Худеем вместе! Кто со мной?

Не знаю, Пандоркин, дело то не в одном или двух вечерах и разгрузках, а в правильном настрое на похудение на длительный срок. А именно этот настрой у меня куда то потерялся.

Просто после разгрузки когда на весах будет меньше, настрой и появится.

Пообедала я ряженкой. Хвали меня)))

Вот-вот! Я тоже думаю, чего это мне хочется рукава закатать или подшить? Раньше нормально было. А еще учтите, что скоро туфли станут большие, сапоги... Зимой будут болтаться на ноге, как валенки.

И мне муж говорит: "Поживи пока в таком весе, пускай организм привыкнет. И поешь немного, а то ты очень нервная стала!"

А я вот и не замечаю. Мне кажется, что я такая и была...

Похудела-то вроде бы без особых мучений.

Татьяна, день добрый))) Про обувь правду говорите. У меня раньше сапоги на икрах не сходились, я высокие и не покупала. А сейчас на осень купила легко.

Пандоркин, хвалю!!! Теперь главное вечером не налопаться))). Поскакала я на собрание в школу.

Очень постараюсь вечером не нагрешить))) Напиши потом, как собрание и как настроение у дочки.

Привет. Я сегодня заспанка. Будильник не услышала, встала когда уже выходить надо было. Так что не до весов было. Но и вчера вечером нагрешила, так что считать это разгрузкой нельзя, но начало положено, все равно вчера съела значительно меньше, чем обычно. Сегодня постараюсь весь день продержаться на кисломолочке.

Привет. На весы вставать страшно))) Опять 59. Нюша, наругай меня.

На встречу съездила очень душевно. Девченок на выходные не было, мы хоть выспались))). Мои в пятницу уже уедут. Нюша, я после часа уеду. Приходи.

Приветик!

Пандоркин, я притопала))). Да. 59 чего то многовато, у меня столько же. Хотя я утром думала будет хуже. Старалась налегать на овощи, но вчера в 11 вечера заточила 2 пельменины, дети меня совсем из колеи выбивают, вчера старший ходит следом и ворчит, покормила меня в 8, я уже есть хочу (в 10 вечера), растующий организм никто не поддерживает, голова от голода болит.

Я аж от возмущения не знала, что сказать- пошла молча пельмени жарить.

Я тоже в выхи отсыпалась. Потом залезли в новую игру Ресторатор в контакте. Ферму забросили- надоело. И квартиру отмывали вчера.

Нюша, я надеюсь, что КД сейчас придут и я сброшу. Шмоток прикупили, в штаны одни влезала с расчетом, что эти 2 кг уйдут. Так что у меня выбора нет)))

Мы решили ген.уборку делать как наши уедут. И, наверное, опять к родителям переберемся на это время.

Ты куда убегать собираешься? Я салатик ем сижу..

Пандоркин, приходи! Мне работать совсем лень((. Какие новости у тебя? Кушаешь активно?)))

Привет)))

приветики, спать хочу совсем

Вчера ездила к поставщикам нашим, докумены забирала. Вечером с детём погуляли и сходили с ним в гости к креснику моему. Я нанянчилась))) Мы уже переворачиваемся и во всю глазки строим. Таааакой сладкий.

Мой его всего потрогал, потом коляску катал, укачивал. Дома потом мужу сказал, что он красивый - впечатлился лялькой.

Кушаю я много. На весах опять 58,5 где то. Уже не расстраиваюсь. Сейчас мои уедут и может опять и заниматься начну и солярии посещать.

Пойду чайку попью, приходи. Попиши, как дела ваши.

Прикольно, малыши любят маленьких))).

У меня ничего особо интересного. Вечером собрание в школе у старшего.

Вчера опять пахота на кухне. Говорю мужу, давай хоть на утро им пирожком купим, чтоб голодные в школу не уходили, а он типа надо нормальную еду есть... Ну-ну, будто бы эта нормальная еда на утро остается- сколько вечером не свари. Суп же они не будут с утра есть. Надо наверное кастрюли пойти побольше купить.

Короче какой то у меня кухонный кризис(((. Ощущение, что я скупаю весь магазин, а потом долго и упорно это всё готовлю, а с утра опять таже фраза: мама, а что покушать?

Ещё у меня болит зуб, поэтому есть особо не хочется.

