Не могу отпустить забыть

Ну здесь рецепт один - время. Я тоже проходила через подобное. Надо запастись терпением и думать что "Всё проходит. Пройдёт и это" . Может и перестрадать надо. Перестрадать до такой степени, что вы почувствуете усталость от этого. Мне помниться я плакала весь день и под конец так устала физически и морально, что думать об этих отношениях больше была не в силах. Ну тут у каждого свой рецепт.

Я надеюсь, что это когда то пройдет. Просто реально сложно забыть человека, дело уже шло к свадьбе, должны были заявление подавать..Потом этот жуткий скандал(из за ерунды) и страшное осознание того, что вместе уже не будем никогда. Не могу никак отвлечься, временами становится полегче, но не надолго

А если позвонить ему и попытаться первой поговорить птосто так, ни о чем.... Посмотреть его реакцию. Вдруг он тоже переживает. Может будет легче?

Вчера написала ему смс(по делу) у него дома осталась папка с моими документами по диплому, чтоб он их мне отдал. Он ответил завтра передам их нашему общему другу и все. Да ещё как он это написал..там уже ясно что точно все.

Думайте о том, что хорошо что так рано вы поняли, что нет будущего. Ещё нет детей и быта общего. Многие ошибаются в выборе спутника жизни. Одной любви не достаточно для отношений.

Этой мыслью и пытаюсь успокоится, что молода ещё и вся жизнь впереди. Но все равно очень тяжело, просто невыносимо, ещё и живем совсем рядом. Каждый раз иду по улице боюсь его встретить, как ножом по сердцу, да и друзей много общих..

Милая автор, мы все через это проходили. Помнится, я в первую неделю чуть не откинулась, до того больно было, сердце очень болело, потом постепенно все прошло. Сейчас никаких чувств к этому человеку не испытываю. Даже ненависти. Ничего вообще, полное равнодушие. Это спустя 8 месяцев.

Вам посоветую - отвлекитесь на что-нибудь. Я понимаю, что в таком состоянии даже есть не хочется, но нужно себя пересилить. Определите для себя, чего вы хотите - быть счастливой или рыдать о нем? Тем более, ему похоже все равно. Я нанервничалась до седых волос, пила антидепрессанты, а сейчас понимаю, что он этого не стоил. Подумайте о себе, вы молодая, вся жизнь впереди. У вас еще будет много мужчин. К этому вы так относитесь, потому что он, как я понимаю, у вас первый. Займитесь собой, больше времени проводите с подругами. Очень хорошо помогает уйти с головой в работу, в вашем случае это диплом. Удалите все фотографии или отдайте лучшей подруге и чтобы она вам их не отдавала до выздоровления. Контакты все удалить. Когда будете о нем вспоминать, мысленно обливайте керосином воспоминания и сжигайте. Раз 10-15 так сделаете, и вспоминаться он будет гораздо реже. Удачи вам, вы еще встретите свою любовь.

А я со своим бывшим еще и работаем в одном месте. Стараюсь с ним не пересекаться - раньше прихожу, чуть позже ухожу.

Спасибо большое за понимание. Да я конечно стараюсь куда то выходить , встречаюсь с подругами, много времени провожу с семьей, и это приносит облегчение, но увы временное- стоит остаться наедине со своими мыслями, то все караул. Вещи , фотографии и т.д. я уже давно попрятала, чтоб не натыкаться лишний раз. На счет того, что ему все равно я не уверена, точнее знаю, что он безусловно переживает , но и он решил для себя что нам вместе не быть.Да я и не хочу продолжения этих отношений, которые и так все нервы мне истрепали. Действительно это мои первые серьезные отношения и первый мужчина, первая любовь

Вот я и стараюсь теперь ходить на остановку другим маршрутом, даже привычные магазина сменила, чтоб не столкнутся

Мысли надо научиться контроллировать. Это непросто. Очень непросто, но скажу по собственному опыту - вполне возможно. Рассматривайте бывшего как пробный, тренировочный вариант. Вы же чему-то в этих отношениях научились, сделали какие-то выводы?

Я после того, как все пережила почувствовала себя гораздо сильнее и мудрее. И теперь понимаю, что должна была пройти и через любовь и расставание, чтобы кое-что для себя уяснить. Не жалею ни о чем, хотя было очень трудно, невыносимо, как вы пишите.

Автор, да он еще вернется к вам, тем более, что пожениться хотели. просто так чувства тоже не проходят. погодите немного, вернется

Пока контролировать мысли как то не очень получается, все равно много думаю о нем. Да действительно я приобрела опыт, стала терпимее( у меня взрывной характер был) . Надо как то научится переключать себя.. Как бы когда начинаю думать о нем, сказать себе стоп и попытаться думать о других вещах. Но пока ничего не выходит, благодарю Бога что у меня такая хорошая семья, не знаю что бы было если б одна осталась совсем...

