Не нашла в поисковике ни одной актуальной темы, где бы можно было вместе худеть. Ну, конечно, кроме всем извесных Похуделочек. Но там очень много народу. Хотелось бы худеть с кем-то небольшим тесным коллективом. Хочется к весне привести себя в порядок. Мне бы сбросить где-то 4 кило. Я понимаю, что для многих это мелочи - можно сесть на протеинку и их за неделю как ни бывало. Но я хочу худеть без вреда и стресса для организма. Кому интересно, присоединяйтесь!
Доброе утро! Надеюсь все сегодня выспались?:)))))))) У меня внутренний будильник сработал в семь утра:)) бывает же такое:)) до восьми повалялась балдея на каждом боку. Вчера у меня был странный день в плане питания. С утра с.ела мюсли, а потом в пять часов грамм триста селедки под шубой. Вроде бы и калорийность не привысила, но чувствую что организм маленько в шоке от таких выбрыков. Сегодня скорей всего переем. Буду конечно пытаться вести себя прилично. Но с гостями всегда так. Пока кто то чешет языком ешь просто машинально, срабатывает какой то жевательный автоматизм и можно с.есть хоть целого бизона глазом не моргнув.
Руся, ты конечно сейчас взвинчена и на нервах, но ты подумай какое это действительно счастье, что ты сама без царапины и не сбила никого. При том что ты ехала по встречной при почти нулевой видимости!! Ведь можно было и инвалидом остаться на всю жизнь или сбить кого то, а потом всю жизнь жить с чувством вины. А тут всего лишь штраф. Штраф оплатится и забудется. Главное твое здоровье при тебе!
Слушай, что у вас там за снегопады такие жуткие. Прям стихийное бедствие. Хотя у нас тут тоже, даже когда полтазика снега на весь город выпадет, народ в панике пересаживается с машин на общественный транспорт. У нас снег большая редкость, поэтому многие просто совершенно к нему не подготовлены.
Руся ты по свободе заглядывай к Ягодке на ветку. Я у нее мотивируюсь. Там девочки очень много полезной инфы по питанию выкладывают. Я прям как их зачту, так у меня мотивация на два дня вперед:)
Ну все, побежала я шуршать. Буду заглядывать, если получится. Всем отличного выходного дня!!! Руся, я твоей начальнице посылаю позитивные флюиды. Может она подобреет, найдет себе любящего мужика и перестанет людей мучать по выходным.:)))
у нас то нет общественного транспорта. Я бы и не села в машину изначально. У меня с вождением особые отношения... Я очень долго боялась, 11 лет не решалась. Потом, поняла, что никак и никуда без этого дальше. Срок вождения чуть больше года. На автостраде теряюсь. Я и так ездить не большой любитель, делаю это по необходимости, и тут - такое. Штраф то штрафом, я не этого боюсь. Боюсь, что это может наложить отпечаток на меня... Боюсь опять начать бояться водить...Вот тут что...
Руся, кошмар и ужас((( я сама рулить боюсь и нелюблю. Но я всегда могу на автобусе поехать. Страхи твои мне понятны и близки. Но ты зубки стисни и переступи через них. Раз общественного транспорта нет, то и выхода нет. Жива, здорова и славно. А страховка дело десятое. Хотя тоже попа...
Ну собственно вчерашний день выдался зажористым, как и предполагалось. Наготовила гору и все с.ели. Благо не было ничего жирного, поэтому не было ощущения дикого переедона. На весах всего +200 гр к вчерашнему весу. Так что никаких трагедий. Сегодня начала день с мюсли и буду вести себя хорошо. В плане на обед салат и рыбка. И еще собираемся пойти прогуляться. На спорт сегодня не пойдем, т.к. муж говорит, что это жутко вредно для сердца, из за того что вчера пили. Ну я то особо не пила, так пару бокалов вина, а мужики хорошенько водовки накотили.
Руся, я поймала себя на мысли, что всю жизнь жила в более менее крупных городах и для меня очень сложно представить жизнь без общественного транспорта. К хорошему быстро привыкаешь.:) Ты большая молодец, что сдала на права!! Я так и не смогла. Начинала года четыре назад и бросила. Страшно мне очень. Я невнимательная, так что за рулем я реально как обезьяна с гранатой - представляю опасность не только для себя, но и для окружающих. Но ты то смогла!!! И ездишь уже больше года!! Это повод собой гордиться!! Научись собой гордиться по любому поводу:) В топку все эти басни про скромность! Вот я вижу ситуацию так: если бы ты была плохим водителем, то ты бы в той ситуации наломала бы намного больше дров! А ты большая молодчина, мало того что не побоялась сесть за руль в таких погодных условиях, так еще и доехала до дому целая и невредимая. То что из за плохой видимости проехала поворот и выскочила на встречку, могло случится с любым, даже самым опытным водителем. Какая разница сколько лет человек за рулем и какой у него опыт, если вокруг не видно ничерта!!:)
Блииин, Ягодка, ты меня заразила идеей:))) осьминог это ж так здорово!!! Я теперь ужасть как хочу чтоб снег выпал, чтоб осьминого слепить!!!! Правда одной наверное будет не под силу. Пока все его восемь конечностей слеплю, руки точно в сосульки превратятся. Муж у меня не особенно рад, когда у меня в жизели детство играть начинает:))) так что он в таких делах мне не пошник. У кого там уже снег лежит, лепите че-нить креативное, фоткайте и выкладывайте на диетсе! Будем себе настроение поднимать!!!
