Ветка для здорового общения

лфк еще хорошие результаты приносят ...посмотри Григория Игнатьева по ютуб.
но ютуб щас не работает, но рутуб, наверное.

главное не переусердстовать. Я в прошлом году , очень активно это все делала, и еще пилатесс и ходила по 10км.... очень сильно воспаление было. Не могла встать даже.

но если надумаешь колоть, лучше под контролем узи.
я создавала тему на сайте б17, про уколы в колено.
большинство пишут никак не помогло, и среди моих знакомых тоже такое.

Последний раз два месяца назад мне физиотерапия хуже помогла
Видимо всё равно сустав разрушается
Мне хорошо помогает массаж
Но это явно не панацея для сустава - это так симптомы снизить

Колено-то сустав хотя бы меняют хотя тоже нежелательно А мне с моим голеностопом вообще сказали что менять не будут либо говорят если я заменю где-нибудь например в Москве года через четыре всё равно к ним приду

А они да всё равно пытаются склонить к уколам но это тоже непонятная ерунда Я сама в сомнениях всё время

я с мужиком общалась в поликлинике. он тоже голеностоп не оперирует. говорит плохо делают.
о замене мне думать страшно.
знаю люди и с 4 ст ходят без палок. и никакие операции не делают.

а что ничего себе? артроз помолодел, бывает и у 20летни, допустим от качалок.
а у меня спорт травма была....

ну как она может помочь? только острую боль снять.
чувствую себя получше, меньше обезболивающих пью. Но еще пару сеансов надо доделать. тьфу тьфу. А то сглазят.

по поводу менять-не менять...я не знаю, может у вас лучше делают...

а у нас, знакомый моей тетки работает по омс...говорит делают, как попало, криво, косо не подгоняют. Много хромых потом , с перекошенным тазом. И не всегда боли после операции проходят.

идеально делать в Германии, или в Израиле.

ну как она может помочь? только острую боль снять.
чувствую себя получше, меньше обезболивающих пью. Но еще пару сеансов надо доделать. тьфу тьфу. А то сглазят.

по поводу менять-не менять...я не знаю, может у вас лучше делают...

а у нас, знакомый моей тетки работает по омс...говорит делают, как попало, криво, косо не подгоняют. Много хромых потом , с перекошенным тазом. И не всегда боли после операции проходят.

идеально делать в Германии, или в Израиле.

Коллаген Я тоже пью

У меня тоже сейчас работы много
Завтра опять рабочий день
Сегодня был выходной я прямо кайфовала и радоваласьСегодня был выходной я прямо кайфовала и радовалась

ну как она может помочь? только острую боль снять.
чувствую себя получше, меньше обезболивающих пью. Но еще пару сеансов надо доделать. тьфу тьфу. А то сглазят.

по поводу менять-не менять...я не знаю, может у вас лучше делают...

а у нас, знакомый моей тетки работает по омс...говорит делают, как попало, криво, косо не подгоняют. Много хромых потом , с перекошенным тазом. И не всегда боли после операции проходят.

идеально делать в Германии, или в Израиле.

Ой рада, за тебя👍 Отдыхать всегда приятно. ты права и радостно, я вот не трудоголик точно, хотя загруженность сейчас конечно выручает отвлекает.

да и со 2ст никто менять не будет.

как вообще. голеностоп не меняют у вас?
хм...неужели это так редко.

там еще глюкозамин и хондроитин надо.
ну и вообще-то у врачей есть схемы, но мне они их почему-то никогда не выписывали.
у меня 15 ортопедов было. У частников только поток на бабки поставлен, ничего нового не скажут.

по схеме там колоть артра , 30 уколов, и одновременно делать физио.
мильгамма еще.

артра тот же хондроитин, я в порошке просто пью, штатовский. нет смысли колоть еще...и так уже негде уколы ставитьь.
колю сама.

Ты такое делала?
Просто у меня артроз второй стадии послеоперационный на физио брала направление несколько раз и постоянно врачи пытаются меня на эту гиалуронку склонить

Ничего себе
У меня он именно после перелома послеоперационной

Ну то есть был перелом буквально голеностоп пяткой кверху
Вывернуто было
Я на растяжке дней 10 лежала в ожидании операции ну и не знала что последствия такие бывают

Мне тоже сказали что нужно гиалуронку колоть несколько раз в год либо перипитерапия

Я вот всё пытаюсь время найти нашла уже даже врача себе платного он в принципе у нескольких клиниках ведёт по отзывам хороший специалист

Интересно его мнение
Естественно пойду с снимками и с результатами

Я бы конечно за замену суставов перспективе Но говорят там сильно мелкая работа не будут менять если что просто кочергой сочленят и всё и ходи хромой

я с мужиком общалась в поликлинике. он тоже голеностоп не оперирует. говорит плохо делают.
о замене мне думать страшно.
знаю люди и с 4 ст ходят без палок. и никакие операции не делают.

а что ничего себе? артроз помолодел, бывает и у 20летни, допустим от качалок.
а у меня спорт травма была....

А почему ты сомневаешься в нужности уколов? Доктор хороший?

Никогда не слышала, что после травм бывает артроз, жесть.

