня будет через неделю)

Автор потом ему будет не сладко, когда он захочет вернуться. А вам это не нужно будет, надеюсь. Много раз проходила через это сама, понимаю вас. Но жизнь без этих качелей, лучше и приятнее для Вас. Перетерпите и выпускайте эмоции, не держите в себе. Плачьте, разговаривайте с близкими, орите..делайто то от чего вам будет полегче. Главное не глушите в себе этот негатив

Гость
#52
Гость

Автор потом ему будет не сладко, когда он захочет вернуться. А вам это не нужно будет, надеюсь. Много раз проходила через это сама, понимаю вас. Но жизнь без этих качелей, лучше и приятнее для Вас. Перетерпите и выпускайте эмоции, не держите в себе. Плачьте, разговаривайте с близкими, орите..делайто то от чего вам будет полегче. Главное не глушите в себе этот негатив

Признаться честно, то, чтоб он жалел и захотел вернуться, а я его не приняла, мое главное пожелание. Это было бы идеальным концом этих отношений. Но кто знает, что будет дальше, возможно она реально лучше меня