Женщины многое терпят ради красоты, но меньше есть не хотят!

Возможно у него глисты.

А мужчины хотят меньше есть? Вот так же и женщины

А может они себе просто нравятся такими, какие есть?

Ну да и вы по верхней границе, причем скорее всего это сильно не мышцы, но вы не "жирная", обычный нормальный вес, если ничего нигде не висит - то ходите и радуйтесь.

Да уж, травля неслабая идёт на форуме толстых.

Полнота от образа жизни идёт.Ни одну полную женщину не знаю,кто кайфовал бы на диване,поедая торты с пельменями.Среди знакомых 90% расползлись после того,как на них свалилась работа и замужество с детьми.Времени постоянно ни на что нет,готовить 10 блюд после работы на все семейство и на себя диетическое-не вариант,в течение дня нормально поесть невозможно,в итоге поздний ужин на ночь,времени на спорт ни у кого тоже нет,потому что после работы надо уделить время детям и делать с ними уроки,а не ж… в зале качать.В итоге получаем жирную замученную тётку,виноват кто?Мужик и общество,которое его воспитало в духе «баба все должна».Женщина замужем должна сидеть дома и заниматься детьми,а не упахиваться на работе!Она идёт на пару часов в выходной на эти ресницы,чтобы просто отдохнуть!!Те,кого жизнь так не напрягает:муж обеспечивает,есть время на себя,студентки те же,тоже не понимаю,почему не занимаются собой,но таких,повторюсь,почти не знаю.Женщины,у кого есть на себя время,все следят за своим весом

Талии может не быть и у худой, если тип фигуры прямоугольник или перевёрнутый треугольник как у волочковой.

Да даже те пресловутые 10к шагов это около часа быстрым шагом. Каждый день! Будто у всех работающих людей есть этот час.

5 раз в неделю зал и два дня бег по 10км. Готовитесь к Мисс Олимпия по классу фитнесс-бикини?
ps что вы вообще несете то такой график без фармы даже у соревнующихся спортсменов нереален.

Видела, у меня знакомый такой один есть.
Но его воспринимают на позитиве, он пузико отрастил когда женился, говорят, что жена хорошо кормит) таки восприятие зависит от того, как относятся к человеку в целом, а не от его кг)

Ну вам то понятно - лишь бы индивидуальные занятия оплатили ))
Вы же рассказываете что для "похудеть" зал это 10% успеха а 90% диета?

Мужчина, если хочет быть красивым, то он идёт в зал. Почему женщины не идут в зал а идут на маникюр и ресницы?
Да даже пусть и без зала худеют. Это мужчине нужно мышцы наращивать для красоты. А женщине достаточно сесть на диету и избавиться от складок жира.

Только ведь индивидуальный тренер и походы в спорзал тоже стоят. О чем вы скромно умалчиваете, не так ли?

На маникюр ресницы волосы и боевую раскраску находятся часы времени, а на прогулку нет?

Да-да. Конечно, нет. Кормите свою агрессивность к полном дальше.

Похудеть и без спортзала можно, ограничив себя в еде.

Личный тренер до этого сколько? А то человек без присмотра может назаниматься, да...

Она тренер - это её хлеб рассказывать дурачкам что обязательно абонемент и индивидуальные занятия - она даже гантельки по килограмму будет жирухе подавать. А *** "покачавшись" в зале пойдет и дома на.хе.ра.чится ведром макарон - она же трудилась.

Боже, тетки, чтоб не жрать 4 ведра и двигаться нужен супер крутой модный тренер? Чего?? Чтобы включить ютюб урок и дома подрыгаться с гантелькой, тоже нужен супер тренер? Чтобы вместо таза макарон съесть кур иную грудку и салат,вам тоже нужен супер дорогой тренер?) свинятки) Свинотную натуру не переделаешь) Ей и тренера наймут,и диету пропишут, а свинятко опять как порося в корыте рылом в kfc упадет)

Физическая нагрузка это про качество тела, а не про вес. Мне больше 30, когда не занимаюсь в зале вес наоборот становится меньше из-за того что мышечная масса уходит. Вы гиперстеник, наверное, и склонны к полноте.

