Скоро лето и есть время приготовиться!)

не знала - что я что-то выпрашиваю...
или моя коллега
оказывается выпрашиваем...

занавес

а я вот лично
когда у меня не было 2 -й работы
пошла прям к директору и просила
когда меня начальником назначили
в 2014 году
а у меня зарплата стала меньше на 300 рублей
и просила
и нестыдно
и добавил 0,5 ставки

и пошла на эти деньги себе кофт купила летних и брюки
а то бы мне хватило
и не стыдно мне

просто тогда надо было

сейчас...
желание получить деньги ниже - чем такой разговор

возраст
старость

ну - когда ты представляешь конкретную цель на что ты потратишь

в 2014 году с первой же зарплаты пошла на рынок и купила - что нужно

и прям было облегчение - брюки легкие
правда потом их хаял - с кем я встречалась

по фигу - они были легкие и удобные

у меня нет прям такой мотивации...

потому и просить сложнее
вернее нереально

квартиру купишь - будешь сдавать

все красивые наниматели - а потом в 12 ночи тебе звонят соседи или пьянка или залив плати как собственник и потом регрессом с них взыскивай

да кайф
за 30-ку в месяц
вот радость-то

и мы небогатые
но даже сожительница очень много лет не сдеает свою квартиру
просто закрытая стоит
с хорошим ремонтом
техникой и пр.

да видать
ждет маленькую львицу с родителями 😍😍😍
конфеточка моя 😍😍😍

но не факт...

хочется ходить в центр на реабилитацию сустава...
но я даже рентген еще не сделала...
вот так и идем

как у нас работала женщина главным - мол у них 200 стоит 3 месяца реабилитация - ты будешь платить???
я тогда отмолчалась..
да буду...

хотела сказать - откажусь от такси

я даже же не потому так радусь
у меня получилось - что последние лет 5 - только на авто ездила почти
потом случилась проблема со здоровьем у водителя
и..

тут я поняла - что меня шарахает прям очень сильно (конечно потом налаживали - но не сразу таблы от давления)
потому что я не могла вообще физ нагрузку

да больше 5 лет - если честно
так и вес набирался

я реально уже не могла ходить
меня привозили и отвозили

годами

и пока мы ставили - чтобы я могла ходить
искали кисту

но невролог правильно сказала - надо ходить тогда

и год восстановления
год назад в апреле нашел хирург - что у меня уже не подвижен тазобедренный сустав

сейчас он уже болит - сильно

я настолько мало ходила раньше
что даже не заметила - что у меня уже частично сильно ограничена подвижность сустава

мне даже страшно представить - что там творится

может уже и некроз там
а кто знает...
но в апреле прошлого года - я удивилась - что не подвижен

сейчас дала нагрузку - и..

ну - можно подумать - уменьшить нагрузку

нет
не тот вариант

чем больше ты будешь уменьшать нагрузку

тем меньше организм сможет реагировать на нагрузку

значит при подъеме или любом псих факторе - это будет просто - капец

и о чудо

у меня было много месяц - что болит - ВСЕ ТЕЛО
не пекло - но стрем полный

постепенно стало уходить
будто качаешься в качалке каждый день с весом - такие боли были

стали уходить
но мышцы это туфта - один день бы в качалке и все прошло

может и правильно бы с моим заболеванием и наследственностью - сидеть на стульчике

я не согласна
и кардилог тоже
как минимум от 6 тр до 12 тр в день шагов

мне бы хоть чуть с весом позаниматься

мне бы стало легче

и растянуть мышцы

только не самой

а под наблюдением

я прям ощущаю - что не хватает силы мышц

вот чуть-чуть бы добавить

сама просто пыталась растягиваться

е-мое
там такой клин прям
ну- как первый раз в первый класс

там будто первый раз растяг пошел

ну - у меня после 15 сек при сидячем положении нога без опоры уже ходуном ходит в треморе
значит мышцы на нуле

и приходит облегчение
небольшое
но боль уходит

когда-нибудь я же смогу себя заставить заниматься с весом

вот год и 3 месяца без машины...
слабый результат

то - что годами уничтожалось

нет
я двигалась и тогда
но мало

ну - не наела бы я 60 кг
сейчас же я не наедаю 60 кг)))

когда худела
ооочень много ходила
до полуобморочного состояния
чтобы не упасть
молоко в пакетике покупало - 150 грамм или 200 грамм

да
до обморочного состояния всегда

у меня тогда не было шагомера

но работу пешком - 3 км - это 50 мин
назад тоже
по городу тоже во все суды - пешком
около часа в одну сторону

