Худеем вместе! Кто со мной?

кд через 2 недели..да и жру я уже ..ну как в новый год начала так нормально и не останавливалась....(((

я просто незнаю что мне уже есть..вот и купила хлопья...

и ими умудрилась наесться...

Пандор!!! на меня надо как то подействовать!!

Пупс, ты измеряешься? Я так и не измерилась. Надо контрольные замеры сделать, как в начале ветки делали, веса и параметров. И табличку опять завести на почте общей. Может повлияет на нас.

я измерялась недавно...на меня это повлияло только тем что я пошла и поела....

та ничего не изменилось ...точнее наверно даже и увеличилоссь...талия ж у меня была 69..теперь опять 71!!!

да давайте сделаем..а то совсем тяжко!!!!

Пупсик, постараюсь вечером придти и замеры сделать.

хорошо!!!!

я пойду белье постираю...

а то сижу блин...только гружусь((

постирала...

Парндор..ты там уезжаешь опять?

я в три уеду

сходила поела, картошку с тефтелями и свеклу с чесноком. И все бы ничего, но зачем то потом слямзила сосиску в тесте

теперь желудок болит. пора переходить на ряженки.

Привет! Я купила обруч...он не очень тяжелый, но со всякими выпуклостями...потом чего-нибудь насыплю туда...Мне его упаковали в коробочку, так что ехала цивильно с коробочкой.Накупила фруктов...сделала салат фруктовый...поела.

Еще купила рисовую лапшу нашла рецепт в нете с рыбой...сделала...но получилось не очень вкусно, но есть можно...

Девочки, ну,чего вы?...прекращайте есть всякую гадость!!!

Хотя у меня тоже особого настроя нет, но пытаюсь...

Мариш, привет. У меня вроде и настрой был, а чего то с нервами (и по работе и с детём перепсиховала с пальцем нашим) настрой как то отдельно, а аппетит отдельно(((

Пандор,у меня, когда я нервничаю,мозги сразу выключаются...и происходит, как у тебя - настрой и аппетит отдельно друг от друга...надо меньше нервничать,но как-то не получается...

Покрутила обруч...он совсем легкий:(...Что лучше насыпать?Пшено подойдет?...

пшено можно, можно гречку. Крутить надо долго (минут 20) в любом случае. Ножки вместе. болеть все завтра будет)))

я поехала... постараюсь вечером придти)))

Я позанималась...еще обруч 20 мин. покрутила:)...ничего в него не засыпала,после первых 10 мин.он мне уже тяжелым казался, так что пока сыпать ничего не буду.

Девочки, а вы как крутите...в обе стороны, я только в одну умею-это плохо?

Я в 7 часов поела творога,думала все на сегодня...но нет, только что сожрала 2 яблока, блин:(...

я отзанималась.

Мариш, я в одну кручу и никогда не заморачивалась об этом.

поела в шесть тридцать вареной курицы, до солярия не добралась, только маникюр и брови сделала, измеряться лень. Пупс, похвали потом за занятия, хоть)))

ушла купаться, может загляну ещё

Привет..

Пандора молодец!!! Горжусь тобой!!

Мариш...набивай обруч..легкий безпонтово крутить!!))

я плохая опять..на обед картошка и рыба (все вместе запекалось в духовке)..в 6 вечера два слоеных пирожка и чай...в 8 початок кукурузы...

вроде все..буду терпеть..потому что хочу есть!!!

Пупсик, вроде немного, но пирожки лишнее))) как у меня сосиска в тесте...

Я волосы сушу.

может ты так кушаешь, потому что заниматься много начала?

Пандорка, и я тебя хвалю за занятия!Молодец:)!

Пупс, набью попозже, сейчас не чем, если в магазин завтра выберусь, то завтра и набью.

И хрен знает на кой мне сдались эти пирожки))) как баран..все ели и я ела)))

Пандор...честно ..я думаю дело не в этом..на меня сегодня мама посмотрела и сказала "ты ща мне напоминаешь времена когда могла съесть пачку макарон и сделать такое лицо типа я не наелась!!!"

а у меня были такие времена-честно!!!

уложила волосы... пойду ложиться.

Спасибо за похвалу, девочки))) теперь бы ещё завтра позаниматься , тогда в ритм, может, войду.

