Худеем вместе! Кто со мной?

Пандорик, нифига себе ты алергичная. У тебя с детства реакция на все эти продукты? или походу каждый год чего то новое в список добавляется?

да я прочитала, просто решила еще раз кинуть инфу.

Руся, а друзья русские или американцы? Мы вот сколько лет уже тут, а друзья только русские. Как то у нас не сложилось с немцами дружить. Наверное все таки языковой барьер тому причиной. Для меня до сих пор разговаривать на нем это своеобразный мини-стресс. Не то чтоб даже стресс, но так расслабиться, как на родном языке у меня не получается. Ты уже совсем свободно разговариваешь?

Пасиб:)) Сегодня выдрыхлась, завтра гулять пойдем и в гости нас пригласили на настоящий узбекский плов:)) Девочки он очень калорийный, как вы думаете? я вот думаю, может мне с самого утра калории поэкономить, чтоб не совсем страшно было. Мы вечером идем, к пяти часам. Я уже так давно жирной пищи не ела, боюсь что на желудке камнем ляжет с непривычки.

Руся, ты к Ягодке на ветку не заглядывала? Там Ягодка всех вдохновила десяточки писать. Она сама пару лет этим занималась. Нужно записать что с тобой хорошего случилось за день. Как бы тренироваться видеть позитив вокруг себя. Такой не явный позитив, который скрыт в мелочах и привычных будничных вещах. Может тебе попробовать поискать позитив вокруг себя и позаписывать? Вдруг тебе этот метод поможет выкорабкаться из депрессии. Хочешь я тебя поддержу. Буду свои писать?

Нее, ты меня не пугала. Это я просто с оглядкой на возврат веса после довольно удачных похудений. Все фигня если не заниматься этим всю жизнь. Вот приведу себя в порядок и обновлю гардероб. Буду весной вся такая нереальная звезда.:))) Буду каждый день мотивацию от своего отражения получать:)) Вот такая я нескромная коза:))

Это с нами раньше девчонка худела. А сейчас мы на нее в контакте любуемся. Она до сих пор стройная очаровашка:)

Ягодка, а ты уже вторую книгу читаешь? та что для подкованных? У нее обе хороших, да? очень они похожи? Я вот думаю, если найду где купить, может сразу две брать?

Нее, я тады даже пробовать не буду. Я 225 граммами точно не наемся.

Маришка, прости что поздно отвечаю. Баклажаны нарезать пластинками, разложить на протвене и смазать их сверху маслицем. Посолить. Пусть постоят в духовке до готовности, наверное минут 20. Потом в них положить начинку и завернуть. Можно после этого еще минут на 5 в духовку, чтоб творог прогрелся, а можно наверное и так.

Пандорочкин тебя с отвесиком!!! Молодчинка!

Плюсуюсь много раз!!!

Я перестала на Жизели ходить. На ежедневных тибетцев меня хватает, а на жизель уже нет. Но зато три раза в неделю на спорт выбираюсь, что тоже неплохо.

Пандорик, ты спишь? Эх нету никого. Вздыхаю...

Девочки, я тоже с вами!!! Мне 20 кг нужно скинуть. После родов как на дрожжах. И гречку пробовала и всякое другое, вес назад возвращался, лучше всего питаться небольшими порциями и исключить все вредное. Мася, умничка, держись, мы все с тобой.

Привет. Не взвешивалась. Выходной же))) Мася, список хтот получила после того, как опухла очень сильно лет в 19 и сдала анализы. Вообще сезонные обострения у меня примерно с того же возраста. Как весна и цветение, так я и чешусь, но вот после пива вчерашнего тоже чешусь.