А вот такие мысли надо гнать безжалостно. Наибольшую боль причиняют несбывшиеся надежды.

ммм понимаете я сама не хочу чтоб он возвращался, столько много ссор и обид в наших отношениях, столько негатива, мы никак не хотели друг другу уступать, столько нервов себе потрепали. Не сможем мы жить вместе..ну вот не можем и все.

Проблема тут в том как выйти из состояния такого ужасного, как в себя прийти..блин ну вот по жизни я не плакса и не слабый человек..а тут сама себе поражаюсь...

Ничего, вы справитесь. Пока мало времени прошло. Вам бы сейчас заняться чем-нибудь, что будет интересно и занимать все ваши мысли. Это должно быть что-нибудь новое - игра на музыкальном инструменте, фотография, рисование... Вам виднее.

А, еще важно - исключите на время всякие грустные песни о любви, мелодрамы, изображения целующихся парочек и т.д.

Да пожалуй надо найти какое нибудь интересное занятие, наверно надо хотя бы возобновить фитнес который я забросила из-за расставания. От грустных песен и фильмов я вообще избавилась тоже..С парочками(живыми) сложнее, я даже перестала общаться с некоторыми семейными друзьями - не могу видеть как они целуются-обнимаются..жутко больно, хотя конечно люблю своих друзей и рада за них, но сейчас не могу...

Тут дело в привычке, вы очень долго были вместе. Но постепенно привыкните к другой жизни, без него. А потом в вашей жизни появится другой мужчина и вы будете привыкать к нему. Бесконечный процесс:) Надо на него проще смотреть.

Вот, правильно! Автор, вы вполне вменяемая взрослая девушка, хочу вас поздравить:) Нет у вас такого глупого люблюнимагубезнегопомру. Осознание проблемы - это уже полдела.

Друзья, я думаю, вас поймут.

До пожалуй привыкла к нему очень, тем более я других то отношений и мужчин не знала...Обидно сейчас очень, когда начинаешь вспоминать сколько надежд и планов у нас было на будущее.Хотя какие нафиг планы, когда мы так сильно стали ругаться. Мы там конечно оба виноваты, оба упрямые, он ещё и гордый очень и сказать извини ля него ох как тяжело было...мы могли неделю не разговаривать из за ерундовой ссоры потому что он упертый и приходилось долго ждать его первого шага. вот сижу сейчас и думаю, надо было нам ещё раньше расставаться, а не тянуть...

Спасибо!Дак конечно смысл цепляться за отношения, пусть и с любимым человеком, когда всю кровь друг у друга выпили, нервы измотали. Одной лишь любви в отношениях мало, это я только недавно осознала

Автор, а вы молодец! Не цепляетесь за отношения, понимая что вы очень разные люди. Хотя и чувства есть у вас. Много хороших советов дали, ходите на фитнесс, можно записаться в бассейн, ходите в кино одной (я почему-то очень люблю), встречайтесь с подругами близкими. Постепенно вас начнет "отпускать"! Время должно вылечить! А когда избавитесь от этих чувств, то и новый мужчина появится в вашей жизни!

Всем огромное спасибо за советы, надеюсь мне скоро станет действительно полегче и я улыбнусь наконец

да, тут лучшее лекарство-время-меня тоже мой экс бросил в день госов-а расставались всю неделю до этого..но -я сдала-таки все, и даже бакалаврскую.а жить вообще не хотелось. это пройдет. я теперь знаю, как надо это переживать, но в первый раз думала-все, конец пришел. через несколько недель-2-3 -вам будет куда легче. я просто снесла все, что напоминало о нем-щас даже смешно-нет и единой фотки где бы он был))) меня поддерживали друзья и брат, которого в то же самое время кинула девушка, которой он сделал предложение о браке.часами каждый день болтали об отношениях и наших кинувших. щас бы-коли расталась-пошла бы в разгул по клубам на неделю-так бы все из памяти и вымылось.но я щас в Европе-тут как-то проще с отношениями и с мужиками тоже.

Ну вот экзамен я сдала сегодня, на 4 ну в моем состоянии это ещё отлично. Тоже уже скоро госы, надеюсь к тому времени полегчает уже и смогу нормально готовиться....

ой это я автор

Молодечик! Все будет хорошо, надо только в это верить.

я 2 месяца переживала,и это еще мягко сказано,плакала и я и мама из-за того что мне плохо,тоже учиться не могла,думала уже к психологу обращаться,потом с парнем познакомилась,бывшего стала забывать,просто вычеркнула его из жизни,а щас этот козел опять появился,вот общаемся правда пока не знаю зачем мне это...

Автор,отпустице эту ситуацию на самотек,вам будет легче!

Спасибо))я стараюсь в это верит и жду..когда ж полегчает

Ну мой то бывший слава Богу пока не объявлялся, да и не смогу я с ним сейчас разговаривать..А вам советую от всей души послать бывшего, и не общаться..это же так больно..