Ага, да вот только чтоб похудеть он нафиг не нужен.

Конечно, нет разного обмена веществ, это только я все выдумала.

Я видела серьезно похудевших людей, факт. Но только все! они похудели из-за серьезной болезни. При этом от резкого похудения у них обвисла кожа и выглядеть они стали в разы хуже.
Не все то, что худое, красиво и здорово. Но вы можете дальше рассказывать сказки, что стоит толстушке похудеть и она будет модельной красавицей, а все мужчины будут ее. И что исхудавшая от болезни женщина здоровее этой самой толстушки.
Моя подруга недавно подцепила желудочный грипп. Не могла есть неделю, похудела на ура (хотя она и без того была стройной), так сразу как грипп прошел, побежала набирать килограммы, потому что ей отнюдь не понравилось, что она увидела в зеркале. И так бывает.
Но за этой модой на худющек уже давно леса не видят и факта, что от большинства болезней люди худают и что худоба которой вы восхищаетесь может быть просто болезненной и человека истощать.

В зале есть дорожат, кардио отличный способ создать дефицит. Хотя бы это. Можно на групповые походить, просто мышцы разбудить.

Представьте себе - нужен. Вы ведь в курсе, что сильный лишний вес исключает большую часть физической деятельности? Убьете суставы нахрен, зато да, не будете лентяйкой и попытаетесь худеть по ютубу.

Только мужчины там массу набирают. А не худеют обычно.

Так тут не смысл в том, что они похудели и стали красотками, а смысл в том, как они так разожрались то?) До размеров свиньи. А похудели- молодцы

Так и это недорого. Я просто комментатору отвечала насчёт дорогого похудения.
Насчёт бесплатно согласна полностью, и бесплатно можно. При очень большом желании.
Но зал я бы не списывала со сестра. Все таки атмосфера, инвентарь, мотивация.

У меня находится. Каждый день. Но временами это сложно, очень, лукавить не буду.
И по косметичкам я не бегаю, крашусь и маникюр себе делаю сама.

Может сильный лишний вес ещё исключает возможность питаться как человек, а не как бегемотиха?

Тут все рассказывают о физической активности.
Еще раз. Человеку с лишним весом не любая активность пойдет. Да и с любым. Я знаю человека, кто в спортзале себе колени убил и это мужчина и он не толстый. Но дотренировался.

Обычная ходьба и дефицит каллорий) Как раз таки зал убьет колени, если туша за 100 кг. А чтобы больше ходить пешком и меньше жрать, денег не требуется) Ну расскажите мне, что свинке обязателен супер крутой тренер)

Ну вот сейчас я очень хочу жрать, аж сердце болит, ела за день 1 раз картошку. Тебе легче от этой информации?

Что за бред. Вы толстых богатых что ли не видели? На депутатов посмотрите

А меньше жрать - тоже не походит такая активность?

Х.у..ли там будить. их НЕТ. Зал без предварительно похудения для средней жирухи нафиг не вперся ибо без коррекции питания и выработки новых пищевых привычек это выкинутые деньги (ну и самооправдание я же в зал!!! хожу да вот только что то не худею ни.х.е.ра наверное обмен веществ/кость широкая)

Как тренер - расскажите сколько калорий сожжется за час бега на дорожке? И выдержит ли этот час *** )) Да она через пятнадцать минут вся в поту и конвульсиях будет. Калорий сто-двести сжечь у неё за поход в зал удастся

Странный вопрос, автор. Потому что бровки сделать проще, чем не есть сладкое и ходить в зал

А чтоб не жрать нужен специальный затыкальщик рта!!!

Еще раз.
10к шагов это минимум час в день. Если ходишь достаточно быстро. В любую погоду. Попробуйте вернуться в 6 вечера вот сейчас с работы и пойти сделать эти 10к на прогулке. Когда холодно, темно и в парк не выйдешь, ибо там еще и прибить могут. Женщине по городу одной темным вечером, ага, забавный вы.
Два - само по себе это даже с легкой диетой нихрена не убивает вес, а позволяет его держать на том же уровне. Да, я знаю что говорю, это не только я так говорю, но и часть моих подруг, которые делают так же. Ходят 10к шагов каждый день. Чтобы убить вес к тем же шагам нужна очень серьезная диета. Сама по себе активность каждый день лишь улучшает самочувствие и разрабатывает мышцы, вес не убирает.
Я шагаю каждый день как раз 300 дней. Т.е. почти год. Так что давайте вы мне не будете рассказывать, как это легко сделать работающей женщине.

