Как вернуть обратно себе узкое влагалище???

Три способа без хирургии: 1-смазки больше, прям чтоб текла, тогда звуков не будет, звуки это НОРМА, это воздух.
2-спец спрей, туда. Сужает мышцы.
3-анальная пробка, от 40 мм. Сужает мышцы.
1+3 способ можно, а вот спрей и смазку одновременно нет.
2+3 способ можно одновременно.

Мгновенным супер клеем

Пусть ваш благоверный учится пользоваться своим прибором и никаких звуков не будет

Можно по подробнее?)

Иногда, звуки лишь способствуют достижению оргазма.

Это место имеет свойство адаптироваться, блин. Сжиматься и расширяться, если половой жизнью живешь.
Растягивают только роды. Может ещё фистинг какой, не знаю. 😂😂

Если не знаешь то чо пи здишь то, Старрпер

Если это максимум три Ваших женских пальца, забейте, не парьтесь, у Вас все ок!

Есть упражнения Кегеля для этого

Головой своей пользоваться научись.

Входит не под тем углом, двигается не правильно

Рожалка штоле?

Автор, во время секса " хлюпаете"? Если так,то это большое кол-во смазки выделяется и это нормально

Не любят российские женщины упражнения. Никакие. Им надо чтоб заплатить и получть результат сразу, без труда. Можно с какими угодно мучениями, но одноразовыми. Обязательно за деньги и чтоб мужик оплатил. И потом хвастаться подружкам своей "ухоженностью" и сколько это стоило.

на жвухстороний скотч

Нужен хуястый парень. Ведро от природы.

Ну упражнения кегеля поделайте, может поуже станет. Только делайте активно. И бросайте тренировки со штангой, от них такое может быть, еще и недержание получите. А вообще родите и потом пластику интимную сделаете, сейчас отличные врачи есть, Бакиpханов, например.

Такая же ситуация. Но мне 41. И рожала. И плюс партнеры. Сама врач. И не могу с этим справиться. Думаю кегеля

Очень правильное замечание. Штанга и тяжелые упражнения в тренажерке противопоказаны женщинам. Опущение гарантировано.

Абсолютно согласна как врач. Только хуже будет

Гимнастка кегеля лучше? Как думаете?

Она помогает при небольших проблемах и только если делать прям ежедневно и постоянно. Как забудешь, опять нет тонуса. Но я не знаю кто на такое способен, не будешь же все время думать о влгалище. Еще шарики какие-то можно использовать, но я боюсь пихать в себя нестерильные вещи. Если кто напишет про пенис, я только с резиной подпускаю.
Я лично делала операцию. И так троих родила, еще и тренажеркой потом усугубила проблему.

У меня конечно выпадения нет. Но и гимнастику действительно постоянно делать не будешь. Я с резиной, если не уверена в партнере

есть еще ан@л, он не пёрдерит😍😘

А сильно проблема усугубилась? И насколько помогла операция?

Тоже верно)))

Операцию при легкой степени делать никто не будет. Мне помогла очень. У меня еще и другая проблема была, на столько роды омолодили 😁 
Здесь есть темы кольпорафия, что-то такое, там море информации. Я оттуда все узнала. Так как пришла к гинекологу со своими проблемами, а она сказала у всех так, теперь живи с этим 😁 а оказывается давно все оперируют и ставят все что нужно.

Ну я понимаю, что в моем случае операцию смысла делать нет. Да и врач все таки, понимаю. И стоит ли вообще заморачиваться этим?

Да нифига.
Из моих подружек лучше всех трахалась та, которая 200 в прошлом тянула. У нее внутри было всё такое же плотное и подтянутое как и снаружи.

Противопоказано отсутствие нагрузок. И для здоровья и для секса.

Большинство врачей не шарят. Единицы реальных. Потому и пользуются такой популярностью сериалы про тех врачей, которые могут. "Доктор Хаус", "Хороший доктор"

Поэтому и тоже интересуюсь тут! Да и все таки гастроэнтеролог

Где я писала про отсутствие нагрузок. Если что, я всю жизнь спортом занимаюсь, йога, танцы, растяжки, бассейн, велосипед. А вот пошла в тренажерный зал, с тренером!, и через год на операцию.

Может нагрузки усилились?

Так это вопросы к тренеру, а не к штанге.

Вот вот

Наверно дали нагрузки сильные

Воот. Именно то, о чем я писал несколькими постами выше - не хотите работать над собой. Хотите заплатить и чтоб кто-то за вас сделал. И не надо "думать о влагалище постоянно" , достаточно на всяких совещаниях-заседаниях, самое время для тренировки этих мышц.

Вот вот. См. выше

Ну а как тренировать?

Уже писали про упражнения Кегеля. В конце 80-х были книги Михалины Вислоцкой , там много спорного в части всяких "красивых национальных обычаев" вроде женского обрезания, но много полезного. Вариант упражнения - сунуть палец во влагалище и представить, что хочешь помочиться "аж не могу" и изо всех сил зажимаешься. А палец чтоб почувствовать это зажатие, обратная связь. Когда начнет получаться, можно и без пальца, в частности на всяких сидячих мероприятиях, все равно там больше делать нечего. А так сидишь с сосредоточеной мордой, типа "внимаешь", а сама занимаешься своим телом.

Спасибо за информацию

Ну пробуй со штангой, надеюсь не пожалеешь.

Да мне вообще мой хирург Бакиpханов сказал, что все эти дамы, качающие свою попу с помощью штанги - его будущие клиентки. Там даже без родов опущение будет. Кстати, многие тяжелоатлетки и штангистки страдают недержанием, но, конечно, никто об этом не кричит на каждом углу.

А у вас какое опущение было, только передней стенки влагалища или обеих? И вы не рожавшая, получается? Я после своей вагинопластики вообще боялась каких-либо нагрузок, ну ходьба там, плавание... а вообще мой хирург Сарвар Бакиpханов сказал ничего тяжелее сумочки не поднимать... даже ребенка не таскать

То есть тяжести противопоказаны?