Доброе утро!
Всех с субботой! Надеюсь все выспались и уже вкусно позавтракали.:)))

Эльмишка (я правильно в русский раскладке набрала??) добро пожаловать!!! Очень рады новым лицам!!! Ты уже худеешь какое то время или только вчера решила окончательно и бесповоротно взяться за себя?:)))
Как худеть собираешься? калории считать, или просто без вредностей и на глаз порции уменьшать?
Расскижи че нить о себе:))

Ну ничего себе. Пандорик, а я и не знала. Как то за косточковые особенно обидно. Это ж самая вкуснота - вишня, персики и абрикосы.. Кстати у мужа сильная алергия на цветение и она развивается, вот в прошлом году тоже обнаружили, что у него на вишню чесотка и кашель появляется. Это при том что на Украине он ни про какую аллергию слыхом не слыхивал. Она у него только по приезду сюда развилась. Германия вообще какая то аллергичная страна. Тут у каждого второго какая то аллергия.У очень многих на домашнюю пыль, на животных, на цветене и продукты. На Украине это дело было очень большой редкостью. Я за всю жизнь на Укр. всего пару людей встречала с аллергией на тополиный пух и все.

Пандорка, ты сегодня опять вся в делах? или на этих выхах у вас поспокойней?

Масик, это не от Германии. Это она зараза такая алергия с возрастом развивается. Если уж есть, то в любой момент обнаружишь, что еще на что то высыпал и зачесалось))) я пока отдыхаю. И даже считаю, что наела. Пока нормально держусь. Решила длч себя, что 2000 для меня нормально. Меньше получится - хорошо, а нет, так нет. Настругала себе таз салата из огурцов, помидоров, лука и салата. Калорий мизер, а вроде наелась. Но к салату соответственно мясо с гарниром были. Просто для меня это плевок в душу, такое маленькое количество мяса и гарнира)))

Чего у вас там с диетсом то? Создали нам мирок??? Надо Маришку ж еще там заставить зарегестрироваться. А то будет булки жрать без пригляду)))

Пандорка:)) этот наверное не ты, а кто то под твоим ником пишет:)))) Чтоб Пандора лопала салат тазиками да еще и калории считала!!:))) Это что то новенькое:)))))

Ягодка там колдует, какие то формуляры заполняет. Наверное к понедельнику сделает. Да, у нас тут Маришка и Софико пока без аккаунта на диетсе. На крайняк мы им сами аккаунт создадим и по контакту данные скинем. Разберемся как нибудь.

Масик, это я не надолго салаты и подсчеты))) у меня пока настрой пошел, я стараюсь его по полной использовать.

У меня с подсчетами тоже всегда какие то временные порывы. Я так как Мина каждый день не могу. Постоянно забываю взвешивать. Но вообще подсчеты в ПП штука просто незаменимая.

На диетсе тоже не блеск. Не переименоваться не удалиться я не смогла. Там это вообще не возможно. Но это я так... я животное стадное, мне все равно, как скажете, так и буду.

Ну и создать там еще одну меня возможно только заморочившись на новую почту. Бред полный. Вывод - плохо везде. Не только тут. А тут привычно. Я, еще раз повторюсь, животное стадное и буду тусить где скажете, могу и там. Но по удобству однофигственно. Можно и тут и там на пробу.

Тазики салата это не мое. Разболелся желудок. Полечила.

Наш клуб на диетсе "Ешь, стремись, люби"
Можно найти через Ягодку, зайти на ее страничку и открыть вкладку клубы!

Не, а девчата с ягодкиной ветки дважды повелись)))) просто я раньше часто без логина постила - и шутники этим воспользовались, но вы-то тут действительно стреляные воробьи) лежу у ванне, пишу одним пальцем, пойду всё читать!

мамадарагая! Как же ты выкручиваешься! Правда, я сырую морковь тоже не ем - желудок не любит, и вообще, у меня есть список неблагонадежных продуктов, - от гастроэнтеролога, но я методом тыка этот список нарушаю, прям как вы - нарушитель, да)))) Та сообразим с меню, ты самглавное береги себя и хотя бы просто останови набор веса.

