Худеем вместе! Кто со мной?
Не нашла в поисковике ни одной актуальной темы, где бы можно было вместе худеть. Ну, конечно, кроме всем извесных Похуделочек. Но там очень много народу. Хотелось бы худеть с кем-то небольшим тесным коллективом. Хочется к весне привести себя в порядок. Мне бы сбросить где-то 4 кило. Я понимаю, что для многих это мелочи - можно сесть на протеинку и их за неделю как ни бывало. Но я хочу худеть без вреда и стресса для организма. Кому интересно, присоединяйтесь!
Мася
Мудрость форума: Тело
- Очень сильно потеют подмышки!2 177 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 323 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 221 ответ
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 311 ответов
42 894 ответа
Последний —
Перейти
ПАНДОРА
Лисичка, привет)) А у меня лишних три кг.
Лисичка
Пандик, ну чего же ты так? Соблазнилась на вкусняшки?) Или про спорт забыла?
ПАНДОРА
это ты очень ласково))) я долго и упорно наедала лишний вес. теперь так же упорно буду убирать. удерживать достаточно не легкое занятие. я тут пример того как легко наесть всё скинутое обратно.
Лисичка
Вот читаю Нюсика и прям диву даюсь..)) Откуда у тебя столько терпения на всякие готовки наподобие гречки и мяса?))) Я вот попыталась раза 4-5 так сделать и прямо лениво так)))) Сначала так усердно заливала кипятком гречку и варила говяжку) на утро. Но потом я сдулась. С работы придешь почти под ночь, ляжешь пластом на кровати и уже ни о чем не думаешь, как о сне...)
Лисичка
Пандик, я тож заметила интересный момент)) Всего раз мне достаточно поужинать плотно или сладко, как на утро весы показывают + 500 гр. Мне ваще раз плюнуть набрать.
Лисичка
Совершенно нет настроя на работу...
Гость
девочки, ну я же говорю,всё просто надо только порцию уменьшит до чайного блюдца и процесс пойдёт,а то можно и капусты тушеной слопать целый таз,а потом думать откуда +500 грамм.И ужинать можно нормально даже жареной картошкой,просто из блюдца и не прибавится вес.Зачем сидеть на диете и есть гречку тазами,если можно питаться привычно.
ПАНДОРА
Гость, так никто не лопает тазами))) ту гречку
Гость
Пандорка ты обедать собираешься?
у меня сегодня вкусняха, радостно бегу на кухню)))
у меня сегодня вкусняха, радостно бегу на кухню)))
Нюша
это я была
Лисичка
Гость, так верно Пандорка подметила)) Я не лопаю тазами и тарелка у меня всегда была чуть больше блюдца :-) Обмен веществ у меня такой. Мне просто нельзя есть всё подряд после обеда и ужинать нельзя. Вот и все. Я ваще себя ущемленной не чувствую. Кому что)
Гость
Лисичка
Сообщение было удалено
какой обмен веществ,вы разгоните его питаясь по 5 раз в день,но по ладошке.Кто говорит про замедленный обмен веществ,это просто прикрытие.Вы сходите к врачу может у вас с гормонами не порядок,мы то ведь не проследим что и скока вы едите,как нам отпишетесь в это мы и поверим.Но читая вас прям депрессия какая-то,все прям едят как птички и толстеют.Не верю!
Гость
это же как в передаче "Одна за всех" там тоже есть вечно худеющая,вы посмотрите и узнаете в ней себя вот вам и мотивация
Нюша
Пандора, ты там спишь?? смотри слюнями мне клаву не залей))
Нюша
Гость, каждый выбирает своё. Как ему есть, что ему есть и когда!! Я например разогнала свою обменку за 3 приёма пищи. И не пытаюсь шипеть на всех остальных, кто ест по блюдцу, но 5 раз.
И результат мне мой нравится 8кг за 3 месяца-вполне достойный результат.