ахаха))) у меня с кремами так, и масками))
но из 50ти помад пользуюсь максимум 2мя. остальные на полочке)

Ужас какой, я не знала. Давно был перелом? Изза него артроз??

А почему ты сомневаешься в нужности уколов? Доктор хороший?

а ты здесь сколько лет? больше 5ти?

я не советую гилуаронку в сустав.
один раз было никак, во второй хуже только...

да и у тебя и степень, наверное не сильная.

Последний раз два месяца назад мне физиотерапия хуже помогла
Видимо всё равно сустав разрушается
Мне хорошо помогает массаж
Но это явно не панацея для сустава - это так симптомы снизить

Колено-то сустав хотя бы меняют хотя тоже нежелательно А мне с моим голеностопом вообще сказали что менять не будут либо говорят если я заменю где-нибудь например в Москве года через четыре всё равно к ним приду

А они да всё равно пытаются склонить к уколам но это тоже непонятная ерунда Я сама в сомнениях всё время

но если надумаешь колоть, лучше под контролем узи.
я создавала тему на сайте б17, про уколы в колено.
большинство пишут никак не помогло, и среди моих знакомых тоже такое.

а ты здесь сколько лет? больше 5ти?

И тебе спасибо, я стараюсь. Но фигово как то выходит, сама себя не узнаю.

Спасибо зашла
Я по тебе скучала даже

Поня, а доктор ревматолог?

У меня просто физически сил не оставалось)

По отзывам хороший
Хотела к нему на консультацию сходить если что у него же гиалуронку начать ставить под УЗИ
Просто её обычно четыре-6 месяцев хватает
Скажем так амортизационная подушка

Ну вот тоже много отзывов мнений

Всё равно у меня рано или поздно итог будет один
Суставы методом операции сочленят

Скажем так сомкнут

Нога встанет кочергой

Я буду хромать
Зато ничего никогда не будет не болеть и уже не будет других проблем

Да лет пять назад
Ну да из-за него
Из-за чего же ещё на правую ногу
Так что каждый день я начинаю с разминки
У меня мячик теннисный и валик с шипами
И так тоже ЛФКИ так тоже ЛФК

Как-то я внезапно 12.000 шагов прошла возникла необходимость я два дня не могла встать
Еле как по квартире передвигалась с матами

Ну вообще конечно у меня относительно к суставу Я считаю что он всё равно разрушается Но говорят обязательно надо под УЗИ и чтобы врач был хороший иначе если не так кольнуть то как бы сустав можно ещё дополнительно повредить Так что мнение действительно делится 50 на 50 плода говорит хорошо колоть эту гиалуронку кто-то говорит Не надо поэтому у меня тоже всё время эти качели и сомнения

Ну вот
У меня опять сомнения теперь

Я тоже читала о том что можно ещё сустав дополнительно повредить если чего-нибудь не так пойдёт

Бесит конечно это всё

ЛФК Я занимаюсь и разрабатываю с устав конечно как же без этого И всё в принципе выполняю что рекомендуют врачи на минималках

Вот только говорю под контролем УЗИ не под контролем музей это же всё равно непостоянные хероборы нужно несколько раз в год колоть Так что я вообще не знаю стоит не стоит это делать у меня постоянно сомнения с этой гиалуронкой и пер-питерапией

Так её хватает на полгода говорят максимум

Травматолог
Слава богу мне ревматолог не нужен
Когда я ходила в последний раз в свою поликлинику на физиотерапию с медсестрой разговаривала она мне порекомендовала я в интернете про него почитала узнала где он принимает

У тебя колено Я так понимаю?

Всё хорошо
Будет время зайдёшь 👍

Бывает иногда с утра встаёшь и минут 10 надо чтобы голеностоп разработался первые минуты три бывает очень болезненные в передвижении

Таечка спать надо уже завтра рано вставать спокойной тебе ночи хороших снов и главное здоровья)

Конечно я тебе помогаю и на массаже всё равно несколько раз в год на курсы хожу и самомассаж и ЛФК и всё что короче говоря полагается перечислять неохота

Я тоже читала отзывы что некоторые люди недовольны говорят бывает металл или не приживается или скрипит хрустит в общем свои родные всё равно никто не заменит остальное хуже

Но мне да при каждом посещении врачи пытаются или питерапию или гиалуронку напилить А меня терзают смутные сомнения каждый раз потому что лишнее вмешательство - это во-первых неизвестно чем закончится во-вторых тоже не все врачи по друзей делают
Но в-третьих это всё равно так сказать временная мера
Я даже думала в Москву если что рвануть на замену сустава

Когда-нибудь не сегодня понятно
А мне мои врачихидно сказал что я всё равно к нему через 5 лет приду

Типа никуда не денешься

Эллочка
Спасибо тебе конечно за информацию опять пища для размышлений появилась
А то я просто нашла классного врача он и частными практиками занимается и в государственной поликлинике...

Хотела сходить к нему на консультацию и возможно начать у него ставить или перепить терапию или гиалуронку хотя я понимаю что это такое себе временное явление если ещё всё хорошо пойду здесь делает

Никогда не слышала, что после травм бывает артроз, жесть.