Традиционно «Город-сад»

Второе.
Оставляю тебя наедине с весенне-озабо... озада... В общем, я на выход! Одна ты на растерзание осталась. Поня свою хлебную поляну не бросит) Доброго вечера.

Бряг тоже на слуху, но не помню что это. Коньяк болгарский?

про стервоз верно:

в татьяне умерла актриса
и поэтесса умерла
лишь только злой и мерзкой стерве
в ней как то выжить удалось

Номерки не успеваю запоминать)

Бренди вроде) Ушла.

ушел трапезничать

Я тоже убегаю, вернее, уезжаю в сторону дома. (Еще на работе)

Приятного аппетита вам поэт!

👍😄

Делать нефиг?😁

Аппетит не может быть приятным.
Он может быть хорошим, либо плохим. Либо вовсе отсутствовать.

Автору.

Бью челом, боярыня. Прошу слово молвить.
Забери к себе на постылый двор, сироту Казанскую, заглистованную.
Любовь Витальевну Нарышкину.
Я, и весь народ российский, век тебя помнить будут и словом добрым поминать за трапезным столом.

Молви, боярин!
Чем она тебе не угодила?
Не знаю я таких девок-простолюдинок. Знаю только Марию Нарышкину – любовь императора Александра I)

Люди говорят, она из Брянской области к нам пожаловала.
Но народ её не взлюбил. С первого слога.

Ах, да! Вспомнила эту девку распутную. Она хотела к боярину моему законному с баулами клетчатыми на порог явиться, а меня в монастырь отправить. Пришлось костюмы легенького повыдергать,

Космы

А тебя, добрый молодец, чем она прогневала?

Не могу сказать. Невелено мне сплетни распускать, но сказано было главной общины, следующее: найди способ прогнать из нашей деревни чужачку.

В чьей деревне она обитает, тот пусть и прогоняет.
Не гоже мне, боярыне, до всяких чернявок ниспускаться.

Я вас услышал. Не стану более тревожить вас.

Всем доброе утро!
Третий раз за четверть класс сына высаживают на карантин.
Дурацкое какой-то постановление городских санэпидемиологических властей.

Доброе! Какова причина? Неужели всё ОРВИ?
Я сегодня сходила на вымогное занятие под руководством Терминатора. Всего 40 минут только на руки и пресс, но мне хватило. Все остались на вторые 40 - пресс и ноги, я же плюнула на это "готовь фигуру к лету" и поползла до сауны и дома. В общем, не силовик я ни капли. Аэробный зайчик-попрыгайчик.

Эл приветики

Дождь льёт
Последние остатки снега на обочине размывают народ с зонтиками

Судя по женским головам,не все ещё готовы к весне

👍

Пневмония. Если один случай в классе, то карантин в школе, т.е. занимаются в одной аудитории, уроки начинаются позже чем у остальных.
Два случая, уже дистант.

У нас солнце!🙏

Наташа, правильно, что не пошла на второе занятие. Надо слушать свое тело.
Я сегодня не поеду в офис, вчера все необходимое переделала, до поздна сидела. Днем хочу в зал съездить. У меня последние деньки абонемента. Продлевать пока не стану.

Страсти-то какие. Нас ей только по осени пугали. Сейчас тишина вроде. Тепло. Скоро клещи оживут.

//Судя по женским головам,не все ещё готовы к весне//
У меня тоже кошмар на голове! Надо записаться на стрижку и окраску.

Ой, кто это тут в гости зашёл? Как твоя программа весеннего обновления? Я всё-таки нацелилась на термы. С масочками, чаями, морсиком и веником. А ещё я никогда не плавала в такое время под открытым небом. Хочу восполнить пробел)

Я делаю уже всё неправильно. У меня была неделя перерыва, а с субботы я хожу каждый день. Новичкам это вроде как нехорошо. И хоть я и стараюсь чередовать нагрузки, всё равно это много. Со следующей недели вернусь к трёхразовым тренировкам. Мышечных чудес пока не наблюдаю. Где-то там глубоко внутри что-то шевелится. На этом всё)

Я вчера обчекрыжила волосы по плечи. Если не вытягивать, то они ещё короче. И вроде хорошо, но иногда хочется дулю, а то и былую копну)

У нас вроде еще карантин по ковиду не снят в городе, Беглов продлил его до конца года.
К тому же вчера прочитала,
Карантин по гриппу ввели в 68 школьных классов и 31 группе детсадов Петербурга
Всему виной сезонные заболевания. Однако большинство школьников все равно приходится учиться – уроки просто перевели в дистанционный формат…

Мой ,слава богу, хоть в школу ходит…

Да расслабься ты!)))
Просто ходи регулярно и получай удовольствие не думая о результате. Главное здоровье!

Как вспомнишь ужас ковидных времён, так мороз по коже. Какие-то правила и режимы, полубезлюдный город, изоляция. Жопонька... Я ещё двеинедели к мамке в больницу моталась, неделю вообще в стрессе, когда не знала, выберется или нет.

Вот подумываю, надо мне с поста слезать. Из-за того что не ем животный белок стала больше употреблять легких углеводов.

Для здоровья надо меньше работать и больше отдыхать) А у меня что-то ночной сон навернулся, пока добиоаю дневным.

Подруга вот на что села. Про неё вчера тебе писала. Из-за того, что они с нутрициологом вес никак сдвинуть не могли, зашли на эту хреньку. По итогу она сегодня осталась на удалёнке, т.к. слабость жуткая... А у нас же это потепление плюс вчера был сильный и затяжной ветер. Вот прямо крыша потихоньку отъезжает.

А я, тьфу-тьфу, наоборот, стала крепко спать!
Правда, просыпают по-прежнему рано даже в вы входные.

Это лучше. Больше дел сделаешь и нет состояния разбитости.
Я пошла на боковую) Добирать дефициты. Как раз борщ в жирок завяжется) Легко отработать день!

Ой, не, не люблю я все эти моно диеты. Они у меня вызывают стресс и после еще больше жрать начинаю.
Мне б вернуться к раздельному питанию… самое эффективное из всего что практиковала, кстати, оно совмещается с интервальным голоданием, т.к. нельзя есть с 8 вечера и до 12 следующего дня.

Спасибо!
А я кофий утренний пожалуй выпью))

Так и я ей то же самое сказала. По-хорошему, мне зашло то, на чём я посидела. Ноль обжарок, за борт выпечку, выкинуть сильно жирное и минимизировать сладости. Понятно, что я сейчас и сливочное масло, и молочку возвращаю. Жареное иногда буду есть. Но это всё равно не та распущенность нон-стопом, что была. Интервальное мне не зашло. Такие муки ради пары кг в месяц - ну его. Сейчас я по крайней мере сыта) До конца месяца понаблюдаю, чем чреваты мне послабления в питании. Я же тут и сальчичон себе позволять стала, и сыр копчёный.

Это и есть правильное питание.
Его и придерживайся не сбавляя физических нагрузок.

Тоже попитался. Здрасьте дамы😎

Доброе!🌞

Вчера под вы писали под [106292379]?

Я уже не помню если честно ) я Джо😊

Ну тут да путают часто и пишут за других но я пока под гостями побуду. А то весеннее обострение в самом разгаре)

Боярин Джо?))
Любитель Шанель Allure Homme Sport?)

Как бы и мне не запутаться😀

Да пиддор это местный,инвестор😁