Гость
Статьи
Ветка для здорового …

Ветка для здорового общения

Приглашаю тех, кто ценит комфорт, спокойствие и кому важна эмоциональная гигиена!) #общение
Хотите видеть больше постов от автора?
26 673 ответа
Последний — Перейти
Страница 294
#15226
Сегодня у меня выходной, день лентяя
#15227
Korovieff
Я очень редко, иду когда уже что то очень сильно беспокоит... Понимаю что это не правильно...
Есть знакомые которые из поликлинник не выходят, чуть где то что-то заколет сразу бегут..
Вот я такая же, всё время по врачам бегаю сейчас намного меньше потому что работы много, а когда замужем была постоянно по врачам ходила времени много было Я была домохозяйкой

Ну а что всякие осмотры профилактические, прививки всякие проставить

Тем более те врачи которых раз в полгода полагается проходить

Ну видишь как бывает к врачам зайдёшь в мае выйдешь в сентябре, потому что туда талончик возьмите сюда салонов нет тут очереди так бывает и растягивается

А вообще конечно надо за здоровьем следить
#15228
Korovieff
Доброе утро👋

А это потому что у них медицина на самом высоком уровне....
Раз в год все проходят медосмотр, без справки о прохождения не допустят до работы...
Плюс у них самая низкая смертность от онкологии.
Если у какого-то из родственников была онкология. Человек в этом случае , должен через каждые полгода проходить медосмотры после 30 лет.
И поэтому онкологию обнаруживают на самых ранних этапах, а у нас как правило человек обращается уже с болями, когда онкология уже не операбельна.
При ранних стадиях развития опухолей, она не беспокоит, болеть начинает на 2 или 3 - степени...
Действительно, онкологические заболевания в Японии на самом низком уровне в мире. Но это не только из-за медицины, из-за продуктов питания. Японцы в основном едят свежую рыбу и прочие продукты моря и очень мало мяса. Копчености, молочные продукты, хлебобулочные изделий и консервации практически нет в их рационе.
И еще они стремятся свести уровень стресса от общения друг с другом на ноль, у них не принято доставлять неудобств другим людям ни физических, ни моральных.

Всем утро доброе!

Вчера купалась в заливе, впервые за последние лет 30.
#15229
Korovieff
Я очень редко, иду когда уже что то очень сильно беспокоит... Понимаю что это не правильно...
Есть знакомые которые из поликлинник не выходят, чуть где то что-то заколет сразу бегут..
//Есть знакомые которые из поликлиник не выходят, чуть где то что-то заколет сразу бегут..//
Ну это либо психосоматика , либо способ для общения))
Хотя да, есть безосновательно зацепленные люди на своем здоровье.
#15230
Средиземноморский тип питания характерен для жителей «голубых зон» — регионов мира, где люди более здоровы и живут дольше. В список «голубых зон» входят, например:
Окинава (Япония);
Сардиния (Италия);
Лома-Линда (Калифорния, США);
полуостров Никоя (Коста-Рика);
Икария (Греция).

Особенности рациона:
Преобладание растительной пищи: злаки, бобы, макаронные изделия из твёрдых сортов, орехи, фрукты, овощи, свежая зелень, оливковое масло.
Редкое употребление мяса, особенно красного, молока и молочных продуктов, яиц.
Предпочтение рыбе и морепродуктам.

dspace.bsuedu.ru
rrbusiness.ru
Некоторые продукты, входящие в средиземноморскую диету, характерную для жителей «голубых зон»:
#15231
Пример меню
В течение недели рекомендуется чередовать разные источники белка (рыбу, морепродукты, бобовые) и добавлять оливковое масло в качестве основного жирового компонента. Некоторые продукты, которые следует есть умеренно: молочные продукты (сыр, йогурт), красное мясо, алкоголь (предпочтительно красное вино), сладости и выпечка. От чего лучше воздержаться: полуфабрикаты и продукты с высоким содержанием сахара, фастфуд, рафинированные продукты, такие как белый хлеб и сладкие напитки.
#15232
Исследования
Концепт диеты «голубой зоны» основан на исследовании долгожителей, проживающих в «голубых зонах». Исследования показывают, что такой рацион связан с положительными эффектами на здоровье:
Долголетие — жители «голубых зон» демонстрируют значительно большую продолжительность жизни.
Снижение риска хронических заболеваний — рацион помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака.
Улучшение когнитивных функций — диета способствует поддержанию когнитивного здоровья и снижению риска деменции.
#15233
Ладно я спать
😸😸😸😸
#15234
Кстати давно уже известно что подобный образ жизни можно и у нас в России вести стилизованный под наши условия примерно жизни.

