Девочки на сколько можно похудеть,если не кушать 3-4 дня?

Как Вам удалось?!

Я тут неделями на питьевой диете и пару кг сбросить не могу!

Молю Вас, милейшая, поделитесь секретом идеального тела

рост 163,а вес 50 это нормально?

Это нормально! Я понимаю если бы твой рост был 158 и весила бы ты 81...тогда это уже плохо! да и вообще я не понимаю девчонок у которых нормальный вес худеть еще больше...оно вам надо?

а ты посмотри по индикатору роста и массы тела))). ВАШ ИНДЕКС МАССЫ √ 18.81 У вас вес в норме. Источник: www.AzbukaDiet.ru

вот пройди по ссылке и убедись сама)))))))))

Можно спать спокойно ,спасибо)))

я столько же вешу и рост такой

давайте вместе худеть

как вас зовут

помогите пожалуйста,меня зовут аня,мне 14,5 лет. при росте 155 я вешу 55 кг.фигура у меня 90 74 90,в принцепи меня всё устраивает..пробывала диеты ,но заработала гастрит,пробывала заняться лёгкой атлетикой пол года позанималась и теперь проблемы с сердцем,как вы считаете мне нужно похудеть,и возможно ли сбросить хоть чуть чуть за 3 дня голодовки?ваше мнение очень важно

это нормально ,твой вес вообще должен быть соответствующий росту то есть 63 кг,но если ты считаешь что стоит что то подкорректировать в твоей фигуре,займись спортом или гимнастикой ,не ешь ничего сладкого,мучного,жирного и жареного,ешь каши на пару,салаты ,фрукты и овощи,больше двигайся и пей много воды или зелёный чай т. к. как он ускоряет обмен веществ в организме , но не в коем случае не мучай себя голодовками и диетами от этого только хуже

Качественные обучающие курсы по шитью,фотошопу,фитнесу,музыке и др.

http://info-products.com.ua/products

можно было бы и по-меньше конесно, но и так не страшно

А если рост 157 а вес 48 кг

Всем доброго времени суток) девчулии слышала от подруги что когда худеешь только голодая, то сначала вес резко снижается, на 3-4 кг, а затем, из-за такого вот шока, организм начинает запасаться пит. веществами и запасаясь, буквально ОТКЛАДЫВАЕТ ЖИР О_о Это правда? Я наберу больше чем потеряю?

Привет,если хотите похудеть то просто меньше ешьте и по вечерам делайте клизму,как бы это отвратительно не звучало!Реальный способ похудеть за неделю 5 или больше кг!!!!!Девочки мой вам совет не мучайте себя этими диетами и т.д. Ухажывайте за собой!!!Любите себя!!!!

Нууу если например ты голодаешь а потом резко начинаешь есть твой организм получает шок и да тогда ты можешь поправиться в 2 раза!Будьте осторожней

Да,ето вполне нармально!

Ела мало скинула 3 кг,а утром тошнило желудочным соком,нищее давление чего это?

Я вешу 51 при росте 165см,но при этом занимаюсь силовым фитнесом,мне 34 года.

Я не ела 3 дня и скинула 4кг

нормально)

Мне 36лет, рост 158-159см, вес 80-82кг, у меня нет сил бороться с ожирением,не знаю что делать -заказала ягоды годжи по почте никакого результата от них -поняла что это подлый развод, сама посидела 2 дня на черном хлебе, кефире и яблоках и мне стало тошно, закружилась голова, заболела печень, вобщем не знаю как можно реально похудеть -я разочаровалась во всем ни во что нет больше веры

тут одни диетологи- профессионалы собрались ))))))

эти ягоды - очередной развод на деньги. Лучшее средство - не жрать! И это знают все, просто хочется чудес. А их не бывает. Банальности говорю, на так оно и есть...

При голодании я сбросила по 1 кг в день. Я голодала 15 дней. но помните вес быстро можно сбросить и сразу же набрать. Долгое голодание может привести к осложнениям. потом организм автоматически будет отказываться от еды- анорексия. Будте осторожны. Что бы ненавредить во время голодания сделайте компотик из 7-8 курагов в 1.5 литра воды без сахара. Это для сердца.Зелёный чай, для подавления опетита можна выпить крепкого кофе без сахара 3 глаточка хватит. Для очищения от шлаков пейте обычную сыворотку. Отлична чистит организм кстати он и паразитов тоже выводит из нашего организма.

