Стройные кому 30-40 лет, сколько вы весите?

Сахар и мучное как раз ем, но пеку сама без добавления жиров. Я на низкожировой диете. Не ем жирное и жареное. Магазинных нежирных сладостей и выпечки практически не существует кроме зефира, рахат лукума, мармелада.
В количестве пищи себя никак не ограничиваю. Если есть только нежирное, то сложно наесть много калорий. Поэтому мне легко придерживаться диеты и держать вес уже 15 лет, нет чувства голода. С подросткового возраста и до 25 лет я весила 60-78 кг, ела все подряд. На правильном питании - 50-53кг.

Я ем много углеводов но со здоровьем все ок. С внешностью тоже.

Я тоже на низкожировой диете, но я ещё и веганка. Не ем животные продукты вообще и никакие масла, а так же продукцию в которую они добавлены. В сладком себя не ограничиваю но выбор небольшой - зефир и мармелад нельзя веганам. Пью сладкие напитки, ем сладкие фрукты. Тоже не заморачиваюсь количеством, ем досыта. Вешу в 43 54кг при росте 170. До веганства была вегетарианкой, ела почти все кроме мяса, лишний вес имелся 5-10кг. Сейчас идеальная для меня фигура без особых усилий, я очень довольна.

Ничего непонятно. Тонус чего?

мышц. Ну и если вы долгое время были на спорте, а потом кинулись есть как не в себя, происходит замещение мышечной массы на жировую, и если мышц было много, превратившись в жир, они будут выглядеть максимально неэстетично

171/59, но учтите, что у меня подвижный образ жизни и фира "прямая", то есть всё распределяется равномерно.

Мне 35, 169/49

36 лет, 163см, 57-58кг. У меня такой рост и вес с 15 лет. Кроме периода беременности и 3 лет после нее, то есть мои 29-33. За беременность набрала 20кг и после беременности 3 года весила 65кг, потом наконец-то вернулась к своим 57. Размер одежды s или xs. Параметры 87-64-95.

О! Мне примерно 45 и примерно такой же рост и вес! Коллега!

Как это может быть XS?

Спасибо за разъяснение

Мне тоже это очень странным кажется. Мой вес 51, рост 168, я ношу 42 размер, что-то 44 покупаю. Возраст 42 года

🤢🤮🤮🤮
У меня 5 тыс

Российский 44. Но я не в России, может здесь xs больше. весь мой гардероб сейчас s или xs. Когда весила 65кг, носила M.

Автор красавчик!!!!

Ой ужас такой тощей быть.
Никаких форм.
Женщина это ж...па, грудь.

А я 95

Что-то вы недоговариваете. Невозможно питаться на 5 тысяч и весить 95. При таком скудном рационе вес будет максимум 50 кг, даже 40-45.

Ужас! Я думала, что стройность при росте 166 - это 60 кг.

а я 64

Если что, то я не про 30 лет.
В возраст гормональных перестроек, а кое-кому (минусующему) за 50 (лет), 60 кг вполне себе цифра. У меня, само собой, выше, но по ИМТ пишут же, что по 69 - норма. Что за парад скелетов собрался?

У вас американские вещи? В Америке размеры не соответствуют норме

У каждого своя стройность, я смотрю программу про толстых, они там с 200 до 100 кг худеют и считают себя стройными

Разве плохо быть скелетом, особенно в 50?

48 лет, рост 178, вес 62. Поправилась после родов в 40 лет. С тех пор не могу сбросить вес до своих 58 кг. Надежда потеряна.

С ума сошли??? Я и в 16 такой не была, будучи на пару сантиметров вас ниже.
52-56 тогда. Позже меньше 59-ти видеть себя и не хотела.

Не всем же такими быть

Так это красиво, когда у женщины есть округлости. При среднем росте ниже 55-ти кг их нет. От слова совсем.

А кто она , дяденька ? Ты лучше жирами своими займись

Смотря какие округлости считать красивыми, у меня фигура ближе к модельной, мне достаточно таких округлостей.

У меня фигура как была в 20 лет, я стремлюсь это сохранить и в 60 лет

Очень плохо , это старый антисекс .

А жирная корова это старый суперсекс?

Рости 172 , вес от 58-62 , ем все кроме хлебобулочных, спорт почти ежедневно . Короче я люблю жизнь , движение , вкусную еду, иногда правда устраиваю разгрузочные дни на рисе или травяных чаях

Помимо жирных и скелетов есть красивые тела , в возрасте 50+ , Свиридова , Лопес , жена Крутого (не помню ее имени ) , они до сих пор сексуальны и у них здоровый вес

Неправда. С моими 52 кг при среднем росте у меня аккуратная красивая девичья грудь 2 размера и округлая аппетитная попа. Фигура песочные часы. Очень женственная, утонченная, хрупкая, легкая

Именно так. Округлости заплывшие жиром - это некрасиво и нездорово

Лопес коротконожка и попа у неё непропорциональна, мне такая фигура не нравится ни в 50, ни в 20.
А Свиридова в 50 лет имела хорошую фигуру

Откуда вы знаете какой у них вес?

Так лишний вес как раз таки скрывает женские округлости.

У меня тоже так, женственные изгибы, девичья фигура

Рост 168-169см, вес 55кг. Добавленный сахар и трансжиры (выпечка, сладости, колбасные изделия) стараюсь ограничивать. Пару лет назад из-за их неуемного потребления наела несколько кило, а 60кг - вот совсем не моё при моем тонкокостном телосложении. Убрала их - и стало комфортнее, легче физически, и повышенный холестерин снизился.

А для меня фигура Лопес идеал , очень секси
У Свиридовой по сей день хорошая фигура

Мне нравится когда ноги длинные. Фигура с короткими ногами может для меня быть привлекательна, если талия очень узкая и бедра не тяжёлые.
Лопес попастая дама, но она и латинос, там свои понятия о красоте
Свиридова сейчас сдала, но у неё и возраст солидный

👍 Это такой кайф иметь девичью фигуру в 40+.
Если тонкая и звонкая, то до 50 лет можно девушкой выглядеть.
А если фигура хоть немного расплылась, то и все равно сколько там лишних кило - 5, 10 или 50 - то все уже некрасиво, грузно. Бабища есть бабища.

А фигура Кардашьян? Тоже идеал?))))
Низенько, кургузенько, мясистенько. В широких народных массах должно быть популярно.

Я тоже вначале удивилась. А потом решила, что в знак протеста. Видимо, тема затеяна с целью обосрать не соответствующих современным гламурным параметрам и столкнуть худых и толстых. Поэтому бодипозитивщицы и просто нормальные женщины, которых заеббали придирки к их весу, ставят минусы из принципа и естественной обиды и раздражения — и чтоб кичащиеся своей стройностью особо не выпендривались. Я была и очень худой, и нормальной, и полной — так что в принципе поххрен, — но понимаю тех, кого бесят дурацкие стандарты и всякие диеты, и кто хочет пить полноценный жизнью, любя себя и не ориентируясь на озабоченных худобой мужжиков.

[Жить, а не пить ;-)]

Плюсую! Когда лишних пару кило наберёшь, потом такая радость когда их бросишь! Такой прилив сил, обожание себя, гордость, красота. Хотя дело лишь в паре лишних кило.

Инстинктивно хочется их вытянуть