Сажай чистить картошку мужа. Вари картошки ооочень большую кастрюлю (купи если нет), так что бы хватило на два вечера тоже. Давай мужу нашинковать боольшой качан капусты, проси посолить и пожать руками. Потом туда лучку и заправить - салат. А про мясное я уже писала, замораживай уже кусками пригодными к готовке. Завтракают пусть хлопьями с молоком, пока не привыкла к такому количеству едоков.

Быстро и легко:

Салат капустный - самый легкий.

Свари много свеклы с вечера, за ночь остынет, поставишь в холодильник. Приходишь с работы, просишь мужа всю её натереть и чесночишь и заправляешь.

Все время имей в холодильнике сваренные в крутую яйца и варенную картошку. Можно варганить разные салаты. Банка горошка, яйцо, огурчик, картошка, лук. Или сыр, яйцо, курица, чеснок. Или зелень, зелёный лук, яйцо, без всего или с картошкой. А намешать с картошкой банку мариновонных грибов и с луком - ещё один салат.

Ещё я с вечера варю бульон, даже если больше нет сил не на что. Ведь там что, мясо помыл, водой залил и все. Тогда на завтра будет суп (если даже суп заленишься, можно будет или вермешелькой заправить или с сухариками поесть).

Покупай замороженное слоенное тесто. И основы для пиццы. Когда совсем попа, будут сосиски в тесте есть и пиццу.

Спасибки, Пандоркин. Мужу видать тоже эта готовка в попе сидит. Поэтому картошку он чистить совсем отказывается, вчера котлеты крутил, в морозилку складывал.

По поводу варёной картошки и яйц-надо так и сделать, в крайнем случае можно на завтрак и яйцо с булкой и молоком слопать.

У нас ещё сейчас кухня очень маленькая, вдвоём ели развернуться, поэтому не хочется там проводить целые вечера напролёт.

А на счёт кастрюли - точно надо пару больших купить и пару сководок ещё, чтоб одновременно можно было много варить.

А сосиски в слоёном тесте это как? Надо мне приноровится, а то один пирожок стоит 28 руб, и за качество сосиски нет гарантии.

Сразу кушать захотелось)))

мне рецепт плова ещё сегодня рассказали, за 30 минут всего, но не знаю будут мои есть или нет.

Размороженную сосиску в кусочек теста закатываешь (раскатай немножко) и на протвень штабелями. А вообще из него любые извраты можно. Мы штрудель делаем, в духовке 15-20 минут. Пласт слоеного теста размораживаем прямо на уже смазанной форме, потом прямо руками растягиваем, и туда резоного яблока и если есть варенья какого-нибудь (на одну половинку, а другой накрываем). Получается как длинный большой пельмень. Поняла? Начинки разные можно.

Вари гречку. Утром - каша с молоком. Вечером гарнир. А если лучку в неё обжарить или лучку с грибочками, то уже другой гарнир.

А я стараюсь постоянно в морозилке иметь курицу целиком. И в духовке её запекаю. Если здоровая, то можно рисом варенным набить.

Ага поняла, а сверху надо мазать чем нибудь?

Один большой плюс от готовки - столько запахов, что кушать совсем не хочется. А польза от мужа- что он всё пробует на соль-и прочее.

Гречку варю. У меня ещё запара в том, что на гарнир кроме картошли или гречи ничего не едят. Вот думаю, извратится с пловом- вдруг пролезет.

На завтрак, можешь из того же слоенного теста (с вечера запекать, утром разогревать) делать конвертики с сыром внутри или повидлом.

я духовку как то не очень применяю, но теперь видимо придётся во многом перестраиваться.

Я выпечку не мажу такую, но прокалываю ножиком дырочки.

Слушай, а слоёное тесто дорогое? Оно только в крупных магазинах наверное есть.

Духовка - это великая вещь! Поставил и забыл.

Оно в любых магазинах есть. Посмотри в морозилках. И я не призываю его все время готовить))) Просто имей его в морозилке, как быстый вариант.

надо попробовать сегодня что нить спечь. Валера у меня тоже на плюшки подсел.

ты кушать уже убегаешь? Приходи потом ещё)))

Нюша, просто не уходи вечером с кухни не поставив что-нибудь варить. Или мясо, или овощи. Тогда все время будут заготовки и на салаты и так. Если картошку не можешь уже чистить, то вари в мундире прямо. А потом уже разберешься.

Угу, пойду поем и вернусь. Совсем все лень.

Нюшка, я пришла. Только вот, поработать немножко надо))) Ты пиши, я заглядывать буду.

я тоже пытаюсь поработать только через силу))