Худеем вместе! Кто со мной?

Потепление я очень хочу))) Радуешь)))

Спать тоже хочу сильно. Мы вчера легли поздно. А я ещё и ворочилась.

Порассказывай мне, как у вас всё прошло))) Хоть на почту.

дак ещё не всё прошло, закончится в воскресенье после конкурса, сейчас напишу на почту

Умничка))) Я тебе там ответила. Я ж не знала что до воскресенья. Думала одним днём всё.

Мне вообще твой настрой нравится - боевой. Поделись, а?

))) настрой не боевой, а сонно защитный))). До меня тут ещё мама нашей бывшей партнёрши домогается. Хочет в субботу приехать в Питер-погулять. Они на конкурс не попадают- у них партнёр заболел, а билеты сдавать жалко, типа так приедем- погулять. А у меня в субботу одна мечта- спаааать.

Ты это брось. Погуляйте. В Питере подруг нет совсем, а тут компания (взрослая). На том свете отоспимся)))

А тебе оно надо, просыпаться? Пятница. Сиди, подрёмывай))) Ничего ты не сделаешь, просто.

а я солнышко себе наклянчила- выглядывает чуть чуть)))

у нас тоже солнышко. только оно с таким ветром и температурой воздуха, что не легче)))

Давай ты меня из хандры моей повыводишь? А то я опять расклеилась по такой погоде. Порассказывай, что всё наладится)))

А ещё пообещай, что скоро 55 будет.

ты хандре своей давай ручкой помохай, она нам совсем не нужна, а то под плохое настроение кушается ой как много))). А солнышку улыбайся, настроение сразу придёт.

55 конечно будет)). Я сначала подумала, что ты у меня просишь, чтоб я была 55, даже захихикала- типа ну будет конечно только не знаю когда, а тебе то всего 500г)))

Твои 55 я тоже жду с нетерпением))) Причем они у тебя скачком будут. В какой то момент сойдет разом 2-3 кг и все.

Я уже натрескалась всяких глупостей. Единственное, что меня оправдывает, что до обеда. Вплане рано, не вечером!

Хихи мне бы твою уверенность)))

Эх, осталось 3 часа работать. А я вот даже не знаю какую бы глупость хотела стрескать.Съела кусочек курицы с овощами. Хочу мартини с соком.

приветик)) ну что ж..я держусь...))) жду когда КД кончаться)))

как у вас делишки??

кстати девчонки ..какой у вас рост??

Привет Пупсичек. У меня 164. Молодец что держишься)))

Кто нибудь знает когда день учителя? Я вычитала, что 5 окт. А учителя празднуют сегодня. Ничего не понимаю((

Я про учителей не знаю, не ко мне.

Пупсичек, привет. Заходи почаще, отчитывайся. Ты как сейчас кушаешь? Занятия какие-нибудь споривные начала?

рост у меня 168

день учителя 5 октября...просто им сегодня удобнее отмечать)))

Пандорочка..просто сейчас мой отдыхает-и я не могу часто заходить((

вчера ела кашку с виноградом..потом кефир..а вечером куру запеченную в пакете))(вы как раз не давно об этом говорили)

занятия ..нууу как сказать..так ..пресс..и все((

блин..вы все выше меня!! Пандора ты совсем с ума сошла...168см и вес 56 кг!!!! это же нормально!!!!

Это даже очень нормально))) Но я начинала то с 66-67. А про 55 я говорю сейчас, потому что в 56-57 пожила уже месяца 3, если не больше, закрепила, оценила и хочу сделать заначку в один кг))) А то чуть что я отъедаюсь сразу до 58-59, а это мне не нравится.

ну тогда ладно....блин..хорошо тебе..высокая..стройненькая!!!

Пупс, а кура вечером - это во сколько? До 7 хоть?

Вообще это правильно, белковый ужин самый безопасный, но не поздно.

Ты зарядку дома делаешь? Я дома делала и с удовольствием. Начинай кроме пресса делать приседания, наклоны и т.д.

У нас Мася (автор темы) давно уже не заходит. Вот она супер!!! 185 и стройняк. Талия тоненькая, вся такая худенькая. Причем не гремящая костями, а именно стройная)))

Пупс, зато маленькая женщина создана для любви)))

Пандорка, валяюсь с тебя: Пупсичек, а не Пупс))). Пупс это кругленький маленький малышок. А пупсичек это стройненькая красивая девочка)))

Как там наша Мася интересно?

Ну не знаю, не знаю. Малышок))) Пупс, он же пупсик, он же пупсичек...

Ты почту не читала? Я там философствую, а ты игнорируешь :-)

я уже ответила тебе))), блин как прожить 1,5 часа

Я сама извелась))) Мы до 17-15.