Только намного же веселее не ходить по врачам есть пить всё что хочется везти образ жизни такой какой хочется
#15235
Тая
Знаю, смотрела в том году повторы, месяцами могу смотреть) думала, вы знакомы и мнение о нем поменялось🙈
А что запомнилось из лекций? Я, все позабывала, даты биографии сотни событий из жизни поэтов, писателей наизусть знали, теперь увы) а какие были сочинения, лейся песня)))
В своих лекциях он не приводил какие-то биографические справки, а с профессиональной точки зрения литературоведа разбирал творчество авторов.

Набоков же очень много делал переводов русской классики на английский язык, критиковал и разбирал более ранние переводы других переводчиков. В свою очередь, путем обилия подробных пояснительных сносок для англоязычного читателя, пытался донести нюансы, филигранность и красочность русского языка.
Недолюбливал Достоевского. Считал, что он занимает незаслуженное место не только в мировой, но и в русской литературе. Что мало в его произведениях российского реализма. Толстого наоборот за реализм боготворил. Но от себя добавлю, творчество Толстого было эталонным для большинства русских классиков.
И Гоголя очень уважал, как раз наоборот, за мастерство изложения неправдоподобных ситуаций, витиеватые фразы. Считал его творцом русской словесности.
#15236
Э♥Л
//Есть знакомые которые из поликлиник не выходят, чуть где то что-то заколет сразу бегут..//
Ну это либо психосоматика , либо способ для общения))
Хотя да, есть безосновательно зацепленные люди на своем здоровье.
Есть даже хорошая знакомая врач терапевт, вот она из таких... У нее по всей Москве связи в клиниках... Если что то у неё по ее мнению забеспокит, она всех обегает, по консультациям...
#15237
Объявлена опасность БПЛА в воздушном пространстве Ленинградской области.

В деревенском чате пишут, что час назад был слышен гул чего летящего, а потом взрыв (хлопок)
#15238
Korovieff
Есть даже хорошая знакомая врач терапевт, вот она из таких... У нее по всей Москве связи в клиниках... Если что то у неё по ее мнению забеспокит, она всех обегает, по консультациям...
Сколько я разговаривала с врачами они очень часто сапожники без сапог
Не ходят они сами по врачам
Одна мне сказала что ей медицина и на работе надоела...
#15239
Korovieff
Есть даже хорошая знакомая врач терапевт, вот она из таких... У нее по всей Москве связи в клиниках... Если что то у неё по ее мнению забеспокит, она всех обегает, по консультациям...
Я тоже знаю одну такую женщину-медика. В итоге она все же притянула к себе болезнь.
#15240
Поня
Сколько я разговаривала с врачами они очень часто сапожники без сапог
Не ходят они сами по врачам
Одна мне сказала что ей медицина и на работе надоела...
Нет, та про которую я сказал, маниакально к своему здоровью относиться...
#15241
Э♥Л
Я тоже знаю одну такую женщину-медика. В итоге она все же притянула к себе болезнь.
У моей знакомой, тоже что то не хорошее нашли, ее лет 8 назад оперировали, что то по женски, что не знаю подробностей.
#15242
С возрастом у нас у всех что-то да найдут. Очень мало счастливых людей, которые умирают исключительно от старости.

У нас есть одна хорошая знакомая, подруга молодости свекрови, сейчас уже 75 летняя бабушка. Последние 30 лет у нее каждый год какой-то диагноз новый. И обязательно серьезный. Звонишь узнать как состояние здоровье, есть ли улучшения в лечении болезни, а оказывается, уже болезнь совершенно другая. При этом, она каждый раз делает какие-операции, платит кучу денег докторам и за лекарства…
Свекровь моя говорит, что она всегда такой была. Очень любила лечиться и жаловаться на здоровье с самой молодости.
#15243
Э♥Л
С возрастом у нас у всех что-то да найдут. Очень мало счастливых людей, которые умирают исключительно от старости.

