Кстати, это дельный совет, не шутка. Попросите специалиста сыграть роль бывшей девушки. Врач ещё и подыграет как надо, подскажет, за что ещё и как лучше можно попросить прощения. В психотерапии есть арт-терапия, пусть её к Вам и применит. Не исключён элемент интенсивно-экспрессивной техники, это может достать до глубины души, до скупых мужских слёз. Вам нужен ритуал прощения и прощания. Такой есть. 1. Прости все мои косяки. 2. Я прощаю все твои косяки. 3. Спасибо за всё, что у нас было. 4. Всего доброго, прощай. Обдумайте хорошенько эти пункты, а затем проговорите их искренне хотя бы и с психиатром. Только учтите, что бесплатная психотерапия не рекомендована, поскольку она малоэффективна. Так что, не забудьте заплатить специалисту. Сколько? Столько, сколько эффекта хотите иметь от его работы. Наличными, и с искренней благодарностью. Вы же понимаете, насколько выматывает работа душой, много круче физической работы.