не, ну они реально достали: с апреля перекраивают сайт, удобные настройки слетели, неудобные косяки появились, всю осень доканывали исчезновением страриц и тем, новые темы приходилось выколачивать по мейлу с угрозами жалоб владелице сайта, потом эта реклама в нос! Я на них злая, как черт, еще и заблокировали. Вот ты праильна ооворишь - полотенец им жалко стало))))

А удаление наших фото?!? Нигде такого безобразия нет.

правильно приготовленный из правильных продуктов - калорийный, но не тяжелый для желудка, я у Белоники читала, что не тяжелый)))

Ой, Мася, ты ж мне про десятки напомнила - я обещала каждый день постить. Ну с телефона это не получится.

А чо, я первое время нереально перлась от отражений везде, это мотивирует. и щас прусь, и девчат зову - девчонки, давайте, найдите точку для рычага, чтобы перевернуть в хорошем смысле, чтобы не сдавались, не опускали руки. Потому что это кайф!

перевернуть в хорошем смысле жизнь

Маладца!
А у меня нет вконтакте, чето руки ни разу не дошли.

У меня тока вторая - она под руки попалась. Первую не читала. Автор хороший - чего бы обе не взять, возьми! Хотя Аиске она показалась холодной и чужой, а мне - очень искренним, увлекающим за собой автором. Хотелось бы, чтобы тебе понра)))

пандоркин, ты найди свой вариант, это же просто как пример, не обязательно ему соответсвовать, тем более что наверняка ты всё таки больше 2000 в день тратишь!

Да, удалиться никак. Тока новый аккаунт.

Пандоркин, юзай тушеные овощи, я тоже со свежими прокалывалась - неделю потом на таблетках сидела.

А там можно смайлики, картинки вставлять, опечатки редактировать, много чего))

Ну ладно, мне пора вылезать. Иришке и Елмишке - приветище!

1964 бжу 28 30 41 думаю, на сегодня с перекусами покончено, так что отчитываюсь

Ягодка,

в очередной раз - спасибо. Обязательно найду и почитаю.

Нашла!!!))) Буду сегодня читать между деланием домашних дел!!!

Мася,

это даже и не друзья. Не знаю как их и назвать. Когда я училась в магистратуре, одна преподавательница меня пригласила на Рождество к себе. Соответственно с мужем. Его она между делом тоже как бы знала, она в его колледже работала почасовиком. Мы пришли. После этого она и ее муж стали на приглашать на Рождество, День Независимости, и потом уже на День Благодарения, видя что мы полные сироты))) Муж у меня американец, поэтому говорим на англ. Друзей у нас нет не поэтому. Он интроверт, я еще больший интроверт. Мы ходим в гости к соседям, когда те приглашают, вот к этой паре, и еще у меня есть хорошая знакомая возраста мужа. Она - дочь русских иммигрантов первой волны. Удалось случайно познакомиться. Так и общаемся уже больше 10 лет. У мужа только сестра, живет в другом штате, отношения как у знакомых. они не близки. Вот ка-то так. Насчет языка - я хорошо пишу, работа у меня больше бумажная. Чтение без проблем, понимаю без проблем. Разговорный язык на уровне, но не без проблем. Я переехала в США в 32 года, с минимальными навыками. С мужем долго говорили на ломаном немецком. Пришлось обоим использовать, так как мы его учили в университетах)))

Мася,

не знаю. Хреново мне сейчас. На работе плохая ситуация. Та коллега, которая уходит... Ее ушли, одним словом. Мы сней были очень близки. У меня как розовые очки упали, когда вся эта ситуация с лета начала разворачиваться. Дома все нормально, на работу ноги не идут. И уйти просто так не уйдешь, некуда, зарплата хорошая, и т.д. и т.п. Я уже на терапию пошла, вернее врач меня просто в приказном порядке туда отправила. В общем, эта ситуация если будет ухудшаться, то не знаю... Может, попробавать хотя бы по 3 за день. На большее мне не потянуть. Про ситуацию на работе много рассказать не могу, это не для форумного формата...