У нас есть одна хорошая знакомая, подруга молодости свекрови, сейчас уже 75 летняя бабушка. Последние 30 лет у нее каждый год какой-то диагноз новый. И обязательно серьезный. Звонишь узнать как состояние здоровье, есть ли улучшения в лечении болезни, а оказывается, уже болезнь совершенно другая. При этом, она каждый раз делает какие-операции, платит кучу денег докторам и за лекарства…
Свекровь моя говорит, что она всегда такой была. Очень любила лечиться и жаловаться на здоровье с самой молодости.
От старости ещё не умер ни один человек на земле, если что 🤔
#15244
Korovieff
От старости ещё не умер ни один человек на земле, если что 🤔
Я давно где читал, что науке не известно, сколько может прожить человек, если бы умер своей смертью, не по болезни...
Может и 150 лет, может и 200
#15245
Э♥Л
Объявлена опасность БПЛА в воздушном пространстве Ленинградской области.

В деревенском чате пишут, что час назад был слышен гул чего летящего, а потом взрыв (хлопок)
Еще два взрыва в воздухе…
#15246
Korovieff
От старости ещё не умер ни один человек на земле, если что 🤔
Люди, которые доживают до 100 и более лет умирают как раз от старости. Происходит естественное угасание организма. Их особо ничего не беспокоит, в течении жизни постепенно снижается метаболизм, энергичность, затем мышечная масса. Перед кончиной замедляется дыхание и останавливается сердце.
Этот естественный процесс не доставляющий человеку дискомфорта, мучений и боли…
#15247
Э♥Л
Люди, которые доживают до 100 и более лет умирают как раз от старости. Происходит естественное угасание организма. Их особо ничего не беспокоит, в течении жизни постепенно снижается метаболизм, энергичность, затем мышечная масса. Перед кончиной замедляется дыхание и останавливается сердце.
Этот естественный процесс не доставляющий человеку дискомфорта, мучений и боли…
Нет, это пишут что от старости, и вскрытие если человек умер в возрасте 70+ как правило уже не делают...
А так то, у кого почки отказали, у кого сердце, у кого та же онкология...и т.д.
#15248
Korovieff
Нет, это пишут что от старости, и вскрытие если человек умер в возрасте 70+ как правило уже не делают...
А так то, у кого почки отказали, у кого сердце, у кого та же онкология...и т.д.
И что такое от старости умереть, человек должен всю жизнь прожить в идеальной среде обитания, воздух, вода, пища и все остальное...
#15249
27 июля в России празднуют День военно-морского флота — в ряде городов пройдут торжественные мероприятия. Также в этот день поздравляют с профессиональным праздником сотрудников МФЦ. В мире отмечают день рождения гамбургера, а в приморских российских городах, детских лагерях и домах отдыха устраивают представления в честь Дня Нептуна
#15250
У нас недалеко от дома церковь. Слышен звон колоколов. Наверное, праздничная служба в честь ВМФ.

В Кронштадте запланирована праздничная литургия в Морском соборе в честь Дня Военно-Морского Флота (ВМФ).

После службы пройдёт церемония награждения, участникам СВО вручат памятные знаки «За участие в специальной военной операции от благодарного Санкт-Петербурга».

В 2025 году организаторы отказались от традиционного военно-морского парада в центре Петербурга, все официальные мероприятия решено провести в Кронштадте — официально это объясняется соображениями безопасности
#15251
Korovieff
Нет, та про которую я сказал, маниакально к своему здоровью относиться...
Когда я бегала по врачам, часто общалась с заведующей своей поликлинике
А там чтобы ты понимал, бабка умудрённая жизнью у неё и муж был врач и вообще кругом у неё врачи

И даже она не смогла помочь своим родителям отец у неё лет семь от онкологии умирал А мать быстро сгорела

Так что даже сами врачи зачастую ничего не могут сделать ходи не ходи
#15252
Korovieff
И что такое от старости умереть, человек должен всю жизнь прожить в идеальной среде обитания, воздух, вода, пища и все остальное...
Генетика, наверное, еще.
У мужа бабушка сибирская почти до ста лет дожила. Всю жизнь прожила в деревне на натуральном хозяйстве. В 50 лет ушла на пенсию и больше не работала. Умерла, в один день со своей младшей сестрой, после того как узнала о ее смерти. Просто легла и сказала : « Я кажется умираю». Закрыла глаза и умерла.
#15253
Поня
Когда я бегала по врачам, часто общалась с заведующей своей поликлинике
А там чтобы ты понимал, бабка умудрённая жизнью у неё и муж был врач и вообще кругом у неё врачи

