В чём заключается ваш СЕКРЕТ СТРОЙНОСТИ?

Наследственность, порода гончих. Ем как 3 моих полных подруги.

Мало ем.

Породистая с*чка!

Читал про трудное детство, не на что, понимаю..

Я ем практически все время, пока не сплю. :)) Но я вообще не употребляю сладкого, мучного (а соответственно сладкого), просто не люблю. Моя весьма увесистая подруга ест раза в два меньше меня, но при этом обожает всякие булочки, десертики, тортики и пирожные, от одного вида которых меня просто выворачивает.

а можно подробнее про ваш режим питания?

4, мог бы и подбросить. А то "читал", "читал"...

а что вы едите и в каких количествах? сколько весите, какой рост?

Свожу к минимуму жирное. И я не про жареную свинину, а про жир в продуктах-например в шоколаде много жира, в семечках.

+1.Порода такая.

Она мелкая и крепенькая, ездит по Европе на велосипеде в футболке без лифчика

у меня не знаю что , вроде наследственность ,но мама худой никогда не была , папа тоже не худенький .Видно в бабушку пошла

я худенькая , 175 ростом

тонкие кости , вешу 55кг .

в детстве была оочень худой , водили к врачу .Сказали ,что конституция такая .Быстрый обмен веществ .

сейчас стройная ,не худая

ем достаточно много , часто ,но по малу .

в меня много тупо за раз не влезает .

им все и когда захочу .мучное , сладкое, майонез банками ,а хлеб -батонами ))

ем всегда ,когда захочу ....

и я очень счастлива , что природа мне подарила такую конституцию тела .я абсолютна не склона к полноте

Не представляю как можно не есть после шести и считать калории , издевательство какое-то .

так что весь секрет моей стройности -от природы (быстрый обмен веществ) .

я даже никаких упражнений не выполняю

живот плоский , задница упругая округлая ,ноги стройные рельефные

спасибо маме с папой

лет тебе коль деточка? и свои дети есть? Если меньше 30 и беременностей не было, приходи на пересдачу.

12 Какая Прелесть!

Не злорадствуйте!

ограничиваю себя во многом. нашла для себя подходящее питание и питаюсь так)

ну так расскажите о нём!

плюсуюсь.

Все тетки похожи на своих мам.

Если родичи полные,то и сама такой будешь.

завидно чтоли ?

ну вот такая у меня конституция .вы думаете таких нет чтоли ???

видела кучу мамочек , худенькие без всяких животиков и бочков ....

не всем же крупными и склонными к полноте рождаться ))))))))

Очень активный и очень подвижный образ жизни+ ем мало (не любитель я пожрать)))))))

А это уже СЕКРЕТ!

Секрет прост - жрать надо меньше..... Я не ем мясо и множество вредных продуктов типа плавленные сыры, копчености, чипсы и прочую лабуду..... Сейчас сложно найти хорошие продукты

мало ем, много работаю и нервничаю, после 18.00 ем тоже очень редко.

Все равно вы все потолстеете когда-нибудь, и станете такими как мы!

распишите свой рацион

)))

Ахахахахаха:)))

У меня кстати муж себя начинает ограничивать в еде, когда видит, что поправляется.

Ты его видел на фотографии, у него лишнего веса 0:))))

После шести осознанно не едите или не хочется? Распишите, пожалуйста свой примерный режим питания

деточка, ты мне на вопрос ответь, потом я тебе скажу сколько мне лет и сколько я вешу. просто удивляют такие, которые про конституцию орут. конституция штука хорошая, пока возраст и роды не нагрянут. Мамочки худенькие что не жрали и на конституцию не надеялись. Да и худая корова ещё не газель.

ТАК И ЗНАЛА ,ЧТО ЩАС НАЧНЕТСЯ ))))) БАБИЙ ФОРУМ ......

у моих мамы и папы -широкие кости .я пошла в бабку .она в жизни толстой не была .Родила 5 детей и худая .

у меня узкие кости .

на улице в общественных местах спрашивают часто :"не модель ли я?"

ходила я к врачу еще в детстве : и врач четко пояснил , что быстрый обмен веществ , жир не успевает нарастать( все сжигается ) , полной не буду никогда ....

ЗАВИДУЙТЕ ДАЛЬШЕ ,СЧИТАЙТЕ КАЛОРИИ И МУЧАЙТЕСЬ НА ТРЕНАЖЕРАХ

а я пойду пироженку съем ))))))))

а откуда,простите,возникнет лишний вес,если его не нажр@ть?

Слушай странный, тебе делать не чего как флудить на женских форумах да еще и в такой сугубо женской теме

тьфу, ограничевать:))

Более или менее слежу за питанием, т.е. не ем жаренное, жирное, в больших количествах и в тяжелых сочетаниях. Единственная слабость - много сладкого: шоколад, зефир, пастила, мармелад и много кофе с молоком, сливками. Более или менее регулярный спорт.

А я не умею себя в еде ограничивать, одна радость в жизни и осталась, как нажраться от пуза.

И ДА , В МЕНЯ МНОГО ЗА РАЗ НЕ ВЛЕЗАЕТ ,ПОНИМАЕТЕ ????

мне достаточно немного ,чтобы наесться ...я ем мало ,но часто

это еще +

а если у вас желудки с ведро -извините .....

Почему сугубо? я тоже хочу секрет вечной молодости и красоты выведать, а вдруг проколется кто?

УКАЗЫВАЙТЕ ВЕС И РОСТ ПОЖАЛУЙСТА!!!

У меня мать очень полная - 110 кг, а я 49, мне 40 лет, маме 65.... не думаю что я буду 110 кг.....ем я подругому

Это только первое время тяжело, а потом привыкаешь есть меньше.

Но я думаю, если не хочется, то и мучаться не надо.

Ну вот примерно распишите, как вы едите, сколько, что, сколько раз в день, какую преимущественно пищу, что любите, что не любите?

Родители у меня полные, бабушка вообще как бегемот, так что наследственность еще та.

И ничего, правильное и дробное питание, беговая дорожка, аппаратная косметология, обертывания, массажи, спать не меньше 7-8 часов, пить много воды и т.д. и т.п. и как итог - хорошая фигурка))

А обмен веществ вполне возможно разогнать.

Как вы едите???? Поделитесь со мной секретом? А то у меня нет в окружении худых, не за кем наблюдать:(

да все правильно написала.Ни какое не злорадство,возраст до сорока-на пересдачу,определенно.

У тебя проблемы с весом?

Я тут как-то сибутрамин ел, ни на килограмм не похудел. вижу часы- значит пора есть, и ем!

с первого дня жизни ем по часам, это не переломить

Угу

У меня есть своя система питания, которая создалась из многих диет, гипоаллегренной, диеты по цвету и группе крови и противораковой. Если хотите могу некоторые моменты расписать......

Только давайте так - если это реально кому то надо, просто нет времени впустую строчить.....

Ой, ну что вы со своим ростом, ей богу! Ну я молодая, и есть лишний вес, хоть и немного! Меня не интересуют ответы стройных ТОЛЬКО после сорока! Меня интересуют ответы стройных в ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!

Это потому что ты странный