Пока, спок.ночь.

плохо, Пупс, потому как можно разожраться совсем((( Борись с этим

усе, ушла.

=((((((((

спокойно ночки!!

А у меня фена нет... спать хочу, а надо ждать пока волосы сами высохнут...

Пупс, заканчивай с пирожками!Я в тебя верю!Ты сможешь!!!

Приятных снов!До завтра!

Мариш..у меня тож фена нет)))

Спасибо...!!

спокойной ночки тебе!!

За зиму я набрала несколько лишних килограмм, но скоро весна, а сбросить вес никак не получалось. Я случайно натолкнулась на статью на http://galya.ru/cat_page.php?id=84651 и нашла информацию о препарате Ларисэл. После применения препарата я скинула за месяц зловещие 5 килограмм. Вот уже прошло три месяца, и я не поправляюсь, даже наоборот, скинула еще немного лишнего веса.

Доброе утро!Я 53:(...вроде и ем не много...должен же вес как-то сдвигаться, а он не движется:(((...КД только через неделю...

[b]Ирина[/b], как вы чувствовали себя во время приема препарата?

Привет))) опять рекламят у нас((( надоело...

я 57 все еще. Настрой после вчерашней зарядки более боевой уже. Но цели ставить себе боюсь уже.

Маришка, за неделю до КД как раз ПМС, так что можешь считать, что уже из-за этого вес стоит. Потом скачком уйдет.

Заставте меня вечером измериться и табличку сделать. А то я по утрам с благими намерениями, а вечером забиваю на всё.

Я тоже хочу похудеть!!!! но у меня это никак не получается. А где можно купить Ларисэл?

ПАНДОРА, приветик. Я не рекламю, я спрашиваю! Тут половина лишнего в этом топе. причем укладка волос до похудения? И последние страницы толком ничего увидела одну диету только и то завтрак!!! Я понимаю у вас тут уже компания сложилась из своих. Но я увидела конструктивное решение только этот препарат или БАД. Ну вы меня поняли?!

Настя, привет. Тебе конструктивно?

Начинай питаться правильно. Завтрак каша, обед салат и кусочек мяса, рыбы (гарниры чередуй - а не каждый день одно и то же), полдник - творог, кефир. Фрукты. После шести (ну семи - если очень тяжко) не ешь. Много-много пей. Соки и кефиры приравнивай к еде. Питье - это вода, несладкий чай.

Обязательно начинай спортом заниматься - любым. Можно и дома. Мышцы сжигают больше каллорий, чем жир.

Ветка страрая, трепимся о чем хотим))) Советы даем с удовольствием - спрашивай.

А это была реклама)))

добавки всякие и таблетки тут девочки пробывали и читали об этом много. Фигня всё. ЗдоровО и надолго можно похудеть только физюнагрузками и ограничениями в еде, при этом надо употреблять все продукты и желательно пить витамины, а то без ногтей и волос останешься.

кстати, о конструктиве))) и диетах)))

Мосик, приди, отчитайся, как успехи.

исключаем сладкое и хлеб. Если хочется конфету - съедаем сладкое яблоко (на край - банан). Кашу едим без масла и на воде. Порции урезаем с тарелок на блюдца))) с тазиков на пиалы и т.д.

ну вот, я тут позанудствовала и никто не приходит)))

Пупс, Нюшик, вы где?

Девушка, решите уже кто вы Катя или Настя...

Пандорка, я позанималась:)...

Сейчас пойду завтракать...хотя кушать не хочется, но я покушаю, а то потом налопаюсь.

Я тоже хочу табличку!...я бы сделала, но не знаю что и как...так что вся надежда на тебя.А измерится, наверное,лучше утром,у меня к вечеру живот огромный становится...

Молодчинка, Мариш. А измериться утром вообще не реально, хоть до весов бы дойти))) да глаза накрасить

А у меня весы рядом с кроватью.Просыпаюсь и взвешиваюсь(но бывает, конечно, забываю),потом иду в туалет,после ещё раз взвешиваюсь, типа, без воды лишний...наверное, это ненормально:)...

Ну, вот скоро обед, а я ещё не позавтракала...всё... пойду, что-нибудь съем.