Не нашла в поисковике ни одной актуальной темы, где бы можно было вместе худеть. Ну, конечно, кроме всем извесных Похуделочек. Но там очень много народу. Хотелось бы худеть с кем-то небольшим тесным коллективом. Хочется к весне привести себя в порядок. Мне бы сбросить где-то 4 кило. Я понимаю, что для многих это мелочи - можно сесть на протеинку и их за неделю как ни бывало. Но я хочу худеть без вреда и стресса для организма. Кому интересно, присоединяйтесь!
так, узи... мася просишь узи всего. там смотрят брюшную полость полностью. и почки, и печень с желчным и поджелудочную. только желудок не видно. для этого есть гастроскопия. ты не направление проси, а опиши где болит, когда тошнит. доктор сам скажет что надо.
Ангел
[2702122163]
#31152
Всем привет!Девочки на выходных ездила с мужем и с коллегами в боулинг,на горке катались,в кафе,вообщем просто супер время провели.Я вечером взвесилась и была очень удивлена 51 кг.,мой рост 174
ПАНДОРА
[38643045]
#31153
Доброе утро.
Ангел, молодец. Хороший отдых - очень важно))
ушла топиться в документах
Ленчик
[504842084]
#31154
Всем привет!
вернулась с выходных! были в кафе. решили немного отдохнуть и потанцевать. а доча с бабушкой и дедушкой неск часов побыла. Натанцевалась от души!!!ну и винца выпила красного и кусочек рыбки съела!Вес 63.8. бывал и хуже)))
Сегодня на шейпинг иду к 11. и сегодня целый день на шейпинг питании. В 9 00 поела кашу на воде без соли и сахара с половиной банана.сыр маленькой жирности и пл кусочка серого хлеба. а потом мне не есть аж до трех часов. в три только яблоко.а потом в 5 часов можно пообедать. т.к. три часа после шейпинга идет сжигание жира. мне так сказали. ну посмотрим. а еще сказала тренер вести дневник питания. все записывать и ей приносить. это оооочень дисциплинирует!
ПАНДОРА
[38643045]
#31155
Ленчик, умничка)) это первая вылозка? или бабушка уже отпускала погулять тебя???))
ПАНДОРА
[38643045]
#31156
люди, ау)) что пропали? я уезжаю скоро уже. вечерком загляну.
Пандоркин, я тоже вечером буду. Чето закрутилась с делами с утра... А сейчас опять в сон клонит. Машинку вот разгружу и завалюсь на часок. Я себя веду хорошо. Позавтракала кофе с апельсином. В обед маленько макарон со шпинатом и апельсин. На ужин планирую салатом обойтись.
Юляшка
[2131336327]
#31158
Всееем, прииивет!!!Слушайте , а где Маришка?! Я с фитнеса пришла, чет тело все тянет...но приятно тянет!!! Скорее бы на выходныЕЕЕееее, к милому хочу=))) Ела не много))) Сегодня ходила на Санктум- ТУПОЙ фильм!Я ожидала большего!!!
Ленчик
[504842084]
#31159
ПАНДОРА
Сообщение было удалено
Как то уже выходили погулять разок или 2)))а так иногда в выхи днем завозим на 2-3 часа. а сами в кино и по магазинам)))
Неа, ошиблась я наверное. Пока нету. Но я слежу, как только, так сразу сообщу:))
ПАНДОРА
[2670374274]
#31174
я когда сытая - худеть настроенна, а когда голодная - и так сойдет(( короче, побудь хоть месяц на ветке, а??? мне месяца хватит, что бы в чувства придти))
Пандорик, я так хочу весной опять в шорты влезть. Так что у меня стимул есть:))) Давай вспоминай, в чем ты особенно сногсшибательно будешь выглядеть весной?!
ПАНДОРА
[2670374274]
#31180
мне с малого нельзя. мне надо сразу в бой. проверенно. как только расслабляюсь, так сразу кирдык(( то что без мучного и сладкого - обещаю точно)) постараюсь вообще без глупостей. единственное, что я привила себе за пару лет похуданий, то что завтрак - обязателен! и то прогресс))
Попробуй глянь. Ты тока не пугайся, там начало каждой серии довольно мерзковатое(особенно в первой:), но это всего пару минут, а потом типа начинается расследование и больше таких липких гадостей не показывают.:)
У меня муж нашел какую то супер-мега-секси фотомодель в интернете, теперь сидит любуется:))) Замучал уже, ..а вот посмотри какая она здесь, а вот здесь, а вот в этом ракурсе.. Ценитель, млин:)))
ПАНДОРА
[2670374274]
#31196
да, мы такие)) наслаждаюсь пунктом "поцелуется". понимаю, что мальчишка скоро перестанет с мамкой лобызаться))
я онлайн смотрю. и даже больше слушаю, чем смотрю, на работе. наушники нацеплю и что-нибудь включаю. сегодня посмотрела с джони депом волшебную страну (про мужика написавшего питера пена - очень жалостливо). в результате вплакнула даже в конце. начальство вроде не заметило))
ПАНДОРА
[2670374274]
#31197
я б уши открутила за такое... хотя, смотря в каком бы была настроении)) я тут другими бреднями обрастаю. смотрю фотки двухлетней давности (вроде совсем вчера было) и расстраиваюсь, как на глазах из девченки в женщину превратилась)) понимаю все, но грустю...
Да уж, ну зато потом лет через десять, как обнимет тебя могучими руками, как прижмет. Вот где кайф будет:)))) Вообще сын это мегакруто:)))))))) Я тоже сына хочу:)
ПАНДОРА
[2670374274]
#31199
что там у той модели то смотреть хоть? у неё что, при твоем росте и фигуре ещё и сиськи четвертого размера? ну тут ему ничем помочь не можем...