И даже она не смогла помочь своим родителям отец у неё лет семь от онкологии умирал А мать быстро сгорела

Так что даже сами врачи зачастую ничего не могут сделать ходи не ходи
А я ни чего и не говорил что они могут...
Случай был, когда я работал в страховой компании... Одного нашего клиента, положили в клинику, и обнаружили онкологию уже практически не операбильную опухоль...
А он всю жизнь вел здоровый образ жизни, вегетарианец был, ни курил не пил и все такое... Говорил всем я очень здоров до 100 лет доживу.
Нам тот момент ему было 50 лет, и когда ему сказали врачи что у него, он выбросился из окна, пятый этаж... Крыша поехала...всю жизнь во всем себе отказывать и вот...
#15254
Учёные из США зафиксировали стремительное «континентальное высыхание»
Аризонский университет: с 2002 года мир теряет 800 тысяч кв. км водных ресурсов в год
С 2002 по 2024 год на Земле зафиксировано масштабное перераспределение пресной воды: её запасы на континентах резко сокращаются, тогда как уровень мирового океана продолжает расти.
#15255
Э♥Л
27 июля в России празднуют День военно-морского флота — в ряде городов пройдут торжественные мероприятия. Также в этот день поздравляют с профессиональным праздником сотрудников МФЦ. В мире отмечают день рождения гамбургера, а в приморских российских городах, детских лагерях и домах отдыха устраивают представления в честь Дня Нептуна
Всех поздравляю причастных к Северному флоту 👋
Мурманск, Североморск, пос. Полярный.... 😎
#15256
Korovieff
А я ни чего и не говорил что они могут...
Случай был, когда я работал в страховой компании... Одного нашего клиента, положили в клинику, и обнаружили онкологию уже практически не операбильную опухоль...
А он всю жизнь вел здоровый образ жизни, вегетарианец был, ни курил не пил и все такое... Говорил всем я очень здоров до 100 лет доживу.
Нам тот момент ему было 50 лет, и когда ему сказали врачи что у него, он выбросился из окна, пятый этаж... Крыша поехала...всю жизнь во всем себе отказывать и вот...
У меня отец тоже до ста собирался дожить...

В этой жизни никто ничего не может гарантировать...

Хочешь насмешить бога, расскажи ему о своих планах (с)
#15257
Я вот думаю, может быть пора уже побольше налички снять?

У нас несколько дней подряд были перебои с терминалами при оплате в разных магазинах

А вчера или позавчера Я уже не помню, на несколько часов вырубали мобильный интернет по красноярскому краю

Ну понятно чтобы пресекать происки врагов
#15258
Korovieff
Всех поздравляю причастных к Северному флоту 👋
Мурманск, Североморск, пос. Полярный.... 😎
Да вообще всех кто служил

Год прошёл, только что мне кажется парад смотрела по телевизору посвящёный событию
#15259
Дымыч
🤣🤣🤣

Я водорог🤭
Это еще почему?)
#15260
Дымыч
100%

1. Способность любить.
- Прям не могу, как люблю жену, детей, котиков и шашлыки.🤭

2. Способность работать.
- А как же, кормилица и поилица.🤭

3. Способность играть.
- Ну это вообще без комментариев, дня без игры в том или ином виде не проходит, только что в кукусяку играл.☝️

4. Способность к безопасной привязанности.
-доверие мое четвертое имя, кстати как и у Басмача. Жтот пункт исенно про это.

5. Чувство собственной силы, независимости и автономии.

Обо мне нужно только одно, в 9 лет я поехал за пол страны на поезде без сопровождения к бабушке, прожить без родителей нед в первом классе.. Пф... Как ребенок не может это сделать, вот как должен звучать вопрос🤭

6. Способность концентрации идентичности. То есть способность воспринимать как себя, так и любого другого человека как единое целое, со всеми достоинствами и недостатками.

Ну мамиту я не просто так сюда звал, оно про это, впрочем как и ты🤭

7. Способность адекватно реагировать на стресс и восстанавливаться после него.

Как без этой способности работать не понятно
👍👍
#15261
Культурный Басмач
Директор "Новоарбатского гастронома" в 90-х..наверное)))
Судья, на пенсии)
#15262
Поня
Всем доброе утро, завтракаю
На улице дождик
Взаимно🌈☕☕
#15263
Э♥Л
Действительно, онкологические заболевания в Японии на самом низком уровне в мире. Но это не только из-за медицины, из-за продуктов питания. Японцы в основном едят свежую рыбу и прочие продукты моря и очень мало мяса. Копчености, молочные продукты, хлебобулочные изделий и консервации практически нет в их рационе.
И еще они стремятся свести уровень стресса от общения друг с другом на ноль, у них не принято доставлять неудобств другим людям ни физических, ни моральных.