Бери себе ник, подключайся к нашей компании и мы можем с удовольствием слушать о твоих достижениях.
И результат мне мой нравится 8кг за 3 месяца-вполне достойный результат.
Бери себе ник, подключайся к нашей компании и мы можем с удовольствием слушать о твоих достижениях.
ПАНДОРА
Я не сплю)) я обедала)) холодец и помидоры.
Гость, ты чего такой нетерпимый то? Голодный?
Гость, ты чего такой нетерпимый то? Голодный?
ПАНДОРА
Нюш, у меня пмсный жор начался((( я смолотила тазик холодца (уж сколько там грамм не знаю - продают такие вот лоточки) и не лопнула.
ПАНДОРА
а что у тебя вкусное было???
Нюша
Лисичка у меня схема приблизительно как у тебя. По Миримановой. До 12 что угодно, но сколько влезет за один приём пищи. Ужин у меня в 16,45. В выхи стараюсь приблизится к 6, но за неделю организм так привыкает есть в 5, что в выхи начинает жалобно скулить, чтоб его кормили во время.
Гость
я ваще когда поняла,что поправилась знаете как сделала,разделась до гола и перед зеркалом подпрыгивала и хрюкала,смотрела как жир подпрыгивает,ляжки трясутся и про себя думала,я больше такой не буду никогда,а потом жрать тазами перестала и похудела))))))))))
Нюша
Пандор, да хоть 2 тазика. В один приём надо есть до насыщения, а граммы и калории никто не меряет.
Терпи жор, отвлекайся, чаем и кофе заливай, он пройдёт ты же знаешь.
Терпи жор, отвлекайся, чаем и кофе заливай, он пройдёт ты же знаешь.
ПАНДОРА
Лисичка, ну а я пытаюсь вторую неделю по Нюшкиным стопам)) На миромановке.
Гость, обзовись как-нибудь, что ли)) для удобства общения
Гость, обзовись как-нибудь, что ли)) для удобства общения
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 547 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог254 ответа
-
Михаил ПанПсихолог265 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
Нюша
Гость, я никогда тазами не ела. ТОчнее я вообще очень мало ела. И не могла сдвинуть с мертвой точки свои кгшки. Ходила сонной мухой-лень шевелится было, а точнее сил не было. Пока волосы не полезли- мозги не проснулись.
Так что КАЖДОМУ СВОЁ.
Так что КАЖДОМУ СВОЁ.
ПАНДОРА
ты меня успокоила)) а почему ты меня за утреннюю шоколадку не поругала? мне сразу грустно и стыдно стало, что ты не ругаешься.
Нюша
Пандор, у меня был салат из огурца-помидора с укропчиком и залитый активией и вареная говядина 180гр.-такой вот кусочек не хилый)))). Сижу как кот обожравшийся))). Яблоко не влезло уже.
Нюша
Пандор, ну я думаю шоколадки была одна, от силы две дольки. Во вторых до 12. Это не очень злостный косяк. Хотя старайся, если совсем не вмоготу мандарин или яблоко, впрочем ты и сама знаешь)))
ПАНДОРА
мясо - это хорошо)) а я вот после холодца теперь чувствую, что вполне переживу сегодня ужин ряженкой и сыром... надо мяса побольше. легчает мне от мяса
ПАНДОРА
знаю, просто хочу, что б ты ругала. а ещё хочу что б мася ругала. но она совсем нас бросила!!! вот. и пусть читает это.
Нюша
Я вот кажется прихожу уже в форму в своих 54. Румянец уже появился и страшные синяки подглазами прошли)). Я просто наглым образом, прихожу домой и заваливаюсь спать на полчаса как с работы прихожу. А потом как энерджайзер вершу все дела)).
Вот поэтому уже пока дальше вниз по весу двигаться))
Вот поэтому уже пока дальше вниз по весу двигаться))
Нюша
Ряженка и сыр плохой ужин-вот за это я ругаю!!