Вы где то в голодной стране?

Куда вы всё шагаете то? И главное зачем? Когда можно на этот эквивалент ограничить поступление калорий для начала.

Женщина хочет себе и наращивает мышцы. Это ее дело. Чтоб не быть перекаченной, нужно тренироваться так, чтобы не сжигать много жировой массы и качать при этом мышцы. То есть не делать сушку. И тем более, не употреблять фарму, только натурально качаться. У женщин нормальный процент жира 20-30%, максимум 35%, если бедра большие и грудь. Не шла речь о перекаченных женщинах, они тоже выглядят некрасиво, но просто заниматься в зале и набирать вес за счет мышц, не высушивая свое тело- можно. Мышцы тоже сколько-то весят, и девушка станет тяжелее благодаря накачиванию мышц. Но мышцы меньше жира в объёме, потому девушка с большим весом за счет мышц не будет выглядеть очень толстой. Добавим еще сюда вес за счет жира- и будет красивая девушка с формами, а не перекаченная. Пусть у нее вес будет немаленьким, но она будет супер секси и у нее будет отличное тело.

Да, и тренажеры нифига не убьют колени, если вы встанете на правильный. Но тут либо вы читаете дофига и сами разбираетесь (опять же время!) либо вы идете к специалисту. Даже не к тренеру, а к физиотерапевту, к примеру, который вам подберет оптимальные для вашего состояния здоровья упражнения.
Дохудеться, к слову, тоже вполне себе можно. Угробив здоровье. Так что нужен диетолог. Т.е. деньги.
Но теоретики-Васи и Маши в сети, конечно, знают лучше. А потом получают такие проблемы со здоровьем... что лишний вес по сравнению с этим кажется раем.

Лично я не рассказываю, но примерно такого и есть. Процентовка в пропорциях будет зависеть от исходника.
И я веду групповые, индивидуальные только с бикини выступающими. Я сама раньше выступала

Слушайте, опять плохому танцору туфли жмут) Страшно ходить по улицам - ходите по дорожке в фитнес центре свои 10 к, до работы, в обед и после работы) Какая такая супер диета вам нужна, чтобы не пережирать? Ну просто ешьте на полведра меньше. Вы что не можете рассчитать сколько вы потребляете и сколько тратите с учетом основного обмена?) И что, все работающие женщины жирные? вряд ли

Я не умолчала, я выше подробную смету расписала. Тренера брать необязательно, если финансы не позволяют. Ну абонемент придётся купить, конечно. Годовой 10-12 тыс в мой зал стоит. Дорого?

Я и написала расценки личного тренера. Ну ок, пару месяцев с личным тренером. Потом с опытом можно без.
Смотрите, сколько вы отговорок нашли)
У кого есть желание, найдут возможности. Не огромные это деньги

А ты в израиле? Это там отвечают вопросом на вопрос. Могу повторить: вот я сижу голодная. Кому от этого хорошо и почему?

Да никому я ничего не продаю. Я лишь написала, что похудеть вполне реально и не так дорого, как тут принято считать
Мой хлеб совсе в другом, зал это для души)

Откуда это тупое мнение, что самому себе назначенная диета не может привести к сильным проблемам со здоровьем? Еще как может. И часто приводит, к слову так.
Вы слышали о популярной диете красавиц? Когда они, чтобы наполнить себе желудок, ели ватные не знаю как из назвать на русском... которыми макияж смывают. Это заполняло желудок и убивало чувство голода. Рассказать вам, как потом они с кровотечениями попадали в больницу и какие проблемы у них потом были? Зато красивые и худые.

Потому что женщинам легче сделать реснички и ноготочки с бровками чем просто не жрать, не говоря уже о спорт зале.
Весь этот тюнинг действительно очень сомнителен и смотрится как натюнингованная вазовская классика.