Всем утро доброе!

Вчера купалась в заливе, впервые за последние лет 30.
А на даче? Купаетесь? Привет привет, Эл❤
#15264
Тая
Взаимно🌈☕☕
Как же приятно вообще ничего иногда не делать....
#15265
Э♥Л
Объявлена опасность БПЛА в воздушном пространстве Ленинградской области.

В деревенском чате пишут, что час назад был слышен гул чего летящего, а потом взрыв (хлопок)
Ленинградской области продолжается отражение атаки беспилотников, уже уничтожено более десятка дронов. Об этом 27 июля сообщил губернатор Александр Дрозденко.

«Падение обломков без возгораний и пострадавших зафиксировано в Гатчине и Войсковицком поселении. В Ломоносовском районе обломки сбитого БПЛА стали причиной возгорания строений в частном секторе. Пожар локализован», — написал он в Telegram-канале.
#15266
Тая
А на даче? Купаетесь? Привет привет, Эл❤
Смотрела прогноз погоды, это неделя ожидается дождливой
#15267
Тая
Судья, на пенсии)
)))
Привет, Тая!

Всем, здрасьте)
#15268
Э♥Л
В своих лекциях он не приводил какие-то биографические справки, а с профессиональной точки зрения литературоведа разбирал творчество авторов.

Набоков же очень много делал переводов русской классики на английский язык, критиковал и разбирал более ранние переводы других переводчиков. В свою очередь, путем обилия подробных пояснительных сносок для англоязычного читателя, пытался донести нюансы, филигранность и красочность русского языка.
Недолюбливал Достоевского. Считал, что он занимает незаслуженное место не только в мировой, но и в русской литературе. Что мало в его произведениях российского реализма. Толстого наоборот за реализм боготворил. Но от себя добавлю, творчество Толстого было эталонным для большинства русских классиков.
И Гоголя очень уважал, как раз наоборот, за мастерство изложения неправдоподобных ситуаций, витиеватые фразы. Считал его творцом русской словесности.
Вот в нашем историко-литературном классе был потрясающий учитель. Биография авторов это для сдачи экзамена, то понятно, нам учитель рассказывал именно о чувствах, переживаниях... писателей о том, как они влияли на творчество в определённых периодах их жизни
#15269
Э♥Л
27 июля в России празднуют День военно-морского флота — в ряде городов пройдут торжественные мероприятия. Также в этот день поздравляют с профессиональным праздником сотрудников МФЦ. В мире отмечают день рождения гамбургера, а в приморских российских городах, детских лагерях и домах отдыха устраивают представления в честь Дня Нептуна
Ураааа, 🎈🎈🎈🎈всех с праздником!
#15270
Korovieff
А я ни чего и не говорил что они могут...
Случай был, когда я работал в страховой компании... Одного нашего клиента, положили в клинику, и обнаружили онкологию уже практически не операбильную опухоль...
А он всю жизнь вел здоровый образ жизни, вегетарианец был, ни курил не пил и все такое... Говорил всем я очень здоров до 100 лет доживу.
Нам тот момент ему было 50 лет, и когда ему сказали врачи что у него, он выбросился из окна, пятый этаж... Крыша поехала...всю жизнь во всем себе отказывать и вот...
О, господи, не дай бог, жалко человека
#15271
Поня
Да вообще всех кто служил

Год прошёл, только что мне кажется парад смотрела по телевизору посвящёный событию
Честно говоря, на день Нептуна даде с детьми не ходила, одно и тоже 🤦‍♀️🙈
#15272
Поня
Как же приятно вообще ничего иногда не делать....
Ничего ничего... Эхом отозвалось)))
#15273
Тая
Ничего ничего... Эхом отозвалось)))
👍👍👍
#15274
Тая
Честно говоря, на день Нептуна даде с детьми не ходила, одно и тоже 🤦‍♀️🙈
Мне лень даже в ванну пойти принять с солью морской и маску ткани вы на лицо нанести 🤣🤣🤣
#15275
Поня
Смотрела прогноз погоды, это неделя ожидается дождливой
Да слава богу!))