Есть ещё один способ для похудения. В одиночку худеть не интересно,лень. Посоревнуйтесь с кем нибудь кто быстрее и больше похудеет. Каждую неделю проверяйте свой вес и фотографируйтесь. В конце подведите итоги. Или же купите платье поменьше своего размера.Попробуйте скинуть лишнее и влезть в это платье. Тоже интересно. Кстати я щас после беременности опять набрала лишние 30кг. Хочу похудеть. Если хотите можем посоревноваться! Так интересней и веселее!!!

При росте 172 см вес 56 кг - нормально?

Я пытаюсь худеть.
Сажусь диеты, но срываюсь.
Думаю, посидеть на водичке, погулять, заняться спортом на улице..
Хочу 50 кг
Оооох
Мечта
:(

Мне 13. Полгода назад весил 63. Теперь 47 при росте 171. Просто правильно питаться и спорт.

подскажите пожалуйста диета закон притяжения который за две недели можно 10 килограмм

мой рост 167,вес 67 это нормально?

Скажите мой рост 160 и вес 55 ,скажите это нормально?
Хочу похудеть,но не знаю как(

в полне нормально

да это нормально зачем быть глистой)))

Мне 13. Рост 155, вес от 45 до 50. Нормально?

мне 14 рост 170 может чуть больше не знаю, и вешу я 62 кг! это ужасно!мне бы 10 скинуть!как это сделать?что исключить из питания?после 6 я не ем....

лично я соревнуюсь со своими джинсами))

Вопрос автору поста: вы *****?

Мой рост 143 вес 28 это нормально??

это нормально...даже можно сказать ты худая

мне 17 лет,рост.1.67.63 как можно скинуть 4 кг подскажите(((((

Мой рост 158-160 , вес 48-49. Мне самой 13 лет. Хочу сбросить вес хотя бы на 5кг. Сейчас сижу на полной голодовке.Прошло 2 дня, вес не сбрасываю, но я сама заметно похудела.Лицо похудело, и живот стал более менее плоским.Я очень рада! Знайте, кушать даже не хочется теперь! Сегодня решила,что буду 3 дня голодать и 1 день чуть-чуть есть. И так буду месяц. Посмотрим,что будет:) А потом может я привыкну есть мало и не буду есть так,как раньше))

Вы просто поставьте себе цель и тогда срываться не будите. Вот у моей сестры свадьба,мне купили очень красивое платье,но оно мне в обтяжку.Если потолстею,то оно будет смотреться на мне ужасно! Вот и сейчас 3 дня голодаю,1 день чуть-чуть ем. Килограммы не сбросила,но лицо похудело и животик стал более менее плоским. Теперь это платье для меня как цель. Если потолстею хоть на килограмм,то все! Теперь не ем вообще,только если фрукты или каши по утрам на 4 день.А потом опять 3 дня голодаю. Так что, вы прсото поставьте цель для себя))

Знайте,вот моя мама испробывала на себе ОЧЕНЬ много диет. Ничего не помогало.Точнее помогало,но только на время.А потом она опять набирала свой первоначальный вес.Теперь она 3 раза в неделю ходит на йогу и пилатес.После занятий она ужинает творогом, а в обычные дни,когда нет тренировок,ест что хочет!Похудела за месяц почти на 20 килограмм.
И папа мой раньше весил 85 кг, сейчас тоже 3 раза в неделю ходит в спортзал. Похудел на 10 кг,. раньше было большое пузо, а теперь худышка у нас. И после тренировок тоже ест творог обезжиренный вместе с мамой. Так что занимайтесь спортом,господа!А не сидите и не ищите диеты.

Мне 14 лет при росте 154 я вешу 55 кг . Если я не буду есть дней 5 и после 3 дней опять не буду есть 5 дней (буду тренеровать голодовку ) То смогу скинуть 3 кг

Ну смотри.Лучше делай так- 3 дня ничего не ешь,а пей только воду. Потом 1 день ешь чуть-чуть.Ну можно есть фрукты весь день или на завтрак кашу,на обед можно съесть яблоко,на ужин можно выпить кефир или можно отварить куриную грудку и съесть маленький кусочек.У тебя получиться так: 1,2,3день не есть, 4день есть, 5,6,7 не есть,8 день есть...и т.д. Главное после трех дней голодания не есть много, а то те килограммы,которые ты сбросила за эти 3 дня вернуться.
Я сейчас сижу на такой диете. Прошло уже неделя и я сбросила 5кг.Буду продолжать сидеть на такой голодовке. А самое главное,что я уже привыкла.Есть на четвертые дни даже не хочется,но есть надо,что ьы не дай Бог в голодный обморок не упасть.
Удачи вам!

Мой рост 1.60, вешу 53. Нужно худеть ?

Ну,думаю килограмма 3-5 можно бы и сбросить.

Как это не ела 21 день? 0_ох

Я при росте 160 вешу 50 нормально?