Тем более сыра можно не больше 50 гр, а ряженка по системе не еда.
Тем более сыра можно не больше 50 гр, а ряженка по системе не еда.
Нюша
пора опять начинать худеть-я имела ввиду))
ПАНДОРА
вот про 50гр сыра я как то пропустила... но у меня и не больше получалось.
Нюша
там есть 7 вариант ужина. 3-4 криспа, сыр до 50 гр и молочка до 5%. Но это походный вариант-желательно не чаще раза в неделю.
ПАНДОРА
а мне этот походный вариант очень нравится))) ладно, буду или с гречкой заморачиваться или с салатом. и ряженка.
Нюша
А я сижу и в голове верчу новую идею-хочу вязать. Просто помираю, как хочу. Все свободное время лазю по интернету рассматриваю нитки и модели. Вчера уже даже заказала, но такие как я хочу была одна упаковка и её уже купили. Вот)))
А в связи с тем, что вязать хочу, а времени нет-хочу в отпуск...
А в связи с тем, что вязать хочу, а времени нет-хочу в отпуск...
Нюша
Ряженка с гречкой нельзя!!! Пандора, ты у меня совсем всё перепутала)). Гречу можно либо с овощами, либо с фруктами.
ПАНДОРА
я уже нашла, что нельзя... не бузи. эх. а хочу ряженку. а то испортиться. значит буду её и овощи.
ПАНДОРА
не сочиняй. когда тебе вязать то? не будешь ты. будет лежать отдельно связанная полочка или спинка годами...
ПАНДОРА
хотя, помечтай)) может мильку поучить в каникулы? она же творческая личность. пусть вяжет. Должно понравиться))
МАРИША
У меня сегодня какой-то голодный день...с утра позавтракала немного,но из-за творога долго не хотела есть...на работу взяла овсянку крупу...от неё через полчаса есть хочется...так что мне очень голодно было.
Сейчас выпила бульон, на работу возьму запеченную печень,пшеничную кашу и вареную морковь...хотя от этого всего тоже быстро есть захочется...
Сейчас выпила бульон, на работу возьму запеченную печень,пшеничную кашу и вареную морковь...хотя от этого всего тоже быстро есть захочется...
МАРИША
А я не люблю вязать...и шить...у меня на работе полно свободного времени...можно было бы повязать).
ПАНДОРА
а я не знаю люблю или нет. я просто не умею. когда пробывала до конца никогда не довязывала. хотя желание что то делать иногда появляется
Нюша
Милька лентяйка-вязать не будет. Она всё свободное время рисует.
Лучше я сама буду мечтать)))
Лучше я сама буду мечтать)))
МАРИША
Пандорка, я тоже не умею...пыталась, училась...но не моё это...
Нюша
у нас опять все компы вырубились-вот достача.
привет :)
вот и я со своими килограммами
вот и я со своими килограммами
[quote="ПАНДОРА"]Я не сплю)) я обедала)) холодец и помидоры.
Пандор, холодец и помидоры.. т.е. холодец с помидорами, или сначала холодец, потом помидоры?:)
мне как-то помидоры с холодцом не катят, но вкус конечно же разный :)
Пандор, холодец и помидоры.. т.е. холодец с помидорами, или сначала холодец, потом помидоры?:)
мне как-то помидоры с холодцом не катят, но вкус конечно же разный :)
Гость
Сообщение было удалено
я тоже так пробовала, только без хрюканья:)
не помогает. наоборот со злости на себя, что наела столько идёшь на кухню и ешь до тошнотиков..
у меня так было одно время..
не помогает. наоборот со злости на себя, что наела столько идёшь на кухню и ешь до тошнотиков..
у меня так было одно время..
МАРИША
Сообщение было удалено
Мариш а что за работа такая, где полно свободного времени? я тоже такую хочу:)
начинаю болеть что ли глаза слезятся, голова шальная ( хотя может и от работы) , нос чешется, чихаю..
Предыдущая тема