Мужчины и секс,я в ужасе

Девушки,я тут начиталась в одной группе,куда девушки сливают разную информацию о мужчинах (их фото и рассказывают все,что у них было).Большая часть мужчин имеют половые заболевания и инфекции,большая часть мужчин не предохраняется или снимают презерватив во время полового акта в тайне от девушки,большая часть мужчин просто сношаются со всеми и совершенно не задумываются о рисках.Я просто в шоке.А самое мерзкое во всех этих историях,когда мужчины изменяют своим жёнам,а потом приносят ей букет заболеваний,а она ещё возможно и беременна в этот момент.Как обезопасить себя?Просить у каждого мужчины справку?Предохраняться самой таблетками или спиралью?Как доверять даже собственным мужьям,если они в любой момент могут принести тебе букет заболеваний,а тебе потом мучаться и лечиться?Я начиталась всего этого ужаса и у меня аж мурашки по телу,фу,как это всё гадко.