:))))))) Ягодка, не судьба значит тебе со сладким. А кстати, некоторых это не останавливает. Я вот не так давно видала как в метро у одной девахи бутер упал на платформу, колбасой вниз. Я в сильном ауте была, когда она его подняла дунула пару раз и продолжила лопать. Вот до сих пор думаю,че это было, абсолютное отсутсвие брезгливости, мозгов или просто дикое чувство голода:)))
:)))) потихоньку перестроится. Если б не мамины конфеты, процесс бы наверное быстрее шел. Я вчера делала эти груши на десерт. Взяла более сладкий сорт. После того как вынула из духовки, обильно посыпала орехами и рядом в виде соуса налила перетертой ежевики. Было оочень вкусно. К меду я как то совсем равнодушна. Он у меня только во время простуды активно идет. А так стоит на полке пылится.
Вот я тоже не пойму, зачем мамы детей сладким кормят. Ну ведь это ж уже давно не тайна, что сладкое очень вредно. Чтоб порадовать ребенка... да неужели больше нечем порадовать??
Пандорик, а у вас никак не получается все эти уборки и покупки в будние дни делать?? Ведь это так здорово, на выхах,ну хотя б один денек, просто поваляться и понаслаждаться ничегонеделанием. Мы стараемся в пятницу затарится продуктами. Из готовки я на выхах выбираю что нибудь самое простое, чтоб долго у плиты не стоять. А на уборку просто махаем рукой. Я в понедельник или вторник вместо выходных убираюсь. Выходные у нас царство валяний и гуляний.
У мужа заканчивается полуторачасовой бой:))))) Пойду одеваться на прогулку. У нас за окном светит яркое солнце. Так приятно! Всем отличного дня. До вечера!!
Мина, я полнею животом, из-за блузки на фото не видно. Это очень некрасиво. Убивает еще то, что вся моя одежда мне мала. Носить нечего. Раздражает не только вес, но и само пищевое поведение. Я постоянно и много ем, это изматывает. Как и мысли, что если бы так не ела, могла бы хорошо выглядеть и замечательно себя чувствовать. За комплимент - спасибо. От природы у меня, действительно, хорошая фигура. Жаль, что моими руками было загублено то хорошее, что было дано природой...
ПАНДОРА
[92301288]
#40952
Привет. Утром был вес 77кг. Все что сброшено за последнии две недели вернулось. Спала два дня днем, бабушка и сын давали такую возможность. Опухла аж чуток. Гуляла. Мася, не делать дела в выходные не получается. Все равно что то да остается на выходные, хотя я очень стараюсь все переделать в будни.
Здрасте всем:) Есть тут кто?? Я нагулялась. Мы нарезали круг вокруг огромного озера в центре города - это 7,6 км. Было так хорошо. Светило закатное солнце и все было такое яркое. Шли в хорошем темпе полтора часа. Ягодка, ты выходит за 2 часа километров десять нагуливаешь. Это круто! После прогулки муж потянул на рождественскую ярмарку за сосиской. Сначала думала отказаться, но вспомнила про недостаток жиров в своем меню передумала. Ох и вкусная же она зараза!!! Ну и фиг с ними с 500 калориями:)) они все равно у меня сегодня в меню поместились. Так что все ок:)
Подарки на НГ это здорово. Мы еще ничего не покупали. Надо будет завтра выяснить где мы будем отмечать. В зависимости от этого либо будем покупать подарки либо нет. А друг другу мы на НГ редко чего то дарим.
тоже правильно. Хотя с другой стороны иногда так приятно, когда кто то из близких в течение года подмечает твои желания, а потом удивляет на ДР или на НГ той вещью которую тебе самой так давно хотелось, но все руки не доходили купить. Проблема только в том, что нужно действительно постоянно быть на чеку и в разговорах подмечать,кому чего хочется.
sofiko
[1928761069]
#40969
У меня никаких зажоров, я как бабочка) нектар слизываю с мяса)))) Реально второй день ничего не ем кроме кофе (как обычно).