Ну так вот, про Пупсов)))

Пупсичек, ты спортом когда-нибудь занималась? Если да, то сама всё знаешь и умеешь. А если нет, ты спрашивай. Нюшка вообще продвинутая)))

Я когда только начала я даже не знала а с чего начать. Тут чуть спросила там немножко начиталась. Если захочешь, оставишь свою почту, я тебе скину упражнения, которые мне насоветовали для домашнего использования. Тратила я в день с обручем минут 40. А так можно и по 20 делать)))

Мне не нравится "Пупс" Это что то пузато-розово-лысое. Как лодку обзавёшь-так она и поплывет.

Кстати, Пупсичек, в начале форума много было ссылок на скачивание программы пресс за 10 минут в день. Достаточно хорошие профессионльные упражнения. И ещё была ссылка занимаемся дома. Там рядом с описанием упражнения- фигурки шевелились и показывали как делать. Если не найдешь, пиши я порою.

Всё, не буду))) Раз лысое то не буду. Ну и асоциации у тебя!

у меня у дочи вот именно такой))) Беби бон называется, есть постоянно, никакой управы на него нет)))

Я эти 10 минут не пробовала. Но девченки делали. А вот шевелящиеся картинки у меня есть))) Я на соседней ветке тогда с мужиком писалась, к-й мне эти картинки подогнал и расписал как заниматься по началу.

Беби бон, это который бешеных бабок стоит? Тогда понятно почему асоциации не очень)))

А у нас вот трансформеры... У тебя сын уже в игрушки не играет? Некогда ему?

Беби бон это который писает. какает, кушает кашу и плачет. От памперсов мы слава богу сейчас отходим, и переключаемся на более эстетическое- шитьё платье для барби)))

У сына осталось только пиэспи, а так он мечтает поспать, так же как и я))). Позавчера сидел рыдал какой он несчастный и детства то у него нет)))

Чего то мне его жалко стало. Ты его хоть жалела, мать? Ты поголубь, побаюкай, он же вё равно мелкий ляль. Хоть и взрослый мужик)))

да он не может долго один горевать. приходит жалется и обниматься.

Слушай, а за дочку и её диету надо всерьёз браться. Буду привлекать её к взвешиванию. Надо стимулы придумывать какие то. То что я вечером почти не ем для неё не показатель. И на диету не посадишь, всё равно в тихоря что нить стырит.

Ты сама знаешь какие нормы на её возраст и вес? А стимулы какие тут придумаешь... Ну вот одёжкой, как я раньше говорила. А больше и не знаю... Ещё бы в бассеин можно. Только после нагрузки она ещё больше налопается)))

То что у неё не норма 100%, сын на 15 см выше её и легче на 5 кг. Одежка не помогает. Она говорит, значит ты не правильно подобрала мне размер, надо пойти и купить побольше.

значет будешь смотреть по вечерам. Она шасть на кухню, а ты одёргиваешь)))

ты за сыном уйдёшь, а она к холодильнику... Не вариант. Надо как то объяснять, что потом тяжело будет худеть, уже взрослой. Хотя я тебе про старшую писала, что в подростковом возрасте вытянулась и стала вполне в норме...

а я домой собираюсь-ура)))), вечером притопаю если пустят

счастливая))) топай.

Приветик!! наконец то я с вами)) толко вот вас нет(ну что ж...

курочку я ела до 7...я вообще стараюсь позже 7-8 не кушать(потому что ложусь в 1-2 ночи)..вчера -на завтрак каша с финиками..обед обезжириный творог..ужин..тушеные овощи(шампиньоны,помидоры,лук ,чеснок )..и арбуз в течении дня)))

на сегодня:сейчас каша)на обед творог..на вечер сырный суп...(очень очень вкусный!!!)

а вот насчет упражнений..это сложно..сейчас что-то вообще себя не заставить...а так делаю все что делала раньше..пресс(верхний и нижний),наклоны..танцую дома-тоже очень помогает..

вообще я хочу(это моя мечта уже давно) пойти на стрип-дэнс...только вот пока с финансами проблема(хотя там и не дорого 1500 за 8 занятий по 1 часу!) ...

так что вот такие дела!! я сейчас три дня буду тут почаще)) так что жду вас!!))

и еще...можете меня называть так..как кому удобно)))

блин...так никого и не было сегодня((( я кстати взвесилась-54 кг...параметры измерила-называть не буду! ужас!!! незнаю даже что делать!!(((

Привет))))))) Пупсичек, а ты молодец. Я почитала, что кушаешь, всё очень разумно. Так что всё получится. Худение - занятие не быстрое.

У меня сегодня сын приезжает. Я уже вся измаялась, хожу по квартире кругами. Сейчас поедим к родителям в квартиру, там их встречать. За выходные, я конечно же вес не скинула, но в выходные я и не умею, всё больше на рабочей неделе)))

Ура...ПАндора зашла!! я уже тут скучаю одна(((вы значит только на работе тут сидите))))

сегодня ходила в парикмахерскую-меня ужасно обкорнали!! пошла к родителям и .СЪЕЛА ГОРЯЧИЙ БУТЕРБРОД!! я полторы недели ни кусочка булочки не съела....(( обидно((

Приветик всем! Пандоркин приходи))