дома хотьба с лесли
и ни один ее клип

даже подумала
а слабо мне повторить?..
хм))

надо попробовать
конечно вставать раньше
ой - 5 утра как сегодня
в 6 утра

ночи

какие у нас блогеры высокомерные

я премиум решила делать не для вас

ну - ок
отписка

https://www.1tv.ru/shows/muzhskoezhenskoe/vypuski/mat-dvora-muzhskoe-zhenskoe-vypusk-ot-23-10-2025

с ума сойти
бабуля занимается двором - старшая по дому
ее соседка 52-летняя - давай ее каждый шаг снимать
и выкладывать в инет с негативными комментами

из-за зависти

https://www.1tv.ru/shows/muzhskoezhenskoe/vypuski/nedetskiy-postupok-chast-3-muzhskoe-zhenskoe-vypusk-ot-30-04-2025

выпуск супер)))
детские героические поступки
до слез

господи
дай нам больше таких детей

Господи
с маленькой нельзя

обалдеть!!! девочка 11 лет
увидела
как мужчина бьет женщину!!!

подползла и дала дядьке костылем
девочка на костылях 11 лет

ребенок сама на костылях
просто умница

мальчик 11 лет
вытащил другого из воды
додумался оттолкнуть другого спасающего мальчика (тот умел плавать) - который неправильно действовал
и вытащил со спины тонущего

это очень круто
это нереально
уметь спасать в воде...
тонущий от панике может утопить

у мальчика по речи
интеллект выше среднего
и запомнил он как спать
потому что сам тонул
а мама его спасала год назад

но интеллект реально прям в разы выше среднего

паники

14 лет мальчику

это просто
сама ходить не может доползла
костылем надавала
и еще зачем его пыталась догнать.........
это просто что-то с чем-то

Данил Айдарович Садыков (12 декабря 1999, Казань, Татарстан, Россия — 5 мая 2012, Набережные Челны, Татарстан, Россия) — российский школьник, кавалер ордена Мужества (2012, посмертно).

током убило в фонтане
сам мальчик погиб
а другого вытащил

Как впоследствии выяснилось, фонтан был неправильно подключён к электросети, в результате чего оказался под напряжением; ответственные за это работники предприятия городского хозяйства понесли уголовную ответственность. Второй мальчик выжил и вылечился. Со стороны президента Республики Татарстан и органов внутренних дел Садыковым была оказана всевозможная помощь, впоследствии у них родилась ещё одна дочь. Именем Данила Садыкова названа его родная школа, в которой организован музей погибшего мальчика.

Евге́ний Евге́ньевич Табако́в (6 марта 2001, Ногинск-9, Московская область, Россия — 28 ноября 2008, там же) — российский школьник, погибший при защите сестры от насильника. Награждён орденом Мужества (посмертно). Мальчик является самым молодым гражданином России, удостоенным государственной награды.

Вечером 28 ноября 2008 года Женя и его двенадцатилетняя старшая сестра Яна были дома одни. В дверь позвонил неизвестный мужчина, который представился почтальоном, принёсшим заказное письмо матери детей. Услышав, что взрослых нет дома, мужчина ушёл, однако через некоторое время вернулся и предложил девочке расписаться за мать. Яна не заподозрила ничего неладного и разрешила ему зайти.

Войдя в квартиру и закрыв за собой дверь, «почтальон» вместо письма достал нож и, схватив Яну, стал требовать, чтобы дети отдали ему все деньги и ценности, находившиеся в квартире. Получив от детей ответ, что они не знают, где деньги, преступник потребовал от Жени искать их, а сам потащил Яну в ванную комнату, где стал срывать с неё одежду. Увидев это, Женя побежал на кухню, схватил столовый нож и, вернувшись, с разбегу всадил его незнакомцу в поясницу (как впоследствии выяснят эксперты, нож от слабой руки мальчика вошёл в тело только на три сантиметра[1]). Насильник упал и машинально выпустил Яну, но затем вскочил и бросился на Женю. Рассвирепевший уголовник начал один за другим наносить мальчику удары в спину ножом (всего у ребёнка потом насчитали восемь ножевых ранений).

В это время Яна сумела выбежать на лестничную клетку и стала обзванивать квартиры соседей, кричать и звать на помощь. Испугавшись шума, убийца оставил истекающего кровью мальчика, выбежал из квартиры на улицу и скрылся.

Женя был доставлен в больницу приехавшей бригадой «скорой помощи», однако спасти его не удалось — в тот же день он скончался от полученных ранений.

мне только не всегда одно понятно
мы жалуемся на икоту - если нас вспоминают

на что может жаловаться ребенок?
если его все время там вспоминают